Какое нормальное давление при гипертонии

Как диагностируется высокое кровяное давление?

Сразу оговоримся, что здесь нельзя отождествлять «нормальность» показателей здорового человека и пациента с диагнозом «гипертония». Адекватные цифры при патологии говорят об отсутствии осложнений, но не о норме как таковой.

Какое нормальное давление при гипертонии
Норма показателей давления у здорового человека

Давление у детей

У младенцев пульс выше, чем у детей после года. Объясняется это эластичностью кровеносных сосудов и особенностями развития капиллярной сетки. По медицинской статистике, в возрасте до года артериальное давление колеблется в пределах от 60 на 50 мм рт.ст. до 90 на 50 мм рт.ст. Скачки вверх или вниз могут быть обусловлены погодой и даже тем, хорошо ли малыш поспал. Поэтому бить тревогу вовсе не обязательно. По мере взросления показатели АД также растут и к году равны примерно 80 на 112 мм ртутного столба.

https://www.youtube.com/watch?v=kNsxuWP8Lbw

Говорить о гипертонии у детей до 6 лет можно лишь косвенно, поскольку в таком возрасте она выступает как один из симптомов синдрома болезни почек, а не отдельное заболевание. После 6 лет, если нет других патологий, речь может идти о первичной гипертонии. При этом нормальное давление при гипертонии выше на 10-15 мм рт.ст.

Какое нормальное давление при гипертонии
Нормы АД у детей

Подростки испытывают повышение АД намного чаще детей. Существует связь с периодом кардинальной перестройки организма и появлением из-за этого большого количества предпосылок к данному заболеванию. Помимо общего состояния организма, сердца, сосудистой системы, в подростковом возрасте многое зависит от психологического состояния подростка.

Взрослые люди в условиях ритма большого города часто подвержены стрессам, недосыпаниям, ненормированным нагрузкам и вредным привычкам. Все это отражается на здоровье сердца и сосудов и, как следствие, на показателях давления. Дополнительный эффект могут оказывать кофе, чай и энергетические напитки. Поэтому, измеряя давление, необходимо исключить их употребление.

Гипертония в промежутке от 25 до 60 лет – это постоянное повышение артериального давления свыше 140 на 90 мм ртутного столба.

Какое нормальное давление при гипертонии
На показателях давления у взрослого человека отражается ритм жизни

У пожилых людей

Гипертоническая болезнь и высокое давление чаще всего беспокоят пожилых людей. Очень важно вовремя диагностировать патологию, ведь без медицинской помощи она может перерасти в опасный для жизни недуг – от серьезного поражения сердца, кровеносных сосудов и почек до инфаркта или инсульта. При гипертонии у пожилых людей показатели давления равны примерно 150 на 90 мм рт.ст.

Во время беременности сердце и сосуды будущей мамы работают с повышенной нагрузкой, поскольку отвечают за обеспечение плода необходимым количеством кислорода и других питательных веществ. Поэтому нельзя совсем избежать некоторого повышения АД. При однократном повышении показателей до 140 на 90 мм рт.ст. паниковать не нужно: это абсолютно нормальное протекание беременности.

Какое нормальное давление при гипертонии
Во время беременности однократное повышение показателей давления считается нормой

Гипертония – это такое состояние, при котором давление внутри артерий человека систематически характеризуется высокими показателями. Когда у человека кровяное давление значительно повышается, его сердце вынуждено работать на износ, расширяясь сильнее, чтобы поддержать адекватное кровоснабжение всех органов организма.

Систолическое давление является показателем, фиксируемым в момент сокращения сердечной мышцы (собственно, систола – это и есть сжатие или сокращение с греческого языка). в то время как диастолический показатель характеризует давление в момент расслабления сердца между его сокращениями. Иными словами, систолический показатель всегда больше диастолического.

Вот почему кровяное давление выражается двумя числами: к примеру, нормальное давление, которое в большинстве случаев составляет 120/80 миллиметров ртутного столба, состоит из двух частей, в котором верхнее число – это систолическое давление, а нижнее, соответственно, диастолическое. Впрочем, 120/80 далеко не для всех людей считается нормальным кровяным давлением. К примеру, у девушек молодого возраста давление часто составляет 90/60 миллиметров ртутного столба, что также является для них нормой.

При измерении кровяного давления очень важно учитывать такой показатель, как пульсовое кровяное давление. представляющим собой разность между систолическим и диастолическим показателями. У людей пожилого возраста пульсовое кровяное давление обычно может расти, так как диастолическое давление уменьшается в результате того, что большие кровеносные сосуды теряют с возрастом свою эластичность.

Данное состояние называется изолированной систолической гипертензией, и оно грозит целым рядом осложнений. И даже если только систолический показатель значительно превышает норму, а диастолическое давление находится на нормальном уровне (или даже ниже его), речь все равно идет о присутствии определенного типа гипертонии, который, естественно, необходимо взять под контроль.

И все же, какое давление считать нормальным?

Исследователи считают, что средний показатель нормального кровяного давления в течение дня не должен превышать значения в 130/80 миллиметров ртутного столба. Диагноз же гипертония выносится тогда. когда кровяное давление систематически превышает 140 миллиметров ртутного столба (систолический показатель) и 90 миллиметров ртутного столба (диастолическое давление).

Таким образом, приходится считать нормальным то давление, которое находится в пределах между 130/80 и 140/90 миллиметров ртутного столба. Известно также, что такое состояние, как гипертония, может значительно ухудшиться буквально в течение двух-пяти лет, если только пациент не изменил вовремя свой образ жизни.

Наибольшему риску быстрого прогрессирования состояния подвергаются люди. страдающие, к примеру, от диабета. Однако даже в их случае кровяное давление можно восстановить при помощи медикаментозного вмешательства. Несмотря на то, что для здорового человека целью является значение давления, которое не превышает 140/90, людям, входящим в группу риска, необходимо стремиться к показателям, не превышающим 120/80 миллиметров ртутного столба.

Если же говорить о том значении кровяного давления, которое уже представляет серьезную опасность для человека и требует срочного медицинского вмешательства. то это значение составляет более 180/110 миллиметров ртутного столба. Если же давление превысило значение в 200/120, данное состояние грозит очень скорыми последствиями, угрожающими жизни пациента.

Какое нормальное давление при гипертонии

Данное явление называют артериальной злокачественной гипертензией. Диагноз гипертония ставится при гораздо более низких показателях. Специалисты считают, что такое явление, как гипертония, наступает при произвольно устоявшемся уровне давления. при превышении которого последующее лечение характеризуется большим количеством преимуществ для организма человека, чем недостатков.

Диагностируют же это состояние тогда, когда давление устойчиво превышает высший нормальный уровень (139/89 миллиметров ртутного столба), что подтверждается несколькими случайными измерениями кровяного давления. Если же говорить о людях, входящих в группу риска по гипертонии, то есть, о тех, кто подвергается наибольшему риску развития сердечных заболеваний (диабетиках), или людях, уже страдающих от различных патологий, связанных с сердцем. то им лечение следует назначать уже при давлении, которое превышает 130/80 миллиметров ртутного столба.

Впрочем, если говорить о значениях давления, на основании которых соответствующие специалисты обычно выносят диагноз, то следует упомянуть о том, что эти значения далеко не всегда указывают на гипертонию. Так происходит, к примеру, с так называемой артериальной гипертензией белого халата , когда у человека давление стабильно увеличивается в больничном учреждении в момент его измерения.

Специалисты иногда объясняют это явление тем эмоциональным стрессом, которое испытывают некоторые люди в тот момент, когда у них меряют давление медицинские работники. Примечательно, что измерения давления у таких людей в домашних условиях не отмечают серьезных отклонений от нормы (или и вовсе фиксируют абсолютно нормальные показатели).

В отличие от обычной гипертонии, артериальная гипертензия белого халата не представляет особого риска для человека. Как бы то ни было, таким людям можно порекомендовать регулярно контролировать уровень своего кровяного давления (хотя бы в домашних условиях), так как артериальная гипертензия белого халата способна превратиться со временем в обычную гипертонию.

Гипертония – это такое состояние, при котором давление внутри артерий человека систематически характеризуется высокими показателями.

Когда у человека кровяное давление значительно повышается, его сердце вынуждено работать на износ, расширяясь сильнее, чтобы поддержать адекватное кровоснабжение всех органов организма. Долговременное явление повышенного давления может привести к нарушениям работы сердца, что выражается в состоянии, называемом гипертензивная кардиопатия. Само же повышение кровяного давления фиксируется путем измерения двух показателей: систолического и диастолического давления.

К какому бы специалисту вы не обратились, врач всегда захочет получить точную картину вашего кровяного давления. Начиная с 20-летнего возраста, желательно измерять артериальное давления во время вашего регулярного профилактического осмотра или раз в 2 года, если ваше кровяное давление меньше, чем 120/80 мм рт.

Ваше кровяное давление повышается с каждым ударом сердца и падает, когда ваше сердце расслабляет между ударами. В то время как кровяное давление может меняться постоянно с изменениями в позе, физических упражнениях, стрессе или сне, давление обычно должен быть меньше, чем 120/80 мм. рт (менее 120 систолическое и менее 80 диастолическое давление) для взрослого 20-летнего человека и старше.

Профилактика повышенного давления

Высокое кровяное давление это заболевание, которое называют гипертонией. Состояние может долго не иметь проявлений, однако, заболевание опасно серьезными осложнениями для организма, вплоть до летального исхода.

Артериальное давление это показатель силы, с которой кровь оказывает давление на стенки артерий, двигаясь по организму.

Нормально, когда давление опускается и поднимается на протяжении дня, однако, если оно постоянно повышенное – это признак патологии.

При гипертонии давление начинает повреждать почки, сердце и кровеносные сосуды. Таким образом, длительное патологическое состояние приводит к инфаркту, инсульту и другим серьезным заболеваниям.

Повышенное давление называют «тихим убийцей», поскольку оно во многих случаях долго не имеет внешней симптоматики, медленно вредя организму.

Повышенное давление в научно-медицинской терминологии также имеет название гипертензия. Следует знать, что гипертензией называют именно однократный эпизод увеличения давления, который имеет различные причины.

Если у человека формируется постоянное и стойкое повышение давления, говорят о хронической патологии, называющейся гипертонической болезнью. Поэтому есть весьма существенная разница между гипертонической болезнью и гипертензией.

Если гипертензия стойкая, но давление на протяжении суток не «прыгает», то можно говорить об индивидуальной реакции организма на определенные раздражители. В данной ситуации человек еще не имеет гипертонической болезни, но нет возможности справляться с адреналиновыми выбросами вследствие стресса, то спустя некоторое время заболевание разовьется.

В данной ситуации следует обратиться к терапевту, который выяснит наличие сопутствующих заболеваний и выберет лекарственные средства, удерживающие давление в нормальных значениях.

Гипертония это состояние, при котором давление внутри артерий постоянно имеет высокие показатели. Если у человека повышенное кровяное давление, то его сердце работает на износ, оно сильно расширяется, чтобы поддерживать нормальное кровоснабжение всех систем организма.

  • Систолическое или верхнее,
  • Диастолическое или нижнее.

Под си столическим давлением понимают давление крови на сосуды, когда сердце сокращается максимально. Диастолическое давление представляет собой давление, которое совершается кровью на стенки сосудов, когда сердце расслаблено максимально. Единицей измерения артериального давления является миллиметр ртутного столба.

В процессе измерения кровяного давления нужно учитывать пульсовое давление, которое представляет собой разность между диастолическими и систолическими показателями.

В пожилом возрасте у людей пульсовое кровяное давление, как правило, растет, поскольку диастолическое давление снижается вследствие того, что крупные кровеносные сосуды со временем теряют эластичность.

Это состояние называют изолированной систолической гипертензией, которая опасна многими осложнениями. Даже если только систолическое давление значительно выше нормы, а диастолическое имеет нормальный показатель, то все равно можно говорить об определенном типе гипертонии, что требует лечения.

Какое нормальное давление при гипертонии

Повышенное давление имеет такие причины:

  1. около 90% людей с гипертонией имеют лишний вес. Стадия ожирения является метаболическим синдромом и часто сопровождения сахарным диабетом,
  2. 5% больных гипертензией имеют заболевания почек и щитовидной железы,
  3. 3% пациентов с повышенным давлением страдают дефицитом магния в организме,
  4. 2% людей имеют давление выше нормы вследствие опухоли на гипофизе или надпочечниках.

Длительное повышенное давление приводит к нарушению работы сердца, поэтому возникает гипертензивная кардиопатия. Если выявлена начальная стадия гипертонической болезни, нужно обратиться к врачу, он определит, какое лечение будет оптимальным.

Принято считать, что средним показателем нормального артериального давления на протяжении дня является 130/80 миллиметров ртутного столба. Гипертония регистрируется тогда, когда систолическое давление выше 140 миллиметров ртутного столба, а диастолическое давление выше 90 миллиметров ртутного столба.

Нормальное давление находится в пределах 130/80 и 140/90 миллиметров ртутного столба. Гипертония это заболевание, которое может существенно ухудшиться в течение 2-5 лет, если пациент не будет предпринимать усилий по изменению своего образа жизни.

Самый большой риск развития гипертонии у людей, которые страдают от сахарного диабета. В этом случае понижение артериального давления зависит от того, какое лечение назначил врач.

Несмотря на то, что показатель давления здорового человека не должен превышать 140/90, людям, входящим в группу риска, следует стремиться к показателю 1280 миллиметров ртутного столба. Иначе увеличится риск деформации внутренних органов, по сравнению с людьми, не имеющими никаких дополнительных заболеваний.

При показателе давления от 180/110 миллиметров ртутного столба, можно говорить о серьезной опасности для здоровья и необходимости срочной медицинской помощи. Если давление выше 200/120, то такое состояние грозит последствиями, которые угрожает жизни человека. Состояние имеет название «артериальная злокачественная гипертензия».

Гипертонию диагностируют, когда давление постоянно выше нормального уровня, что подтверждается несколькими измерениями артериального давления.

Лечение необходимо назначать при давлении, превышающем 130/80 миллиметров ртутного столба, людям, которые страдают:

  • сахарным диабетом,
  • различными патологиями, связанными с работой сердца.

Интересно, что давление может повышаться вследствие внешних факторов. Например, у некоторых людей уровень артериального давления становится выше, при его измерении в медицинском учреждении.

Эффект «белого халата» врачи объясняют эмоциональным стрессом и напряжением, которые испытывают люди в процессе измерения их кровяного давления. При этом, если процедура происходит в домашних условиях, то показатели не имеют серьезного отклонения от нормы. Такая артериальная гипертензия, в отличие от гипертонии не представляет серьезных рисков для здоровья человека.

Такой категории людей рекомендуется систематически контролировать показатель кровяного давления в домашних условиях, поскольку гипертензия «белого халата» со временем имеет свойство превращаться в обычную гипертонию.

Укажите своё давление

Пожалуй, самые большие деньги современные врачи и фармакологические компании делают на лечении артериальной гипертонии и на лекарствах от повышенного давления .

Без таблеток от давления вам жить нельзя, а то у вас будет инфаркт или инсульт — так говорят своим обеспокоенным пациентам доктора, обнаружив на приборе для измерения давления устрашающие 140/80 или 160/90 вместо положенных 120/70 мм рт ст.

И подписывают приговор: Вам теперь всю жизнь придется пить лекарства для снижения давления .

Большинство пациентов соглашаются и годами безропотно пьют назначенные им таблетки от высокого давления – до тех пор, пока таблетки не дадут осложнения или неожиданные побочные эффекты .

Тогда прежние таблетки меняют на другие таблетки (или на такие же, но под другими названиями), и всё повторяется – побочные эффекты, неожиданные реакции или аллергия на лекарство, осложнения. И снова смена таблеток – на якобы лучшие, самые новые и, как правило, более дорогие. Со всеми вытекающими последствиями.

И невдомек послушному пациенту, что с его повышенным давлением вполне можно справиться без лекарств, вполне простыми, доступными и безвредными методами.

О том, что это за методы, и почему лучше обходиться без таблеток от давления, я расскажу вам в следующих главах. А вы уж решайте, какой подход к лечению гипертонии вам подойдет больше – пожизненный прием таблеток или лечение своими силами , с использованием полученных знаний, сил природы и резервных возможностей вашего организма.

Часто, вопреки нашим ожиданиям, то, что казалось опасным, оказывается полезным, а то, что казалось спасительным, оборачивается коварным. Эзоп

У меня есть очень простой тест, как отличить умного врача, занимающегося лечением гипертонии, от недумающего врача. Недумающий врач назначит пациенту сразу несколько разных таблеток от давления, средний врач – максимум одну-две, умный врач – ни одной.

При этом умный врач объяснит пациенту, что таблетки от повышенного давления нужно пить только в крайнем случае. Например, при гипертоническом кризе, давлении 180/100 или 200/120. А в остальных случаях посоветует иные, альтернативные методы лечения повышенного давления.

Впрочем, умные врачи в природе теперь почти не встречаются, а потому мне придется отдуваться за всех докторов мира. И первое, что я вам скажу: бросайте пить свои таблетки от повышенного давления.

Какое нормальное давление при гипертонии

Эффективные действия по снижению уровня кровяного давления состоят в изменении образа жизни и приеме лекарств. Выбор схемы лечения будет зависеть от уровня кровяного давления и риска развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний .

Если ваше кровяное давление незначительно выше 130/80 мм рт. ст., и при этом риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний низок, то вы должны быть способны понизить давление лишь за счет внесения определенных изменений в свой образ жизни.

Если ваше кровяное давление является умеренно высоким (140/90 мм рт. ст. или выше), и имеется риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет, то лечение будет включать прием лекарств и корректировку вашего образа жизни.

Если ваше кровяное давление является очень высоким (180/110 мм рт. ст. или выше), то в ближайшее время вам необходимо лечение, возможно, с дополнительным обследованием, в зависимости от состояния вашего здоровья.

Ниже приведены некоторые изменения, которые вы могли бы внести в свой образ жизни, чтобы снизить давление. Некоторые из них приведут к быстрому улучшению в течение нескольких недель, другие окажут влияние через более длительный срок.

  • Сократите потребление соли до менее 6 грамм в день.
  • Ешьте здоровую, обезжиренную, сбалансированную по составу пищу, в том числе — много свежих фруктов и овощей.
  • Будьте активны: поддержание физической активности — одна из ключевых вещей, которой вам следует заняться, чтобы предотвратить или контролировать гипертонию.
  • Сократите потребление алкоголя
  • Откажитесь от курения. Курение значительно повышает вероятность развития у вас болезней легких и сердца.
  • Похудейте.
  • Пейте меньше кофе, чая или других богатых кофеином напитков, таких как кола. Употребление больше четырех чашек кофе в день может повысить ваше кровяное давление.
  • Попробуйте использовать такие техники расслабления как йога, медитация и управление стрессом (аутогенная тренировка).

Давление у детей

Какое нормальное давление при гипертонии
Нормы АД у детей

Профилактика отклонений АД

Повышение кровяного давления не всегда сопровождается изменением самочувствия. Единственный способ наверняка узнать, есть ли у вас гипертония, состоит в том, чтобы измерить кровяное давление. Взрослым людям следует проверять свое кровяное давление по крайней мере один раз в пять лет.

Если вы беременны, важно постоянно проверять свое кровяное давление, даже если оно не является высоким. Наблюдение за кровяным давлением в процессе беременности снижает риск развития осложнений. Повышенное кровяное давление у беременной женщины может привести к преэклампсии. Это опасное состояние, при котором имеется проблема с плацентой (органом, который обеспечивает кровообращение будущего ребенка).

Иногда симптомами повышенного давления становятся:

  • головная боль;
  • потемнение или двоение в глазах;
  • кровотечение из носа;
  • одышка.

Такие признаки появляются у людей при очень высоком давлении. Если вы обнаружили у себя какой-то из этих симптомов, обратитесь к врачу. Без лечения артериальная гипертензия может привести к серьезным заболеваниям, включая инсульт и инфаркт. Сразу же запишитесь на прием к терапевту, если вы обнаружили у себя какой-либо из этих симптомов или повышенное давление. Если симптомы выражены значительно, вызовите скорую помощь.

В более 90% случаев причину повышенного кровяного давления установить не удается. Тогда гипертензию называют эссенциальной или первичной. К факторам, которые могут повысить риск развития у вас первичной гипертензии, относятся:

  • возраст: риск развития гипертонии повышается с возрастом;
  • в вашей семье были случаи заболевания гипертонией (заболевание, возможно, является наследственным);
  • избыток соли в вашем рационе;
  • отсутствие физических упражнений;
  • полнота;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • стресс.

Около 10% случаев повышенного давления являются результатом определенного заболевания или конкретной причины. Эти случаи относятся к вторичной гипертензии. Типичными причинами повышения давления в этом случае являются:

  • болезнь почек;
  • сахарный диабет;
  • сужение артерий, снабжающих кровью почки;
  • гормональные заболевания, такие, как синдром Кушинга (заболевание, при котором организм вырабатывает слишком много стероидных гормонов);
  • заболевания, которые поражают соединительные ткани тела, например, системная красная волчанка;
  • противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы);
  • болеутоляющие средства, известные, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен;
  • клубные наркотики, такие как кокаин, амфетамины и кристаллический метамфетамин;
  • некоторые растительные лекарственные средства, травяные добавки.

Курение само по себе не вызывает высокого кровяного давления, но значительно повышает риски инфаркта миокарда и инсульта. Курение, как и высокое кровяное давление, приводит к сужению артерий. Если вы курите при наличии гипертонии, то ваши артерии будут сужаться намного быстрее и риски развития у вас в будущем заболеваний сердца и лёгких значительно повысятся.

Сократите количество соли в вашем рационе, ешьте много фруктов и овощей. Соль повышает давление. Чем больше соли вы потребляете, тем выше ваше давление. Стремитесь съедать менее 6 г соли в день, что примерно равно одной чайной ложке.

Как было доказано, употребление пищи с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки (например, цельнозернового риса, хлеба и пасты) и большого количества фруктов и овощей помогает снизить кровяное давление. Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и волокнами, которые поддерживают ваш организм в здоровом состоянии. Стремитесь съедать пять порций по 80 г. фруктов и овощей каждый день.

Какое нормальное давление при гипертонии

Регулярное употребление алкоголя выше допустимых норм со временем приведет к повышению вашего кровяного давления. Мужчинам не рекомендуется употреблять более 2-4 порций алкоголя в день регулярно, а женщинам — более 2-3. Под регулярным употреблением понимается каждый день или большую часть дней недели. 1 порция алкоголя примерно соответствует рюмке водки, половине бокала вина или половине кружки пива.

Также, поскольку алкоголь высококалориен, то его регулярное употребление ведет к увеличению веса, а соответственно — к повышению вашего кровяного давления. Прочитайте подробнее о том, как разумно дозировать спиртное.

Если вы выпиваете более четырех чашек кофе в день, то это может привести к повышению давления. Если вы — большой поклонник кофе, чая или других богатых кофеином напитков (таких, как кока-кола и некоторые энергетические напитки), рассмотрите возможность сокращения их потребления. Очень хорошо, когда вы пьете чай и кофе в рамках сбалансированного питания, но важно, чтобы такие напитки не были вашим единственным источником жидкости.

Избыточный вес вынуждает сердце работать интенсивнее, чтобы прокачивать кровь через весь организм, что обычно приводит к повышению вашего кровяного давления. Если вам действительно нужно сбросить избыточный вес, важно помнить о том, что потеря даже двух-трех килограммов веса приведет к значительному изменению показаний вашего кровяного давления и улучшению вашего здоровья в целом.

Активный образ жизни и регулярное выполнение физических упражнений ведут к снижению кровяного давления за счет поддержания сердца и кровеносных сосудов в хорошем состоянии. Регулярное выполнение физических упражнений также помогает вам сбросить вес, что также помогает вам снизить кровяное давление.

Взрослому следует каждую неделю тратить не менее 150 минут (2 часа и 30 минут) на упражнения умеренной интенсивности на открытом воздухе, такие как езда на велосипеде или быстрая ходьба. При выполнении упражнений вам следует ориентироваться на то, что вы должны почувствовать себя разогретым и слегка запыхавшимся.

Релаксационные упражнения могут снизить кровяное давление. Они включают:

  • Управление стрессом (аутогенная тренировка), медитацию или йогу.
  • Когнитивно-поведенческую психотерапию, которая фокусирует внимание на том, каким образом ваши мысли и убеждения могут воздействовать на ваше самочувствие и способность справляться с проблемами. Вы можете обсудить со своим врачом возможность прохождения вами такой психотерапии.
  • Биологическая обратная связь метод саморегуляции, используемый для того, чтобы помочь вам в сознательном регулировании кровяного давления: на небольшом мониторе вам в режиме реального времени демонстрируют ваши показатели сердцебиения или кровяного давления. Направление на проведение биологической обратной связи может быть осуществлено вашим врачом.

Есть ещё три разновидности заболевания.

  • Изолированная систолическая гипертония — состояние, при котором диастолическое давление остаётся в норме или даже ниже нормы, а систолическое — высокое (превышает 140 мм рт. ст.). Эту форму ещё называют пульсовым давлением. Она чаще всего диагностируется в пожилом возрасте.
  • Гипертензия «белого халата» — искусственное повышение артериального давления на время, вызывается беспокойством переживаниями, которые пациент испытывает в кабинете врача.
  • Пограничная гипертония — это когда давление высокое, но не выше 140/90. Эти показатели могут превышаться только при определённых жизненных обстоятельствах, связанных со стрессами. Люди с подобным диагнозом должны наблюдаться у врача, ведь пограничная гипертония может перерасти в хроническую.

Какая бы форма ни была обнаружена, следует принимать меры для снижения артериального давления. Гипертония — опасное заболевание, хотя на начальной стадии развития не дает поводов для беспокойства.

В нетрадиционной китайской медицине есть теория, что все заболевания, с которыми сталкивается современный человек, начинаются с неправильного питания. Нехватка в организме полезных веществ и избыток вредных приводит к нарушению его функционирования. Доля правды в этом есть.

Питание, образ жизни, окружающая среда — это факторы, влияющие на здоровье человека.

Гипертония — патология, поражающая людей разного возраста. Избавиться от неё очень сложно, гораздо проще предупредить.

  1. поддержание массы тела в норме;
  2. отказ от курения, ограничение употребления алкогольных напитков;
  3. коррекция питания, уменьшение в рационе солёной, острой, жирной пищи;
  4. умеренная физическая нагрузка;
  5. своевременное лечение системных заболеваний.

Чтобы вовремя определить гипертонию и начать адекватное лечение, необходимо регулярно посещать врача, измерять давление, следить за состоянием своего здоровья. Повышение артериального давления «тянет» за собой тяжёлые осложнения, приводит к сокращению длительности жизни.

Около 50 тысяч человек в год умирает от гипертонии и её осложнений. Чаще всего болеют жители развитых стран. Предупредить заболевание достаточно просто. Отличная профилактика — это сбалансированное питание, спорт или умеренные физические нагрузки, избегание стрессов, регулярное посещение медицинского учреждения для проведения комплексного обследования организма.

  • от стрессов;
  • от физической нагрузки;
  • от изменений погоды (о влиянии атмосферного давления на артериальное можно узнать из этой статьи).

Какое нормальное давление при гипертонии

Незначительное отклонение считается нормальными, если это происходит эпизодически и АД самостоятельно приходит в норму.

Сердечное давление, как в быту ошибочно называют, АД, – это давление крови на сосудистые стенки. Особенно высокое оно в артериях. Его уровень зависит от силы сокращений сердца, их количества в единицу времени (о норме этого показателя рассказано здесь), вязкости крови (о густой крови подробно можно почитать в этой статье) и ее общего объема, эластичности сосудов.

Измеряют такие показатели, как систолическое давление (верхнее) и диастолическое (нижнее). Первый результат получают в момент систолы (сокращения сердца), второй – во время диастолы (расслабления). О методике измерения артериального давления можно узнать из этой статьи.

  1. Следует поддерживать нормальный вес, а для этого пить достаточно воды (30 мл на 1 кг веса ежедневно), отдавать предпочтение овощам и фруктам, употреблять меньше жирного и жареного. Данная рекомендация снижает вероятность криза при повышении АД.
  2. Не пренебрегать физическими нагрузками, которые позволят нормально функционировать сердечно-сосудистой системе.
  3. Не забывать о психологическом здоровье, уделять внимание хобби и общению с родными, поменьше засиживаться на работе. Если стрессов и перенапряжений никак не избежать, советуем вооружиться седативными препаратами на растительной основе.

Гипертоническая болезнь и пограничная гипертония. Есть гипертония или нет? Как правильно измерять давление. Как правильно лечиться от гипертонии.

По оценкам ВОЗ более миллиарда людей в мире страдают от артериальной гипертензии. Эта аномалия требует систематического и комплексного подхода к ее лечению. Однако, даже пациенты со стажем, скрупулезно выполняющие рекомендации врача, подвержены обострениям и осложнениям этой болезни. Неожиданный стресс, который может быть вызван разными факторами, не дает организму возможности перестроиться в кратчайшие сроки. В таких случаях высока вероятность того, что может развиться гипертонический криз, который никогда не предупреждает заранее о своем появлении.

К факторам, значительно увеличивающим риск возникновения криза, врачи относят:

  • регулярные психологические нагрузки;
  • предрасположенность, переданная от родителей;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • сбои нервной системы – разнообразные неврозы;
  • перенапряжение органов зрения и слуха;
  • табакокурение;
  • употребление алкоголя;
  • магнитные бури и резкое изменение погодных условий;
  • аномальная работа почек;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • менопауза;
  • прекращение приема препаратов, назначенных для понижения артериального давления;
  • накопление излишней жидкости и солей в организме из-за нарушения диеты, рекомендованной гипертоникам.

Медицина различает два варианта гипертонического криза:

  • гиперкинетический, его еще называют систолическим или сердечным;
  • гипокинетический, второе название отечный.

Систолический криз развивается невероятно быстро и может застать гипертоника в любое время и в любом месте. Он характерен следующими проявлениями:

  • происходит резкий скачок давления;
  • наблюдается покраснение лица;
  • головная боль носит пульсирующий характер;
  • возникает боль в сердце;
  • пациент обильно покрывается потом;
  • во рту ощущается сухость;
  • проявляется тахикардия на фоне общего перевозбуждения;
  • нередок тремор конечностей.

Если своевременно не привести артериальное давление при гипертоническом кризе в норму, то, развиваясь по гиперкинетическому типу, он может привести к резкому ухудшению и принести такие последствия:

  • кровоизлияние в мозг;
  • инфаркт;
  • нарушение функций зрения;
  • отек головного мозга;
  • отказ почек.

Отечный криз прогрессирует значительно медленнее. Его симптоматика также отличается:

  • кожные покровы сухие и бледные;
  • головная боль носит «распирающий» характер;
  • наблюдается общая слабость, часто сопровождающаяся головокружением;
  • нередка тошнота;
  • потемнение в глазах, общее снижение функции зрения;
  • общее состояние сонное, падает работоспособность;
  • пациент значительно меньше мочится.

Какое нормальное давление при гипертонии

Заболевание возникает на фоне постоянных стрессов, эмоциональных и физических перенапряжений. Происходит активная выработка гормона адреналина. Это усиливает частоту сердечных сокращений, стимулирует повышение давления, ускоряет кровоток. В этот момент запускается механизм, способствующий расширению сосудов. То есть на начальных стадиях гипертонической болезни организм в состоянии компенсировать повышенное.

Повышенное давление при гипертонии представляет опасность и зависит от рамок погрешности

Чтобы бороться с гипертонией, нужно знать основные симптомы и особенности состояния

Далее, с прогрессированием заболевания организм начинает хуже справляться с нарушением кровообращения. Длительная гипертония становится для организма нормой.

Измерение артериального давления проводится с помощью специального аппарата – тонометра. Манжета надевается на плечо, немного выше локтевой ямки. Под манжету на место расположения артерий накладывается фонендоскоп. В манжету накачивают воздух до 200 мм рт. ст. Далее, медленно выпускают воздух и выслушивают наличие пульсовых ударов и смотрят на стрелку.

Нормальное давление при гипертонии может варьировать в зависимости от пола, возраста, тяжести течения заболевания. В норме повышается максимум на 20 мм рт. ст. в течение суток. Если повышение преодолевает это значение и держится на протяжении нескольких дней, – это может привести к состояниям, опасным для организма – гипертонический криз, инсульт, инфаркт.

У пожилых людей при гипертонии давление может быть выше 150/100 и при этом самочувствие не ухудшается. Это говорит о рабочем давлении. Снижение ниже этого уровня может вызывать ухудшение состояния. Но в любом случае такая ситуация должна контролироваться врачом.

У детей в норме гипертония, если цифры выше 130/80 – это свидетельствуют о наличии заболеваний сердца, сосудов, пороках развития, нарушения функции почек.

Диагноз «Гипертония 1 степени» ставится, если показатели артериального давления держатся на уровне от 140/90 до 160/100 мм ртутного столба

В норме уровень систолического давления составляет от 120 до 129 мм ртутного столба, а диастолического — от 80 до 84 мм.

К этим факторам относятся:

  • стрессы;
  • пол;
  • возраст;
  • вес;
  • генетика;
  • нарушение питания;
  • вредные привычки;
  • малая физическая активность или её отсутствие.

Нервно-эмоциональное истощение, хронический стресс – сюда относятся эмоциональные перенапряжения, депрессия, астения. Эти состояния приводят к нарушению обмена в ЦНС, дефициту кислорода, истощению нервных клеток.

Существует тип личности в психологии, который более других склонен к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Исследование показывают, что в большинстве случаев гипертония появляется в возрасте после 45 лет.

Очень часто последствием повышенного давления являются инфаркты и инсульты

Негативному воздействию подвергаются так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, сосуды, сетчатка глаз

Существуют кризисные периоды, когда риск развития патологии повышается. К таковым относится:

  • изменение работы эндокринных желез, связанное со старением организма – снижение функции половых желез;
  • скачки уровня гормонов – у женщин в менопаузе, во время беременности, половое созревание;
  • дошкольный возраст, когда ребенку нужно усвоить большое количество новой информации, столкнуться со стрессовыми ситуациями.

Ожирение часто предшествует артериальной гипертензии. Лишний вес способствует увеличению уровня холестерина в крови. Он способствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках артерий, из-за этого сужается просвет сосудов.

Генетика играет большую роль в развитии гипертонии. Если в семье отмечается повышение давления у ближайших родственников, то риск возрастает. К генетическим факторам относятся обмен веществ, особенности психоэмоциональной сферы, предрасположенность к развитию заболеваний почек.

С наследственностью также связаны патологии:

  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • раннее развитие инфаркта, инсульта.

Нарушение питания. Ожирение возникает из-за несоответствия количества калорий к потребности организма. Например, при потребности в 1500 ккал, человек потребляет 3000 ккал. При этом большинство блюд жареные, жирные.

Данные о границах нормы АД удобно изучать в таблице. Кроме верхнего и нижнего предела, есть еще опасный интервал, который свидетельствует о неблагоприятных тенденциях для здоровья.

С возрастом верхнее АД растет, а нижнее повышается только в первой половине жизни, в зрелом возрасте его показатели стабилизируются и даже падают из-за уменьшения эластичности сосудов. Погрешности в пределах 10 мм рт. ст. к патологиям не относятся.

В норме ЧСС у взрослого колеблется от 60 до 100 уд./мин. Чем активнее происходят обменные процессы, тем выше результат. Отклонения говорят об эндокринных или сердечных патологиях.

В период болезни ЧСС доходит до 120 уд./мин., перед смертью – до 160.

В пожилом возрасте пульс надо проверять чаще, так как изменение его частоты может быть первым сигналом о сердечных проблемах.

ЧСС с возрастом замедляется. Это объясняется тем, что тонус детских сосудов низкий и сердце сокращается чаще, чтобы успеть транспортировать питательные вещества. У спортсменов пульс реже, так как их сердце приучено расходовать силы экономно. Ненормальный пульс свидетельствует о различных патологиях.

  1. Слишком частый ритм бывает при дисфункциях щитовидной железы: гипертиреоз увеличивает ЧСС, гипотиреоз – снижает;
  2. Если частота пульса в спокойном состоянии стабильно превышает норму, надо проверить свой рацион питания: возможно, организму не хватает магния и кальция;
  3. ЧСС ниже нормы бывает при излишках магния и патологиях сердца и сосудов;
  4. Передозировка лекарств также может спровоцировать изменение сердечного ритма;
  5. На ЧСС, как и на АД, влияют мышечные нагрузки и эмоциональный фон.

Во время сна пульс тоже замедляется, если этого не происходит, есть повод показаться эндокринологу и кардиологу.

Проверяя вовремя пульс, шансы вовремя обнаружить проблему увеличиваются. К примеру, если после еды пульс участился, возможна пищевая интоксикация. Магнитные бури у метеозависимых людей снижают АД. Чтобы его восстановить, организм усиливает ЧСС. Напряженный пульс говорит о резких перепадах АД.

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления

(часто задаваемые вопросы)

Диагностика

Для диагностики артериальной гипертензии и выявления её возможных причин прежде всего прибегают к систематическому измерению артериального давления крови. Это может быть сделано как медицинским работником, так и самостоятельно, с помощью домашнего аппарата для измерения давления.

Здоровым людям в возрасте более 40 лет следует измерять свое кровяное давление не реже, чем раз в пять лет. Если вы имеете повышенный риск гипертонии вам следует чаще проверять кровяное давление, в идеале — один раз в год.

Проверку кровяного давления обычно несложно провести в большинстве поликлиник и больниц. Кровяное давление обычно измеряется с помощью тонометра (манометра), устройства, которое состоит из стетоскопа, манжеты, измерительного прибора, нагнетателя воздуха и клапана.

Манжета оборачивается вокруг плеча и накачивается, чтобы ограничить кровоток в артерии. Затем воздух в манжете начинают медленно спускать, прослушивая при этом пульс с помощью стетоскопа. Прослушивание вашего пульса в месте ниже манжеты со спускаемым воздухом позволяет получить надежные данные о показаниях вашего кровяного давления. Кроме того, сейчас распространены автоматические (цифровые) тонометры, которые измеряют давление и пульс, используя электрические датчики.

Прежде, чем приступить к измерению кровяного давления, вам следует отдохнуть в течение как минимум пяти минут и опорожнить свой мочевой пузырь. Чтобы получить верные показания кровяного давления, вам нужно сидеть и не разговаривать во время манипуляции.

Если при одном из измерений у вас обнаружилось повышенное кровяное давление, то это совсем не обязательно означает, что у вас гипертония. В течение дня уровень кровяного давления может колебаться. Давление может повышаться во время приема у врача из-за тревоги и стресса. В этих случаях рекомендуется измерять давление в течение дня самостоятельно, с помощью домашнего тонометра. Исключив «страх белого халата», можно получить более объективные показатели.

У вас также могут взять анализы крови и мочи, чтобы проверить наличие заболеваний, повышающих риск развития высокого кровяного давления, например, заболеваний почек.

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и фиксируется в двух диапазонах:

  • систолическое давление: давление крови в момент, когда ваше сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии;
  • диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями.

Например, если ваше систолическое кровяное давление составляет 140 мм рт. ст., а диастолическое кровяное давление составляет 90 мм рт. ст., то говорят, что ваше давление — 140 на 90.

В идеале, кровяное давление должно составлять менее 120/80. Тем не менее, показания ниже 140/90 в общем случае рассматриваются как нормальные. В случае наличия у вас заболевания почек, сахарного диабета или заболеваний сердца и системы кровообращения, ваше целевое кровяное давление должно быть ниже 130/80 мм рт. ст.

Если показатели давления в течение нескольких дней выше отметки 140/90 — у вас артериальная гипертензия и требуется дальнейшее обследование.

Основным диагностическим методом, при помощи которого можно измерить давление в домашних условиях, является сфигмоманометр — портативное устройство, простое в использовании и доступное по цене.

Чтобы измерить давление, нужно закрепить резиновую манжету на руке в зоне предплечья, накачать воздух пневматической грушей. Затем приложить к внутренней части локтя стетоскоп, ослабить манжету и внимательно слушать, когда артерия начнёт пульсировать. Это и будет систолическое давление. Диастолическое — это давление на прекращении пульсации артерии.

Рано говорить о высоком артериальном давлении, если есть только результаты измерения сфигмоманометром.

Какое нормальное давление при гипертонии

Чтобы поставить диагноз «гипертония», необходимо провести ряд дополнительных исследований.

  • Общий анализ крови необходим для определения уровня гемоглобина. Его понижение может быть вызвано нарушением функционирования почек.
  • Анализ мочи проводится с целью исследования состояния мочевыводящих путей. Наличие в моче глюкозы может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.
  • Анализ крови на биохимические показатели. Здесь основное внимание обращается на холестерин. Если он низкой плотности, это грозит закупоркой сосудов, что является причиной развития гипертонии.
  • Анализ крови на сахар. Понижение или повышение уровня глюкозы является основным признаком сахарного диабета. Для уточнения диагноза нужно обследоваться у эндокринолога.

Помимо перечисленных анализов, необходимо также сделать УЗД почек, электро- и эхокардиограмму. При повышенном давлении расширяются кровеносные сосуды. Поэтому необходимо также пройти осмотр у офтальмолога, чтобы он обследовал состояние сосудов глазного дна.

Причины и факторы риска

Давление при гипертоническом кризе может быть вызвано разными причинами, но, как правило, его резкое повышение зависит от следующих факторов:

  • физическое или эмоциональное перенапряжение;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • сидячий образ жизни;
  • несоблюдение прописанной врачом диеты;
  • остеохондроз;
  • предрасположенность по наследству;
  • гормональный сбой в организме;
  • обострение хронических болезней;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • внезапная перемена погоды или смена часовых поясов;
  • бесконтрольное употребление лекарственных препаратов, а также резкий отказ от медикаментов, снижающих давление.

Иногда для нормализации состояния вполне достаточно пересмотреть свои жизненные устои и сменить рацион

Часто возникновение заболевания связывают с работой, при выполнении которой человек пребывает в постоянном стрессе, эмоционально истощается. Привести к такому диагнозу может также перенесенное сотрясение головного мозга. Наследственность – одна из главных причин, в основе проявления гипертонической болезни.

К причинам повышения давления при гипертонии можно отнести гиподинамию, атеросклероз (связанный с возрастными изменениями), злоупотребление алкоголем, курение, частое употребление соленой пищи. К причинам возникновения такого заболевания у женщин относится, в частности, гормональная перестройка организма в период климакса.

Какое нормальное давление при гипертонии

К основным факторам, в результате которых возникает гипертоническая болезнь, относят:

  • регулярное эмоциональное перенапряжение (стресс, депрессия);
  • чрезмерное нервное напряжение (серьезные проблемы в жизни, пережитая трагедия);
  • черепно-мозговая травма;
  • избыточный вес в результате гиподинамии, эндокринных заболеваний;

Чтобы минимизировать вероятность скачков давления и неблагоприятных последствий для организма, каждый гипертоник должен:научиться управлять эмоциями

  • болезни хронического типа, оказывающие отрицательное влияние на сердце, сосуды (артрит ревматоидный, диабет, подагра);
  • наследственный фактор;
  • заболевания инфекционного и вирусного характера (гайморит, менингит);
  • изменения сосудов и сердечной мышцы возрастного характера;
  • образование атеросклеротических бляшек в результате повышенного уровня холестерина, препятствующее нормальному кровообращению;
  • климактерическое состояние (у женщин после 40 лет);
  • вредные привычки.

Большинство причин, вызывающих гипертонию и, соответственно, высокое артериальное давление, можно исключить с помощью корректировки образа жизни. Двигательная активность, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессов значительно снизят риск появления этого заболевания.

Осложнения

Повышенное кровяное давление оказывает дополнительную нагрузку на ваше сердце и кровеносные сосуды. Если гипертонию не лечить, через определенное время повышается риск развития у вас инфаркта, инсульта и заболеваний почек.

Гипертония может вызвать много различных болезней сердца и кровеносных сосудов и сосудов сердца (сердечно-сосудистых заболеваний), включая:

  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • эмболия: происходит, когда кровяной сгусток или пузырек воздуха блокируют поток крови в сосуде;
  • аневризма: развивается, когда стенка кровеносного сосуда растягивается и может в любой момент разорваться, вызвав внутреннее кровотечение.

Гипертония может также привести к повреждению мелких кровеносных сосудов в почках и нарушению их функции. Данное осложнение может послужить причиной таких симптомов как:

  • усталость;
  • отёки лодыжек, стоп или рук (вследствие задержки воды в организме);
  • одышка;
  • наличие крови в моче;
  • частое мочеиспускание, особенно в ночное время;
  • кожный зуд.

Заболевания почек лечат с помощью лекарств и пищевых добавок. Более серьезные случаи требуют проведения диализа (лечебной процедуры, при которой кровь искусственно очищается от токсических продуктов обмена веществ в организме) или пересадки почки.

Даже если человека не тревожат симптомы гипертонии, она не проявляется, это не значит, что патология не вредит организму. «Тихий убийца» постепенно разрушает внутренние органы, приводя к нарушению их нормального функционирования. Больше всех страдают мозг и сердце. Учёные доказали, что пациенты, у которых есть повышение артериального давления, подвержены атеросклерозу. При гипертонии нарушается кровоснабжение внутренних органов. Часто у больных развивается хромота.

Основное осложнение гипертонии — повышенная нагрузка на сердце. При высоком артериальном давлении оно вынуждено работать в усиленном ритме. На протяжении длительного периода сердце не может справляться с повышенным давлением, что приводит к появлению таких симптомов, как кровохарканье, отёки, одышка. В 89% случаев последствия нарушения работы сердца — инфаркт миокарда.

Ещё одно осложнение гипертонии — нарушение работы мозга, что часто приводит к возникновению инсульта. Высокое давление сопровождается расширением сосудов глазных яблок, на их стенках откладывается холестерин, это может привести к ухудшению зрения и даже к слепоте.

Срочная помощь

АД при кризе измеряется в положении сидя. Только если больному совсем плохо, можно принять лежачее положение. Во время процедуры нельзя разговаривать и активно двигаться.

До прибытия врача больному нужно придать удобное полулежачее положение. Голову лучше немного запрокинуть, это вызовет отток крови. Желательно приложить к затылку что-нибудь холодное. Есть и пить в это время не стоит: может возникнуть рвота, которая еще больше увеличит артериальное давление.

Необходимо обеспечить приток свежего воздуха в помещение, где находится больной: открыть окно или форточку. Все источники шума, в том числе телевизор, придется устранить. Икры нужно согреть, приложив к ним бутылку с горячей водой или грелку. Поможет и ванночка для ног с горячей водой.

Использование народных средств при гипертоническом кризе неэффективно. Настойки и травы имеет смысл использовать только в профилактических целях. Чтобы облегчить состояние человека во время обострения, можно дать лекарство, которое он обычно принимает для снижения давления: Капотен, Каптоприл.

Медикаменты, предназначенные для резкого снижения давления, в этом случае не подходят. Например, принимать Нитроглицерин допустимо только в крайних случаях, когда приступ сопровождается проблемами с сердцем.

К какому врачу обратиться при гипертонии?

Повышение давления выше возрастной нормы правильно называть артериальной гипертензией.

Если давление повышается часто или длительно, а при обследовании выявить причины этого не удается, то ставят диагноз гипертоническая болезнь. Если у человека есть какое-либо заболевание, которое явилось причиной повышения давления (например, черепно-мозговая травма в прошлом, болезни почек и др.), то говорят о вторичной артериальной гипертензии. Однако в просторечие все случаи повышенного давления часто называют гипертонией.

Какое нормальное давление при гипертонии

Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов и сердца. При гипертонии давление крови на артерии и сердце становится излишне высоким, что приводит к преждевременному износу этих органов и повышает опасность других заболеваний, например, нарушения работы почек или головного мозга.

Например, если ваш врач говорит, что ваше кровяное давление «140 на 90», это означает, что ваше систолическое давление равно 140 мм рт. ст., а диастолическое давление — 90 мм рт. ст.

Оптимальным давлением крови у взрослого человека принято считать показатели менее 120/80 мм рт. ст. Однако в пределах нормы лежат цифры до 139/89 включительно. Если по результатам нескольких измерений ваше давление превышает 140/90 включительно, у вас артериальная гипертензия, требуется дополнительное обследование и, возможно, лечение.

Если у вас повышенное давление, найдите хорошего терапевта, который сможет разобраться в причинах заболевания и назначить лечение. Если у вас есть жалобы на сердце или имеются хронические сердечно-сосудистые заболевания, выберите кардиолога, воспользовавшись нашим сервисом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector