Паническая атака без тахикардии — Лечение гипертонии

Лечение панической атаки фармакологическими лекарствами

Но могут ли эти явления нанести серьезный урон сердцу, послужить причиной развития сердечно-сосудистого заболевания и, как наиболее нежелательный итог, смерти? Представители современной прогрессивной психотерапии (такие, как врач Курпатов) считают: подобные опасения практически беспочвенны. Панические атаки никогда не повлекут за собой инфаркт.

Причина инфаркта — закупорка тромбом коронарной артерии. Прекращение кровоснабжения организма вызывает острую кислородную недостаточность и, в случае неоказания помощи, смерть. Говорят о том, что инфаркт могут вызвать сильнейшие негативные душевные переживания, потрясения. Однако в подавляющем большинстве случаев это происходит на фоне тяжелого сердечно-сосудистого заболевания.

Нужно помнить о том, что инфаркту всегда сопутствует сильнейшая боль в грудине. Чаще всего боль возникает ближе к середине груди, и экранируется в спину, в челюсть, в левую руку. Болевые ощущения, в случае отсутствия немедленной помощи, могут длиться до двух часов. При панической атаке, даже самой интенсивной и запущенной, ничего подобного не происходит.

Осознание причин своего состояния, его, если можно так сказать, «нормальности» (потому что паника — это не психическое заболевание, не тяжелый физический недуг и даже не «непростительная слабость», а всего лишь следствие сбоя, дисбаланса в организме) служит первым шагом избавления от паники. Пациент, проходящий психотерапию, учится контролировать свой пульс, дыхание и даже температуру тела средствами саморегуляции.

В помощь запаниковавшему человеку разработано множество эффективных техник, помогающих вернуться в норму после приступа и снизить амплитуду страха и тревоги во время самого приступа. Это: и отвлекающие техники (воображение реки, моря, зеленого луга; прослушивание приятной музыки или записи звуков струящейся воды, пения птиц), и расслабляющие (методика мышечной релаксации Джексона, упражнения йоги); и методы психотерапии, позволяющие изменить «картинку в голове» на позитивную и конструктивную.

Паническая атака без тахикардии - Лечение гипертонии

Если тахикардия является следствием переутомления, вегето-сосудистой дистонии или начальной стадии сердечно-сосудистого заболевания, то она проходит от лекарственных препаратов. Остановить тахикардию помогают такие препараты, как корвалол, валокардин, а также успокоительные средства — корень валерианы, глицин, новопассит.

Как паническая атака провоцирует тахикардию, так и тахикардия у больного, страдающего от приступов паники, может вызвать очередную атаку.

Все осложняется тем, что пароксизмальная тахикардия, связанная с сериями слишком частых сокращений сердца, по ощущениям очень похожа на экстрасистолию, сопутствующую мерцательной аритмии — серьезному заболеванию, требующему незамедлительного лечения, а то и оперативного вмешательства.

Медикаментозное лечение нужно начинать только по рекомендации и под контролем лечащего врача. Но для собственного спокойствия лучше знать, какие лекарства от панических атак может назначить доктор.

Итак, все лекарства от панических атак, способные улучшить самочувствие больного делятся на 5 групп:

  • Седативные средства;
  • Транквилизаторы;
  • Нейролептики;
  • Ноотропные средства;
  • Антидепрессанты.

Каждая группа лекарств от панических атак имеет свои особенности воздействия на нервную и сосудистую системы организма. При этом антидепрессанты, транквилизаторы и седативные лекарства призваны успокоить расшатавшуюся НС, нейролептики и ноотропы воздействуют на внутренние процессы на молекулярном уровне. Чем лечить заболевание, определит врач.

Самый распространенный вид лекарств при лечении приступов тревоги и страха на ранних стадиях. Препаратов данной группы более сотни, они бывают (чаще) растительного происхождения или полусинтетического (на основе брома). Концентрация действующего вещества в каждом отдельном лекарстве от панических атак незначительна, поэтому в аптеках они отпускаются без рецепта.

Лекарство от панических атак может быть на основе растительного сырья: валерианы, зверобоя, мяты, пустырника, ландыша, пассифлоры. Очень популярны настойка пиона, экстракт пустырника и успокоительные сборы (сбалансированное сочетание трав для приготовления настоев и отваров).

Паническая атака без тахикардии - Лечение гипертонии

Выбирая безрецептурные лекарства от панических атак следует помнить одну особенность: все спиртовые настойки оказывают седативный эффект в течение от 5 минут до получаса, и способны быстро устранить начинающийся приступ.

Препараты в форме таблеток действуют более медленно, по накопительному типу, то есть для достижения эффекта необходимо пить целый курс.

Транквилизаторы

Транквилизаторы – препараты синтетического происхождения, другое название – анксиолитики, призваны оказывать выраженное успокоительное действие при борьбе с нервно-психическими отклонениями.

Именно поэтому такие лекарства от панических атак применяют короткими (не более двух недель) курсами. В аптеках отпускается лекарства только по рецепту. Не стоит прибегать даже к легким транквилизаторам без рекомендации врача, так как помимо терапевтического эффекта они имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Назначают их обычно для лечения неврозов запущенных форм и, как говорят медики, цветущих неврастений, в качестве лекарства от панических атак.

Все транквилизаторы условно делятся на 3 группы:

  1. Лекарства на основе бензодиазепина. К таковым относятся «Нозепам» и «Феназепам», «Седуксен» и «Лорафен»;
  2. Лекарства на основе дифенилметана. К ним относятся популярные «Атаракс» и «Амизил»;
  3. Лекарства на основе производных разных химических групп. Сюда входят знаменитый «Афобазол», «Пророксан», «Спитомин», «Буспирон», «Спуцинат» и другие.

Каждая из этих групп лекарств от панических атак имеет свои показания и противопоказания. Не стоит рисковать здоровьем при самостоятельном выборе лекарства от панических атак, пусть это сделает врач.

Нейролептики – это психотропные лекарства, второе название – антипсихотики, назначаемые для лечения более глубоких психических расстройств.

Антипсихотики первого поколения («Аменазин», «Галаперидол» и др.) применяются в основном в наркологии и психиатрии, а препараты второго поколения (малые нейролептики) прочно входят в практику для лечения невротических расстройств, в том числе тяжелой депрессии и в качестве лекарства от панических атак. К ним относятся лекарства: «Сонапакс», «Меллерил», «Тиодазин», «Тиорил», «Труксал», «Эглек», «Неулептил», «Бетамакс» и другие.

Ноотропы – лекарства, регулирующие активность центральной нервной системы и улучшающие функции мозга в сфере высшей психической деятельности.

Прием ноотропного лекарства повышает устойчивость организма к стрессам, помогает справиться с возрастающими психическими и физическими нагрузками, улучшает память и внимание. При медикаментозном лечении панических атак используется в комплексе с другими методами терапии. Самым распространенным ноотропным лекарством с успокаивающим действием является «Глицин».

Антидепрессанты

Лекарства группы антидепрессантов воздействуют на нейронную сеть головного мозга, восстанавливая его работу. Исходя из названия, препараты созданы для борьбы с депрессивными состояниями различной степени тяжести и могут быть использованы как лекарство от панических атак. При способности повышать настроение, также снижают общий уровень тревожности и предотвращают наступление приступа.

На сегодняшний день в аптеках появились антидепрессанты четвертого поколения «Симбалта», «Милнаципран», «Ремерон», «Эффексор», «Зибан», «Велбутрин» «Адепресс», «Плизил» и другие. Но большей популярно до сих пор пользуются препараты 1-2 поколений («Имипрамин», « Амитриптилин», «Кломипрамин», «Флуоксетин», «Сертралин», «Венлафаксин» и др).

Тахикардия при панических атаках может быть вылечена следующими методами:

  • работой с психологом — в нее входит применение специальных техник релаксации, основанных на систематических дыхательных управлениях;
  • практикой йоги, медитации, пример можно посмотреть тут;
  • систематических занятий спортом (прогулки, пробежки на свежем воздухе, плавание);
  • арт-терапии, освоением новых навыков;
  • здоровым образом жизни, включающим в себя правильное питание, хороший сон, поддерживанием в организме необходимого уровня витаминов и минералов, отсутствием вредных привычек (злоупотребление алкоголем, сигаретами).

Паническая атака без возникновения тахикардии указывает на наличие у пациента вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу.

Пролапс митрального клапана (ПМК) – это провисание створок митрального клапана в сторону левого предсердия во время сокращения левого желудочка. Данный порок сердца приводит к тому, что во время сокращения левого желудочка часть крови забрасывается в левое предсердие. ПМК чаще наблюдается у женщин и развивается в возрасте 14-30 лет.

О данной патологии поговорим в этой статье: на основе чего диагностируется ПМК, нужно ли его лечить, а также каков прогноз у лиц, страдающих недугом.

Причины

  • 1 Причины и симптомы панической атаки
    • 1.1 Бывает ли тахикардия?
  • 2 Как прекратить паническую атаку?
    • 2.1 Лечение тахикардии при панических атаках
  • работой с психологом — в нее входит применение специальных техник релаксации, основанных на систематических дыхательных управлениях;
  • практикой йоги, медитации, пример можно посмотреть тут;
  • систематических занятий спортом (прогулки, пробежки на свежем воздухе, плавание);
  • арт-терапии, освоением новых навыков;
  • здоровым образом жизни, включающим в себя правильное питание, хороший сон, поддерживанием в организме необходимого уровня витаминов и минералов, отсутствием вредных привычек (злоупотребление алкоголем, сигаретами).

Причины и симптомы панической атаки

Приступы появляются на почве стрессовой ситуации, эмоционального перегруза, социального фактора, болезни. Например, синдром отмены сосудосуживающих капель, провоцирующий тахикардию и паническую атаку при психологической зависимости от препарата. Пациент не может бросить употребление средства. Ему кажется, что он перестанет дышать.

Причинами появления состояния является психологический фактор от пережитого:

  • беременности;
  • родов;
  • инсульта;
  • заболеваний сердца;
  • депрессии;
  • сложной жизненной ситуации.

Кризис может быть вызван чрезмерным употреблением кофе, лекарственных препаратов, стимуляторов центральной нервной системы.

Панические атаки возникают на фоне любой стрессовой ситуации, будь то болезни сердца или легких, эмоциональное перенапряжение или социальный фактор.

К основным причинам, которые способствуют панике, относят:

  • инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • начало половой жизни;
  • беременность;
  • роды;
  • климакс;
  • болезни надпочечников;
  • прием медицинских препаратов.

Наиболее выражены симптомы при первом приступе атаки. У человека резко поднимается артериальное давление, частота сердечных сокращений сильно увеличивается, он может потерять сознание. Продолжительность приступа может быть от 15-ти минут до 1-го часа. После этого человек чувствует себя подавленным и разбитым. Характерные симптомы панической атаки включают:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • ощущение жара;
  • ком в горле;
  • головная боль;
  • онемение конечностей.

Причинами такого расстройства могут быть длительные психотравмирующие ситуации, частые стрессовые условия, иногда бывает наследственная предрасположенность к паническим атакам, особенности темперамента, гормональные перестройки, заболевания (щитовидной железы, сердца, поджелудочной железы). Очень часто приступы панической атаки могут возникать у людей, которые увлекаются принятием спиртных напитков, в этом случае приступ возникает в состоянии абстинентного синдрома (похмелье).

Могут появляться проявления такого неприятного недуга при негативных стрессах — развод, смерть родного человека, потеря работы. Также панические приступы могут вызываться с помощью физиологических факторов, например:

  • отклонение в работе сердца, в результате которого происходит неправильное закрытие одного из клапанов;
  • гипертиреоз (нарушение в работе надпочечников);
  • гипогликемия;
  • постоянный прием стимулирующих веществ или препаратов, например никотина, алкоголя, кофеина, медикаментозных средств;
  • когда человек прекращает употреблять определенные медикаменты.

Какой бы ни была причина появления таких приступов, для успешного лечения последних необходимо сначала устранить причину или фактор, провоцирующий заболевание.

Приступы паники — это нервное расстройство, при которых в кровь выбрасывается чрезмерное количество адреналина. Человек может ощущать безысходность и страх смерти, что ведет к панической атаке. Адреналин выделяется для того, чтобы активизировать все органы человеческого организма. К основным причинам возникновения атак, относят такие факторы:

  • сильное нервное потрясение;
  • встреча «лицом к лицу» со своей фобией;
  • вынашивание и период рождения ребенка;
  • прием лекарственных препаратов;
  • инфаркт миокарда или инсульт;
  • начало половой жизни или непосредственный половой акт.

В такой момент человек может замечать движение «мушек» перед глазами.

  • тахикардию — учащенное сердцебиение, ноющую боль в органе;
  • дрожь всего тела, а иногда и онемение верхних и нижних конечностей;
  • сильный озноб, поднятие температуры тела, жар;
  • звон в ушах, «мушки» перед глазами;
  • сильное головокружение, полуобморочное состояние;
  • тяжесть в груди, ощущение нехватки кислорода, удушье;
  • спазмы желудка или других органов желудочно-кишечного тракта;
  • обильное выделение пота и мочи;
  • сухость во рту, онемение.

Тахикардия — болезнь, при которой частота сердечных ударов резко увеличивается. При панических атаках это явление происходит очень часто. Это обусловлено тем, что нервная и сердечно-сосудистая система тесно связаны. Когда в кровь выделяется большое количество адреналина, сердце задействует свои резервные запасы.

Укажите своё давлениеДвигайте ползунки120 на80

Основной задачей гормона-адреналина является адаптация организма к реагированию на стресс.

Деятельность сердца тесно связана с психологическим состоянием человека. Это объясняется наличием в организме гормона страха — адреналина. Он попадает в кровь каждый раз, когда случается экстремальная ситуация и человеку нужно принять срочное решение. В жизни такие обстоятельства происходят редко и быстро проходят.

Эмоциональная помощь

Почему именно медикаментозное лечение панических атак считается базовым? У страдающих от подобных приступов возрастает вероятность суицидального поведения, то есть возникает непосредственная угроза здоровью и жизни.

Вот почему психотерапевты обычно прибегают к использованию медикаментов, которые активно применяются в поведенческой терапии. Одновременно с этим лечатся сопутствующие состояния, включая фобии, ВСД, депрессии и так далее.

Но, прежде всего, необходимо знать, какую первую помощь оказать человеку, у которого внезапно началась паническая атака, если под рукой нет никакого лекарства.

Это должна быть помощь на эмоциональном уровне: к примеру, следует убедить человека, что ПА не причинит его здоровью никакого вреда, что сердце не остановится и смерть не случится (как зачастую больным кажется во время приступа).

Можно взять человека, испытывающего описываемое состояние, за руки, взглянуть в его глаза и сказать ему: «Происходящее с тобой – малоприятно, но не представляет опасности для жизни и обязательно пройдет». Неплохо бы даже попросить больного вместе сделать несколько глубоких вдохов.

Однако шаблонные фразы не помогают – наоборот, они окажут обратный эффект и будут способствовать увеличению интенсивности приступа.

Возникать панические атаки могут как у абсолютно здоровых людей в состоянии реальной угрозы жизни, так и вследствие некоторых психических, соматических и психофизиологических отклонений в здоровье человека.

Частые приступы возникают у лиц страдающих различными формами неврозов, вегетососудистой дистонией и другими проявлениями нейроциркуляторной дисфункции, патологическими страхами. Также приступам подвержены лица с сердечно-сосудистой патологией, эндокринными заболеваниями, с травмами и опухолями головного мозга.

Первое, что чувствует человек – это общее состояние дискомфорта и непонятной тревоги, ощущение того, что что-то не так. При этом усиливается сердцебиение, становятся влажными руки, повышается давление, появляется головокружение и чувство приближающегося обморока. Тело охватывает мелкая дрожь, руки немеют, ноги слабеют и подкашиваются.

Если приступ случился в одиночестве, то первое и главное что можно сделать – это выйти на улицу, где могут быть прохожие. Когда рядом люди, самочувствие больного сразу улучшается, в сознании появляется надежда, что его успеют спасти, вызовут скорую помощь и дадут лекарство от панической атаки.

Если нет возможности контакта с людьми, например, приступ случился глубокой ночью, нужно умыться прохладной водой, принять успокоительное лекарство от панических атак, открыть окно, походить по комнате, стараясь глубоко и равномерно дышать через сложенные домиком ладони. Проверить включен ли телефон, взять его в руки.

Близкие, если они есть рядом, могут ускорить прекращение панических атак. Для этого желательно взять за руку больного и уверенным голосом сказать ему, что все будет хорошо. Если есть под рукой седативные таблетки, использовать их в качестве лекарства от панической атаки, накапать от 10 до 30 капель и дать больному со стаканом воды.

Физиотерапевтические методы

Желаете знать, как лечить панические атаки? Вот несколько физиотерапевтических методов, которые должны помочь:

  • массажные техники;
  • правильная респираторная регуляция;
  • чередование напряжений и расслаблений;
  • принятие контрастного душа.

Паническая атака без тахикардии - Лечение гипертонии

К примеру, респираторная регуляция подразумевает нормализацию дыхательного процесса, поскольку во время тревоги подсознательно человек задерживает дыхание. Вследствие этого возникает нехватка кислорода, и ситуация еще больше усугубляется.

Можно попробовать:

  • дышать животом;
  • дышать через бумажный пакет;
  • дышать, предварительно сложив ладони.

Польза контрастного душа заключается в его стимулирующем воздействии на человеческие гормоны, благодаря чему удается избавиться от тревожных симптомов.

Рекомендуется обмывание каждого участка тела и даже головы. Сначала включаете горячую воду, а примерно через полминуты – холодную. И так несколько раз.

Полезным средством для успокоения может быть контрастный душ

Наконец, на различных форумах можно встретить отзывы людей, которые утверждают, что сами побороли депрессию и панические атаки без лекарств. Им, в частности, помогли отвлекающие методики, то есть, определенные действия, позволяющие отвлечь внимание от тревоги и сосредоточенности больного на собственных ощущениях:

  • Больного можно пощипывать.
  • Нужно петь песни, считать, играть в игры.
  • Следует сконцентрироваться на ежедневных делах.

Конечно, полностью вылечить страхи, фобии и панические атака, таким образом, не получится, но шанс справиться с очередным приступом (или хотя бы уменьшить его интенсивность) имеется.

Что происходит в организме?

Механизм развития приступа выглядит следующим образом: внезапная тревога активирует работу надпочечников, усиливая выработку гормона стресса – кортизола, тот в свою очередь вызывает учащенное сердцебиение и оказывает сосудосуживающие действие. Сузившиеся сосуды увеличивают давление тока крови (повышение АД), начинаются спазмы гладкой мускулатуры, чем объясняются резкие боли в животе, непроизвольное мочеиспускание. Тахикардия и повышенный тонус мышц дыхательного аппарата вызывают одышку и чувство нехватки воздуха.

Успокаивающие травяные настойки

Лечение депрессии без аптечных лекарств возможно, если, например, самому делать травяные настойки.

Вот, к примеру, рецепт эффективного средства, успокаивающего больного, страдающего от ПА:

  • Десять капель валериановой настойки.
  • Десять капель раствора пустырника.
  • Десять капель настойки из пиона.
  • Десять капель седативного Валокордина.
  • Двадцать капель элеутерококка.
  • Стакан воды.

Паническая атака без тахикардии - Лечение гипертонии

Все эти компоненты смешиваются, после чего полученный раствор необходимо выпить.

Медикаментозные средства

Что касается лечения панических атак медицинскими препаратами, желательно, чтобы их назначил доктор, поскольку самодеятельность в таком важном деле может лишь усугубить ситуацию.

Что принимать? Прежде всего, противопанические средства, действующие быстро и эффективно. Как правило, речь идет о транквилизаторах – бензодиазепинах, которые принимаются в виде таблеток или инъекций:

  • Диазепам – обладает седативными, а также противотревожными свойствами. Достаточно одного внутримышечного укола, но если понадобится, можно сделать и вторую инъекцию. Есть еще суппозитории – их, как правило, применяют для детей.
  • Мидазолам – также оказывает противопаническое действие. Вводится внутримышечно и необходимого эффекта можно ждать уже через несколько минут.
  • Темазепан – успокаивает и снимает напряжение. Принимается в виде таблеток, но не больше трех таблеток за день.

Стоит увидеть:  Лечение панических атак и невроза

Все эти лекарства объединяет их быстродействие. Традиционно результатов, то есть успокоения и избавления от тревоги, приходится ждать не дольше четверти часа.

Панические атаки учащенное сердцебиение, какой пульс?

Однако если принимать их регулярно, есть опасность развития привыкания. Кроме прочего, имеются многочисленные побочные эффекты. Вследствие их применения:

  • становится хуже концентрация внимания;
  • замедляется скорость мышления;
  • возникает сонливость и вялость;
  • человек не способен полноценно работать и заниматься важными делами (например, противопоказано управлять транспортным средством).

Побочным эффектом транквилизаторов может быть сонливость

Наряду с успокоительными средствами против панических атак реально бороться препаратами, позволяющими контролировать данное состояние.

К примеру, можно вспомнить о трициклических антидепрессантах. Как считают медицинские специалисты, их можно назвать лучшими средствами в тех случаях, когда из-за ПА у больного возникают суицидальные мысли.

Правда, положительного эффекта следует ожидать только через пару недель регулярного применения. Соответственно, полной  блокады тревожности удается добиться не раньше, чем через месяц. Однако лечебный процесс на этом не заканчивается, а для закрепления результата продолжается в течение десяти месяцев.

Правильную и подходящую дозировку может подобрать только квалифицированный врач. Некоторым людям, между прочим, прием таких средств противопоказан (если причиной панического состояния послужили болезни сердца или легких).

Вот некоторые из наиболее востребованных препаратов:

  • Имипрамин – ответственен за увеличение норадреналина, стабилизирует эмоции, избавляет от тревожности. Поначалу можно принимать всего по 50 миллиграмм (то есть пару таблеток за день). При необходимости дозировка может увеличиться вдвое.
  • Кломипрамин – отвечает за улучшение настроения, оказывает несильное седативное действие. Обычно прописывают по три таблетки в день, но врач, если нужно, может увеличить дозу.
  • Дезипрамин – стимулирует эмоции, способствует повышению мотивации, производит седативный эффект. Доза лекарства составляет от 75 до 200 миллиграмм.

Говоря о лекарствах от панических атак, нельзя не указать ингибиторы моноаминоксидазы. Чаще всего врач назначает такие средства, когда паника – это следствие ВСД или принимаемые в прошлом трициклические антидепрессанты не помогли:

  • Моклобемид – не позволяет развиваться метаболическим процессам серотонина в клеточных структурах нервной системы, вследствие чего его концентрация увеличивается, помогает улучшить сон. Поначалу пьют по одной таблетке, но впоследствии – по две.
  • Пирлиндол – отвечает за активацию работы нервной системы, улучшает настроение. Дозировка, составляющая пару таблеток, снижается примерно через пять недель после начала лечения.

В тех случаях, когда вы попробовали на себе целый список лекарств для борьбы с состоянием паники, но они не помогли, и собираетесь прибегнуть к данному средству, необходимо подождать хотя бы пару недель.

Увы, у этих препаратов имеются побочные эффекты – в частности, развивается «сырный» синдром, который предполагает вероятность гипертонического криза. Чтобы подобного не случилось, следует соблюдать особую диету (исключив продукты, богатые тирамином – тот же сыр, копчености, алкоголь, квашенную капусту).

Ингибиторы

Не менее эффективными могут быть таблетки от ПА, представленные ингибиторами, которые отвечают за обратный захват серотонина.

Стоит увидеть:  Отзывы о лечении панических атак гипнозом

У этих медикаментозных средств – отличный противопанический эффект. Кстати, побочных реакций после их применения практически не бывает.

Результатов удается добиться примерно через пару недель. Дозировка со временем увеличивается.

  • Флуоксетин – помогает снять напряженность и избавляет от тревожности. Терапевтический курс продолжается около двух месяцев.
  • Сертралин – улучшает эмоциональный фон и освобождает от тревожного настроения. Подросткам назначают обычно по 50 миллиграмм, в то время как взрослые могут пить до 200 миллиграмм.
  • Флувоксамин – обладает умеренным противопаническим эффектом, способствует нормализации эмоционального фона. Максимальная доза может быть увеличена до 200 миллиграмм.
  • Циталопрам – традиционно назначается для лечения, когда ПА сопровождаются фобиями, страхами, неврозом, депрессией и ВСД.

Увы, имеются и некоторые побочные эффекты, вроде повышенной возбудимости, проблем со сном, тревожности и сильной нервозности. Хотя от всего этого получится избавиться посредством транквилизаторов.

Флуоксетин помогает избавиться от чувства тревожности

Транквилизаторы

Говоря о том, как вылечить панические атаки, нельзя не упомянуть о транквилизаторах. Они считаются лучшими успокоительными средствами, и нередко помогают при интенсивном двигательном возбуждении.

Такие лекарства часто используются при продолжительной терапии.

  • Алпразолам – снимает напряжение, обладает седативными функциями.
  • Клоназепам – успокаивает и снимает тревогу, способствует мышечному расслаблению. Больше 3 миллиграмм в сутки его не принимают.
  • Лоразепам – вот еще одно быстрое успокоительное средство, хотя для достижения по-настоящему положительный результатов необходимо принимать его пару месяцев.
  • Бромазепам — снимает напряженность и избавляет от беспричинного страха. Дозировка обычно составляет от 3 до 6 миллиграмм.
  • Гидроксизин – направлен против паники. Достаточно 50 миллиграмм в день (хотя возможно и увеличение дозы на усмотрение врача).
  • Афобазол – кроме того, что справляется с паникой, лекарство стимулирует, не ухудшая концентрацию внимания. Лечиться этим препаратом нужно не меньше месяца.

Из транквилизаторов рекомендуется такой препарат, как Атаракс. Как быстро он помогает? Положительного эффекта удается достигнуть уже вскоре после применения, поскольку средство считается сильнодействующим. Но детям его обычно не назначают – по крайней мере, желательно посоветоваться с врачом, прежде чем принимать.

Хотя многие из перечисленных лекарств получится достать в аптеке без рецептов, не спешите за их покупкой, пока не получите подтверждение врача в необходимости их применения.

Как панические атаки отражаются на работе сердца

Общая информация

Синусовая аритмия подразумевает под собой сбои в работе сердца, когда разница между сердечными сокращениями более 10% (если этот показатель меньше, патологии нет). При этом пульс остается в нормальных пределах (60-80 ударов в минуту).

Синусовая аритмия должна присутствовать у человека, так как в спокойном состоянии сердце бьется умеренно, а в ответ на волнение или в момент физических нагрузок пульс учащается. Она позволяет увидеть уровень приспособленности сердечной мышцы к нагрузкам и является, в определенных пределах, признаком хорошего состояния здоровья.

По статистике, на долю аритмий приходится 10-15% от всех болезней сердца. В последние годы число заболевших растет. Синусовая аритмия чаще всего наблюдается у пожилых людей, а так же у тех, кто злоупотребляет алкоголем или наркотиками.

У детей синусовая аритмия присутствует довольно часто, но, в большинстве случаев не является патологией, так как нервная система просто не успевает за растущим организмом.

Паническая атака без тахикардии - Лечение гипертонии

Заболевание не требует лечения, если развивается на фоне выраженных нервных переживаний. Как только человек расслабляется, она проходит сама по себе. Для успокоения в данном случае можно применять растительные лекарственные средства (валериана, пустырник).

Симптомы заболевания, особенно на ранних стадиях, не проявляются ярко. Человек может довольно длительное время не догадываться о существовании у него сложностей со здоровьем.

Классификация

Синусовая аритмия подразделяется на следующие виды, обусловленные частотой сердечных сокращений (ЧСС):

  • Тахиаритмия, при которой отслеживается частое сердцебиение свыше 80 ударов в минуту; кровь не наполняет сердце в полном объеме, из-за чего страдают все внутренние органы, нарушается кровоток.

    Выявляется у людей с проблемами со щитовидной железой, вегетативной нервной системой;

  • Синусовая брадикардия – у больного ЧСС меньше 60 ударов в минуту; причиной может являться голодание или продолжительная диета, повышенное внутричерепное давление, проблемы со щитовидкой, прием определенных медикаментов.

    Снижение ЧСС ниже 40 ударов в минуту может привести к обморочному состоянию или даже к остановке сердца и смерти;

  • Экстрасистолия – преждевременное сокращение сердечной мышцы, происходящее из-за нервных перегрузок и стрессов, вредных привычек, недостатка магния и калия в организме.

    Причиной так же могут быть формы ИБС и дистрофия сердечной мышцы. Сердечный выброс непродуктивен. Больной испытывает чувство замирания сердца, глухие толчки в области сердца, чувство тревоги и недостатка воздуха;

  • Физиологическая (дыхательная) синусовая аритмия – не является отклонением от нормы, проявляется в замедлении ЧСС на выдохе и ускорении на вдохе.

    Присуща детям и подросткам, у взрослых синусовая дыхательная аритмия иногда сопутствует вегето-сосудистой дистонии, заболеваниям мозга, появляется после перенесенных тяжелых инфекций.

Стадии

Выделяются следующие стадии заболевания:

  • Легкая (умеренная) синусовая аритмия – в большинстве своем никак не проявляет себя, может быть специфической особенностью конкретного организма, а так же сопутствовать пожилому возрасту.

    Не является отклонением от нормы, если связана с гормональной перестройкой организма (у подростков). Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы установить точную причину и характер болезни.

  • Синусовая аритмия первой степени – симптомы возникают редко и, как правило, проходят сами, больной не испытывает дискомфорта.

    Часто проявляются в нарушениях дыхания (дыхательная аритмия), выявляется у подростков в период полового созревания, у спортсменов, у людей пожилого возраста. Требуется консультация врача, особенно если присутствуют частые обмороки.

  • Синусовая аритмия второй степени – симптомы выражены наиболее четко и сосуществует с разными сердечными заболеваниями. У человека появляются сильная слабость, утомляемость, одышка.
  • Синусовая аритмия третьей степени- симптомы проявляются очень ярко. Крайне важно провести своевременную диагностику для выявления точной причины заболевания и назначить лечение.

    Есть вероятность развития серьезных осложнений. Требуется обследование всех внутренних органов.

У детей и подростков:

  • сильный стресс, психологическая подавленность;
  • пороки внутриутробного развития;
  • опухоли и пороки сердца;
  • патологии внутренних органов;
  • наследственность;
  • отравления;
  • длительные и тяжелые инфекции;
  • заболевания миокарда.

У молодых людей и людей среднего возраста:

  • повышенное артериальное давление;
  • пороки сердца;
  • хронические заболевания легких и щитовидки;
  • алкоголизм и курение;
  • вирусные инфекции;
  • стресс;
  • операции на сердце;
  • нехватка калия и магния в организме.

У людей пожилого возраста синусовая аритмия, в дополнение к вышеперечисленным причинам,является почти всегда проявлением другого заболевания сердца, последствием других проблем со здоровьем, в том числе и возрастных. Факторами риска могут служить: прием лекарственных средств, обильная жирная еда, злоупотребление кофе и сигаретами.

Симптомы и признаки

Симптомы синусовой аритмии связаны с нарушениями сердечного ритма. Человек жалуется на «замирания» сердца, одышку, недостаток воздуха, головокружения, слабость и обмороки, у него бывают панические атаки, связанные с чувством страха и тревогой.

Первыми признаками заболевания являются:

  • ощутимое сердцебиение;
  • боль с левой стороны грудной клетки, отдающая в руку;
  • невозможность сделать полный вдох;
  • одышка;
  • пульсация в височной области;
  • приступы сильной слабости, головокружения, обмороки;
  • похолодание конечностей.

Диагностика

Для диагностики синусовой аритмии используются следующие методы:

  • ЭКГ (электрокардиограмма) – как первостепенно важный способ;
  • ЭФИ (электрофизиологическое исследование);
  • эхокардиограмма;
  • мониторирование (эпизодическое, холтеровское);
  • тест с нагрузкой;
  • ортостатическая проба;
  • лабораторные исследования (сдача общего анализа крови, кровь на гормоны Т3 и Т4);
  • определение вариабельности сердечного ритма.

Дифференциальная диагностика заключается в том, чтобы вовремя распознать болезнь и не допустить осложнений. Вот почему врач всегда назначает ЭКГ при нарушениях ритма и в качестве профилактического терапевтического метода, который позволяет распознать патологию и работает как первоначальный метод диагностики.

Первая помощь

Приступ может застать врасплох, он внезапно начинается и так же заканчивается. Больному следует вызвать скорую помощь.

До приезда бригады нужно постараться успокоить человека, создать комфортные условия, открыть окно, можно дать седативное (пустырник, валериана, валокордин).

Если больной теряет сознание, нужно наклонить голову назад и расстегнуть воротник. При отсутствии дыхания и сердцебиения, необходимо до приезда бригады скорой помощи делать искусственное дыхание.

Лечение должно проходить строго под контролем специалиста. Основные методики:

  • здоровое сбалансированное питание (отказ от кофе, крепкого чая, алкоголя, жирной и сладкой пищи);
  • отказ от курения;
  • медикаментозное лечение (седативные лекарственные средства, транквилизаторы, антиаритмические препараты);
  • установка кардиостимулятора (при тяжелой степени заболевания);
  • хирургическая операция;
  • средства народной медицины (только вместе с основным лечением и с разрешения врача): лечение спаржей, лимонами, грецкими орехами и медом, боярышником;
  • лечение пиявками.

Как лечить синусовую аритмию сердца в каждом отдельном случае, определяет лечащий врач.

11 симптомов панической атаки

Реабилитация после приступа синусовой аритмии заключается в получении врачебной помощи, которая будет направлена на восстановление сердечного ритма (лекарственная или электростимуляция), обеспечении максимально спокойных условий.

Сердце больше других органов участвует во время кризиса. Из-за приступа происходит нарушение в сердечной работе. При появлении болевого синдрома чувство беспокойства у человека возрастает. В медицине это явление называется паническая атака сердца. Создается зависимость, при которой сбои в работе сердца порождает и продлевает чувство беспокойства, что, в свою очередь, влечет другие расстройства организма человека.

Реакция сердечной мышцы напрямую связана с повышенным уровнем адреналина в крови. Физически происходит следующее:

  1. Ускорение сердечных сокращений — человек ощущает гулкие удары.
  2. Длительное воздействие адреналина провоцирует появление аритмии.
  3. Начинают «страдать» близлежащие мышцы — человек испытывает сердечную боль из-за образовавшегося давления в грудном отделе.

Важно! Низкий пульс при панических атаках может стать причиной наличия у человека сердечно-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

Заболевание в той или иной форме распространено среди 5% населения. Оно поддается лечению и часто не требует лекарств. Обратившись к квалифицированному психологу, человек может без труда решить эту проблему.

С одной стороны, сердце — это орган, который вовлечен во все значимые процессы, происходящие в организме. Последствияневротического расстройства для сердца и сердечной мышцы нельзя недооценивать. Психиатры и неврологи отмечают, что прогрессирующий невроз негативно воздействует на сердце, голову и желудок пациента, способствуя развитию психосоматических заболеваний, затрагивающих эти органы. Сердце откликается также на страх и тревогу человека, вне зависимости от того, обоснованы они или беспочвенны.

Панические состояния начинаются чаще всего с неясного беспокойства, и уже тогда проскакивают первые сбои сердечного ритма. По мере нарастания страха и тревоги сбои усиливаются. Это включается в действие механизм, сообщающий всем системам и подсистемам организма о возникшей неполадке. Усиливается приток крови, мобилизуется так называемая аварийная система.

Однако никаких ответных действий со стороны мобилизованного, тщательно подготовленного человека не производится. Вместо того, чтобы вступать в борьбу с противником (который отсутствует), он проявляет полную пассивность: забивается в угол, ложится в постель, или бесцельно мечется, не понимая, что с ним происходит, но только усиливая свое болезненное состояние этим неконструктивным бездействием.

Какие меры нужно предпринимать?

Сердечную деятельность можно нормализовать с помощью дыхания животом.

Паническая атака без тахикардии - Лечение гипертонии

Если паническая атака происходит дома, тогда нужно постараться успокоиться. Лучше всего вспомнить приятные моменты из жизни или подумать о реализации своей главной мечты. Затем, постараться дышать животом, и как можно ровнее. Это поможет немного стабилизировать работу сердца, уменьшит хаотичные выбросы адреналина в кровь. При панической атаке может помочь контрастный душ — чередование холодной и горячей воды. А также прием 10—15 капель «Валерьяны».

Если панические атаки становятся частым явлением, врачи рекомендуют такие методы борьбы:

  • прием продуктов, в которых в большом количестве присутствует аскорбиновая кислота (витамин С);
  • умеренные физические нагрузки, которые нужно чередовать с занятиями йоги или фитнесом;
  • обращение к хорошему психологу, чтобы побороть свои фобии;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе (можно чередовать с поездками на велосипеде);
  • хороший сон и отдых;
  • прием антидепрессантов и успокоительного.

Как прекратить паническую атаку?

Если человека охватила паника и он отмечает учащенное сердцебиение, необходимо взять себя в руки и успокоиться. В этом ему помогут позитивные мысли. Он должен вспомнить, что это всего лишь сбой организма, который не несет никакой опасности ни для жизни, ни для здоровья. Дыхательные упражнения расслабят и ускорят прекращение приступа.

Человек должен сконцентрироваться на дыхании: дышать нужно животом, при этом вдох короче выдоха. Если больной дома, ему поможет контрастный душ. Для этого стоит каждые 20 секунд включать то холодную, то теплую воду. При этом массировать себе пальцы рук и лицо, концентрируясь на ощущениях. Можно воспользоваться отвлекающим маневром и начать считать людей, проходящих мимо или за окном. Чтобы быстрее побороть приступ, можно выпить 10 капель настойки пиона или валерианы, предварительно разбавив их в стакане воды.

Если рядом находится близкий человек, то он обязан поддержать и помочь больному. Важна его эмоциональная поддержка. Он должен параллельно выполнять дыхательные упражнения, сделать массаж шеи и плеч при контрастном душе, заварить травяной успокаивающий чай, предложить спеть песню, заняться рисованием или посмотреть позитивный фильм.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector