Как снизить тахикардию при нормальном давлении

Почему учащается пульс

Если сердцебиение превышает нужный ритм, то это может напугать каждого человека. Поэтому многих интересует, если высокий пульс при нормальном давлении, что делать в такой ситуации? Сначала необходимо разобраться в факторах, которые могли на это повлиять. Чаще всего такое происходит из-за сильных физических нагрузок, частых стрессовых ситуаций или если человек начал испытывать много позитивных или негативных эмоций.

Кроме этого, учащенное биение сердечной мышцы может быть признаком незначительного инфекционного недуга, невроза, проблем с щитовидной железой или даже анемии. Также специалисты иногда фиксируют и более редкие взаимосвязи.

Чтобы разобраться в особенностях появления высокого пульса при нормальном давлении, что делать и как быть в данной ситуации, рассмотрим подробнее основные факторы, влияющие на подобное состояние.

Высокий пульс при нормальном давлении: что делать до приезда врача?

Что выпить, чтобы замедлить бешеную скачку в груди? Поскольку тахикардия относится к аритмиям, так же можно применять таблетки, которые нормализуют сердечный ритм:

  • Атенолол (фирма Никомед) , лично проверено автором — отличное средство!
  • Ритмилен;
  • блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Циннаризин);
  • сердечные гликозиды (строго по назначению!);
  • препараты калия и магния (Аспаркам, Панангин).

Как снизить частоту сокращений, не прибегая к таблеткам? Можно обратиться к народным средствам, таким как:

  • успокоительные чаи с мелиссой, мятой;
  • молоко с мёдом;
  • листья малины и чёрной смородины;
  • ягодные напитки с высоким содержанием витамина С;
  • ароматерапию;
  • релаксацию при помощи прослушивания любимой музыки;
  • лёгкий массаж;
  • тёплая ванна (ни в коем случае не горячая, и не обливание холодной водой);
  • изменение распорядка дня, отказ от вредных привычек, жирной и острой пищи;
  • прогулки перед сном, обязательный отдых в выходные с выездом на природу.

В поликлинику нужно обращаться при любого вида нарушении ритма, который возникает слишком часто. Как я уже сказал, при постоянных стрессах, угнетённом настроении или чрезмерной физической активности сердце нуждается в помощи, и грамотный специалист пропишет тебе именно то, что делать в твоём индивидуальном случае. Особенно опасно учащение при высоком давлении, но и при хорошем пускать процесс на самотёк нельзя.

Но иногда сердце в груди стучит как сумасшедшее без видимых причин. Тут нужно сразу заподозрить патологию. Приведу пример порочной цепочки.

В нашем мозгу есть отделы, которые отвечают за выработку гормонов и распределение нервных импульсов и команд. Один из таких отделов — гипоталамус. Он влияет на гипофиз, усиливая или угнетая выработку в нём гормонов.

Гипофиз, в свою очередь, влияет на работу щитовидной железы, а если она начинает работать неправильно — может возникнуть патология без физиологических причин.

Как снизить тахикардию при нормальном давлении

Если кому-то интересно — гипофиз вырабатывает ещё и соматотропный гормон (СТГ) — который стимулирует потребление белка нашими клетками, а ещё — регулирует образование глюкозы и распад жиров — то есть, отвечает за рост нашего тела и наш углеводно-жировой обмен.

ВЕБИНАР пятница записатьсяДрузья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

Как видите, это может являться признаком болезней трёх очень важных органов нашего тела, и предупредить о возникновении опухоли, или ином сбое.

Это явление, при котором наблюдается увеличение частоты сердечных сокращений в покое. У здорового человека пульс составляет 60–80 ударов в минуту. При тахикардии показатель увеличивается в 1,5–2 раза. Патология может сопровождаться изменением артериального давления или являться самостоятельным признаком сбоев в сердечно-сосудистой системе.

При тахикардии скорость течения крови по сосудам увеличивается. Повышается нагрузка на сердце, в тканях развивается гипоксия. Сосуды быстрее изнашиваются, их стенки становятся тонкими, неэластичными, повреждаются, появляется больше капилляров. У пациента наблюдаются пульсация в висках, слабость, быстрая утомляемость, потери сознания, бессонница, возможен летальный исход.

В зависимости от источника, вызвавшего патологию, выделяют следующие причины тахикардии:

  • внешние факторы (переутомление, стрессы, депрессию, нарушение сна, длительный прием лекарств);
  • заболевания (вегето-сосудистую дистонию, гипертериоз, миокардит, инфекционные болезни, анемию, интоксикацию, воспалительные процессы с гноем, онкологию);
  • неправильный образ жизни (нерациональное питание, голодание, ожирение, истощение, курение, злоупотребление алкоголем, крепким кофе, табачными изделиями, нарушение режима труда и отдыха).

Устранению тахикардии способствует комплексное медикаментозное лечение пациента средствами с разным механизмом действия. В схему терапии включают следующие группы лекарств:

  1. Бета-адреноблокаторы (Алпренолол, Анаприлин, Метопролол, Окспренолол, Тимолол) – расслабляют сердечную мышцу, нормализуют ЧСС. Подавляют передачу возбуждающих импульсов от симпатического отдела нервной системы, связываясь с рецепторами бета-1 и бета-2 на мембране клеток.
  2. Блокаторы кальциевых каналов (Дронедарон) – угнетают поступление ионов кальция в клетки сердца, способствуя их расслаблению. Снижается нагрузка на миокард.
  3. Мембраностабилизаторы (Прокаинамид) – включают средства, действующие на клеточном уровне на кардиомиоциты и нейроны. Они изменяют проницаемость мембраны для различных соединений, проведение сигнала между клетками.
  4. Блокаторы калия – подавляют проведение к миокарду электрических сигналов, вызывающих сокращение сердца. Препятствуют вхождению ионов калия в цитоплазму через мембранные каналы. Влияют на синтез гормонов щитовидной железы.

Как снизить тахикардию при нормальном давлении

Прием препаратов должен осуществляться только по рецепту врача после предварительного обследования и консультации. Лекарства обладают побочными эффектами и противопоказаниями, в связи с чем требуется индивидуальный подбор схемы лечения. Медикаментозная терапия должна дополняться включением в рацион микроэлементов для поддержания работы сердца.

Успокоительные лекарства назначаются пациентам с тахикардией вне зависимости от причин, вызвавших учащенный пульс при нормальном давлении. Эти препараты нормализуют ЧСС за счет снятия нервного напряжения, улучшения функционирования отделов ЦНС. Эффективен прием лекарств в стрессовых ситуациях, в профилактических целях при частом проявлении негативных эмоций.

При нормальном давлении следует подбирать медикаменты, минимально снижающие показатель АД. Седативные средства практически не вызывают побочных эффектов. Среди противопоказаний отмечают беременность, кормление грудью, детский возраст. Выделяют успокоительные на основе натуральных растительных компонентов (настой боярышника, пиона) и искусственно синтезированных веществ (Валидол, Валокордин, Реланиум).

Наименование

Принцип действия

Показания

Противопоказания

Дозировка, в день

Цена, рублей

Настойка пустырника

Снижает давление, стимулирует сократимость миокарда, усиливает процессы торможения в ЦНС

Неврозы, ВСД, гипертония, повышенная возбудимость

Нет

30-50 капель 3-4 раза

15-50

Настойка корня валерианы

Расслабляет мышечные и нервные клетки, расширяет коронарные сосуды

Тахикардия, бессонница, мигрени, нервное напряжение, спазмы ЖКТ

Беременность, кормление грудью, возраст до 1 года

3 раза по 1-2 таблетки или по 20-30 капель

15-70

Персен

Седативное и спазмолитическое средство, снимает раздражительность

ВСД, стресс, невроз, бессонница

Гипотония, заболевания желчевыводящих путей, беременность, кормление, возраст до 12 лет

по 2-3 таблетки 2-3 раза

230-550

Ново-Пассит

Препарат от тахикардии без снижения давления, успокоительное, анксиолитическое (снимает тревогу)

Неврастения, тревожность, раздражительность, головные боли, бессонница

Возраст младше 12 лет, непереносимость фруктозы

5-10 мл 3 раза

190-600

Наименование

Принцип действия

Показания

Противопоказания

Дозировка, в день

Цена, руб.

Верапамил

Блокада кальциевых каналов, расширяет коронарные артерии, снижает тонус гладкой макулатуры

Нарушения сердечного ритма, стенокардия, гипертензия

Брадикардия, сердечная недостаточность, возраст до 18 лет

1 таблетка (40-120 мг)

50-150

Релиум

Уменьшение тревожности, расслабляет мышечные клетки, против судорог

Тревожность, неврозы, эпилепсия,

Глаукома, расстройства дыхания, головные боли

5-20 мг по мере необходимости

350-400

Ритмилен

Обогащает кислородом миокард, мембраностабилизатор, антиаритмический

Нарушения ритма, экстрасистолия

Глаукома, гипотония

100-200 мг 4 раза

80-120

Фенибут

Ноотроп, ускоряет интенсивность передачи нервных импульсов, улучшает кровоток в мозге

Тревожность, страхи, нарушения сна, алкоголизм

Беременность, лактация, возраст до 2 лет

250-500 мг 3 раза

60-400

Выделяют следующие группы препаратов, блокирующих перенос ионов через мембранные каналы кардиомиоцитов и нейронов:

  • блокаторы кальциевых каналов (Нифедипин, Циннаризин, Флунаризин);
  • блокаторы калия (Кордарон);
  • антагонисты натриевых каналов (Аймалин);
  • блокаторы каналов натрия усиленного воздействия (Пропафенон, Этмозин, Флекаинид, Этацитацин).

Наименование

Принцип действия

Показания

Противопоказания

Дозировка, в день

Цена, руб.

Аймалин

Противоаритмический, блокирует каналы для натрия, уменьшает возбудимость миокарда

Аритмия, сбои ритма, инфаркт

Брадикардия, воспаление миокарда, дефицит гемоглобина, дисфункция почек

однократно 0,05-0,15 г внутримышечно или 2 мл препарата в 10 мл физ. раствора внутривенно

250-300

Кордарон

Купирование пароксизма аритмии, блокада калиевых, натриевых и кальциевых каналов, расширяет коронарные сосуды

Тахикардия, аритмия, ИБС

Гипокалиемия, гипомагниемия, гипо- и гипертиреоз, беременность, кормление грудью, возраст менее 18 лет

200-800 мг раз в 2 дня

250-330

Хинидин

Антиаритмический, снижает возбудимость мышечных клеток сердца

Экстрасистолия, тахикардия

Кардиогенный шок, нарушение проводимости импульсов в сердце

0,2-0,6 г каждые 6 часов

200-250

Циннаризин

Блокирует кальциевые каналы, улучшает кровообращение

Нарушение кровообращения, мигрени, раздражительность

Беременность, кормление грудью

25-75 мг 3 раза

30-80

Этмозин

Расширяет сосуды сердца, устраняет спазмы и аритмию

Нарушение ритмов сердца

Беременность, лактация

25-100 мг 3-4 раза

50-100

Не секрет, что самым уязвимым людям (беременным дамам, пенсионерам, мужчинам и девушкам с аллергией) труднее всего подобрать лекарства, снижающие пульс. Отличная альтернатива аптечным препаратам — народные средства для снижения частоты сердечных сокращений.

  • Мед – регулярное употребление небольшого количества меда или медовый массаж основания 7 шейного позвонка, помогают снизить пульс и артериальное давление;
  • Черная смородина – снижает сердцебиение и частоту пульса;
  • Шиповник – отвар ягод укрепляет сердечнососудистую систему и снижает частоту сокращений;
  • Травяные отвары для снижения давления – они не менее эффективны и для снижения частоты пульса.
  • сделать глубокий вдох и, зажав нос и рот, попытаться выдохнуть – это вызовет возбуждение блуждающего нерва и, как следствие, снизит частоту сердечных сокращений;
  • закрыть глаза и надавить пальцами на глазные яблоки – достаточно легкого надавливания на веки в течение 20-30 секунд для нормализации сердцебиения;
  • лечь на ровную поверхность, лицом вниз и лежать так в течение 30-40 минут;
  • спровоцировать рвотный рефлекс – также как и вышеописанные способы, это приводит к активизации парасимпатической нервной системы и вызывает брадикардию;
  • снизить пульс и частоту сердечных сокращений помогает таблетка валидола, валокордина или валосердина, которую кладут под язык или 20-30 капель корвалола с холодной водой.
  • 40 грамм измельченных ягод шиповника смешать с 1—1,5 стаканами воды, довести до кипения, томить на малом огне четверть часа. После остывания — процедить. Принимать 1 стакан в сутки. Этот отвар помогает при низком давлении.
  • Приготовить смесь сушеных трав: мелисса, валериана, шишки хмеля и семя укропа. Все в равных частях. 20 грамм смеси настаивают полчаса на кипятке. Принимать 14 дней за полчаса до еды.
  • Смешать равные части календулы и пустырника, 2 столовые ложки настаивать 2—3 часа на 200 мл кипятка, процедить. Пить 21 день после приема пищи, желательно в обеденные часы.
  • На 1 стакан кипятка взять 1 ложку пустырника. Настоять 60 минут. Пить на протяжении месяца, можно смешивать с медом и перечной мятой для усиления медицинского эффекта.
  • Высокий пульс при нормальном артериальном давлении. Возникает при повышенной физической или психологической нагрузке на организм.
    В таком случае для того, чтобы быстро понизить частоту пульса необходимо выполнить следующие рекомендации:
    1. расстегнуть тесную одежду;
    2. открыть окна, обеспечив приток свежего воздуха;
    3. приложить прохладный компресс на голову, например, из мокрого полотенца;
    4. попытаться снизить пульс задержкой дыхания на вдохе;
    5. принять горизонтальное положение.
  • Повышенный пульс при повышенном или пониженном артериальном давлении требует кроме выполнения описанных выше рекомендаций приема лекарственных препаратов для понижения пульса. К ним относятся валидол, валериана, валокордин, пустырник, корвалол.
  • «Фалипамин». Данный препарат помогает довольно быстро понижать пульс. Однако стоит учитывать, что это средство не оказывает влияние на уровень артериального давления человека.
  • «Ново-Пассит» и «Валериана». Данные успокаивающие средства оказывают действие не только на нервную систему, но и на скорость биения сердца, замедляя его.
  • «Каптоприл». Этот препарат рекомендуется тем, кто страдает от повышенного пульса в случае высокого артериального давления. Однако в некоторых случаях принимать лекарство можно и при нормальных показателях.
  1. Закрыть глаза и аккуратно надавить пальцами на свои глазные яблоки. Обычно после этого сердцебиение нормализуется через 30 секунд.
  2. Сделать глубокий вдох и закрыть руками нос и рот. После этого необходимо постараться выдохнуть. Подобная манипуляция стимулирует блуждающий нерв и сердцебиение довольно быстро замедляется.
  3. Лечь на ровную поверхность лицом вниз на полчаса.
  • Необходимо опустить 1 ложку сухого пустырника в кружку с кипятком на 1 час. После этого в отвар добавить немного меда и несколько капель перечной мяты. Пить жидкость нужно на протяжении 1 месяца. Дольше принимать домашнее лекарство не рекомендуется.
  • Смешать траву мелиссы, валерианы, хмеля и семян укропа. Каждый ингредиент необходимо использовать в количестве 1 чайной ложки. Полученная смесь заливается кипятком на 30 минут. После этого отвар следует принимать до еды на протяжении двух недель.
  • Смешать по одной чайной ложке пустырника и календулы. Полученную смесь залить стаканом только что закипевшей воды. Состав настаивается 3 часа. Потом смесь достаточно процедить и пить каждый раз после обеда на протяжении 3 недель.
  • Залить 2 ложки шиповника целым стаканом воды и кипятить порядка 10-15 минут. После этого остудить жидкость, процедить и пить каждый день по 300 мл. Также данное средство помогает при гипертонических приступах.

Физическая активность

Как правило, после повышенных нагрузок на организм, сердце восстанавливает свою нормальную работу сразу после того, как только человек успокоится. Если же частота пульса не снижается на протяжении долгого периода, то, возможно, упражнения и физические нагрузки не рассчитаны для организма.

Для сравнения, даже 25 приседаний могут спровоцировать подобные симптомы. Поэтому, если пульс не приходит в норму спустя 2 минуты после окончания краткосрочной тренировки, от физических нагрузок стоит и вовсе отказаться.

Однако, если человек не занимается спортом, но при этом у него высокий пульс при нормальном давлении, что делать в этом случае? Тогда нужно рассмотреть другие варианты.

Как снизить тахикардию при нормальном давлении

Когда человек испытывает кратковременное эмоциональное потрясение или сильную радость, то подобные явления соизмеримы с физическими нагрузками. Соответственно, после такой стрессовой ситуации пульс приходит в норму не сразу.

Особенно опасно, если стрессы постоянно присутствуют в жизни человека. В этом случае может развиться устойчивая тахикардия, а пульс будет составлять более 100 ударов в минуту на протяжении долгих периодов времени.

Поэтому, если у человека высокий пульс при нормальном давлении, что делать в этой ситуации — очевидно. Если переживания связаны с работой, то нужно сменить сферу деятельности на более спокойную. Иногда причиной стрессов становится напряженная обстановка в семье. В этом случае рекомендуется съездить на отдых.

Заболевания

Если человек страдает от высокого пульса при нормальном давлении, что делать в этой ситуации понятно далеко не каждому. Поэтому стоит пройти полную диагностическую проверку. Дело в том, что очень часто появление подобной проблемы может быть связано с возникновением воспалительных процессов. Когда в организме есть инфекция, сердце начинает перегружаться, из-за чего оно сокращается быстрее.

Причиной повышенного пульса может быть даже кариес. Также стоит провериться на наличие тонзиллита, фарингита, панкреатита, холецистита и других недугов.

Щитовидная железа

Проблемы с «щитовидкой» также могут быть причиной учащенного сердцебиения. Поэтому обратиться к эндокринологу рекомендуется при возникновении:

  • болей в животе;
  • тошноты;
  • диареи или запора;
  • потливости;
  • раздражительности или повышенной слабости.

Также симптомами нарушения функций щитовидной железы могут быть проблемы с менструальным циклом.

Распространенной причиной возникновения тахикардии является повышенная секреция гормонов щитовидкой. Тиреостатические лекарства направлены на нормализацию уровня тиреотропина и трийодтиронина в плазме. Снижается накопление йода в щитовидной железе, активизируется обмен веществ. К тиреостатикам относятся Перхлорат калия, Мерказолил, Микройодид, его аналог Тирозол.

Пониженный гемоглобин

Как снизить тахикардию при нормальном давлении

В этом случае сердце также вынуждено сокращаться намного активнее. Если произошла сильная кровопотеря или у человека резко упал гемоглобин, то его пульс заметно участится. С такой проблемой можно довольно быстро справиться.

Если у человека высокий пульс при нормальном давлении, что делать в домашних условиях? Для этого достаточно начать есть больше печени (лучше выбирать свиную или говяжью), гречи, курицы, бобовых, орехов и сухофруктов. Также повысить гемоглобин можно при помощи шпината и яблок.

Высокий пульс при нормальном давлении: что делать до приезда врача?

Таблица 1. Норма ЧСС в зависимости от возраста человека

Возраст Количество ударов в минуту
Новорожденные до 3 месяцев 100-150
3-6 месяцев 89-120
6 месяцев – год 79-120
1-10 лет 69-130
Взрослые и дети от 10 лет 59-100
Профессиональные спортсмены 40-65

Высокий пульс при нормальном давлении может быть опасен. Часто он сигнализирует о различных заболеваниях, которые со временем могут прогрессировать и привести к тяжелым последствиям для организма.

Кроме того, длительное сохранение повышенных показателей ЧСС провоцирует:

  • слабость, потерю работоспособности;
  • потемнение в глазах, шум в ушах;
  • потерю сознания;
  • кардиогенный шок и т.д.

Нормальные показатели пульса разнятся для разных категорий людей:

  • для детей, возрастом 0-6 лет в порядке нормы считается пульс 110-140 ударов в минуту;
  • от 6 до 12 лет – 80-100 ударов;
  • подростковая норма ударов пульса – 75 толчков в минуту;
  • взрослые, до 50 лет – 70 ударов;
  • пожилые, от 50 и выше – 75-80 ударов.

Данные указаны для здорового человека, любые проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной системой и другими органами могут быть причиной высокого пульса.

Для правильного определения пульса существует 3 метода:

  1. Собственноручно посчитать количество толчков пульса можно при помощи секундомера. Засеките 1 минуту, и приложите 2 пальца на пульсирующую вену на запястье или шее, после чего начинайте счет.
  2. Счет пульса, используя стетоскоп, может потребовать некоторых навыков.
    Для измерения нужно приложить диафрагму стетоскопа (круглая плоская часть) к месту прощупывания пульса, например, на запястье и вставить наушники в уши. После чего необходимо засечь минуту и считать количество ударов пульса.
  3. Для измерения пульса можно использовать электронные приборы в виде наручных часов, которые продаются в спортивных магазинах. Их часто используют спортсмены для контроля за частотой сердечного ритма во время тренировок.

Все методики способны дать точный результат при условии тщательного подсчета толчков.

  • вегето-сосудистая дистония;
  • аномалии сердечно-сосудистой системы;
  • анемия железодефицитная;
  • дисфункция эндокринной системы;
  • отравление организма;
  • инфекционные патологии с осложнением на сердце;
  • избыточный вес, ожирение;
  • гормональный дисбаланс;
  • тромбоэмболия;
  • длительный прием медикаментов отдельных фармакологических групп;
  • пневмония, бронхиальная астма, острый бронхит.

В норме частота пульса здорового взрослого человека составляет 60—80 ударов. Иногда эти показатели могут незначительно отклоняться без вреда для человека. Это явление объясняется индивидуальными особенностями организма. Показатель зависит от:

  • Пола человека. У мужчин сердце бьется реже.
  • Привычки к нагрузкам, общей физической формы. Люди, ведущие малоподвижную жизнь, в состоянии покоя имеют более высокие показатели, чем люди, привыкшие к постоянным нагрузкам.
  • Специфики физиологии. На последнем триместре у беременных значительно увеличивается частота сердцебиений.
  • Возраста. Чем младше человек, тем чаще у него бьется сердце.

Частота сокращений, уд/мин

  • анемия;
  • беременность;
  • передозировка лекарствами;
  • эндокринные нарушения;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • высокое давление;
  • атеросклероз;
  • ишемия;
  • патологии сердечных клапанов;
  • ожирение;
  • вредные привычки.

Если учащенный сердечный ритм не связан с болезнями ССС, при выполнении определенный манипуляций ритм снижается без применения медикаментов. Чаще всего понижающее воздействие оказывает релакс после тренировок. Рекомендуется на время сделать перерыв, и ритм сердца нормализуется сам. Если помимо учащенного ЧСС человек чувствует дискомфорт в груди или головокружение, нужно лечь, освободив тело от тугой одежды, обеспечив беспрепятственный доступ кислорода.

Если нужно сбить ЧСС, рекомендуется выполнить следующие действия, урежающие пульс:

  • Если незначительно давить подушечками пальцев на закрытые глаза, то в течение 30-ти минут сердцебиение может стабилизироваться.
  • Рекомендуется сделать глубокий вдох, задержать дыхание и продолжительно выдохнуть. Эта несложная манипуляция возбуждает блуждающий нерв.
  • Иногда помогает лечь на живот лицом вниз на ровную поверхность.

Если сердечный ритм превышает 200 ударов в минуту, нужно срочно вызывать «Скорую помощь». Пока врачи едут, человеку вызывают рвоту, проводят массаж глазных яблок и массируют веко в районе переносицы.

частый пульс

Кроме этого, зная причины высокого пульса при нормальном давлении и что делать, стоит придерживаться нескольких полезных рекомендаций:

  1. Если неприятные последствия вызваны стрессом, то рекомендуется начать делать дыхательные упражнения. Такая гимнастика полезна в повседневной жизни. Также она позволяет успокоить нервы и выйти из стрессовой ситуации. Глубокие вдохи выдохи насыщают сердце большим количеством кислорода, потому оно начинает работать более стабильно.
  2. Если сердце начинает биться чаще после переедания, то в этом случае рекомендуется периодически делать разгрузочные дни.
  3. Независимо от уровня давления стоит занять горизонтальную позицию. При этом не стоит двигаться. Нужно максимально расслабиться.

Также стоит задуматься о том, как повысить иммунитет.

Не стоит относиться к данной проблеме халатно, так как слишком частый пульс является довольно тревожным признаком. Если у человека развивается тахикардия, то это может привести к внезапному аритмическому шоку или острому нарушению циркуляции в мозге. В том случае можно не только потерять сознание, но и получить более серьезные проблемы.

Кроме этого, нередко тахикардия вызывает сердечную астму. На ее фоне может развиться острая форма желудочной недостаточности. Поэтому самостоятельно понижать пульс нужно очень осторожно. Лучше как можно быстрее посетить специалиста.

Частый пульс при безупречном АД может быть естественной реакцией организма. Например:

  • при усиленной физической активности;
  • от страха, когда происходит резкий выброс адреналина;
  • при половом акте.

Такие проявления нормализуются сами. Но если у тебя слишком много стрессов — надо принимать меры. Какие существуют  препараты от тахикардии при нормальном давлении? Чем снять последствия? Тут подойдут мягкие седативные лекарства, как натурального (растительного), так и химического происхождения. К первым относятся:

  • валериана (настойка, отвар корня);
  • пустырник (самостоятельно заваренный, или купленный в аптеке в виде капель);
  • травяной Персен;
  • Ново-пассит.

Из специфических средств можно использовать:

  • Диазепам и иже с ним (Реланиум, Сибазон, Валиум) — но только по рецепту медика и прописанным дозам;
  • Афобазол;
  • Фенибут (помимо успокоительного действия, улучшает мозговое кровообращение);
  • Пантогам (улучшает мозговое кровообращение, применим даже для детей, но так же, как и остальные таблетки — только по назначению доктора).

Все приведённые средства можно заказать, не выходя из дома, в интернете. Много аптек предлагают приятное разнообразие цен, и могут доставить всё нужное прямо к твоему порогу.

  • «Фалипамин». Данный препарат помогает довольно быстро понижать пульс. Однако стоит учитывать, что это средство не оказывает влияние на уровень артериального давления человека.
  • «Ново-Пассит» и «Валериана». Данные успокаивающие средства оказывают действие не только на нервную систему, но и на скорость биения сердца, замедляя его.
  • «Каптоприл». Этот препарат рекомендуется тем, кто страдает от повышенного пульса в случае высокого артериального давления. Однако в некоторых случаях принимать лекарство можно и при нормальных показателях.

Повышенное давление – не единственный признак заболеваний сердечно-сосудистой системы. Патология может выражаться и другой симптоматикой, которая обусловлена функциональной недостаточностью пораженных органов, ее проявления разнятся для каждой из систем. Частым признаком сердечной патологии служит постоянно повышенный пульс.

Если сердцебиение учащено, такое состояние называется тахикардией, если же показатель ЧСС понижен, говорят о брадикардии.

Артериальное давление при этом может не меняться, так как во многом зависит от состояния сосудов. Таким образом, довольно часто наблюдаться картина, при которой необходимо уменьшить пульс при нормальном давлении.

Если сердцебиение учащено, такое состояние называется тахикардией, если же показатель ЧСС понижен, говорят о брадикардии. Оба состояния могут иметь как физиологические, так и патологические причины. Тахикардия может быть вызвана повреждением сердечной мышцы либо компенсаторной реакцией на изменение гомеостаза, брадикардия – недостаточностью кровообращения.

Пульс напрямую зависит от частоты сердечных сокращений (ЧСС). Чем чаще сердцебиение, тем более высок показатель пульса.

Причин может быть несколько, чаще это нормальные ответные реакции организма на следующие ситуации:

  1. Стресс – повышенная эмоциональная нагрузка, которая длится короткий период времени, вызывает активацию симпатоадреналовой системы, что сопровождается выбросом в кровь большого количества адреналина. Этот высокоактивный гормон повышает тонус сосудов, сужает их, а также увеличивает частоту сердечных сокращений, в результате чего сердце начинает биться быстро – всем знаком этот стрессовый эффект. Если стресс длится долго, то вырабатываются глюкокортикоиды, которые вызывают стойкую тахикардию.
  2. Физическая нагрузка. При выполнении физической работы возрастает потребность мускулатуры в питательных веществах, поэтому сердечная мышца начинает сокращаться значительно быстрее. Вместе с тем, возрастают и потребности в кислороде самого миокарда, что чревато инфарктом либо стенокардией.
  3. Перегревание. В жарком помещении показатель ЧСС будет значительно выше, чем в прохладном. Это же наблюдается при повышении температуры тела при болезнях.
  4. Переедание. Большое количество жидкости и белков, полученных во время трапезы, меняют свойства крови, и сердце бьется сильнее и быстрее, чтобы ее прокачать.
  5. Беременность. При беременности организм матери обеспечивает кровоток плода в полной мере, поэтому сердце вынуждено биться быстрее обычного, иногда это приводит к гипертрофии миокарда.
  1. Собственноручно посчитать количество толчков пульса можно при помощи секундомера. Засеките 1 минуту, и приложите 2 пальца на пульсирующую вену на запястье или шее, после чего начинайте счет.
  2. Счет пульса, используя стетоскоп, может потребовать некоторых навыков.
    Для измерения нужно приложить диафрагму стетоскопа (круглая плоская часть) к месту прощупывания пульса, например, на запястье и вставить наушники в уши. После чего необходимо засечь минуту и считать количество ударов пульса.
  3. Для измерения пульса можно использовать электронные приборы в виде наручных часов, которые продаются в спортивных магазинах. Их часто используют спортсмены для контроля за частотой сердечного ритма во время тренировок.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector