Артериальное давление 95 на 65 что делать — НормаДавления

Что значит, если давление упало до 90 на 50 мм рт. ст.?

Сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов — есть артериальное давление. Показатели обозначают с помощью дроби.

Гипотония, так называют низкое давление медики, бывает двух типов:

  1. Физиологическая — к ней имеют склонность люди с более развитой парасимпатической нервной системой. Примерно 7% людей относятся к астеническому типу. Их телосложение хрупкое, волосы и кожа светлые. При этом артериальное давление 90 на 60, иногда ниже, для них абсолютная норма, представители имеют бодрое самочувствие. Однако в случае повышения до значений медицинской нормы им будет нехорошо. Для этих людей такие показатели (90/60) комфортные.
  2. Истинная гипотония — состояние, когда давление снижается ниже постоянного, индивидуального для человека. Его называют патологически сниженным.

В этом случае возникает множество симптомов:

  1. Головная боль, локализованная в области затылка и висков.
  2. Зачастую проявляется мигренями. Боль временами только с одной стороны, немного притуплена. Возникает это из-за плохого кровоснабжения мозга. Иногда доходит до тошноты и рвоты.
  3. Слабость, вялое состояние и сильная потливость.
  4. Кружится голова, если резко подниматься. Бывают обмороки.
  5. В людных помещениях с плохой вентиляцией самочувствие ухудшается.
  6. Гипотоникам сложно взять себя в руки и сосредоточиться. Часто возникают проблемы с памятью. Происходящее вызывает замедленный ток крови, в связи с этим организм теряет активность.
  7. Эмоциональная неустойчивость, раздражительность — также симптом.
  8. Зачастую человек становится чувствительным к изменениям погоды.
  9. Люди быстро утомляются и теряют способность активно действовать во второй половине дня.
  10. Сильно чувствительны к холоду и повышенной температуре. Часто жалуются на холод в конечностях.

Медицине известно понятие вторичной гипотонии. Пониженное давление 90 на 60 или скачок вниз с другими показателями происходит на фоне имеющихся заболеваний. Явление наиболее распространено, когда выявлены:

  • шейный остеохондроз;
  • проблемы сердца;
  • ревматизм;
  • сахарный диабет;
  • цирроз;
  • анемия;
  • инфаркт;
  • при серьезных проблемах кишечника, циститах, опухолях и пр.

Резкий скачок давления к пониженным показателям иногда вызывает гипотонический криз. Опасное состояние, при котором кружится голова, происходят приступы тошноты и сильной слабости. Длительность — несколько минут, но возможен обморок.

Кроме изменения воздействия крови на сосуды могут быть и другие сопровождающие проявления. Иногда их совокупность вызывает опасения. Рассмотрим несколько наиболее частых состояний.

Если человек не испытывает неприятных симптомов, возможно, он относится к категории людей, для которых являются нормой такие значения. При обращении к врачу с любой жалобой ему, в первую очередь, будут измерены два главных показателя. Они указывают на состояние пациента — это артериальное давление и количество сердечных сокращений. Частота пульса при нормальном здоровье варьируется от 60 до 80 уд. в мин. Врач всегда сопоставляет оба значения.

Если давление 90 на 60, что это значит при нормальном пульсе? Дело в том, что слегка пониженное давление не особо опасно для человека. Если пульс в норме, возможно, следует обратить внимание на образ жизни. Хорошо высыпаться, меньше нервничать, правильно питаться и ввести регулярные физические нагрузки.

Однако, если частота сердечных сокращений меняется в верхнюю или нижнюю сторону при низком АД, возможны различные заболевания и проблемы функционирования систем организма.

Врач обязательно назначит серьезное обследование для выявления причины. Упало давление 90 на 60, возникает вопрос — что делать? Рекомендуется посетить терапевта, так как гипотония приводит к сердечным проблемам.

Такая совокупность — редкость, но представляет риск. Тахикардия, или учащенный пульс,— разновидность аритмии. Если давление 90 на 60 и пульс 90 и выше, пациент чувствует:

  • сильные сердечные сокращения;
  • головные боли в районе висков;
  • боль в области сердца;
  • тревожные состояния;
  • потливость;
  • иногда тошноту.

Высокий пульс наряду с гипотонией может указывать на проблемы с сердцем и сосудами и другие заболевания. Среди них:

  • различные инфекции;
  • сильные кровопотери;
  • низкий уровень гемоглобина;
  • обезвоживание;
  • кислородный голод;
  • варикоз, атеросклероз, последствия вредных привычек и пр.

Внимание! Если АД снижается, а пульс учащенный — обязательно обратитесь к врачу!

Что делать?

Врачам сложно лечить гипотонию, поскольку эффективных и безопасных препаратов мало. Давление можно повысить при помощи Гутрона, Цитрамона, Рантарина, но они часто приводят к увеличению сердечного ритма.

Что делать для быстрого повышения давления:

  1. Правую ладонь положить на нижнюю область живота, указательный палец расположить на 3–5 мм ниже пупка. Мизинцем совершать массажные движения по ходу движения часовой стрелки в течение 3–4 минут.
  2. Массировать специальную точку на правой ладони – она находится во впадине возле большого пальца.
  3. Легко надавливать на ложбинку, которая расположена на шее сзади.

Увеличить показатели АД при их резком снижении поможет соль – несколько крупинок нужно положить на язык несколько крупинок соли, неспешно рассосать. Можно накапать немного коньяка на рафинад, положить под язык. Хорошо помогает и мёд – намазать продукт пчеловодства на сухарик, посыпать сверху измельчённой корицей.

Для нормализации давления рекомендуем выпить чашку сладкого кофе или чая

Как питаться при гипотонии? Умеренно, но регулярно следует употреблять острую и солёную пищу. Хорошо нормализуют верхнее и нижнее давление продукты, в которых много витамина C, B3 – цитрусовые плоды, свежая зелень, болгарский перец, говяжья печень, желтки.

Хорошо помогают гипотоникам натуральные препараты. Каждый день перед завтраком следует выпивать по 30 капель экстракта лимонника – это улучшает кровообращение, устраняет усталость. Через 30 дней лекарство следует заменить настойкой женьшеня или элеутерококка – принимать по 5 мл утром натощак.

Хорошим профилактическим средством для нормализации АД является настойка женьшеня

Если низкое давление 90 на 60, что делать? В первую очередь не паниковать. Это не критический показатель. С помощью обследования исключите заболевания, приводящие к данному результату.

  1. Вам назначат необходимые анализы, среди которых общее исследование крови, мочи.
  2. Также возьмут кровь на определение электролитов.
  3. Сделают ЭКГ, ЭХО-КГ, рентгенографию грудной клетки, УЗИ брюшной полости и сосудов ног.

Далее врач назначит необходимое лечение. Если серьезных причин для опасений нет, поможет корректировка образа жизни.

Что делать, если очень низкое давление 90 на 50 мм рт. столба? Чем опасно такое состояние? В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний. Пройти диагностические процедуры по рекомендации врача.

Что делать, если пониженное АД первично и не является симптомом заболеваний? Значит, необходимо пересмотреть образ жизни:

  • соблюдать режим дня, обеспечить полноценный сон (не менее 8–9 часов в сутки);
  • опасно резкое изменение положения тела после сна, так как может привести к обмороку; можно сделать легкую гимнастику, а затем вставать;
  • питание должно быть сбалансированным и рациональным; завтрак должен быть полноценным с добавлением кофе;
  • делать физзарядку ежедневно;
  • занятие спортом дополняйте водными процедурами;
  • регулярно делать замеры давления и сопоставлять их с самочувствием.

Что делать, если человек упал в обморок? Это значит, в мозг не поступает кровь в достаточном количестве.

  1. Больного необходимо положить в горизонтальное положение.
  2. Нижние конечности приподнять для улучшения кровоснабжения мозга.
  3. Освободить шею и грудную клетку от одежды.
  4. Растереть тело, похлопать по щекам.
  5. Вдыхание нашатырного спирта быстро восстанавливает больного.

Делать эти манипуляции необходимо до приезда скорой помощи.

Врачам сложно лечить гипотонию, поскольку эффективных и безопасных препаратов мало.  Давление можно повысить при помощи Гутрона, Цитрамона, Рантарина, но они часто приводят к увеличению сердечного ритма. 

  • Выпить горячие напитки. Это может быть содержащий кофеин зеленый чай или кофе. Горячий каркаде быстро изменит отметки тонометра.
  • Массаж специальных точек ускорит кровообращение к головному мозгу.
  • Рассасывать щепотку соли на языке, можно положить ее на крохотный кусочек хлеба или сухарик, чтоб не раздражать слизистую оболочку ротовой полости.
  • На кусочек хлеба можно намазать мед и присыпать его корицей.
  • Подогретое вино, энергетики. Быстро поднимает давление, но имеет крайне вредное воздействие на организм. После того как алкоголь или другие вещества выходят из тела, происходит ремиссия сосудов, они словно пружинки возвращаются к суженому состоянию от чего могут, возникнут еще более серьезные проблемы.
  • Воспользоваться препаратом с тонизирующим воздействием на нервную систему.

Основная задача при нарушениях артериального давления следить за общим состоянием здоровья. Ежедневная утренняя зарядка, плотный завтрак, фрукты — простые вещи, которые помогут избежать упадка сил, давления 90 на 50 или гипотонических кризов.

Похожие записи

  • Что делать при давлении 90 на 80Что делать при давлении 90 на 80
  • Низкое давление и высокий пульс — что делатьНизкое давление и высокий пульс — что делать
  • Какое бывает давление при боли в затылочной части головыКакое бывает давление при боли в затылочной части головы
  • Что это значит, если нижнее давление девяносто(90)?Что это значит, если нижнее давление девяносто(90)?
  • Что такое лабильная артериальная гипертензияЧто такое лабильная артериальная гипертензия
  • Что делать при давлении 100 на 50Что делать при давлении 100 на 50
  • Почему кружится голова при нормальном давленииПочему кружится голова при нормальном давлении
  • Давление 110 на 70: причины и что делатьДавление 110 на 70: причины и что делать

42 комментариев

Мне 66 лет последние два года у меня низкое давление 90-60. В голове шум и головная боль. Поддавливает в груди. Диету соблюдаю.Зарядкой по утрам занимаюсь два раза в неделю хожу в бассейн.Кофе утром пью. Как избавиться и чем это грозит.

«Поднять давление» гораздо сложнее чем снизить его, но нередко жалобы пациентов оказываются связаны не с низким давлением, а другими сопутствующими состояниями, которые вполне поддаются лечению.

Из препаратов которые обладают тонизирующим эффектом стоит отметить два: тонгинал и настой из корня женьшеня. Но их должен назначать только врач после обследования.

Все что вы делаете — это замечательно, вы образец для подражания — так держать. А давление 90/60 мм рт.ст. хотя и считается пониженным, но не приводит к нарушению работы органов.

Давление, на этой неделе уже третий раз.

Вопрос как вы его переносите? Конечно 65 — это уж очень низко, какое-же тогда нижнее давление?

Давление 88-49, 73 года

Принимаю Вазар Н 120 на 12/5 0,5 таблетки по предписанию врача

Так как в принципе давление повышенное

возможно стоит прекратиь прием препарата?

Если речь идет о «верхнем» давлении, то обсудите с Вашим врачом замену препарата, например Вазар 80 или даже 40 (без буквы Н). Думаю, что совсем без лечения давление вернется к высоким цифрам. Кроме того советую проверить Ваш прибор, на всякий случай, слишком уж низкие цифры.

Добрый день, сегодня давление упало до 76/56, рвота.мне 34 года, что делать в таких случаях, это у меня впервые, подскажите пожалуйста!

Пониженное давние обычно не сопровождается рвотой, скорее всего низкое давление в данном случае является не первопричиной, а — следствием.

Добрый день!мне 23 года и меня постоянно мучают головные боли, усталость, упадок сил и в голове туман, мерцает в глазах. была у доктора, пролечилась, после лечения было все нормально, но не надолго. мое нормальное давление, а сегодня. как то очень не хорошо, и сердце ноет. что делать.

Как правило, такое давление не должно вызвать симптомов, поэтому есть все основания предполагать, что проблема не в сердце — а в нервной системе, вернее её дисбалансе. Обратитесь к неврологу. Будьте здоровы.

Здравствуйте ! Мне 50 . Сегодня утром почувствовала ужасную слабость . Примерно через час после пробуждения поменяла давление-60 . Посоветуйте — что делать ? Спасибо !

Причин подобногосостояния может быть очень много, без подробного расспроса, обследования и осмотра никаких рекомендаций дать невозможно.

Давление,пульс 71. Самочувствие в норме. 69 лет

Георгий, этот пост для тех у кого противоположная проблема. Кроме тогоэто многовато, даже в 69 лет, идеально было бы его снизить хотя бы до 140 мм. рт.ст.

Добрый день. Мне 43года. Нормально ли давление на разных рука разное? на правой -105/60/67, а на левой 88/43/67. Это не норма, а чем это грозит? Что сделать?

Это пограничное значение, допустима разность в 20 мм рт.ст. Если есть жалобы со стороны левой руки (онемение, ощущение поленья мурашек, слабость, боль и пр), то стоит проконсультироваться с врачом (исключить нарушение проходимости артерий). Будьте здоровы.

Мне 24 года, мое артериальное давление упало до отметки 93/48, сверх странных симптомов я не заметила. Как всегда небольшое головокружение, усталость и сонливость.

Давление меня беспокоит, скажите, нормально ли это?

Многие люди живут с таким давлением всю жизнь не имея проблем со здоровьем. Чае всего специального лечения гипотония, сама по себе, не требует. Лучше всего помогает физическая активность (спорт).

C 25 лет низкое давление, сейчас 40 и боюсь что климакс мне его поднимет. Так себя чувствую нормально, давление/60-50, из препаратов пью Апилак, без него сил конечно меньше , но не постоянно а периодически, курсами. Если давление начнет повышаться в связи с менопаузой, стоит мне как то менять свой образ жизни?

Не совсем понимаю в чем проблема? Что вас конкретно беспокоит? Цифры давления — это только цифры.

У моего сына (15 лет) давление 110 на 35 . Постоянное слабосилие. Что делать?

Нужно обследоваться у врача и в первую очередь убедиться что нижнее давление действительно настолько низкое. Так как зная только возраст пациента и его давление ничего конкретного сказать невозможно.

Такой вопрос: муж очень сильно потеет, причем от времени года это не зависит. Постоянно жалуется на это, но к врачу идти стесняется. При этом еще есть общая слабость, апатия.

Слышала что такое может быть при гипотонии, это так? Он пьет Апилак курсами, ему помогает, но мне кажется что все-таки самолечением плохо заниматься.

Стоит ли упорно настаивать на визите к врачу?

Потение — это очень общий симптом. Он может быть признаком многих болезней, а может быть просто особенности его организма. Это нужно выяснить, и чем раньше, тем лучше, бездействие в этом случае может быть опасно.

Подскажите, пожалуйста, к какому врачу ещё можно обратиться при обильном потении. Я была у терапевта, но она сказала, что при гипотонии такое часто бывает (в этом году случилось впервые за 37 лет, а я гипотоник и мое рабочее давление 90/60). Тоже принимаю А***** — помог, потеть перестала и общее самочувствие улучшилось. Но хочу обследоваться — на всякий случай. Для собственного успокоения.

Терапевта обычно достаточно, но если вы спрашиваете, то — эндокринолог и дерматолог.

Здравствуйте, дочери 17 лет. Болит голова, постоянные монотонные боли, в голове шум, голова кружится. Давление низкое, 90 на 57, пульс 65. Слабость и сонливость. Что делать?

Все зависит от того связаны ли её жалобы с низким давлением или все эти жалобы периодически случаются и при нормальном давлении. Если если есть четкая связь с давлением, то можно рассмотреть вопрос о назначении тонизирующих препаратов и лечебной физкультуры. Если же связи нет, то нужно обратиться к невропатологу.

Моя дочь работает в ночь , придя домой она упала в обморок, я открыла окно губы у нее позеленели , лицо стало бледным померив давление 44 на 28 придя в себя я еще раз померила ей давление было 56 на 44 . Скажите кто нибудь это чем нибудь грозит в будущем .

Маловато информации, чтобы говорить о чем-то. Но может это просто переутомление?

Здравствуйте! У супруга в данный момент проблемы с почками, сдвинулся камень из почек. Сегодня обнаружил давление 158/98, чего раньше не замечал, принял андипал, немного опустилось, к вечеру история повторилась. За день до повышенного давления использовал свечи диклофинак, для облегчения почечной боли.

1. Давление может быть следствием боли.

2. Возможно камень нарушает работу почки (следует подумать о проведении УЗИ)

Добрый день.мне зз года последние время у меня слабость шум в ушах.давления 110на 65 посоветуйте что дедать.здавала онализ обший анализ крови все в норме проверяла шитовитку все в норме.а уши закладывает досехпор.что посоветуете зарание спасибо.

Для начала нужно разобраться в том, является ли шум в ушах следствием низкого давления, возможно — это отельная ЛОР проблема. Если же низкое давление (хотя назвать его низким не могу) вызывает симтомы, возможно стоит попросить врача выписать какое-нибудь тонизирующее средство. Будьте здоровы.

Добрый вечер! Мне 19 лет ,давления 77/59 пульс 110 . Скажите , это может быть опасно ? Явных симптомов нет ,только иногда болят веки и голова ! Была у окулиста с глазами все в норме …

Возможно, низкое давление — это просо ваша особенность. Если это не мешает Вам выполнять нагрузки, то специального лечения обычно не требуется, но перед тем как это утверждать необходимо пройти минимальное обследование.

Здравствуйте, последнюю неделю у меня болит голова, при чём боли сильные, сегодня давление 96/51.жар, но температуры нет. Что делать?

Если не пройдет за день-два нужно идти к невропатологу.

Прибор в норме, кстати мне 16 лет, давление постепенно снижалось

Добрый день. На фоне приема препарата Визанна снизилось давление с нормального 110/ 70 до 95 /55. Следует ли отменять препарат…либо поднимать давление. Давящие боли за грудной и гол.боли.

Это вопрос не по адресу, обратитесь у врачу который назначил вам это лечение.

  1. mchc в анализе крови
  2. mcv в анализе крови
  3. геморрой внешний лечение
  4. расшифровка холтеровского мониторирования экг
  5. высокий гемоглобин причины
  6. чсс во время сна
  7. гиповолемический шок

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

  • орехами;
  • хлебом из ржаной муки;
  • специями;
  • сельдереем;
  • черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

  1. Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
  2. Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
  3. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
  4. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Профилактический массаж воротниковой зоны уберет застои, закупорки и скопившиеся соли и повысит показания 90/50 до нормального уровня. Врачи рекомендуют проходить 10 сеансов каждые полгода. При необходимости быстро улучшить состояние можно самостоятельно размять определенные точки.

  • Низ живота. Приложите ладонь правой руки к животу, так что бы указательный палец находился немного ниже пупка, мизинец окажется в зоне, на которую необходимо воздействовать.
  • Правая рука. Место между большим и указательным пальцами.
  • Точка на ноге находиться у голеностопного основания. Приложив мизинец к косточке, указательный палец окажется в нужном месте.
  • Затылок. Ладонь правой руки следует положить на затылок, так что бы мизинец дотрагивался к мочке уха. У окончания указательного пальца массировать линию затылочной зоны.
  • Шея. Найдите нижние кости черепа. Которые соприкасаются с шеей, массировать нужно обе точки. Или нащупать ложбинку между ними и провести массаж.

Народные средства

Зеленая аптека также предлагает хорошие рецепты при верхнем давлении девяносто. Гипотонику помогут спиртовые настойки:

  • аралии маньчжурской;
  • родиолы розовой;
  • женьшеня;
  • элеутерококка;
  • заманихи;
  • зверобоя;
  • левзеи.

Их принимают по 20 – 30 капель трижды в день курсами по три недели.

Применяются также отвары трав: цветки бессмертника песчаного, лимонника китайского, сбора из листьев черники, розмарина и мелиссы. Пить такие отвары нужно утром натощак и в течение дня перед едой 2-4 раза в день по 2 столовые ложки. Если эффект нужно усилить, то нужно увеличить не разовую дозировку, а количество приемов.

Растительные средства могут вызвать аллергию, поэтому начинать их применение следует порознь.

При беременности нельзя принимать спиртовые настойки (впрочем, у беременных пониженное давление возникает редко, их чаще беспокоит подъем давления, особенно при гестозе).

Рацион также может способствовать повышению кровяного давления. Тут следует опять же действовать по принципу «что нехорошо гипертонику, то хорошо мне». Можно смело есть в меру жирное, острое и соленое (если только нет проблем с желудком и печенью). При резком снижении показателей АД можно съесть соленых орешков, корнишон или просто положить на язык щепотку поваренной соли – это вызовет активизацию работы почек и надпочечников.

Полезно носить в кармане «аварийную» конфету или шоколадку (как диабетикам). Поступление глюкозы в желудок способствует рефлекторному повышению давления. Хорошо помогает корица с медом. А еще лучше выпить чай с имбирем, лимоном и медом.

Многим гипотоникам помогает точечный массаж. Массировать можно следующие зоны:

  • область сонных артерий в направлении сверху вниз;
  • затылок;
  • шею и плечевой пояс.

Для того чтобы поддерживать нормальное давление и работоспособность, людям, склонным к гипотонии, необходимо выполнять ряд несложных правил:

  1. Спать не менее 8 часов в сутки в естественное ночное время.
  2. После пробуждения не вскакивать резко, а несколько минут полежать в постели.
  3. Делать утреннюю гимнастику, после которой принимать контрастный душ. Тело полезно растереть жесткой мочалкой или полотенцем.
  4. Раз в неделю посещать баню или сауну.
  5. Как можно чаще находиться на свежем воздухе.
  6. Заниматься водными и другими подвижными видами спорта без чрезмерных силовых нагрузок.
  7. Обязательно завтракать.
  8. Стараться разнообразить своё меню полезными продуктами – фруктами и свежевыжатыми соками (натощак), зеленью, сырыми овощами, орехами (особенно полезны грецкие орехи для нормализации давления), проростками льна, гречи зеленой, и т.д.
  9. Включать в свой рацион больше специй – таких как черный и красный молотый перец, имбирь, гвоздику, сырой лук, хрен, горчицу, чеснок.
  10. Обогатить рацион железом, необходимым для полноценного кроветворения, и кальцием, отвечающим за прочность кровеносных сосудов. Заметим, что при повышенном давлении избыток кальция наоборот вреден.

В некоторых случаях для профилактики и лечения гипотонии кардиологи назначают синтетические препараты: Алгон,  Ацепар, Пердолан, Пенталгин, Цитрамон. Злоупотреблять их приемом не следует, равно как и стимуляторами в виде коньяка и кофе.

Давление 90/50 нельзя назвать нормой.  Артериальная гипотензия безусловно является патологией, которая может негативно сказаться на состоянии здоровья и качестве жизни. Если такое давление носит аутоиммунный характер, оно лечится симптоматически – с проблемами разбираются по мере их поступления. При вторичной гипотензии все обычно гораздо серьезнее и основное заболевание требует самого пристального внимания.

Опасно ли такое состояние?

Конечно, если вы не входите в разряд людей, для которых подобные показатели норма, стоит поискать причину. Ведь со временем здоровье может ухудшиться. Лечение сводится к устранению основного заболевания, вызывающего понижение артериального давления.

Резкое падение значений считается наиболее опасным состоянием. Даже если это происходит при снижении повышенных показателей. Как правило, такое случается из-за болезней:

  • анафилактического шока;
  • кровопотери;
  • сердечной недостаточности и др.

Подобные условия могут вызвать нарушение сознания, проблемы с почками и даже кому.

Если низкое давление 90 на 60, что делать? В первую очередь не паниковать. Это не критический показатель. С помощью обследования исключите заболевания, приводящие к данному результату.

  1. Вам назначат необходимые анализы, среди которых общее исследование крови, мочи.
  2. Также возьмут кровь на определение электролитов.
  3. Сделают ЭКГ, ЭХО-КГ, рентгенографию грудной клетки, УЗИ брюшной полости и сосудов ног.

Далее врач назначит необходимое лечение. Если серьезных причин для опасений нет, поможет корректировка образа жизни.

Визит к терапевту позволит выяснить, почему АД 90 на 60, каковы причины, опасно ли это? Об уровне серьезности подобного состояния мы уже говорили, а вот действовать рекомендуется следующим образом.

  1. Необходимо повысить сосудистый тонус, особенно для молодого поколения. Для этого тренируйте сосуды с помощью контрастного душа.
  2. Полезны умеренные физические нагрузки — прогулки пешком, бег, идеально плавание.
  3. Очень важно не перегружать организм и высыпаться не менее 8 часов.
  4. Приучите себя к режиму дня, с чередованием работы и отдыха.
  5. Обратите внимание на питание. Понижение давления может спровоцировать голодание.

Лечение медицинскими препаратами подбирается врачом для каждого случая индивидуально. В медицине используют:

  • адаптогены на растительной основе — настойки родиолы, женьшеня, лимонника, экстракт элеутерококка колючего;
  • альфа-адреномиметики — мидодрин и др. ;
  • препараты, стимулирующие центральную нервную систему — кофеин-бензоат и пр.

Пониженное давление сопровождается повышенным потоотделением, при любой смене положения возникает головокружение, иногда бывает рвота и тошнота. У человека возникают проблемы с сердечным ритмом, конечности мёрзнут и немеют. Гипотензия приводит к обморокам, что чревато серьёзными последствиями.

Чем опасна хроническая гипотензия? На фоне снижения давления ухудшается кровообращение, мозг страдает от нехватки кислорода, увеличивается вероятность развития ишемии, инсульта. В преклонном возрасте гипотония грозит человеку потерей слуха или зрения, слабоумием.

При гипотензии сердцу приходится работать более интенсивно – артерии и сосуды быстро изнашиваются, ухудшается питание миокарда. У беременных гипотония часто приводит к выкидышу, преждевременным родам.

Гипотония у людей среднего возраста всегда со временем перерастает в гипертонию.

Конечно, если вы не входите в разряд людей, для которых подобные показатели норма, стоит поискать причину. Ведь со временем здоровье может ухудшиться. Лечение сводится к устранению основного заболевания, вызывающего понижение артериального давления.

Резкое падение значений считается наиболее опасным состоянием. Даже если это происходит при снижении повышенных показателей. Как правило, такое случается из-за болезней:

  • анафилактического шока;
  • кровопотери;
  • сердечной недостаточности и др.

Подобные условия могут вызвать нарушение сознания, проблемы с почками и даже кому.

Чем опасно низкое давление у человека 90 на 50 мм рт. столба? Что это значит? Что делать в такой ситуации?

Давление 90 на 50 при пульсе 50 ударов в минуту отражается на кровоснабжении мозга, приводит к кислородному голоданию, значит, способствует развитию ишемического инсульта.

Снижение АД в ночное время уменьшает кровоснабжение в зонах, отвечающих за слух и зрение, это опасно развитием слабоумия, слепоты и глухоты.

Если давление 90 на 50, пульс 50 уд/ мин и давление продолжает падать, это опасно для здоровья.

Такое состояние является спутником сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни, пороков, инфаркта). Пониженное АД опасно для сердца, оно вынуждено работать в усиленном темпе, для обеспечения нормального кровотока. Это значит, сердечная мышца преждевременно стареет.

Гипотония опасна развитием следующих состояний больного:

  • вазовагальной реакции организма, это значит, что у пациента при стрессе, сильной боли понижается АД, снижается пульс, появляется слабость;
  • ортостатической гипотонии, это значит, изменение горизонтального положения тела в вертикальное снижает АД, учащает сердцебиение, способствует потере сознания.

Гипотония – опасное заболевание, при котором ухудшается работа сердца и головного мозга. При врождённой предрасположенности к гипотензии необходимо каждый день в одно и то же время измерять давление,

консультироваться с кардиологом

1–2 раза в год. Правильное питание и здоровый образ жизни поможет избежать проблем с сосудами, АД и пульс всегда будут в норме.

https://www.youtube.com/watch?v=BtH_CBlTQ-E

Сосуды

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector