Как успокоить сердцебиение в домашних условиях: препараты, рецепты

Профилактика

Сердце — это центральный орган кровообращения, насос, нагнетающий кровь в сосуды. Если мышцы организма сокращаются, это способствует движению крови по венам против силы тяжести.

В то время как бездействие (гиподинамия), напротив, требует усиленной работы сердца, что является основным фактором нарушений его функций. К таким дисфункциям можно и отнести учащение ритма сердца.

Внезапные приступы сердцебиения с нарастающим темпом, превышающим 100 ударов в минуту, называются пароксизмальной тахикардией. Это опасное состояние, которое может вызвать потерю сознания и даже стать причиной смерти.

Чтобы помочь сердцу оправиться после нервного стресса, можно «подкормить» его, включая как можно больше продуктов с витаминами, микроэлементами, полезными для сердца, и успокоить сердцебиение травами.

  • Калий — необходимый для питания сердца микроэлемент, в достаточном количестве снижает возбудимость мышечных волокон. Его очень много в бананах, кураге, некоторых овощах и фруктах.
  • Магний защищает клетки и является активным центром ферментов, выводящих кальций из мышц. Его достаточное наличие в организме формирует устойчивость сердца к перевозбуждению. Содержится в отрубях, фасоли, орехах и бобах.

Если не получается восполнить нехватку микроэлементов с помощью продуктов, принимайте лекарственные препараты Аспаркам или Панангин. Как их употреблять, подскажет врач и схема лечения, указанная в аннотации к препаратам.

Из трав для успокоения сердцебиения рекомендуются:

  • Настой валерианы или корня пустырника. Чтобы его приготовить, необходимо две столовые ложки сухого сырья заварить двумя стаканами кипятка и настаивать около часа. Чтобы ритм сердца постепенно нормализовался, принимайте по 50 мл 3-4 раза в сутки. Этот рецепт особенно действенен при учащенном сердцебиении после тяжёлых стрессов.
  • Залив литром кипятка четыре столовых ложки шиповника в смеси с боярышником, томите настой на водяной бане до готовности. Рекомендуется пить вместо чая, подслащивая небольшим количеством мёда или сахара.

Как успокоить сердцебиение в домашних условиях: препараты, рецепты

При пароксизмальной тахикардии лучше будет, если вы расстанетесь со стимуляторами. К ним относятся кофе, шоколад и крепкий чай, кола, энергетики, таблетки, помогающие избавиться от лишнего веса.

Все эти продукты способствуют нарушению работы сердца и возникновению сердцебиения.

Физические тренировки являются хорошей профилактикой проблем с сердцем и сердцебиением. Во время занятий физкультурой повышается число сердечных сокращений, которое в период отдыха компенсируется снижением и становится постоянным. Упражнения защищают сердце от избытка адреналина, повышают устойчивость к стрессам.

Корвалол мне не помогает при учащенном сердцебиении. А можно принять 5 мг кон-кора или кординорма?

Эти препараты используются для купирования проявлений тахикардического приступа в виде учащенного сердцебиения, позволяют справиться с симптомом, регулировать пульс, и снизить высокое артериальное давление. Если у человека диагностирована тахикардия, его отправят на лечение в стационарное отделение кардиологии, где он определенное время будет находиться под медицинским контролем.

Народные средства

Во избежание обострений тахикардии в виде учащенного сердцебиения, важно регулярно посещать врача, проходить диагностические обследования, лечить имеющиеся воспаления и недуги. Основные профилактические меры, направленные на предупреждение появления неприятного симптома:

  • Своевременная диагностика и лечение сердечно-сосудистых болезней, проблем со щитовидной железой, которые способствуют появлению приступов учащенного сердцебиения.
  • Соблюдение диеты и правильного питания. Грамотно подобранный рацион помогает снизить риск возникновения тахикардии и ее основного симптома (усиленного сердцебиения). Необходимо включить в ежедневный рацион напитки и продукты, способствующие купированию неприятного признака. Следует ограничить употребление черного кофе и чая, алкогольных напитков.
  • Принимать витаминные комплексы, содержащие магний, кальций, калий, железо и другие полезные вещества. Благодаря приему этих комплексов организм борется с инфекциями, нормализуется сердцебиение.
  • Вести активный образ жизни. Совершать длительные пешие прогулки, делать пробежки по утрам, заниматься гимнастикой и каким-нибудь несложным видом спорта (плаванием, теннисом и др.). Свежий воздух оказывает благотворное влияние на людей, независимо от того, подвержены они учащенному сердцебиению или нет.

Предупредить учащенное сердцебиение можно, главное соблюдать профилактические правила и не игнорировать уже имеющиеся недомогания. Если вовремя выявить и лечить приступы частого сердцебиения, можно сократить количество обострений, и опасных последствий для здоровья, которые потом лечить намного проблематичней.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

При инфекционных и простудных заболеваниях помогают жаропонижающие средства, понижение температуры устраняет сильное сердцебиение. Приступ тахикардии может помочь снять холодная вода, ее рекомендуется пить мелкими глотками, задержав дыхание. Также можно умыться ледяной водой.

Недорогие средства от температуры. Недорогие жаропонижающие

В качестве первой помощи для устранения наджелудочковой тахикардии сам пациент может проделать такое действие: натужиться в момент полного вдоха. Медицинской работник для снятия приступа проводит процедуру массажа каротидного синуса (места расширения внутренней сонной артерии), прижимая сонную артерию у больного, лежащего на спине. Если ни один из способов не оказывается эффективным, вводятся лекарства.

Медицинские препараты, которые способны нормализовать сердечный ритм достаточно разнообразны.

  1. Бета-блокаторы призваны снижать частоту сердечных сокращений, немного снижать артериальное давление.

Бета-блокаторы призваны снижать частоту сердечных сокращений

Важно! Перед приемом любого препарата обязательно нужна консультация врача, поскольку в конкретном случае определенный вид лекарства может не подойти и вызвать еще более серьезные нарушения в работе сердца.

Например, приступ пароксизмальной тахикардии у пациентов с врожденной аномалией — синдромом преждевременного возбуждения желудочков — не рекомендовано снимать верапамилом, так как высока опасность усиления сердцебиения. Для снятия всплеска желудочковой формы тахикардии верапамил не используется, поскольку не эффективен.

Таблица. Препараты при сильном сердцебиении.

Для снятия приступа может использоваться электроимпульсная терапия. Кардиоверсия — это воздействие постоянным током, применяется при всех видах пароксизмальной тахикардии. Процедура немного болезненна, поэтому обычно применяют анестезию, но кардиоверсия не используется при предсердной тахикардии, так как неэффективна.

Медитация

Медитация способствует быстрому и эффективному успокоению и тела, и разума. Даже при отсутствии определенных умений и навыков можно практиковать простые техники такого погружения, и они действительно помогут унять приступ тахикардии. В частности, можно попробовать:

  • Сесть в удобное положение так, чтобы спина оставалась прямой.
  • Закрыть глаза и расположить руки на коленках ладонями вверх.
  • Подышать спокойно, ощущая, как воздух проходит сквозь дыхательные пути. Нужно стараться, чтобы грудная клетка поднималась и опускалась мягко. Если сконцентрироваться на таком состоянии, можно ощутить, как напряженность медленно исчезает.
  • Попробовать постепенно изменить ритм дыхания. Нужно совершить вдох на счет «один», далее задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть на счет «два».
  • Продолжать дышать в таком же ритме в течение десяти минут.

Важно, чтобы во время сеанса медитации человек ни на что не отвлекался. Не лишним будет выполнять такие занятия в полумраке, на пользу пойдет также спокойная медитативная музыка.

Чем страшен учащенный пульс?

Элементарный стресс или тревожные состояния увеличивают частоту сердечных сокращений, и это вполне естественно, но если ситуация повторяется изо дня в день, это является патологией. То есть развивается тахикардия — приступ сердцебиения, который может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Кроме того, дополнительными факторами, вызывающими частое сердцебиение, могут стать:

  • нарушения эндокринной системы и состояние уровня гормонов щитовидной железы;
  • острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, которая почти всегда влечёт учащение сердцебиения;
  • злоупотребление стимуляторами, энергетиками, наркотическими средствами и крепкими алкогольными напитками;
  • беременность у женщин;
  • переутомления, хронические недосыпания, тяжёлые болезни;
  • вегетососудистая дистония;
  • резкая физическая нагрузка без соответствующей подготовки;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • болезни сердца — ишемия, миокардит, пороки, аритмия;
  • болезни сосудов — атеросклероз;
  • избыточный вес;
  • нехватка витаминов и микроэлементов;
  • потеря крови или малокровие;
  • онкологические заболевания.

Сердечной мышце требуется регулярная тренировка. При малоподвижном образе жизни даже малейшие физические нагрузки вынуждают сердце ускорить ритм сокращений, перекачивая кровь. У тренированного человека во время активных занятий спортом увеличение частоты пульса в разы не вызывает беспокойства, поскольку мышцам, выполняющим усиленную работу, требуется повышенное количество кислорода.

Избыточный вес является одной из дополнительных нагрузок, так как кровеносные сосуды, находящиеся в жировой прослойке также должны снабжаться кровью, и сердцу приходится интенсивнее трудиться для этого. В результате сердечная мышца чаще сокращается, и пульс учащается.

У такой категории, как пожилые люди и дети, частота сердцебиения отличается. Учащенный пульс у них объясняется возрастными физиологическими особенностями. К примеру, у новорожденныхуд/мин – это не критический показатель, его возникновение связано со стремительным ростом всех тканей. При беременности учащенный ритм сердца связан с психоэмоциональной активностью и гормональным дисбалансом.

Повыситься пульс может из-за болезней. Если в состоянии покоя сердечный ритм взрослого человека вышеударов в минуту – налицо тахикардия. Превышающий норму пульс возникает при заболеваниях центральной нервной системы, а также:

  • сердечной недостаточности, миокардита, анемии;
  • тиреотоксикозе;
  • проблемах с эндокринной системой и др.

Достаточно часто пульс повышается после приема блокаторов, гормональных препаратов и некоторых других лекарственных средств. Также отклонение от нормы может появиться у здорового человека. Чаще всего в таком случае ставят диагноз вегетососудистая дистония.

Резкое повышение ЧСС опасно не только для здоровья, но и для жизни человека. Это может закончиться острым нарушением мозгового кровообращения и привести к инсульту. Повышенный пульс способен вызвать острую желудочковую недостаточность. Если оперативно не нормализовать работу сердца, то может возникнуть смертельно опасное состояние – аритмический шок.

Нередко при повышенном пульсе отмечается пониженное давление. Ничего хорошего это не предвещает, так как у человека, скорее всего, развилась гипотония, Чтобы компенсировать кровообращение, сердце начинает стучать очень часто.

Если повышенный пульс возникает в покое или отмечается длительное время, то визит в поликлинику обязателен.

Обыкновенная вода от тахикардии

Удивительно, но правильное использование прохладной воды поможет успокоить тахикардию, ведь при резком падении температуры тела происходит автоматическое замедление сердцебиения. Так нервная система человека пытается адаптировать организм к изменившимся условиям.

alt

Тем, кого беспокоит тахикардия, рекомендуется:

  • Набрать миску холодной практически ледяной воды.
  • Задержать дыхание и окунуться в нее лицом.

Нескольких секунд будет достаточно для того, чтобы дать организму необходимый толчок. А при отсутствии возможности использовать такую ванночку, можно просто умыться холодной водой или помассировать кожу льдом, особенно фиксируясь на висках.

Первая помощь, чтобы унять тахикардию

Справиться с учащенным сердцебиением можно до приезда врача с помощью таких вспомогательных мер:

  • Следует принять горизонтальное положение и максимально расслабиться. Нельзя делать резкие движения.
  • Показаны дыхательные практики. Снизить частоту сердечного ритма можно благодаря глубокому вдоху с задержкой дыхания на 6—10 сек. Выдыхать следует через рот. Оптимальное количество повторений — 15—20 раз.
  • Необходимо проветрить комнату или выйти на свежий воздух. Быстрый шаг противопоказан, так что лучше всего присесть на лавочку.
  • Успокоить сердце и сбить температуру при сопутствующей лихорадке можно умыванием ледяной водой. В качестве альтернативы разрешено протирание лица кубиками изо льда.
  • Уменьшить пульс можно, если вызвать рвотный рефлекс. Эффективно надавливание на язык двумя пальцами.

Что же делать, если тахикардия застала вас врасплох, и рядом нет никого, чтобы помочь. Надо ли вызывать скорую?

Для того чтобы не задавать себе подобных вопросов в момент приступа и уметь оказать первую помощь себе или кому-то ещё, надо знать, как успокоить сердцебиение.

  1. Остановитесь и передохните — вот первое действие, которое следует совершить, когда пульс участился. Лягте или присядьте, если это возможно. Это должно успокоить сердцебиение.
  2. Распахните окно или форточку, чтобы обеспечить доступ кислорода в комнату и вдыхайте его как можно глубже, пока приступ не закончится.
  3. Сделайте глубокий вдох и протолкните воздух с усилием, словно вы тужитесь. Это один из вагусных манёвров, урежающих частоту сердечных сокращений и воздействующих на парасимпатическую систему. Другой приём активировать блуждающий нерв и успокоить сердцебиение — при помощи задержки дыхания после вдоха и выдоха. Третий вариант — надавливание пальцами на глазные яблоки в течение 20 секунд. Это тоже помогает остановить учащённое сердцебиение, но не подходит тем, кто страдает повышенным глазным давлением (глаукомой).
  4. Попробуйте нежно массировать правую сонную артерию в месте соединения шеи с челюстью. Стимулирование вагусного нерва снижает сильное сердцебиение. Рекомендуется, чтобы врач сам указал силу нажима и точку, поскольку этот приём имеет строгие противопоказания для пожилых людей и тех, кто страдает синдромом каротидного синуса.
  5. Окунув лицо в ёмкость с ледяной водой, можно вызвать рефлекс погружения, который возникает у морских млекопитающих. В тот момент, когда они опускаются на дно, оказываясь в самом холодном слое воды, замедляется сердцебиение. Таким способом они восстанавливают работу сердца и мозга после чрезмерных нагрузок.
  6. Существуют препараты, замедляющие сердечный ритм, например, Валокордин, Корвалол, Валосердин. Принимать по инструкции, то есть от 10 до 40 капель на 30 мл воды. Они содержат фенобарбитал, натуральные экстракты успокаивающих трав и хорошо помогают при сердцебиении.

Чтобы уменьшить частое биение сердца проводятся мероприятия по оказанию первой помощи. Это делается в любом случае, несмотря на причину, ее спровоцировавшую. Первая помощь может быть оказана самостоятельно или близким человеком, который находится рядом. Все действия проводятся до момента приезда скорой помощи или прихода врача. Вспомогательные мероприятия включают:

  • Правильное дыхание. Сделать глубокий вдох, остановить дыхание на 5—7 секунд. Далее, медленно выдохнуть скопившийся во рту воздух.
  • Самомассаж. Массировать пальцами рук сонную артерию. Она расположена под нижней челюстью с правой стороны.
  • Водные процедуры для лица. Нужно умыться холодной водой или приложить влажный компресс на лоб.
  • Принудительный вызов рвоты. Можно маленькой ложкой или пальцами надавить на язык (у основания). Этот прием поможет сделать сердцебиение умеренней.

Как снизить пульс в домашних условиях быстро с помощью лекарств?

Бывает, тахикардия застигает людей врасплох. Одна неприятная новость, судьбоносная встреча, шокирующее признание – и все, сердце болезненно сжимается и колотится в груди. Такое может произойти на улице, на работе, на природе и в других неожиданных местах. Даже если приступ впервые случился дома, вряд ли вы держали «про запас» Корвалол, блокаторы или плоды боярышника.

В этом случае «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Причем в самом буквальном смысле. Грамотный массаж некоторых зон позволят достичь оперативных результатов.

  1. Найдите на правой стороне шеи широкую часть сонной артерии. Выполните аккуратный массаж пальцами. Это позволит расслабить каротидный синус, расширить кровеносные сосуды и, соответственно, замедлить ритм сердца. Продолжительность массажа строго до 10 минут.
  2. Помассируйте глазные яблоки. Для этого закройте глаза и аккуратно давите подушечками пальцев на глаза (одно нажатие до 10 секунд). Повторите упражнение около 8 раз, пока сердцебиение не успокоится.
  3. Соедините указательный и большой палец одной руки, найдите проекцию точки соединения на ладони. В этой зоне кости ладони образуют угол – точку для массажа. Разминайте эту точку, что позволит стабилизировать ритм сердца и остаться в сознании.

Как успокоить сердцебиение в домашних условиях: препараты, рецепты

Самое главное при внезапном приступе сердцебиения — резко прекратить все физические и умственные нагрузки, максимально расслабиться и, желательно, принять горизонтальное положение тела. Релаксация и свободный доступ кислорода помогут быстро успокоить сердце.

Лекарства из домашней аптечки помогут успокоить пульс, но не избавят от причины, которая вызвала учащение ЧСС. Чтобы снизить частоту сердцебиений, следует принять один из таких препаратов:

  • валидол (таблетку положить под язык и рассосать);
  • валокордин;
  • валериана;
  • пустырник;
  • капли корвалола (20-30 капель растворить в холодной воде).

Препараты, снижающие пульс, не устраняют приступ тахикардии моментально. Поэтому, если через 5 минут человеку не станет легче, не следует давать ему еще кучу таблеток. Это приведет к тому, что пульс упадет до критической отметки, и придется бороться уже с брадикардией.

Лекарства должны привести пульс в норму черезминут.

Для подавления приступа тахикардии, можно воспользоваться простыми и дешевыми лекарствами, которые есть в продаже в каждой аптеке:

  • Валокордином. Обычно врачи советуют принимать по 15—20 кап. такого лекарства 3 р. в день. Допускается увеличение дозировки до 30 кап. Средство нужно растворить в небольшом количестве жидкости.
  • Валидолом. Чтобы купировать тахикардию, можно положить таблетку под язык или воспользоваться каплями, их нужно накапать на кусочек сахара в количестве 4-5 кап. и положить под язык.
  • Настойкой валерианы. Чтобы поскорее успокоиться и избавиться от тахикардии нужно выпить 20—30 кап. лекарства, растворив их в небольшом количестве воды.
  • Настойкой пустырника. Для достижения нужного эффекта такое лекарство нужно принять в объеме 30—50 кап., растворив в небольшом объеме воды.
  • Корвалолом. Это лекарство часто советуют принимать при приступах тахикардии. Его стандартная дозировка — 15—30 кап., но при сильном сердцебиении она может увеличиваться до 40—50 кап. Корвалол перед приемом растворяют в небольшом количестве воды.

Стоит учитывать, что каждый из лекарственных препаратов может провоцировать реакции индивидуальной непереносимости. Кроме того, медикаменты имеют определенные противопоказания, которые нужно учитывать при их использовании.

Маневр Вальсальвы

Данная методика позволяет простимулировать на блуждающий нерв, а он в свою очередь несет ответственность за частоту сердечных сокращений. Для выполнения этого маневра нужно:

  • Совершить глубокий вдох и напрячь мышцы брюшного пресса.
  • Зажать нос пальцами, зажмуриться и закрыть рот.
  • Постараться совершить выдох, не открывая носа и рта. Мышцы брюшины должны оставаться напряженными.

Врачи уверяют, что маневр Вальсальвы способен достаточно быстро купировать приступ тахикардии. Его выполнение легче дается человеку, чем та же медитация, так как нет необходимости сосредотачиваться и самостоятельно регулировать собственное эмоциональное состояние.

Первичная неотложная помощь в домашней обстановке

Если не оказать первую медицинскую помощь при приступе тахикардии, последствия могут быть очень серьезными. Приступы перерастают в инфаркт и другие осложнения сердца.

Важные первичные действия:

  • Больного следует положить горизонтально, в области сгиба шеи поместить подушку. Следите за тем, чтобы голова находилась по уровню выше торса и не была запрокинута назад. При неправильном расположении тела может нарушаться кровообращение, что недопустимо при тахикардии.
  • Пострадавший испытывает дефицит кислорода, это влияет на функционирование головного мозга и сердца. Поэтому крайне необходимо обеспечить доступ свежего воздуха.
  • Чтобы снизить частоту сердцебиения, надо положить смоченную холодной водой ткань на лоб пострадавшего (желательно область висков).
  • Больному необходима полная свобода дыхания (расслабить ремень, галстук, шарф и пр.).
  • Обильное питье. В воду можно добавить лекарственные успокаивающие настойки: «Валокордин» и «Корвалол», следуя инструкциям по применению.

Если вы не знаете, как поступить при приступе тахикардии или вас пугает это состояние, не паникуйте, а вызовите бригаду скорой помощи. До приезда медиков, можно делать следующее:

  • максимально расслабьтесь;
  • выпейте небольшими глотками 200-400 мл воды, желательно холодной;
  • проведите зарядку для глаз: легкими надавливаниями сделайте массаж вокруг глаз, повторяйте 5 раз по 15 секунд;
  • выпейте отвар из мяты или мелиссы;
  • напитки, содержащие кофеин (кофе, зеленый и черный чай) запрещены;
  • чтобы снизить частоту ритма, делайте дыхательную зарядку: не спеша делайте вдох и постарайтесь задержать дыхание на 7-8 секунд, после выдохните, повторяйте 3-4 раза;
  • для снижения частоты сердечного ритма подойдут холодные ванночки для рук: наберите в ёмкость холодную воду и опустите руки до запястья на 3 минуты:
  • обливания холодной водой строго запрещены, это только усилит сердцебиение;
  • воспользуйтесь спиртовыми успокоительными настойками (настой валерианы или пустырника);
  • приступы тахикардии могут возникнуть после еды, в таком случае необходимо вызвать рвоту (это снизит сердечную нагрузку), после чего полежать 15-20 минут.

Помощь беременным

Оказание первой помощи при тахикардии у беременных, без применения медикаментов:

  • умыть лицо под холодной проточной водой или поставить ледяной компресс на лоб (замороженные кубики льда завернуть в платок или в марлевую ткань);
  • делать упражнения для нормализации дыхания и снижения частоты биения сердца: совершать медленные вдохи и выдохи, при этом задерживать дыхание на несколько секунд;
  • если состояние не улучшается, воспользоваться сердечными каплями, которые являются безопасными препаратами.
После улучшения состояния обязательно обратитесь к врачу, который подскажет препараты, способные предотвратить повторные приступы тахикардии при беременности.

Помощь пожилым

Большинство пожилых людей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями или хроническими патологиями сердца. Приступы тахикардии для людей этой категории считаются очень опасными. Ослабевшие участки сердца могут не справиться с нагрузками, что может спровоцировать инсульт и инфаркт. Поэтому рекомендуется принимать медикаменты, которые снижают кровеносное давление и нормализуют сердцебиение.

Несколько способов снятия приступов тахикардии у пожилых людей:

  • придать лежачее положение больному;
  • приподнять голову выше тела с помощью подушки;
  • освободить тело от неудобных вещей и предметов;
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • при необходимости вызвать рвоту;
  • измерить артериальное давление, после дать выпить необходимые медикаменты для нормализации сердечного ритма;
  • дать выпить 400 мл холодной воды.
Массажи и растирания в области шеи запрещены, это может осложнить ситуацию и привести к инсульту.

Помощь детям

У детей причиной тахикардии являются сердечно-сосудистые патологии, стрессовые ситуации, испуги и заболевания нервной системы. Симптомы у ребенка такие же, что и у взрослых людей. Приступы могут длиться от 2 минут до 4 часов. Сложностью является то, что ребенок не распознает начальные стадии приступа.

Главное не паниковать и следовать следующим рекомендациям:

  • вызвать «скорую помощь»;
  • успокоить ребенка морально, что в какой-то мере облегчит его состояние;
  • положить ребенка горизонтально.

Помощь ребенку до 7-ми лет:

  • сделать массаж в области шеи и затылка;
  • выполнить упражнения для дыхания.

Помощь ребенку старше 7-ми лет:

  • вызвать рвотные позывы;
  • обтереть все участки тела увлажненной тряпкой;
  • дать выпить холодной воды;
  • воспользоваться седативными препаратами согласно инструкции.

Тахикардия – это учащённое сердцебиение. После физического труда, стакана крепкого кофе, эмоционального напряжение ЧСС увеличивается. Это естественный физиологический процесс. Таким образом срабатывают компенсаторные механизмы в человеческом организме.

Чтобы успокоить сердцебиение люди прибегают к различным способам: традиционным (медикаментозным) и нетрадиционным (народным). Учащенный сердечный ритм является одним из основных симптомов заболевания тахикардии, поэтому бороться с подобным состоянием крайне важно. Игнорирование и отрицание терапии повлечет за собой обострения и негативные последствия для здоровья.

Учащенное сердцебиение – это нарушения в ритме, которые могут быть вызваны различными факторами, например, повышением уровня адреналина, анемией, приступами тревоги и т.д. Бороться с таким проявлением можно разными способами.

Народная медицина предлагает свои способы для уменьшения сердцебиения.

  1. Ложку сухого пустырника залить кипятком (1 стакан) и настоять час. Отвар подсластить медом и несколькими каплями мяты перечной. Пропить один месяц.
  2. Смешать мелиссу, валериану, семена укропа и добавить шишки хмеля. Каждый из ингредиентов взять по 1 ч.л., залить 2 стаканами закипевшей воды и настоять полчаса. Принимать две недели перед едой за 20 минут.
  3. По ложке календулы и пустырника залить одним стаканом кипятка, настоять около трех часов, процедить. Пить после обеда в течение трех недель.
  4. Две ложки измельченного шиповника прокипятить в 300 мл воды на малом огне 15 минут, дать остыть и процедить. Применять отвар ежедневно по одному стакану. Рецепт с шиповником рекомендуется и при гипотонии.

Если регулярно контролировать свое артериальное давление, легче будет подобрать наиболее оптимальный вариант в каждом индивидуальном случае.

https://www.youtube.com/watch?v=Bf5yOHIGgDo

Даже в этом случае может наблюдаться изменение сердцебиения до 100 ударов и чаще всего такие отклонения у здорового человека вызваны физическими нагрузками. Но достаточно сделать перерыв, и лекарства не понадобятся.

Хуже, когда учащению пульса сопутствует головокружение и дискомфорт в грудине. В первую очередь необходимо прилечь и освободить шею и грудь от одежды, чтобы свободно поступал воздух. Ко лбу приложите намоченный холодной водой платок и задержите на время дыхание. Если приступы периодически повторяются, требуется консультация специалиста.

Учащенный пульс свидетельствует о возможной гипертонии. В качестве «скорой помощи» примите лекарства, назначенные врачом для снижения давления. Это поможет снизить и частоту сердечных ударов, а далее специалист должен дать рекомендации по поводу самостоятельной терапии.

Повышенный пульс вызывает головную боль, ощущение тревоги и страха, возможны тошнота и приступы рвоты. Наиболее эффективны в данном случае настойки валерианы и пустырника, а также сердечные препараты, как валидол и валокордин. Из натуральных продуктов – мед, черная смородина, шиповниковый отвар.

Успокоить сердцебиение в домашних условиях

Повышенная частота сердечных сокращений зачастую является следствием нарушенного психоэмоционального состояния. Учащенное сердцебиение в течение 2—10 мин. после пережитого сильного стресса является нормальной реакцией организма, спровоцированной выбросом адреналина. В таком случае не требуется длительное обследование, однако, если приступы носят регулярный характер и не проходят в течение 1—2 суток необходимо выявить патологические процессы, вызывающие негативный симптом. К наиболее частым причинам относят следующее:

  • гормональные нарушения, вызванные патологиями эндокринной системы;
  • болезни инфекционной природы с сопутствующей лихорадкой;
  • передозировка энергетическими напитками, медикаментами, наркотиками;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • период беременности;
  • физическое и психическое истощение организма;
  • бессонница;
  • ВСД;
  • повышенные физические нагрузки без предварительной разминки;
  • скачки АД;
  • хронические патологии сердца;
  • ожирение;
  • атеросклероз сосудов;
  • авитаминоз;
  • внутреннее или внешнее кровотечение;
  • образование злокачественной опухоли.
alt
Больным, страдающим низким АД, «Персен» категорически не рекомендован.

Контролировать пульс можно при помощи седативных препаратов — настойки валерьяны, мелиссы и пустырника. Эффективен также препарат «Персен», однако он показан, если у больного высокое давление. Гипотоникам запрещен прием медикамента. Регулировать ритм сердца можно с помощью таких препаратов, как «Валокордин», «Корвалол», «Валосердин».

Частое изменение пульса свидетельствует о протекании патологических процессов, при которых могут быть назначены такие группы препаратов:

  • анксиолитики;
  • блокаторы;
  • нейролептики.
Причина симптома Группа препаратов Название
Патология щитовидной железы β-адреноблокаторы «Практолол»
«Праиндолол»
Дыхательная недостаточность «Верапамил»
«Корданон»
Патологии сердца Гликозиды «Дигоксин»
«Дигитоксин»

Справиться с сильным сердцебиением можно еще несколькими простыми способами:

  • Несколько раз надавить на глазные яблоки, зажмурив глаза, и расслабить их.
  • Помассировать область, где находится сонная артерия (на переднебоковой поверхности шеи).
  • Совершить медленный и очень глубокий вдох, а на пике вдоха замереть на пару секунд. После этого можно немного покашлять, но не напрягаясь сильно.
  • Выпить чашку теплого некрепкого зеленого чая с добавлением небольшого количества молока. Считается, что такое питье положительно сказывается на работе нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • Спровоцировать рвотный рефлекс. Некоторые специалисты уверяют, что тахикардия может уняться, если надавить пальцем на корень языка. Конечно, такой метод не слишком приятен, но, возможно, пульс от него действительно нормализуется.

Однако, не стоит увлекаться такими методами стабилизации сердцебиения. Если тахикардия возникает регулярно, очень важно обратиться за медицинской помощью и пройти полноценную диагностику. Врач поможет подобрать те методы лечения, которые будут эффективны в каждой конкретной ситуации.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Сердечные и головные боли, скачки давления — это симптомы начавшейся ранней. Добавьте в свой рацион.

Тахикардия или ускоренное сердцебиение случалось у каждого из нас. Тревоги, переживания, новости (в том числе положительные), стресс – все это заставляет сердечную мышцу сокращаться интенсивнее и быстрее.

У некоторых пациентов тахикардия становится нормой, сердце изнашивается, развиваются заболевания сердечнососудистой системы. Поэтому важно оперативно купировать приступ сердцебиения в любых условиях.

Как правило, пациенты знают о своем диагнозе и должны иметь дома специальную «аптечку» для сердца, чтобы своевременно купировать приступ тахикардии.

В первую очередь, в нее должны входить седативные препараты. Их прием позволяет сократить частоту сердцебиения уже за 20 минут. Не забудьте принять лежачее положение в хорошо проветриваемой комнате. Также освободитесь от сдавливающей одежды (галстук, пояс, жилет и т.д.). Такие простые манипуляции уберегут вас от потери сознания.

Зачастую причиной приступа является пониженный гемоглобин, то есть тканям и органам не хватает кислорода для нормальной жизнедеятельности. Если вам поставили такой диагноз, то, в первую очередь, обеспечьте максимальный доступ свежего воздуха. И не забывайте своевременно принимать витаминно-минеральные комплексы и, самое главное, железо.

Также замедляют сердцебиение небезызвестные препараты для сердца: Корвалол, Валокордин, Валосердин и другие. Разведитекапель лекарства с 5-6 ложками воды и выпейте залпом. Фенобарбитал и натуральные растительные экстракты в составе этих препаратов быстро снижают приступ сердцебиения.

Для тяжелых случаев необходимо иметь дома и другие медикаменты:

  • Транквилизаторы;
  • Блокаторы ионных каналов;
  • Нейролептики и прочие;

Если учащенное сердцебиение развилось у пациента с гиперфункцией щитовидной железы, то скорую помощь обеспечат бета-адреноблокаторы (Праиндолол, Практолол и другие).

В случае диагноза «сердечная недостаточность» тахикардия может появляться достаточно часто. Имейте при себе препараты из группы гликозидов, например Дигоксин.

Если приступ сердцебиения довольно сильный и сопровождается другими симптомами (нарушение дыхания, одышка, лихорадка, повышение давления и т.д.), то необходимо внутривенно ввести препараты бета-адреноблокаторов (Корданон, Верапамил).

Приступ тахикардии

Внимание! Если сердцебиение развилось на фоне нарушения гемодинамики (кровотока), то для купирования приступа выбирайте препараты внимательно. Большинство из них одновременно снижают артериальное давление, что может вызвать осложнения болезни.

Помните, если вам поставили диагноз «тахикардия», то при себе всегда должны быть указанные препараты для быстрого успокоения сердца.

Сильное сердцебиение в нормальном состоянии без патологий проявляется во время физических упражнений, интенсивной работы или под воздействием эмоциональных потрясений. На учащение сердечного ритма также влияет прием определенных медицинских препаратов, некоторых напитков — крепкого чая, кофе.

Это физиологические причины, по устранении которых работа сердца приходит в норму. Ощущение сильного сердцебиения без каких-либо видимых причин должно сильно насторожить. Интенсивная работа сердца нуждается в кислороде, орган быстрее качает кровь, возникает риск инфаркта миокарда.

Практически любое инфекционное заболевание вначале сопровождается учащением сердечного ритма.

Учащение сердечного ритма может быть нормой в следующих случаях:

  • переедание;
  • прием некоторых лекарств;
  • употребление крепких напитков;
  • физическая нагрузка;
  • эмоциональная нагрузка;
  • повышение температуры тела;
  • прием энергетических напитков;
  • аллергия;
  • детский возраст;
  • поздние сроки беременности;
  • климакс.

Во время курения также учащается сердечный ритм.

Есть много причин учащения сердечного ритма

Провоцировать нарушение нормального ритма может:

  • ожирение;
  • переутомление;
  • повышение давления;
  • ночные кошмары;
  • стрессы и неврозы;
  • отравление токсинами.

После устранения перечисленных факторов сердечный ритм приходит в норму. Но есть заболевания или состояния, при которых возможен постоянный частый пульс, то есть учащенное сердцебиение относится к патологии:

  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • заболевания крови;
  • язвенные болезни органов ЖКТ;
  • пороки сердца;
  • онкологические заболевания;
  • аритмия;
  • кардиосклероз;
  • миокардиодистрофия.

Электрокардиографическая диагностика нарушений сердечного ритма

Важно! Вспышки или приступы сильного сердцебиения сигнализируют о развивающихся сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях щитовидной железы, гормональных нарушениях, и игнорирование их может быть опасным.

Этиологические факторы

Но иногда учащённое сердцебиение – индикатор заболевания. Это может быть при эндокардите, ревматизме, миокардите, при анемии, приступе пароксизмальной тахикардии, гиперпродукции гормонов щитовидной железы, наличии опухоли надпочечников. Также вирусная, бактериальная инфекция, при которой наблюдается повышение температуры, часто протекает и с увеличенными показателями ЧСС.

Помощь при тахикардии ребенку

Стабилизировать сердцебиение нужно обязательно, так как тахикардия ухудшает кровоток как по коронарным сосудам, так и по сосудам мозга. Также от постоянных сокращений страдает сердечная мышца, нарушается её трофика.

Когда вызывать скорую помощь?

Если, несмотря на все принятые меры, приступ тахикардии не проходит и в течение четверти часа сердце не начинает биться спокойнее, нужно вызывать скорую помощь. Также следует звонить медикам, если:

  • Возникают болезненные ощущения в груди.
  • Развивается головокружение.
  • Появляются симптомы панической атаки, возникает необъяснимый страх.
  • Нарушается сознание.
  • Показатели пульса продолжают расти.

Перечисленная симптоматика может указывать на развитие каких-то состояний, несущих серьезную угрозу жизни. В таком случае после вызова скорой помощи нужно по-максимуму успокоиться, выпить любое из приведенных выше лекарств и дождаться врача.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Что делать?

Когда пульс учащается без видимой причины – это вызывает страх и тревогу. Главное в такой ситуации – не нервничать и постараться определить, что происходит в организме. Если тахикардия остается единственный симптомом, следует глубоко дышать и сохранять спокойствие. Тревожными признаками могут быть боль в области сердца, которая отдает в шею либо в руку, а также онемение и дрожание конечностей. В большинстве случаев они отсутствуют, а успокоить сердцебиение в домашних условиях можно быстро, благодаря нескольким полезным методам.

Медикаменты

Во многих домашних аптечках можно найти препараты для снижения частоты пульса. Они отпускаются без рецепта врача и помогут быстро восстановить показатели. Однако, перед их приемом важно узнать причину такого симптома, поскольку разные группы лекарственных средств имеют разный состав и показаны при тахикардии разного происхождения. Так, врач может порекомендовать следующие медикаменты:

  • Валокордин, Корвалол – препараты на основе фенобарбитала и растительных экстрактов, выпускаются в форме капель, которые нужно разводить в воде;
  • валериана лекарственная – бывает в виде капель и таблеток, хорошо помогает при тахикардии, вызванной нервным напряжением;
  • плоды шиповника либо боярышника, корень пустырника – сырье для приготовления успокоительных отваров, полезных для успокоения сердцебиения;
  • по необходимости – препараты для восполнения дефицита калия либо магния (Аспаркам, Панангин).

ВАЖНО! После приема лекарств стоит отказаться от физических нагрузок. Этот день лучше провести в спокойной обстановке, избегать стрессов и нервного напряжения.

Корвалол

Корвалол либо его аналоги должны присутствовать в любой домашней аптечке

Холодная вода

Еще один способ снизить сердцебиение – это резкое снижение температуры. Проще всего это сделать с помощью холодной воды. Важно, что быстрее всего организм реагирует на охлаждение кожи лица, поэтому необязательно обливаться полностью. Достаточно погрузить лицо в емкость с холодной водой либо воспользоваться пульверизатором.

Гимнастика

Быстро успокоить сердцебиение можно и в том случае, если под рукой нет аптечки с препаратами. Один из наиболее простых и доступных методов – дыхательная гимнастика. Ее эффективность объясняется основными принципами работы сердечно-сосудистой системы. Пульс ускоряется в том случае, если клетки испытывают дефицит кислорода, и сердцу приходится сокращаться в ускоренном режиме, чтобы выталкивать большее количество крови.

Этот круг необходимо разорвать, чтобы нормализовать работу сердца. Гимнастика простая и может выполняться самостоятельно:

  • проветрить помещение либо выйти на улицу (в жару – найти наиболее прохладный участок);
  • глубоко вдыхать, одновременно поднимая руки вверх – так в легкие попадает больший объем кислорода;
  • полостью выдыхать, одновременно опуская руки вниз.

Упражнение выполняется медленно, при этом важно сосредоточиться на дыхании. Можно также считать количество дыхательных циклов. Его необходимо повторять до тех пор, пока пульс не нормализуется. Важно понимать, что при возвращении в душное загазованное помещение приступ может повториться. При частых проявлениях тахикардии рекомендуется часто проветривать комнаты, а также установить увлажнители и фильтры для воздуха. Если приступ не удается купировать – стоит быстро успокоить пульс препаратами, а затем пройти обследование у врача.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – это в том числе профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

Маневр Вальсальвы

Эта методика разработана специально с целью быстро понизить показатели пульса без приема препаратов. Основная ее цель – воздействие на блуждающий нерв, который отвечает за частоту сердечных сокращений. Упражнение выполняется следующим образом:

  • глубоко вдохнуть, напрягая при этом мышцы брюшного пресса;
  • зажать нос пальцами, закрыть глаза и рот;
  • в таком положении постараться выдохнуть воздух, не расслабляя мышцы живота.

ВАЖНО! Это упражнение, как и другие, противопоказано при острых нарушениях работы сердца. Боль за грудиной, онемение конечностей, головокружение, потеря сознания – при этих симптомах не стоит пытаться уменьшить показатели сердцебиения самостоятельно.

Массаж

С помощью массажа можно воздействовать на определенные участки, которые находятся по ходу блуждающего нерва. Он относится к парасимпатической системе и влияет в том числе на показатели пульса человека. Эти техники простые, но важно выполнять их правильно, не торопиться и не оказывать слишком сильное давление.

Конечно, кардиолог скажет, что лечить отдельно учащённое сердцебиение неправильно. Нужно сначала провести профессиональную диагностику, выявить причину. А устранив этиологические факторы, удастся нормализировать ЧСС.

Но как быть, если приступ тахикардии начался, когда вы находились дома. Что можно сделать до приезда скорой помощи?

Если вы почувствовали общую слабость, вам стало тяжело дышать, потемнело в глазах, сердце ускоренно бьётся, нужно измерить ЧСС на участке запястья. А именно там, где проходит лучевая артерия. Учащённым считается сердцебиение, когда показатели ЧСС{amp}gt;90 уд/мин.

Приёмы по снижению ЧСС

Во-первых, при повышении ЧСС, больному необходимо лечь. Далее нужно расстегнуть одежду, обеспечить доступ чистого воздуха. Можно использовать седативные средства, так удастся снизить частоту сокращений в течение 20 минут.

Воздействуя на рефлексогенные зоны, можно устранить приступ тахикардии. Рассмотрим более детально эту методику.

Основные приёмы описаны ниже.

  1. Раздражая корень языка, нужно вызвать рвотный рефлекс. При этом происходит стимуляция блуждающего нерва и, соответственно, парасимпатических центров нервной системы.
  2. Сначала сомкнуть губы, рукой закрыть носовую щель. Далее попробовать сделать выдох. Повторять следует несколько раз в течение 1-3 минут.
  3. Симулировать сильный приступ кашля.
  4. Задержка дыхания также снижает частоту сердечных сокращений. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание на 3-5 сек. и выдыхаем. Повторяем упражнение на протяжении 3 минут. Можно эту методику немного модифицировать. Например, медленно считаем до 5 – делаем вдох, не дышим 3 сек., и, соответственно, досчитав до 8, выдыхаем.
  5. При надавливании на каротидные синусы происходит раздражение хеморецепторов и барорецепторов. Это приводит к расширению сосудов, что автоматически снижает давление и ЧСС.

Техника выполнения: больной ложится на кровать. Массируют правую сторону шеи в течение не более 10 минут. Участок каротидного синуса – это расширенная часть сонной артерии. Движения плавные, без чрезмерного надавливания, излишнюю силу прилагать также не нужно. Если у пациента диагностировали синдром повышенного каротидного синуса, а также пожилым людям этот способ устранения тахикардии категорически нельзя выполнять.

  1. Больной ложится, закрывает глаза. Далее подушечками указательного и среднего пальцев проводят надавливание на глазные яблоки. А именно на верхний внутренний угол. Длительность воздействия около 10 сек. Повторять нужно в среднем от 5 до 8 раз.
  2. Можно выпить 1-2 стакана холодной воды. В чём кроется суть данной методики, пока до конца неизвестно, но опыт клиницистов говорит о положительном влиянии холодной воды на снижение частоты сердечных сокращений.

Все эти способы устранения приступа учащённого сердцебиения могут быть использованы при наджелудочковой форме пароксизмальной тахикардии.

Если же нужно стабилизировать сердечный ритм в домашних условиях, такие лекарственные средства, как Валидол, Корвалол являются первоочередными препаратами.

Прежде всего, следует посетить лечащего врача, который определит причину повышенного пульса и назначит лечение для каждой категории больных индивидуально.

Рекомендуется начинать день с утренней гимнастики, чтобы взбодрить организм и укрепить иммунитет. Кроме того, это хорошая подготовка к активной рабочей деятельности.

  1. Закройте глаза, слегка надавите подушечками пальцев на глазное яблоко. Сердцебиение должно нормализоваться через полминуты.
  2. Глубоко вдохните, зажмите рукой рот и нос, затем постарайтесь выдохнуть. Эта процедура поможет возбудить блуждающий нерв, и сердечные сокращения начнут замедляться.
  3. Лягте лицом вниз на ровную плоскость. Через 30 мин пульс нормализуется.

alt

Известны случаи, когда частота пульса достигала до 200 ударов. Здесь потребуется экстренная медицинская помощь. До приезда скорой у больного желательно вызвать рвотный рефлекс, сделать глубокий вдох, а затем выдох с закрытым ртом. Дополнительно помассировать веко у переносицы.

Продукты питания

Хорошими седативными свойствами обладает мёд. Рекомендуют принимать смесь, состоящую из 15 мг мёда, 15 мл лимонного сока и грецких орехов. Также 50 гр. мёда можно смешать с 50 гр. сока из чёрной редьки. Употреблять до 100 мг каждый день около месяца.

Смешать в равных количествах морковный, свекольный сок и сок чёрной редьки. Пить по стакану 3 раза в день.

Если у больного есть проблемы в работе пищеварительной системы (гастриты, гастродуодениты, язвенная болезнь), нужно проконсультироваться с врачом, так как рецепты, приведенные выше, могут привести к обострению заболевания ЖКТ.

Важно. Перед применением перечисленных средств следует проконсультироваться с лечащим терапевтом. Лицам, страдающим заболеваниями ЖКТ, из рецептов лучше убрать сок черной редьки или принимать очень осторожно, наблюдая за своим организмом. Данные рецепты могут стать причиной обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

  • В лечении учащенного сердцебиения сложно переоценить мед. Седативного эффекта и укрепления кровеносной системы можно добиться при ежедневном потреблении смеси, состоящей из 15 грамм мёда, 15 мл лимонного сока и горсти грецких орехов. Такой рецепт прекрасно справится с укреплением сердечной мышцы и состояния сосудов, повышением иммунитета и придаст энергии для плодотворного дня.
  • Еще 1 рецепт предлагает смешать в равных количествах мёда и сока черной редьки (можно использовать свеженатёртую мякоть редьки). Принимать по 100 мл в день не менее 1 месяца.
  • Морковь, свекла и черная редька. Свежевыжатый сок из перечисленных овощей берется в равных количествах, принимать по 1 стакану трижды в сутки.

Перенервничал – завари отвар

alt

Боярышник, мята, мелисса, пустырник, ромашка — стабилизаторы сердечного ритма. Рассмотрим, как правильно готовить отвары трав.

  • Заварить в равных соотношениях ромашку, толокнянку, донник. Пить ежедневно по 300 мл в течение 6 месяцев.
  • 2 л воды добавить к смеси, состоящей из 6 ч. л. боярышника (плодов шиповника), зелёного чая и листьев пустырника. Кипятить 5 минут. Принимать каждый день.
  • Заваривать настои на основе листьев мяты и мелиссы (смешивать в равных пропорциях).

В первую очередь при ускоренном сердцебиении нужно вызвать скорую помощь. Необходимо разобраться, в чём причина данного состояния. Ведь если тахикардия развивается на фоне, например, патологии щитовидной железы, никакие настои трав и приёмы механического воздействия, описанные выше, не помогут. Только оказание специализированной помощи даст результат.

Нередко переживания и стрессы настигают нас в домашних условиях, где успокоить сердце и расслабиться гораздо проще.

В этом случае нас вновь выручает домашняя аптечка (травяные сборы) или даже буфет (продукты, снижающие давление).

Ниже приведены действенные рецепты травяных отваров, которые позволяют успокоить сердцебиение в течениеминут.

  1. Отвар валерианы и корня пустырника. Смешайте по 1 столовой ложке сухих трав и залейте 250 мл кипятка. Настоянный отвар необходимо принимать 4 раза в течение дня по 50 мл. Уже после первой порции вы почувствуете значительное облегчение.
  2. Отвар шиповника и боярышника. Возьмите по 2 столовые ложки плодов, соедините с листьями пустырника и залейте литром горячей воды. Прокипятите смесь, остудите и выпейте стакан отвара во время приступа.
  3. Отвары мяты и мелиссы. Простой способ, так как эти травы есть в аптечке большинства семей. Просто заварите их, как чай, и выпейте не менее одного стакана.
  4. Мед, орех и сок лимона. А вот тут нам пригодится набор «из буфета». Соедините по 1 ложке акациевого меда, лимонного фреша и толченных грецких орехов. Смешайте компоненты и во время приступа съешьте 1 столовую ложку смеси. Через 2-3 часа еще раз примите лекарственное средство для профилактики.

И немного о СЕКРЕТАХ.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Копирование материалов запрещается

Информация, предоставленная на сайте, не является руководством к действию. Постановкой диагноза и назначением препаратов должен заниматься только лечащий врач

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector