Диета перед колоноскопией кишечника: меню питания, подготовка к процедуре и список разрешенных продуктов

Что говорят диетологи

Диетическое питание перед колоноскопией — это обязательная процедура для полноценной диагностики. Недостатками такого питания можно назвать следующие:

  • диета плохо переносится некоторыми пациентами;
  • при несоблюдении правильного питания требуется повторная процедура.

Диетологи считают, что подобное питание несбалансированное, поскольку из рациона приходится исключать продукты, необходимо для снабжения организма энергией, важными компонентами. Многие пациенты сообщают, что в первый день диеты их беспокоили: слабость, приступы головокружения и тошноты, сильное чувство голода.

Подготовка к колоноскопии. Рекомендации врача

Подготовка к колоноскопии. Рекомендации врача

Диетическое питание не способствует выведению шлаков из организма. Она показана только для подготовки к процедуре. Для очищения организма следует составить другой рацион, который будет безопасен для организма.

Что такое колоноскопия

Это диагностическая процедура для исследования нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Через задний проход пациенту вводится эндоскоп в виде зонда, с помощью которого производится исследование внутренней поверхности прямой кишки и других частей толстого кишечника. Данная процедура позволяет обнаружить различные патологии, например, полипы или трещины в стенках кишечника.

Любой человек должен регулярно проводить колоноскопию для предупреждения развития многих заболеваний, даже если нет видимых симптомов. Таким образом можно на ранних стадиях диагностировать колит, болезнь Крона, дивертикулез и другие опасные заболевания.

Показаниями к проведению колоноскопии могут быть:

  • потеря веса без видимых причин (более чем на 5 кг за полгода);
  • хронический метеоризм;
  • расстройство стула;
  • вздутие живота;
  • низкий уровень гемоглобина в крови;
  • необычный цвет и консистенции кала;
  • боли в области живота.

Что делать перед процедурой

Важно не только соблюдать правильное питание перед колоноскопией, необходимо вовремя принимать рекомендуемые продукты. Стоит прислушаться к таким советам доктора:

  • ужин не позднее 18-19;
  • за 15 часов выпить 1-3 ст. л. касторового масла с кисломолочным напитком (при холецистите принять другое слабительное);
  • когда слабительное подействует, проводится клизма (через 2 часа);
  • если захотелось кушать поздно вечером или ночью, можно выпить минералку без газа, кефир, ряженку, зеленый чай с медом, бульон, сок.
Колоноскопия, подготовка к обследованию

Колоноскопия, подготовка к обследованию

Для очищения кишечника за день примерно в 19.00 вечера нужно выполнить два промывания кипяченой водой с интервалом в 1 час. Для выполнения процедуры потребуется 1, 5 литра жидкости. На это время не стоит планировать важных дел, встреч.

Описание диеты

Длительность диеты зависит от зашлакованности кишечника и клинической картины. Обычно она длится 3-5 дней, а иногда до 7 дней при хроническом запоре и других нарушениях стула. Суть самой диеты заключается в употреблении только полезных продуктов, которые оставляют после себя минимальное количество «мусора» (шлаков и токсинов).

В первую очередь нужно исключать клетчатку, которая «захламляет» кишечник и практически не переваривается. Более того, данное вещество является причиной брожения, результатом которого становятся газы и вредоносные микроорганизмы.

Какая показана диета перед колоноскопией кишечника?Однако диета отнюдь не означает отказ от вкусных блюд полностью. Здесь главный принцип заключается в приеме пищи понемногу, но часто, чтобы она успевала перевариться с максимальной пользой. Это позволит избежать большого количества кала. Во время диеты придется кушать 5-6 раз в сутки вместо стандартных 3-4. При этом упор должен быть сделан на последний день, когда все блюда должны быть жидкими и легкими.

Кроме самой диеты необходимо делать клизму и промывать кишечник. Это позволит избавиться от «старых» шлаков, которые накапливались месяцами или даже годами на стенках прямой кишки. Клизма делается с помощью чистой теплой воды каждый день перед сном.

Бесшлаковое меню перед колоноскопией

Ориентировочные варианты меню перед колоноскопией представлены в таблице с разбивкой по дням.

ЗА 3-4 дня ЗА 1-2 дня
I вариант
Завтрак яйцо – 1 шт, хлеб с желе – 1 кусочек, молоко – 1 стакан, консервированные персики – 4 шт. фруктовый сок – 200 мл, чай – 200 мл, желе – 1 чашка, мед – 1 ст. ложка
Ланч йогурт без наполнителя – 250 мл сок без мякоти – 250 мл, желе – 1 сашка
Обед суп с лапшой – 400 мл, тунец – 1 кус., крекер – 50 гр, хлеб – 1 кусок, холодный чай – 200 мл. суп – 350 мл, фруктовый сок – 250 мл, вода – 1 стакан, желе – 1 чашка
Полдник тост – 1 шт., сыр – 2 шт., фруктовый лед, чай – 200 мл, мед – по желанию
Ужин постное мясо – 100 гр, рис отварной – ½ стакана, морковь отварная – ½ стакана, чай – 200 мл бульон – 300 мл, фруктовый сок – 250 мл, желе – 1 чашка, чай – 200 мл
II вариант
Завтрак манная каша 250 мл, яйцо всмятку – 1 шт., чай с сахаром – 250 мл творог (обезжиренный) – 250 гр, кофе черный с сахаром – 200 мл
Ланч печеное яблоко – 1 шт., сыр – 2 ломтика йогурт – 300 мл
Обед суп с вермишелью на овощном бульоне 300 мл, отварная куриная грудка отварная -1 порция, чай с сахаром – 200 мл. куриный суп с вермишелью – 300 мл, фарш из индейки на пару – 150 гр,

чай – 200 мл

Полдник желе – 1 порция, фруктовый лед – 1 порция фруктовый сок – 250 мл
Ужин салат из вареных овощей  – 250 гр,

компот – 250 мл.

кефир – 300 мл

Какое бы меню в период диеты перед процедурой колоноскопии кишечника не был бы выбран, качественный осмотр будет зависеть только от человека и его подготовки. Строгое придерживание правил диеты, правильно приготовленные блюда и соблюдение водного режима – все это позволит провести качественную и эффективную колоноскопию.

Второй вариант

  • Завтрак. Запаренные кипятком мюсли с медом. Травяной чай.
  • Обед. Овощной суп. Кусок отварной говядины и вареная морковь, тушеные кабачки. Морс или травяной отвар.
  • Ужин. Салат из огурцов с растительным маслом. Рагу из кабачков. Кефир.

Если человек привык питаться обильно, этот режим питания может показаться ему достаточно жестким. Возможно постоянное ощущение легкого голода, небольшое головокружение. Однако ко второму дню эти симптомы обычно исчезают. В этот период нежелательны активные физические и умственные нагрузки.

Так как диета предполагает достаточно резкий переход от привычного режима питания, после ее окончания не следует так же резко возвращать обычную пищу. Переходить на привычное питание следует постепенно, в течение нескольких дней. Каждый день следует вводить какой-то один привычный продукт.

В последний день диеты следует принять несколько капсул Эспумизана. Это поможет уменьшить газообразование в кишечнике. Также назначают специальные очищающие растворы — Фортранс или Флит. Они разводятся в большом количестве воды. Постепенно их нужно выпить, после чего наблюдается обильный стул. Это приводит к тщательному очищению кишечника от всех загрязнений.

Прием Фортранса перед обследованием
Схема приема Фортранса перед обследованием

Непосредственно перед исследованием нужно поголодать в течение 12 часов, то есть последний прием пищи должен быть накануне вечером. Помимо улучшения результативности исследования, бесшлаковая диета поможет избавиться от нескольких лишних килограммов и очистить организм от накопленных токсинов. Это способствует улучшению самочувствия, состояния кожи.

День первый

Завтрак: полужидкая манная каша, слабый кофе без сахара с нежирным молоком, белый хлеб с медом.

Поздний завтрак: фруктовый мусс или желе без мякоти, диетическое печенье или крекеры.

Обед: овощной супчик, рисовая кашка (из очищенного риса) с мясом индейки или курицы (на пару или отварное).

Полдник: обезжиренный кефир и галетное печенье.

Ужин: вареная нежирная рыба, вареная свекла (можно с добавлением оливкового масла), зеленый чай без сахара с сухарями.

Диета при подготовке к колоноскопии кишечника

Параллельно с применением медицинских препаратов для очистки кишечника, необходимо и сбалансированное питание в этот период. В связи с этим часто возникает вопрос, что можно есть после колоноскопии кишечника, чтобы правильно его подготовить к процедуре.

Диета при колоноскопии кишечника включает в себя такие разрешенные блюда:

  • бульон нежирный,
  • вермишель,
  • йогурт натуральный,
  • каша (белый рис, разваренная овсяная),
  • кисломолочные продукты,
  • напитки (кисель, компот, кофе некрепкий, чай),
  • овощи (картофель, морковь, тыква),
  • отвар овощной,
  • печенье несдобное,
  • постная говядина, птица, рыба,
  • сыр,
  • творог нежирный,
  • хлеб из муки грубого помола,
  • яйцо.

Бесшлаковая диета перед процедурой полностью исключает из рациона такие продукты:

  • бобовые (горох, фасоль, чечевица),
  • зелень (базилик, кинза, салат, шпинат, щавель),
  • каша (густая овсяная, перловая, пшенная),
  • квас,
  • копчености, колбасы, сосиски,
  • молочные продукт (сливки, сметана, творог жирный),
  • напитки газированные,
  • овощи свежие (капуста, лук, морковь, редис, репа, свекла, чеснок),
  • орехи
  • фрукты (абрикос, апельсин, банан, виноград, изюм, мандарин, персик, финик, яблоко)
  • хлеб черный
  • ягоды (крыжовник, малина)

При подготовке к процедуре колоноскопии кишечника прием пищи при бесшлаковой диете накануне процедуры должен быть не позже 12 дня.  Далее соблюдается строгий питьевой режим и разрешается употреблять только чай и воду.

Завтрак в день процедуры также состоит исключительно из жидкости, например, чая.

Есть ли альтернатива диете?

Если по каким-то причинам вы не можете соблюдать диету, доктор может прописать медикаментозное очищение кишечника. Препарат Фортранс зарекомендовал себя как эффективное средство, при принятии которого можно отказаться от:

  • соблюдения диеты;
  • использования клизм;
  • приема слабительных.
Подготовка к колоноскопии с помощью Фортранса

Подготовка к колоноскопии с помощью Фортранса

Раствор специфичный на вкус, отдает фруктами, он способствует быстрому опорожнению кишечника. Однако за день стоит отказаться от овощей, фруктов, грибов, зелени. В сам день колоноскопии разрешено пить воду, сладкий чай. Препарат применяется в день исследования в дозировке, зависящей от массы тела.

Один пакетик лекарственного средства, необходимо растворить в 1 л теплой воды. Полученный раствор нужно принимать небольшими порциями, не больше стакана за раз. Прием препарата должен осуществляться с 5 до 10 утра. Опорожнение кишечника начинается через час после первого приема и заканчивается не позднее 3 часов после приема последнего стакана.

Есть еще российский препарат Лавакол, он имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому не так распространен.

Применение Лавакол

Применение Лавакол

Колоноскопия — важная процедура, позволяющая выявить заболевания ЖКТ на начальной стадии. Без правильной подготовки, результаты будут ложными, ее проведение перенесется еще на один день. Диета перед колоноскопией— временная, ее следует придерживаться не более 7 дней.

За 48 часов

Исключаются продукты, вызывающие вздутие и богатые клетчаткой.

Категория продуктов Можно Нельзя
Мясо Мясо, рыба отварные, паровые Мясные и рыбные консервы, мясные полуфабрикаты, копченое, жареное мясо
Овощи, фрукты Картофель без кожуры Остальные овощи, зелень, фрукты, сухофрукты, ягоды, орехи, семена
Молочная продукция Творог, несладкий йогурт, маложирный кефир Молоко, кисломолочные продукты
Крупы Белый рис, макароны из муки высшего сорта Цельнозерновые крупы (гречка, перловка, пшено, бурый рис, овес, пшеница), макароны из муки второго сорта
Хлебобулочные изделия Хлеб из муки высшего сорта Хлеб ржаной, цельнозерновой, с отрубями, из муки второго сорта
Сладости Сладости, мед, сахар
Напитки Вода, несладкие чай, кофе, компот Газировки, квас, соки, алкоголь
Грибы Любые грибы
Фаст-фуд и промышленные закуски Все блюда фаст-фуда, чипсы, сухарики, снеки

Прекращают прием препаратов железа, висмута, активированного угля, так как они окрашивают стул в черный цвет.

Запрещенные продукты

Это:

  • Молочные каши из любых круп. В сочетании со злаками молоко может вызвать брожение в кишечнике.
  • Бобовые – фасоль, горох, чечевица, нут, зеленый горошек. Содержат большое количество фитинов, затрудняющих переваривание, вызывают метеоризм.
  • фото 3Каши на воде из перловки, пшена, кукурузы, овсянки.
  • Свежие овощи – помидоры, белокочанная капуста, брокколи, морковь редис, редька, репа.
  • Фрукты – все цитрусовые, персики, абрикосы, виноград, киви. Вызывают брожение в пищеварительном тракте.
  • Ягоды – крыжовник, все виды смородины, малина, клубника. Содержат много пектина, являющегося балластным веществом.
  • Ржаной и ржано-пшеничный хлеб. Вызывает метеоризм и раздражает кишечник.
  • Зелень – укроп, петрушка, кинза, зеленый лук. Содержит клетчатку.
  • Грибы в любом виде – хитозан, содержащийся в грибных продуктах раздражает слизистую ЖКТ.
  • Свежая сдобная выпечка. Вызывает брожение и метеоризм.
  • Жирная пища – свинина, жирные сорта птицы и рыбы.
  • Соусы, специи, пряности. Раздражают желудочно-кишечный тракт.
  • Цельные злаки – мюсли, гранола, поп-корн. Помимо пищевых волокон содержат цельнозлаковую оболочку, раздражающую кишечник.
  • Любые жареные продукты.

Запрещенные напитки:

  • газированные напитки;
  • молоко;
  • минеральная вода с газом;
  • алкоголь.

Как делать клизмы для очищения кишечника

Если вы решили очистить кишечник старым дедовским методом, то заранее позаботьтесь о покупке резиновой груши или кружки Эсмарха.

Алгоритм действия:

  • перед применением инструменты для клизмы обдать кипятком, и наконечники, и внутреннюю поверхность;
  • тщательно вымыть область промежности с мылом и высушить;
  • смазать наконечник и область ануса обычным кремом или вазелином;
  • принять ту позу, в которой вам будет удобно. Если вы используете кружку Эсмарха, то учитывайте, что она должна висеть на высоте не менее 1,5 м;
  • ставить клизму, скорее всего, придется в одиночку, поэтому будьте готовы, что вам доведется делать несколько манипуляций одновременно;
  • расслабьтесь, мышцы не должны быть в напряжении и осторожно вводите наконечник внутрь;
  • для большего комфорта используйте кипяченую воду, но не более 30 градусов, едва теплой;
  • можно сделать раствор на основе ромашки или шалфея, можно добавить в воду немного, не более чайной ложки на полтора литра, обычной пищевой соды;
  • введя всю воду, следует встать и походить не менее 5 минут. Это сложно, но желательно. Для облегчения массировать живот по часовой стрелке. После чего испражниться.

Помните, что за один раз можно вливать не более 1,5–2 литров воды.

Сколько раз ставить клизмы:

  • очищение проводят дважды накануне вечером и дважды с утра перед процедурой;
  • вечером лучшее время в 19 и 20 часов или 20 и 21 час;
  • две клизмы по 2 литра воды с добавлением соды или ромашки. Главное условие – до чистого кишечника. Из вас должна выливаться светлая, желтоватая жидкость;
  • утром перед колоноскопией в воду уже ничего не добавлять. Лучшее время – 7 и 8 часов утра;
  • после этого лучше всего пить только простую или минеральную воду без газов.

Слабительное:

  • Накануне вечером лучше, если вы примите средство для облегчения дефекации. Это может быть раствор магнезии который продается в аптеке. Его следует принять согласно инструкции.
  • Очищение можно провести с касторовым маслом. Для этого перед тем как делать клизмы, глотните столовую ложку касторки. Масло начнет действовать максимум через 40 минут. После того как вы сходите в туалет, можно приступать к проведению клизмы.

Важно!

Помните, что слабительное усилит эффект от клизмы, и совмещать эти процедуры нельзя.

Противопоказания:

  • острые воспалительные процессы внутренних органов;
  • подозрение на непроходимость кишечника;
  • желудочные и кишечные кровотечения;
  • патологии сердца и сосудов;
  • реабилитационный послеоперационный период на органах брюшной полости.

Клизма – довольно серьезное мероприятие, являющееся большой встряской для всего организма и имеющее ряд отрицательных моментов:

  • вместе с каловыми массами из кишечника вымывается полезная микрофлора;
  • если вы страдаете геморроем, то очистительная клизма может спровоцировать его обострение;
  • процедуры могут привести к вялости этого жизненно важного органа;
  • в случае наличия трещин в районе ануса или воспалительных процессов, следует быть крайне осторожными, так как их можно еще более травмировать наконечником.

И в то же время клизмы помогут очистить прямую кишку от токсинов, шлаков и залежей, которые наверняка скапливались там долгое время.

Существует достаточное количество лекарственных препаратов, недорогих и доступных, которые помогут свести дискомфорт очищения к минимуму. Не лучше ли воспользоваться именно аптечными препаратами, чем прибегать к опыту старшего поколения?

Обратите внимание!

Помните, что от того, как эффективно вы очиститесь, зависит не только результат колоноскопии, но и то, насколько хорошо вы будете чувствовать себя после нее.

Как проходит обследование

Вспомним вкратце, что же такое колоноскопия (более подробно описано в этой статье):

  • на сегодняшний день это наиболее информативный метод, назначаемый проктологами для уточнения диагноза после всех исследований, если у него есть сомнения или пришли неудовлетворительные результаты анализов;
  • позволяет визуально рассмотреть весь отдел толстого кишечника, от его прямого отдела до самого последнего – слепой кишки;
  • одновременно врач может сфотографировать проблемные участки и выводить их на экран монитора, чтобы более подробно рассмотреть. Может взять специальными щипцами кусочек ткани на биопсию и гистологию или же сразу провести удаление любого образования – полипа или кондиломы, например;
  • врач легко определяет воспалительные процессы, патологии, наросты и другие образования, а также выявляет раковые опухоли;
  • в России такое обследование проводит врач — эндоскопист, имеющий специальное образование. Это увеличивает шансы на правильно поставленный диагноз и последующее эффективное лечение. Хотя в других странах этим занимается врач — колопроктолог;
  • колоноскоп – это тонкая мягкая трубка, которой руководит доктор. Она снабжена видеокамерой, специальным прибором для накачивания воздуха, щипчиками и другими современными приспособлениями для увеличения функциональности прибора. Данные видеокамеры выводятся на монитор. Глубина исследования – до полутора метров.

Алгоритм проведения фиброколоноскопии:

  1. Пациент должен раздеться ниже пояса. Для стеснительных разработаны и продаются специальные трусы, о которых немного ниже.
  2. Лечь на кушетку, повернувшись на левую сторону и подогнув колени как можно выше к подбородку.
  3. Врач вводит аккуратными движениями трубку в анус и начинает медленно продвигаться по прямой кишке и выше.
  4. Одновременно начинается накачивание воздухом, чтобы распрямить орган и исследовать его еще лучше.
  5. Доктор смотрит на экран монитора, делает при необходимости фото тех частей, которые требуют более досконального осмотра.

Длительность колоноскопии разная, но не более 40 минут. Это зависит от того, будет ли врач удалять наросты или брать ткани на обследование.

Какие продукты разрешено есть

Три дня перед проведением колоноскопии нужно соблюдать диету, которая включает такие блюда:

  • нежирные овощные бульоны;
  • омлет, приготовленный в пароварке, яйцо всмятку;
  • отварное диетическое мясо, рыба;
  • манная каша;
  • печенье, крекер, булочки без начинки;
  • желе (кроме виноградного и сливового), мед;
  • кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности;
  • макароны твердых сортов;
  • соки, чай, кофе, кисель, жидкий компот.
Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Факт! Так как организм человека не подготовлен к такой диете, стул станет желтоватым или почти прозрачным. Не стоит бояться этого явления, после возвращения к привычному режиму приема пищи все придет в норму.

Рекомендуемое питание перед проведением обследования кишечника

Рекомендуемое питание перед проведением обследования кишечника

Кому назначается колоноскопия?

Постоянное усовершенствование оборудования позволило внести изменения в строение резиновой трубки колоноскопического аппарата. Более тонкий зонд из фиброволокон с видеокамерой на конце лучше приспосабливается к изгибам кишечника больного человека. В результате устраняются неприятные ощущения и боли.

Проведение диагностического обследования этими методами требует одинаковой подготовки как при обычной колоноскопии.

Направление на исследование в амбулаторных условиях (при домашнем режиме) дает врач-проктолог территориальной поликлиники или частного медицинского учреждения. Процедура считается плановой, поскольку предусматривает запись на определенный день и период подготовки.

Колоноскопия необходима для диагностики и как лечебная процедура, поскольку устройство аппарата позволяет удалять спайки, полипы, прижигать кровоточащий сосуд. Наиболее часто назначается при следующем:

  • подозрение на инородное тело в толстом кишечнике (характерно для детей);
  • неясная частичная непроходимость;
  • изолированные новообразования — для удаления полипов;
  • кишечное кровотечение — для выявления источника и причины, возможной остановки;
  • болезнь Крона;
  • значительная потеря веса;
  • язвенный колит;
  • неясные запоры;
  • диагностика причин упорных болей в животе.

Обследование с профилактической целью рекомендуется пройти лицам, имеющим среди родственников случаи рака кишечника. При подготовке женщин к операции по резекции (удалению) опухоли матки и яичников фиброколоноскопия и фиброгастроскопия необходимы для установления стадии процесса, выявления метастазов.

Перед процедурой назначаются анализы, врач проверяет результат ЭКГ, беседуя с больным, решает вопрос о целесообразности использования наркоза. Некоторые пациенты терпеливо переносят неприятные ощущения, им достаточно местной анестезии гелями или мазями с лидокаином при начале процедуры.

Можно ли пить жидкость?

Пациенты спрашивают у доктора: можно ли пить жидкость? Да, практически любые напитки разрешены, жидкость необходима, благодаря ней удается быстрее очистить кишечник. За счет достаточного количества жидкости поддерживается водно-солевый баланс. Исключением являются газированные, спиртные напитки. Пить можно, но стоит прислушаться к рекомендациям доктора относительно употреблению жидкости:

  • в день не более 0,5 л. бульона;
  • не менее 2 литров очищенной воды в сутки;
  • не больше 5 кружек зеленого чая за 24 часа.
Подготовка к колоноскопии. Памятка

Подготовка к колоноскопии. Памятка

Если вы пьете чай и кофе, то напиток должен быть некрепким, без молока, сливок. Чтобы его подсластить, добавляется ½ чайной ложки сахара или меда. Стоит запомнить одно правило: в день колоноскопии не разрешается ничего есть и пить, а поэтому чаще всего колоноскопия запланирована на утро. Но при назначении медицинских препаратов их запивают стаканом воды.

Особенности бесшлаковой диеты

Бесшлаковая диета позволяет очистить желудочно-кишечный тракт за короткое время. Люди, которые намереваются придерживаться подобного типа питания, могут достичь таких положительных результатов:

  • Улучшение общего самочувствия. Спустя 3-7 дней появляется бодрость, восстанавливается работоспособность, уменьшается чувство слабости и постоянной усталости. Это связано с выведением большого количества вредных веществ, отравляющих организм.
  • Нормализация массы тела. На бесшлаковой диете уменьшаются отеки, жировые отложения. Вес уходит мягко и при соблюдении всех рекомендаций в дальнейшем больше не набирается.
  • Улучшение внешнего вида. Люди, которые регулярно придерживаются бесшлаковой диеты, отмечают, что подтягивается кожа лица и тела. Улучшается качество волос, ногтей, уменьшаются высыпания. Разглаживаются неглубокие морщины. Результаты можно улучшить, если сочетать диету с массажем сухой щеткой.
  • Глубокое очищение. На бесшлаковой диете организм очищается от большого количества токсинов, солей, тяжелых металлов. В особо запущенных случаях человек может ощущать симптомы интоксикации в виде слабости, головной боли, ухудшения общего самочувствия.

Чтобы не нанести вред здоровью, из бесшлаковой диеты необходимо выходить плавно, придерживаясь рекомендаций диетологов. В меню можно вводить не более 1-2 новых продуктов в день. При этом важно отслеживать реакцию организма. Если в ответ на новую пищу желудок реагирует вздутием, болью, дискомфортом, от дальнейшего употребления такого продукта лучше отказаться.

Бесшлаковая диета подразумевает урезание суточного калоража, что чревато головной болью, головокружением, ухудшением общего самочувствия. По мере очищения организма могут присоединяться и другие неприятные ощущения. Поэтому такое питание противопоказано беременным и кормящим женщинам, людям с непереносимостью разрешенных продуктов питания, а также лицам с низкой массой тела, дефицитом витаминов и минеральных веществ.

Особенности питания — цели, задачи, правила

Для чего необходима бесшлаковая диета перед колоноскопиейв этой статье.

Целью лечебной кратковременной диеты является:

  1. Очищение кишечника естественным путём;
  2. Уменьшение нагрузки на органы ЖКТ;
  3. Отхождение от слизистых стенок толстой кишки застойных каловых камней.

На заметку: Учитывая, что во время колоноскопии слизистые просвета кишки должны быть полностью очищены, то любые остатки каловых масс могут перекрыть патологические изменения, опухоли, источники кровотечения.

Основными принципами диеты считают:

  1. Общая продолжительность не должна превышать 5 суток;
  2. Диета подкрепляется обильным питьём для поддержания нормального электролитного баланса (до 2 л в сутки);
  3. Обязательно исключение трудноперевариваемой пищи (клетчатка, жилистое мясо, мучное);
  4. Все продукты готовят на пару;
  5. Готовая пища перетирается до полужидкого состояния;
  6. Питание малыми порциями, около 5-6 раз в сутки.

Бесшлаковую диету нельзя отнести к правильному и полноценному рациону, так как имеется множество продуктовых исключений, жизненно важных для нормального функционирования органов ЖКТ. Именно поэтому она начинается за 3-4 дня до планирования манипуляции.

От каких продуктов стоит отказаться

В обязательном порядке перед колоноскопией следует отказаться от продуктов, повышающих брожение и обогащенных клетчаткой. Нельзя употреблять в подготовительный период:

  • жареные, соленые, копченые, острые, маринованные блюда;
  • молочные продукты;
  • газированные, алкогольные напитки;
  • овощные блюда с добавлением зелени или грибов; разрешено есть некоторые овощи, капуста под запретом, перетертую пищу нельзя принимать за 2 дня;
  • свежие фрукты, ягоды сырые, а также перетертые с сахаром; можно употребить небольшое количество яблочного пюре без добавления сахара;
  • отрубной, ржаной хлеб; белый хлеб можно употреблять, но за день до проведения процедуры, стоит убрать его из своего рациона;
  • крупы: перловая, пшеничная, овсяная, ячневая, кукурузная крупа под запретом, допускается употребление риса или гречки, но злоупотреблять ими не стоит (от коричневого риса лучше воздержаться);
  • бобовые, семечки, орехи.
Что нельзя кушать перед колоноскопией

Что нельзя кушать перед колоноскопией

Совет! Если человек часто мучается от запоров, то на диету стоит «садиться» за 5 дней до процедуры, принимая слабительные препараты.

Рекомендации по питанию перед проведением колоноскопии

Рекомендации по питанию перед проведением колоноскопии

Питьевой режим — можно ли пить кефир, чай и кофе или только воду?

Питьевой режим при подготовке к колоноскопииОбильное питьё за несколько суток до колоноскопии помогает:

  • размягчить застойные явления в кишечнике,
  • ускорить метаболические процессы,
  • скорее вывести каловые массы из отделов прямой кишки.

Однако, не каждую жидкость можно пить во время подготовительного периода.

Список питья, допустимого в период подготовки:

  • Зелёный чай (мятный, травяной, цветочный);
  • Чистая вода (негазированная или предварительно дегазированная);
  • Компоты из сухофруктов (насыщенные, без сахара);
  • Отвар из ягод шиповника;
  • Бульон овощной (несолёный, слабосолёный);
  • Кефир (обязательно обезжиренный).

Все эти напитки рекомендуется пить маленькими глотками в течение 3-10 минут. Это важно для их лучшего усвоения и исключения нагрузки на желудок или почки.

Многие пациенты задаются вопросом, можно ли пить следующие привычные напитки:

  • Черный чай с сахаром. Насыщенно заваренная заварка стимулирует мочеотделение, но может спровоцировать закрепление стула. Добавление сахара способствует процессам брожения в желудке, повышает газообразование. Напиток можно пить за 2 дня до манипуляции, но не более 2 чашек в сутки. Можно изменить рецептуру приготовления чая и тогда его употребление возможно даже в день манипуляции (слабый чёрный чай без сахара, но с лимоном).
  • Чёрный кофе. Натуральный или сублимированный кофе можно пить за 2 дня до манипуляции. В последний день и накануне процедуры его следует исключить из рациона. Кофе возбуждает, влияет на сердечную деятельность, а дополнительная нагрузка может навредить при необходимости введения общего наркоза.
  • Кефир. Кисломолочный продукт является естественным диуретиком, удаляет жидкость из организма. Кефир известен за способность насыщать кишечник полезной микрофлорой и формировать стул. Именно это нежелательно в последний день подготовки. Нежирный кефир рекомендуется пить только на ночь и не более 300 мл.

Перед колоноскопией важно пить чистые, несложные жидкости. Идеальным питьём является вода, компот, зелёный чай. При нарушении функции печени и почек о питьевом режиме следует проконсультироваться с профильным специалистом.

Примерное меню на три дня

На первый взгляд, может показаться, что питание перед колоноскопией жесткое, меню человека совсем не разнообразное. На самом деле это не так, если подавать блюда по-разному, то на три дня удастся составить вкусное меню.

День Завтрак Обед Ужин
1 Гречневая каша без молока;
½ банана;
1 яйцо;
бутерброд с маслом/майонезом, сыром и нежирной колбасой;
кофе
Картофельный суп на мясном бульоне;
белый хлеб;
кисель;
булочка
Перетертая свекла, заправленная майонезом;

макароны;
паровая рыба;
компот;
печенье

2 Рисовая каша;
яблочное пюре без кожуры;
белый хлеб с сыром;
кофе
Манка на овощном бульоне;
белый хлеб;
кефир
Тефтели на пару;
макароны;
овощной бульон;
чай;
булочка;
творожная запеканка
3 Манная каша;
сухарь;
бутерброд с маслом;
кофе
Рисовый суп;
вареное мясо;
крекер;
кефир
Овощной бульон;
зеленый чай с медом

Если питания три раза вдень для вас недостаточно, вводится второй завтрак и полдник в виде легкого перекуса. Это может быть стакан кисломолочного напитка, сыр, чай с печеньем. Важно качество продуктов. Пищу следует готовить непосредственно перед употреблением.

Пример рекомендуемых блюд перед колоноскопией

Пример рекомендуемых блюд перед колоноскопией

Факт! Пища должна быть жидкой, стоит исключить красящие, твердые продукты. Если вы с чаем, кофе или другим напитком едите печенье, не допускается больше 3 штук за один прием пищи.

Разрешенные и запрещенные продукты

Как же питаться перед колоноскопией кишечника? Рассмотрим далее.

К употреблению допускаются только не слишком жирные и легкие продукты:

  • макароны и паста;
  • куриные яйца в любом виде;
  • полужидкие каши (манная, овсяная, рисовая);
  • пюре (картофельное, яблочное);
  • хлеб грубого помола;
  • сухари из белой муки;
  • сливочное и оливковое масло;
  • обезжиренные молоко и кефир;
  • отварные овощи без кожуры (кроме капусты);
  • нежирные сорта мяса птицы;
  • нежирные морепродукты и рыба;
  • муссы и соки из фруктов без мякоти;
  • компот, морс и кисель из фруктов и сухофруктов (без фруктовой массы);
  • сладости без консервантов, усилителей вкуса и красителей (мед, желе и прочее);
  • легкие супы и бульоны;
  • зеленый чай и кофе;
  • минеральная вода.

Особое внимание нужно уделить запрещенным продуктам, которые даже в малом количестве способны переполнить кишечник газами и шлаком:

  • любые виды грибов;
  • жирное мясо (свинина, баранина, говядина);
  • жирные виды рыбы (селедка, карп, сом, килька);
  • молочные продукты с высоким показателем жирности;
  • блюда из белокачанной капусты;
  • мясные изделия (колбаса, сало, сосиски, тушенка и др.);
  • Какая показана диета перед колоноскопией кишечника?свежие овощи и фрукты;
  • цельнозерновые крупы (перловка, гречка, неочищенный рис);
  • цельномолочные продукты (сгущенка);
  • орехи и мак;
  • любые бобовые (фасоль, горох, соя);
  • хлеб на основе отрубей;
  • любые маринованные и консервированные продукты;
  • острые и пряные блюда;
  • спиртные напитки (особенно пиво);
  • квас;
  • сладкая газировка;
  • любые семечки (тыквы, подсолнечника, льна);
  • фастфуд;
  • шоколад;
  • халва;
  • рахат-лукум.

Любые продукты лучше готовить на пару, отваривать или тушить. Ни в коем случае нельзя есть жареное или сильно запеченное мясо, когда образуется хрустящая корочка. Это чистый шлак в прямом смысле слова. То же самое касается острых и пряных блюд. К тому же продукты должны быть свежими и не жесткими, чтобы не было проблем с перевариванием.

Выпечку и хлеб в первые дни можно есть, но за день до процедуры их нужно полностью исключить, а различные блюда из овощей и фруктов за 2 дня.

Хотя в первые дни можно есть даже свежие овощи и фрукты, но в небольшом количестве. Особенно полезны яблоки, которые помогают очищать кишечник, но за 3 дня и от них нужно отказаться. Еще хороши в этом плане бананы, персики (без кожуры) и дыня.

Важно употреблять достаточное количество воды (минимум 2 л в сутки). Предпочтение лучше отдавать чистой воде или минералке без газов. Каждое утро полезно выпивать по чашке не очень крепкого кофе, который помогает опорожняться. В течение дня также можно пить несладкий зеленый чай. Изредка можно выпить чистого фруктового сока без мякоти.

Результаты бесшлаковой диеты

При строгом соблюдении всех рекомендаций относительно рациона можно получить хорошие результаты бесшлаковой диеты. Проблем с соблюдением основных принципов такого питания обычно не возникает, поскольку меню достаточно разнообразное. Каждый человек найдет подходящие для себя продукты на 3-7 дней.

В некоторых случаях людям так нравится новое ощущение легкости, свежести, подтянутости кожи, что они придерживаются основных принципов диеты и дальше, регулярно делают разгрузочные дни.

Положительные результаты бесшлаковой диеты:

  • Улучшение пищеварения. Достаточно придерживаться такого питания 1-2 дня, и нарушения стула больше не побеспокоят.
  • Очищение организма. Первые положительные результаты видны сразу: уже через пару дней очищается кожа, уменьшаются целлюлит и жировые отложения на теле, уходят следы от акне. В результате интенсивного очищения кожа лица свежеет, приобретает здоровый оттенок, увеличивается бодрость и активность, улучшается самочувствие.
  • Изменение пищевых привычек. Даже спустя неделю следования строгому рациону можно поменять пищевые привычки. Многие люди отмечают, что уменьшается тяга к сладкому, а полученный впечатляющий результат уже не позволяет питаться полуфабрикатами и консервами.

В процессе соблюдения диеты могут возникать головокружение, тошнота, слабость, неприятные ощущения в области живота и правого подреберья. Все это указывает на то, что начался процесс детоксикации и организм старается вывести скопления отравляющих веществ.

Ограниченный рацион не подойдет людям с недостатком питательных веществ, витаминов и минералов. Им необходимо предварительно посоветоваться с диетологом и восполнить имеющиеся дефициты.

Рецепты для диеты

Рассмотрим несколько полезных и вкусных блюд для диеты:

  • Овощной суп. Необходимо взять в небольшом количестве: сельдерей, морковь, помидоры, чеснок (половину зубчика) и перья лука. Все продукты измельчают, кладут в кастрюлю, заливают водой и варят 30 минут после закипания на малом огне.
  • Какая показана диета перед колоноскопией кишечника?Тушеные овощи. Следует взять: кабачок (200 г), морковь (1-2 шт.), патиссон, шампиньоны (2-3 шт.). Все продукты нарезают, выкладывают на сковороду и тушат в собственном соку 30 минут.
  • Рисовый суп. Необходимо нарезать: морковь, картофель и репчатый лук. Все продукты засыпают в кастрюлю и варят 20 минут после закипания, после чего добавляют рис. Далее варят еще 20-30 минут и снимают с плиты. Суп можно сдобрить половиной чайной ложки оливкового масла и щепоткой петрушки с укропом.

Диета накануне колоноскопии напрямую связана с достоверностью результатов процедуры и ощущениями во время нее. Рекомендуется как можно точнее соблюдать все правила диеты и не жалеть себя. Диета не изнуряющая, поэтому проблем не должно возникнуть ни у кого.

Советы, которые помогут подготовиться к исследованию

Подготовку лучше всего начать даже не за три, а за пять дней. Не забудьте приготовить все необходимое, что вам потребуется:

  • заранее позаботьтесь о продуктах и напитках, которые вы будете употреблять в эти дни в период бесшлаковой диеты;
  • приобретите кружку Эсмарха или грушу, если нет таковых в домашней аптечке;
  • не забудьте о лимонах, если планируете чиститься Фортрансом;
  • посмотрите, есть ли у вас касторовое масло или магнезия, заранее купите их в аптеке, как ромашку, шалфей или пищевую соду;
  • приобретите в аптеке белье для колоноскопии, если в нем вы будете чувствовать себя более комфортно. Подберите его по размеру и подходящей цене, не забыв предварительно измерить талию и бедра. Там же приобретите разовые простыни, бахилы и салфетки.
  • определитесь с доктором заранее, каким препаратом вы будете чиститься и купите его в аптеке;
  • важное значение имеет положительный настрой, не забывайте это;
  • если вы идете на платную диагностику, спросите заранее, что вам нужно брать с собой, а что имеется в клинике;

Если у вас есть другие хронические заболевания, обязательно скажите об этом врачу заранее, потому что прием многих медикаментозных препаратов придется сократить или убрать на время совсем. Особенно это касается лекарств, которые разжижают кровь или являются противовоспалительными.

Постарайтесь обговорить с доктором абсолютно все моменты, которые вас интересуют. Заранее запишите свои вопросы на бумаге.

Не забудьте, что в случае, если вы планируете делать наркоз, то необходимо провести пробы на аллергические реакции к тому препарату, который планируется применить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector