12 недель беременности: что происходит, ощущения в животе, размер плода, пол ребенка на УЗИ | Двенадцатая неделя беременности

12 недель беременности: что происходит, ощущения в животе, размер плода, пол ребенка на узи | двенадцатая неделя беременности

12-я неделя: что происходит с малышом?

Размер плода на 12-й неделе беременности составляет 6–7 см, его вес колеблется от 13 до 20 г. С каждой неделей плод все больше напоминает человека. Однако ребенок на 12-й неделе беременности имеет все еще непропорционально большую голову относительно тела. Конечности крохи маленькие и тонкие, но на них уже есть ладошки и пальчики с нежными прозрачными ноготками. На теле появляются первые волосы.

Маленькое сердечко трудится, сокращаясь по 100–160 раз в минуту. Образуются кровеносные сосуды. Созревшая вилочковая железа продуцирует клетки иммунной защиты — лимфоциты. Самая крупная пищеварительная железа, печень, начинает вырабатывать желчь. Заглатываемые в небольшом количестве околоплодные воды фильтруются почками плода и выходят в виде мочи. Начинается производство гормонов, регулирующих все процессы жизнедеятельности в организме — рост, половое развитие и т.д.

Скелет плода пока еще представлен мягкой хрящевой тканью. Однако процессы окостенения идут интенсивно. А еще малыш без устали движется. Он сосет пальчик, шевелит ручками и ножками, жмурится, а его грудная клетка совершает движения, имитирующие дыхательный цикл. Разумеется, все эти движения не скоординированы, но кроха очень активен.

Природа знала с самого начала, кого вы ждете — мальчика или девочку. Сейчас об этом можете узнать и вы, т.к. в 12 недель беременности пол ребенка уже виден на УЗИ.

Помимо пола, плановое УЗИ в 12 недель беременности позволяет определить размеры плода, отсутствие дефектов развития, состояние плаценты, оценить тонус матки, уточнить предполагаемую дату родов.

12-я неделя беременности предполагает не только УЗИ-скрининг, но и биохимическое исследование крови на ряд гормонов для исключения некоторых генетических заболеваний. Все эти исследования не опасны ни для мамы, ни для малыша, но очень информативны и важны, поэтому не игнорируйте их.

12-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

Многие женщины в 12 недель беременности с радостью прощаются с токсикозом. Причиной этого неприятного спутника ранних сроков беременности являлась работа желтого тела. Теперь же оно увядает, а его функция, выработка ответственного за сохранение беременности гормона прогестерона, переходит к плаценте.

Ощущения в животе, связанные с нахождением там малыша, пока еще отсутствуют. Некоторым кажется, что они уже чувствуют первые шевеления. Эти непередаваемые ощущения вас, разумеется, не минуют. Но они появятся позже. Сейчас же вы ощущаете работу кишечника.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. В 12 недель беременности ее размер составляет около 10 см. Она уже не умещается в полости таза и начинает подниматься в брюшную полость. Как следствие, матка оказывает меньшее давление на мочевой пузырь, но может сдавливать кишечник. Женщина отмечает, что учащенное мочеиспускание ее уже не беспокоит так, как раньше, но могут появиться запоры и вздутие живота.

В 12 недель беременность еще не проявляет себя явным увеличением животика. Однако сама будущая мама отмечает, что ей стало некомфортно в любимых джинсах или в обтягивающей одежде. Увеличилась и грудь. Пришла пора подобрать себе гардероб на время беременности. Облачение в милую одежду для беременных без слов информирует окружающих о вашем новом положении.

Главным критерием выбора белья должна стать функциональность: обратите внимание на натуральность тканей, хорошую поддержку груди бюстгальтером, широкие мягкие резинки.

Полезно знать

Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины может привести к учащенному сердцебиению, повышению давления и анемии в анализе крови.

Будущая мама может отметить появление пигментных пятен на лице и груди. Ниже пупка по средней линии живота может появиться темная линия. Не переживайте: это временные изменения под влиянием гормонов, они пройдут после родов. Некоторые женщины отмечают сухость кожи, выпадение волос. Другие, напротив, рассказывают о непривычной пышности и блеске волос. Что и говорить, гормоны ведут себя непредсказуемо.

Полезно знать

Общая прибавка в весе с начала беременности должна составлять от 1,5 до 3,5 кг. Однако у некоторых женщин, преимущественно имеющих до беременности избыточный вес, прибавки веса может не быть вовсе. Сейчас еженедельная прибавка в весе не должна превышать 300–400 г.

Кстати, гормональная перестройка продолжает сказываться на настроении и жизненной активности. Настроение меняется несколько раз на дню, возможно, вы не узнаете саму себя. А усталость и ухудшение памяти могут существенно затруднять обучение или сказываться на работе.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

Фотогалерея: животики на 12 неделе

Возможные осложнения

Девушка сложила руки внизу живота
Боли в нижней части живота и кровотечение из влагалища — признаки выкидыша

Самый опасный период беременности подходит к концу, однако и на этом этапе женщине следует со вниманием относиться к своему самочувствию, чтобы вовремя заметить симптомы возможных проблем и обратиться за помощью к специалистам. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением любых заболеваний, будь то невинная простуда или головная боль.

Большинство аптечных лекарств несовместимы с беременностью, могут отрицательно сказаться на развитии крохи, особенно в первые месяцы вынашивания. Назначить адекватное лечение, профессионально оценив ситуацию, может только врач, с учётом вашего деликатного положения.

При этом отказываться от лечения и ждать когда всё пройдёт само собой, тоже неправильно, ведь инфекции могут негативно повлиять на плод, а сбои в работе внутренних органов привести к осложнениям беременности. Повышен риск возникновения следующих нежелательных состояний:

  • простудных и респираторных заболеваний;
  • обострения хронических заболеваний;
  • возникновения молочницы;
  • развития инфекционных заболеваний;
  • появления цистита, пиелонефрита.

Особенно опасным для плода является заболевание краснуха. Чаще всего возникает в раннем детском возрасте, а у переболевших людей появляется иммунитет. Если мама не болела краснухой и не прививалась против заболевания до беременности, ей следует избегать контакта с заражёнными людьми.

В течение всего срока вынашивания сохраняется риск возникновения выкидыша и замершей беременности, хоть он и становится ниже с каждой неделей. Привести к преждевременным родам может раннее раскрытие шейки матки. Если на осмотре врач обнаружит эту патологию, женщине наложат швы, которые снимут незадолго до родов.

Симптомами осложнений беременности, при которых необходимо срочно обратиться к врачу, являются следующие состояния:

  • резкие боли и спазмы внизу живота;
  • изменение характера выделений из влагалища;
  • «окаменение» (гипертонус) матки;
  • кровотечение из половых органов;
  • повышение температуры тела;
  • диарея, обезвоживание организма;
  • зуд и жжение в половых органах.

Риск генетических отклонений в развитии плода определяется во время скрининга. Если прогноз неблагоприятный, и патология подтверждается другими медицинскими исследованиями, женщине может быть предложено прервать беременность по медицинским показаниям.

Первый скрининг

У беременной девушки медсестра берёт кровь из вены
Скрининг при беременности включает УЗИ и анализы крови

Первый перинатальный скрининг представляет собой комплексное обследование плода и течения беременности. Он включает:

  • УЗИ;
  • анализ крови на хорионический гормон человека (ХГЧ);
  • анализ крови на уровень белка PAPP-A.

Забор крови делают из вены, а УЗИ проводится в тот же день или в ближайшее время. Главная задача скрининга — выявить возможные хромосомные аномалии развития плода.

Уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) на 12 неделе в норме составляет 50–55 тыс. мМЕ/мл. Превышение этого показателя свойственно многоплодной беременности, в редких случаях наблюдается при патологиях развития плода или при диабете у мамы.

PAPP-A — особый белок плазмы крови, в норме на 12 неделе его уровень составляет 0,79–6,01 мЕд/л. Если по результатам анализов PAPP-A ниже нормы, подозревают аномалию развития, гибель малыша в утробе или малый вес плода. Повышенный PAPP-A наблюдается при вынашивании нескольких малышей, крупного плода, низкого предлежания плаценты.

Полученные результаты анализов и параметры плода, выявленные в ходе УЗИ, специалисты заносят в компьютерную программу. Электронный «мозг» анализирует эти данные и выдаёт прогноз риске наличия врождённых аномалий плода. Высоким считается показатель 1:

100, в этом случае женщину направляют к генетикам для дальнейшего обследования. При результате 1:1000 риск считается средним, а при значении 1:100000 — малозначительным. Эти показатели являются примерными, отражают лишь вероятность наличия аномалии развития плода.

При повышенном риске женщине после 16 недель беременности может быть назначена процедура амниоцентеза, во время которой для анализа берут пробы амниотической жидкости путём прокола брюшины. Процедура может оказаться небезопасной для плода, проводится только по согласию беременной женщины.

На сегодняшний день существует точный и безопасный способ выявить аномалии развития плода, основанный на исследовании ДНК плода, но он проводится платно и стоит недешево. Этот анализ называют неинвазивный пренатальный тест (НИПТ). Помимо данных о наличии или отсутствии хромосомных нарушений, тест достоверно покажет и пол малыша.

Что покажет узи

Снимок УЗИ на 12 неделе
По просьбе мамы на УЗИ ей могут сделать снимок малыша

УЗИ на сроке 12 недель проводят в рамках первого скрининга одним из способов:

  • абдоминально (датчик располагают снаружи, на нижней части живота);
  • трансвагинально (датчик помещают в половые пути).

Врач определяет количество плодов в полости матки, оценивает структуру плаценты, состоятельность швов на стенке матки, если они имеются (после кесарева сечения), состояние и тонус матки. Особое значение отводится следующим показателям:

  1. КТР (копчико-теменной размер). В норме на 12 неделе составляет 44–65 мм. При превышении нормы можно сделать вывод о том, что плод имеет крупные размеры. Если же КТР меньше нормы, возможно отставание в развитии или срок беременности установлен неверно.
  2. БПР (бипариетальный размер). Измеряется отрезок от виска до виска у плода. В норме соответствует 17–24 мм. Превышение этого диапазона свидетельствует о крупном плоде, если это подтверждается другими параметрами. В противном случае, возможно наличие грыжи или водянки мозга. Пониженный БПР свидетельствует о замедленном развитии мозга.
  3. ТВП (толщина воротникового пространства). В норме — 1,6–1,7 мм. Если ТВП более 3 мм, возможно наличие хромосомных аномалий развития, но это подозрение должно подкрепляться соответствующими результатами анализов крови.
  4. Длина кости носа. Норма — 2–4,2 мм. Заподозрить наличие аномалий развития, таких как синдром Дауна или Эвардса специалист может при отсутствии носовой косточки у малыша. Если размер косточки ниже нормы, возможно, кроха просто курносый. Однако на этом сроке косточка может быть ещё слишком мала, чтобы визуализировать её на УЗИ.
  5. Количество околоплодных вод. В норме — 50–100 мл. Маловодие может стать причиной осложнений беременности, требует наблюдения.
  6. Длина шейки матки. Этот показатель в норме составляет около 6 мм. Слишком короткая шейка матки увеличивает риск преждевременных родов.

Если во время процедуры мама может видеть изображение на экране, то она может распознать контуры тела малыша. В ходе УЗИ также прослушивается сердцебиение плода, фиксируется частота сердечных сокращений. В норме этот показатель составляет 140–160 ударов в минуту.

Развитие ребёнка

Виртуальное изображение плода на 12 неделе беременности
Малыш с каждой неделей становится всё больше поход на новорождённого ребёнка

На 12 акушерской неделе плод по размеру сравним с лимоном, имеет вес около 10–15 г, рост — около 6–7 см. На УЗИ хорошо различаются контуры тела малютки. Конечности ещё короткие относительно тела. Если положение плода удачное, на современном оборудовании УЗИ уже можно различить зачатки половых органов — половые губы или пенис, и определить пол малыша.

Расположение плода в полости матки ещё непостоянное, малыш кувыркается внутри, постоянно меняя своё положение. При этом он ещё слишком мал, чтобы мама ощутила его движения. На 12 неделе:

  • активно работает сердце, перекачивая кровь;
  • появляется пушок на месте бровей и ресниц;
  • начинает формироваться рисунок на подушечках пальцев;
  • на кончиках пальцев образуются ноготки;
  • в крови появляются лейкоциты — регуляторы иммунитета;
  • ребёнок сжимает и разжимает кулачки;
  • поджелудочная железа вырабатывает жёлчь;
  • костные ткани укрепляются;
  • мышцы гортани сокращаются, совершая глотательные движения;
  • малыша заглатывает околоплодные воды и мочится;
  • активно развивается мозг, начинает работать гипофиз;
  • налаживается перистальтика кишечника.

Изменения в организме

Виртуальное изображение внутренних органов женщины и плода в утробе
Матка на 12 неделе приподнимается, давление на мочевой пузырь временно снижается

Разглядывая себя в зеркале, будущая мама уже отчётливо увидит округлившийся животик. Однако если она хочет как можно дольше сохранять свой секрет от окружающих, возможно, ей это удастся на протяжении ещё нескольких недель. Облегающая живот одежда уже становится мала, а вещи свободного кроя ещё можно носить до смены «добеременного» гардероба. На 12 неделе в организме могут произойти следующие изменения:

  • снижение интенсивности или исчезновение симптомов токсикоза;
  • появление запоров, нестабильная работа кишечника;
  • снижение частоты позывов к мочеиспусканию (матка приподнимается и меньше давит на мочевой пузырь, чем прежде);
  • приливы потливости из-за увеличения объёма циркулирующей крови;
  • сухость, ломкость волос и ногтей;
  • зуд кожи живота;
  • повышенная жирность кожи лица;
  • болезненность молочных желёз снижается, но увеличившаяся в размерах грудь сохранит свои объёмы до окончания лактации.

Допустимый общий показатель прибавки веса женщины к 12 неделе составляет около 1,5–3,5 кг. Нередко женщины не набирают, а теряют вес в первом триместре из-за токсикоза. В этом случае организм в ближайшие недели компенсирует эти потери, ведь теперь аппетит возрастает. Оптимальная недельная прибавка веса составляет около 500 г в неделю.

Полезные советы и рекомендации

С момента, когда вы увидели две полоски на тесте, вам нужно кардинально менять свои привычки и образ жизни.

Питание. Рацион должен быть тщательно пересмотрен и сбалансирован. Если это сложно сделать самостоятельно – можно обратиться за помощью к соответствующему специалисту.

В ближайшие 9 месяцев для вас табу:

  • фаст-фуд;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • жирная и жареная пища;
  • фрукты семейства цитрусовых (могут спровоцировать аллергию у карапуза);
  • кофе.

Разумеется, ни о каком курении и речи быть не может.

А вот ваши лучшие друзья:

  • кисломолочная продукция (твороги, йогурты и пр.);
  • крупы;
  • овощи;
  • фрукты;
  • зеленый чай, отвар шиповника, компоты и вода.

В достаточном количестве должны присутствовать белок, полезные углеводы, клетчатка и витамины.

Главное правило – не идти наперекор своим желаниям и пожеланиям организма.

Спорт и физические нагрузки. Ложиться на диван и не двигаться не нужно, но давать чрезмерные нагрузки организму тоже не стоит. Сейчас вполне подойдут умеренные, спокойные упражнения, йога, фитнес, танцы и аквааэробика для беременных. Следите за своими ощущениями. Если чувствуете усталость – прекращайте занятие.

Чаще выходите на свежий воздух и совершайте пешие прогулки.

Забудьте о суете, мелких перебежках по городу и о «взлетах» через несколько ступеней лестницы.

Интимная жизнь. Здесь никаких ограничений, кроме серьезных медицинских противопоказаний, нет. Одно правило: старайтесь быть осторожней, тщательней подбирайте позу, избегайте слишком глубоких проникновений. И это пойдет только на пользу.

Витамины. Большинству будущих рожениц рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Нехватку кальция можно восполнять комплексом витаминов группы D.

Личная гигиена. Принимайте душ по мере надобности (если нужно, и 2, и 3 раза в день). Тщательно выбирайте средства интимной гигиены и косметику, внимательно читайте состав. Также, принимая во внимание дефицит кальция, не лишними будут визиты к стоматологу.

Любые роды сопровождаются страхами и опасениями. Общайтесь на специальных форумах с уже опытными, разрешившимися матерями. Они помогут побороть массу надуманных страхов. Да и просто общайтесь с теми людьми, которые вам приятны и доставляют положительные эмоции.

Субъективные ощущения

Девушка держит букет цветов и улыбается
С 12 недели самочувствие и настроение будущей мамы улучшаются

К концу первого триместра, как правило, мама уже привыкла к своему новому статусу, её эмоциональный фон стабилизировался. Однако гормональные «бури» могут возникнуть на любом сроке беременности, проявиться внезапным изменением настроения, излишней сентиментальностью.

Вместе с угасающим токсикозом постепенно проходит постоянные усталость и сонливость, мама становится более энергичной и жизнерадостной. По-прежнему периодически проявляются пищевые причуды, приступы неоправданного голода. Иногда мама чувствует себя рассеянной и ей трудно сосредоточиться.

Какой сейчас срок

Девушка задумалась возле будильника
Акушерский срок беременности отсчитывается с первого дня крайних месячных

Большинство будущих мам на 12 неделе уже встали на учёт по беременности в женскую консультацию, где им завели обменную карту. Врачи определяют срок вынашивания акушерским способом — ведут отсчёт с первого дня последних месячных, предшествующих зачатию. Если по данным в обменной карте срок беременности составляет 12 недель, то прошло:

  • около 10 недель после зачатия;
  • 3 акушерских месяца беременности;
  • примерно 8 недель со дня задержки месячных.

В 12 недель заканчивается первый триместр беременности, а это значит, что гормональный фон скоро относительно стабилизируется, а токсикоз прекратится. Значительно снизится и риск самопроизвольного прерывания беременности, развития осложнений.

Анализы и обследования

Девушка на приёме у доктора
На плановых приёмах гинеколог следит за состоянием здоровья будущей мамы

Если вы ещё не встали на учёт в женскую консультацию, стоит поторопиться. В 10–13 недель проводится важное обследование — первый скрининг, включающий УЗИ плода и анализы крови. К тому же за постановку на учёт по беременности на сроке до 12 недель женщине положена единовременная выплата от государства.

В первом триместре будущая мама сдаёт анализы крови на СПИД, гепатиты, другие заболевания, проходит медосмотр у узких специалистов. Все данные о состоянии женщины заносятся в специальную обменную карту. Примерно 2 раза в месяц мама посещает гинеколога, наблюдающего беременность.

Рацион и принципы питания

[sc:ads ]

  • Вы уже давно должны отказаться от алкоголя;
  • Никакого фастфуда, разноцветных газированных и негазированных напитков с кучей красителей и стабилизаторов;
  • Чай и кофе не должны быть крепкими;
  • Даже при утренней тошноте не отказывайтесь от завтрака. Воспользуйтесь советами для беременных при раннем токсикозе (ссылка выше по тексту);
  • Рацион должен включать 30% овощей и фруктов, каши, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
  • Готовьте пищу на пару, варите или запекайте. Жареного и жирного – как можно меньше;
  • Принимайте витамины (их назначает врач);
  • Берегитесь вирусов и инфекций. Если в вашем городе отмечены вспышки заразных заболеваний, не стесняйтесь ходить в общественных местах в медицинской маске;
  • Даже обычная простуда может протекать при беременности очень тяжело. Таблетки можно принимать только в крайних случаях и по назначению врача. Вам помогут различные препараты местного применения. Горло нужно полоскать раствором фурацилина или настоем календулы. Насморк пройдет благодаря промываниям морской водой. При головной боли поможет массаж определенных точек (на висках, во впадинке возле козелка, над переносицей);
  • Откажитесь от обуви на высоких каблуках. В зимнее время проверьте, не скользят ли подошвы ваших ботинок или сапог. При потере равновесия или падении вы можете получить травму, а малыш окажется под угрозой. Если обувь скользкая, есть простой способ. Купите лейкопластырь и наклейте полоски из него на подошвы и каблуки. Эффект заметен сразу, но пластырь время от времени придется заменять, так как он изнашивается;
  • Следите за своим весом. При отклонениях в любую сторону посоветуйтесь с врачом – он скорректирует питание и назначит лекарственные препараты, если это потребуется;
  • Избегайте стрессов и сильных волнений. Большая радость может утомить вас не меньше, чем печальное переживание;
  • Занимайтесь спортом. Плавайте в бассейне, освойте йогу, подберите комплекс гимнастики для беременных.

Выделения

Прокладка и нижнее бельё в женских руках
Важно следить за характером влагалищных выделений при беременности

Естественные влагалищные выделения на 12 неделе в норме должны быть прозрачными или белёсыми, однородной консистенции, с характерным кисловатым запахом или без выраженного запаха. Насторожить должны выделения:

  • творожистые или пенистые;
  • жёлтые, гнойные;
  • с резким неприятным запахом;
  • с примесями крови;
  • кровяные;
  • коричневые.

При таких изменениях необходимо обратиться к врачу, возможно, это признаки наличия инфекции в половых путях или, в худшем случае, выкидыша. На ранних сроках начинающийся выкидыш можно предотвратить, немедленно начав лечение в стационаре.

Особенности эко-беременности

Будущая мама в палате беседует с врачом
ЭКО-беременность требует тщательного медицинского наблюдения

При вынашивании беременности, наступившей после процедуры ЭКО, состояние будущей мамы постоянно контролируется специалистами, особенно в первом триместре. Женщина посещает врача каждую неделю, регулярно сдаёт анализы на гормоны (половые, щитовидной железы и прочие), принимает препараты для поддержания беременности. Со второго триместра лекарственная терапия может быть отменена, если беременность протекает благоприятно.

Физическая активность

Девушка занимается йогой
Существует йога для беременных, включающая наиболее безопасные для малыша асаны

В первом триместре маме рекомендуется беречь себя, свести к минимуму физические нагрузки. С 12 недели состояние улучшается и женщина может выполнять неизнурительные упражнения, совместимые с беременностью. Это могут быть:

  • плавание в бассейне;
  • гимнастика для беременных;
  • упражнения Кегеля;
  • йога.

Травмоопасные виды спорта, аэробные и чрезмерные силовые нагрузки для будущей мамы крайне нежелательны. Поддерживать тонус организма также помогут пешие прогулки на свежем воздухе.

Питание и витамины

Богатые кальцием продукты
Кальцием особенно богаты молочные продукты, листовая зелень

С первых недель беременности будущей маме рекомендуется начать принимать препараты фолиевой кислоты — этот нутриент особенно необходим для формирования органов и систем плода. Помимо этого, врач может назначить приём витаминно-минерального комплекса для будущих мам.

Необходимые анализы и назначение узи

Анализы. В обязательном порядке сдается кровь на биохимический анализ. Перечень обследований пополняется:

  • кровью на сахар;
  • тестом на СПИД, сифилис;
  • анализом на гепатит В;
  • определением группы крови и резус-фактора;
  • анализом на уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека);
  • коагулограммой;
  • мазком из флоры;
  • бак посевом.

Следят и за мамочкой: обмеряют в объемах, контролируют вес, измеряют давление, температуру.

УЗИ на 12 неделе беременностиУЗИ. Именно на этом сроке оно назначается впервые. Происходит первое знакомство мамы и малыша, она видит, как выглядит ее чадо.

После процедуры обязательно дают фото УЗИ, и вы сможете любоваться ими дома и показывать родным.

Еще вчерашний эмбрион из маленькой точки все больше приобретает привычные очертания. Также на экране монитора можно увидеть едва заметные колебания грудной клетки – это первые попытки вашего ребеночка самостоятельно дышать. Но пока он в утробе, и это всего лишь тренировка.

Кроме того, с помощью ультразвукового исследования:

  • осматривается матка, оценивается ее тонус;
  • определяется расположение плаценты;
  • узнается численность ожидаемого пополнения;
  • исключается / подтверждается вероятность беременности вне матки и т.п.

Расшифровка УЗИ на 12 неделе беременности позволяет определить и наличие врожденных пороков, хромосомных отклонений.

Полученные данные сопоставляются с нормативными показателями. Так и врач, и родители узнают, все ли идет по плану.

Особенности многоплодной беременности

Снимок УЗИ при многоплодной беременности
На первом УЗИ при беременности определяется количество плодов в матке

При многоплодной беременности животик будущей мамы увеличивается быстрыми темпами и уже заметен окружающим. Симптомы токсикоза могут затянуться, по сравнению с мамами, вынашивающими один плод. Однако совсем скоро состояние стабилизируется и вы почувствуете себя значительно лучше.

Врачебный контроль

Многие будущие мамы при хорошем самочувствии не торопятся идти в женскую консультацию. Интересно, что в нашей стране назначается что-то вроде премии, если женщина оформилась на учёте до 12 недель. Это не пособие в полном смысле слова, а небольшая разовая прибавка к выплатам по декретному отпуску.

Если вы еще не встали на учет, идите к врачу. На сроке 11-13 недель пора провести так называемый скрининг. Это комплексное обследование. На УЗИ врач проверит некоторые специфические параметры плода. Например, оценит размеры затылочной области, по которым на ранних сроках определяют угрозу синдрома Дауна. Анализы крови на определенные гормоны позволят выявить различные пороки развития плода, если они есть.

На сроке до 12 недель женщина еще имеет право прервать беременность. Позднее это разрешено делать лишь по медицинским и/или социальным показаниям:

  • тяжелый токсикоз с угрозой жизни матери;
  • неустранимые пороки развития плода;
  • беременность в результате насильственных действий.

Если вы уже состоите на учете, то вам предстоит только скрининг. В остальных случаях врач назначит исследование крови, мочи и влагалищного мазка на различные заболевания и инфекции. Вам будут заданы вопросы о самочувствии, семейных обстоятельствах, здоровье ваших домочадцев. Врач измерит ваше кровяное давление, вес и размеры таза.

Если срок вашей беременности по каким-то причинам не может быть посчитан по календарю менструаций, до 12-й недели его можно определить альтернативными методами. Позднее это сделать гораздо сложнее.

Рекомендации мамам

Растяжки на теле
Растяжки могут появиться уже в первом триместре беременности

Уже на 12 неделе беременности на теле будущей мамы могут появиться растяжки — на животе, груди, бёдрах. Рекомендуется как можно раньше начать заботиться о коже, увлажнять её специальными кремами или маслами.

Подберите новый бюстгальтер для увеличившейся в размере груди. Лифчик должен быть удобным, хорошо поддерживать грудь, предотвращая обвисание.

Интимная жизнь

Если вы чувствуете себя хорошо, можете не сомневаться – вы по-особенному красивы и сексуальны. Ваша интимная жизни может идти своим чередом, если не вызывает панического страха и доставляет удовольствие. Если вас что-то беспокоит, обязательно поговорите с партнером. Сейчас самое время закрепить хорошие навыки семейного общения и взаимопонимание.

К половой жизни есть свои противопоказания:

  • многоплодная беременность;
  • количество околоплодных вод ниже нормы;
  • низкое расположение плаценты;
  • угроза выкидыша;
  • половые инфекции (в этом случае нужно тщательное лечение обоих партнеров).

Некоторые позы могут уже показаться неудобными. Опытным путем подберите самую комфортную позицию для секса.

И еще один важный совет. Любите себя и своего малыша. Сейчас все ваши эмоции должны быть положительными, светлыми и радостными. И пусть 12-я неделя вашей беременности пройдет благополучно.

← 11 неделя         13 неделя →

Новые ощущения женщины

Для женщины в 12 недель беременности наступает достаточно лёгкий период. Проявления токсикоза исчезли совсем или значительно уменьшились, животика практически ещё не видно и он не мешает активно двигаться, эмоциональные бури улеглись, страхи первых недель беременности остались позади.

Частенько будущие мамочки замечают, что секс на 12 неделе беременности стал приносить им больше удовольствия, чем раньше. Это имеет свои физиологические объяснения. В организме увеличивается объем крови, она сильнее приливает к органам малого таза, воздействуя возбуждающим образом на половые органы и эрогенные зоны.

Если у женщины всё в порядке со здоровьем и нет угрозы выкидыша, секс не находится под запретом. Необходимо позаботиться, чтобы на живот не оказывалось физическое давление. Уделяйте большое внимание гигиене половой системы. Многие женщины в 12 недель беременности начинают набирать вес, особенно те, у которых он из-за токсикоза уменьшился.

Полезные советы

Если токсикоз уже уменьшился и аппетит наладился, старайтесь не есть «за двоих». Питаться надо 5-6 раз в день, порции должны быть небольшими. Составьте свой рацион таким образом, чтобы он включал только свежие и полезные продукты. Для развития малыша необходим белок, отварное мясо и запечённая рыба должны быть на вашем столе.

Овощи и фрукты являются источником витаминов и клетчатки, которая необходима для нормального функционирования кишечника. Обязательно необходима фолиевая кислота, не забывайте о тыкве, авокадо, цитрусовых и моркови. Соблюдайте водный баланс, пейте свежие соки, компоты, морсы и чистую воду.

От газировки желательно отказаться, особенно от той, в которой есть заменители сахара. И хотя самочувствие сейчас отличное, не забывайте об отдыхе. Берегите себя, встречайтесь с приятными людьми, читайте хорошие книги, смотрите добрые фильмы. Вам сейчас нужны витамины и положительные эмоции.

Развитие плода

На 12-й акушерской неделе (методики подсчета сроков смотрите здесь) размер плода равен приблизительно 6 см. Его вес еще совершенно не ощущается – около 9-13 г.

Во время УЗИ можно хорошо разглядеть, как выглядит плод. Уже без всякой расшифровки и объяснений доктора можно различить контуры тела. Туловище малыша чуть больше его головы, а ручки и ножки едва различимы – они еще очень короткие и тонкие. В очень редких случаях современная аппаратура позволит доктору распознать пол ребенка – при условии, что промежность малыша хорошо видна. На стандартных диагностах эта информация еще долго не будет доступна.

Осознание отцовства

Фигура женщины на 12-й неделе еще не настолько меняется, чтобы родственники (те, кто не в курсе), друзья или сослуживцы что-то заметили. Зато будущий отец уже отлично видит физические перемены у своей “половинки”. Если отцовские инстинкты еще не проявили себя, то сейчас они начнут формироваться. Появится желание защищать любимую женщину и особенно беречь ее.

[sc:rsa ]

Отцу ребенка обязательно нужно помочь. Многие мужчины до сих пор считают, что беременность и роды – это предельно естественный процесс, что природа предусмотрела все, а разные женские прихоти и эмоциональные срывы – это лишь капризы. Старайтесь деликатно обсуждать свое состояние с любимым человеком, не скрывайте проблемы. Не получается разговаривать? Покажите что-то интересное на волнующие вас темы в интернете.

Внешность крохи

Будущим родителям интересно, как выглядит их ребёнок. Дети в таком возрасте имеют очень непропорциональное тело, большую голову и длинные руки. На месте бровей и ресниц появился мягкий тоненький пушок. Малыш умеет хмуриться, улыбаться, гримасничать. Детеныш уникален, у него уже оформлены отпечатки пальцев и ладошек.

Перепонки между пальчиками исчезли, начали отрастать мягкие ноготки. На ушных раковинах не сформировались мочки, сами ушки не поднялись на свое место. Развился хватательный рефлекс, малыш сжимает и разжимает кулачки. Сейчас он очень подвижен, активно барахтается в матке, касаясь ее стенок.

Динамика веса

Вы соблюдаете рекомендации по питанию беременных? Если да, то ситуация с весом должна быть достаточно стабильной. При токсикозе вы пока можете не прибавить ни одного килограмма и даже немного похудеть. Если самочувствие при этом хорошее, тревожиться не о чем.

Общий набор веса на сроке беременности двенадцать недель должна держаться в пределах 1,5-3,5 кг. В ближайшие два-три месяца допустимо прибавлять в весе по 400-500 г в неделю.

Из-за дефицита массы тела малышу может не хватить питательных веществ, это плохо для его развития. Излишний вес затрудняет жизнь самой маме: становится тяжело дышать и двигаться, быстро теряются силы, да и рожать потом будет нелегко.

Анализы

Женщина должна ждать следующие анализы на 12 неделе беременности:

  • общий анализ мочи;
  • кровь для клинического анализа;
  • влагалищный мазок для определения микрофлоры;
  • кровь для определения содержания глюкозы;
  • кровь для биохимического анализа.

При наличии отрицательного резус-фактора у будущей матери и положительного у отца, проводятся дополнительные обследования. Это необходимо для контроля количество антител, чтобы минимизировать опасность развития резус-конфликта. До 32 недели беременности этот анализ проводится раз в месяц, на более поздних сроках — еженедельно.

Болезненные ощущения

Боли на 12 неделе беременности могут быть вызваны разными причинами. Наибольшее количество жалоб поступает на боли в животе. Если болезненные ощущения чаще всего возникают по боковым поверхностям животика, они не несут никакой угрозы. Гормон прогестерон воздействует на связки, поддерживающие матку.

Если же резко тянет живот на 12 неделе беременности и это сопровождается выделениями с примесью крови, необходима срочная госпитализация. Возможно, беременность находится под угрозой. При возникновении каких-либо угрожающих симптомов необходимо срочно обращаться за консультацией к медикам.

Рекомендации

На протяжении всей беременности важно качественно питаться, проявлять внимание к своему здоровью и самочувствию. Наверняка вы уже выполняете множество рекомендаций. Тогда просто проверьте по списку ниже – все ли вы делаете правильно.

Проводимые обследования

После того, как женщина встала на учет в женской консультации, она сдала целый перечень необходимых анализов и прошла осмотр таких врачей как окулист, отоларинголог, терапевт и дантист.

Видео гид: 12 неделя беременности – ощущения в животе, что происходит, узи, симптомы, скрининг, советы врача

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector