Нормальное ли давление 125 на 90 — WikiZdorovieInfo.Ru

Что делать при головной боли?

Многие сильно ощущают изменения давления, для них незначительное отклонение способно привести к ухудшению состояния. Повышенное значение следует сбивать при:

  • головокружении;
  • появлении боли в затылке;
  • высоком пульсе (90-10 единиц) ;
  • возникновении сдавленного ощущения в грудной клетке.

Если данное состояние часто возникает у человека, то это может означать развитие патологии – нежелательного недуга. Изолированная гипертензия возникает при давлении 120 на 90, при 115 на 90. Если нижний показатель понижен, он называется почечным, поскольку он не касается работы сердца.

Что влияет на показатели?

Перед измерением отдохните 5 минут, чтобы предотвратить неправильные показатели. На артериальное давление влияют многие факторы. Этот могут быть жаркая погода, тяжелая физическая нагрузка, разные заболевания (вегетососудистая дистония, проблемы с сердцем.)

Также на показатели влияет нервный стресс. Различные напитки (кофе, энергетики) повышают артериальное давление. Любовь к соленой пище тоже может изменить состояние в худшую сторону, как и вредные привычки (курение, алкоголь). Эти факторы могут заставить подниматься не только нижнее, но и верхнее давление.

Давление 120 на 90 — что это значит?

Специалисты считают, что оптимальное давление, при котором человек чувствует себя хорошо — 120 на 70 мм рт. ст, но и показатели 130 на 80 мм рт. ст тоже считаются вполне нормальными. Указанные единицы характерны для людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Далее, показатели могут меняться в зависимости от возраста и непосредственно от физиологических особенностей организма. Диастолическое давление 93, 95, 98 единиц, как правило, обозначает, что присутствуют нарушения работы сердца и сосудов и требует вмешательства специалиста.

С возрастом норма давления возрастает

При этом систолическое АД с показателями 123, 125, 128 единиц считается нормальным практически для всех возрастных категорий. На примере таблицы рассмотрены средние цифры артериального давления, свойственные для той или иной группы:

 Категория  Систолическое АД  Диастолическое АД
 16—20 л  100—120  70—80
 20—40 л  120—130  70—80
 40—60 л  130—140  До 90 единиц
 От 60 л  150 единиц  90 единиц

Примечание. У кого-то при показателях 120 на 90 болит голова, а кто-то чувствует себя нормально. Это зависит от физиологических особенностей. В любом случае необходим регулярный контроль давления и в случае любого повышения диастолического АД, например, до 93—95 единиц, а систолического до 123—125, уже следует обратиться к врачу.

Что делать при давлении 120 на 90

В медицине такое состояние разделяют на системное и изолированное. Лечение зависит именно от этого. Что именно делать сказать может сам доктор, кардиолог. Для улучшения состояния изначально надо:

  1. Избавиться от пагубных привычек.
  2. Скорректировать свое питание, в котором будет минимум соли, жареных блюд и жирных продуктов
  3. Полезно добавить в образ жизни немного спорта или зарядки.

После диагностирования и консультации с доктором можно пропить курс мочегонных лекарств. Причем они могут быть не только из традиционной медицины, полезно использовать рецепты народного лечения.

Для интенсивного лечения есть 2 варианта:

  1. Использование медикаментов.
  2. Применение народных средств.

Применять лекарственные препараты нужно только в крайних случаях, если давление 120 на 90 держится не долго, после чего сразу вырастает. Если отклонения не изменяются, нет опасных симптомов, то можно применять мягкие, щадящие средства народного лечения.

Врачи могут назначать:

  1. Мочегонные препараты совместно с ингибиторами АПФ.
  2. Диуретики и бета-блокаторы.
  3. Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ.

Среди народных средств рекомендуется:

  1. Свежий клюквенный сок и мед. Ингредиенты соединяются равными частями, принимаются по 1 ч.л. 3 раза в сутки, курсом 2 недели.
  2. Луковый концентрат и мед, совмещаются равными порциями, принимаются трижды в день по 1 ч.л.
  3. Отвар розмарина. После приготовления остудить и отфильтровать, пить по 250 мл на протяжении дня.
  4. Печеный чеснок. Необходимо очистить растение и запечь в духовке на низкой температуре около 5-10 минут. Кушать его нужно как приправу или просто с хлебом.

Для народного лечения можно применять травы пустырника, боярышника, валерианы. Если состояние сопровождается головокружением, болями затылочной части головы, появляются сдавливающие боли в груди, то следует принимать меры, дабы сократить нормализовать давление. При частом проявлении недомоганий возможно развитие определенных болезней, чаще связанных с почками.

Оказание первой помощи в домашних условиях можно проводить так:

  1. Надо лечь и максимально расслабиться, делая глубокие вдохи. При активности давление продолжит повышаться.
  2. Нужно сделать отвар на основе шиповника и принять его внутрь. Напиток мочегонный, позволяет нормализовать состояние. Аналогичное действие оказывает гранат или его сок.

Нужно запомнить, что давление нормализуется медленно, улучшения могут быть на протяжении всего дня, анне сразу. При возникновении болей в сердце, нет общего улучшения, надо звонить в скорую помощь.

Что такое давление 120 на 90

В такой клинической картине повышенное нижнее давление при нормальном верхнем считается незначительным отклонением от нормы. Чаще такой показатель преобладает во взрослом возрасте, имеет свои предпосылки, который должен своевременно определить и устранить лечащий врач.

Причины могут иметь физиологическую и патологическую природу, причем во втором случае без перорального приема специальных медикаментов общее самочувствие в норму не привести. К тому же, важно понимать, что гипертензия, обострившись единожды, в будущем еще не раз о себе напомнит острым приступом.

Аптечные препараты

Медикаменты должны применяться только в крайних случаях, когда артериальное давление 120 на 90 – не предел давления, а после показатели увеличиваются еще больше и появляются другие симптомы. Если угрозы здоровью нет, то достаточно будет курса народных средств.

При острых проявлениях заболевания врачи назначают:

  • Мочегонные средства вместе с ингибиторами АПФ – служат для выведения лишней жидкости из организма и нормализации состояния сосудов.
  • Диуретики и бета-блокаторы – также выводят лишнюю жидкость и снижают частоту сердечных сокращений.
  • Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ – также нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Меры профилактики повышения артериального давления

Возможные симптомы гипертонии

Специфичные признаки высокого давления появляются, только если для человека оно не является нормой. Если показатели становятся выше обычных, то больной начинает чувствовать, что у него:

  • Болит голова;
  • Частый пульс;
  • Возбужденная нервная система.

Если у человека уже есть гипертония, то при дополнительном повышении показателей у него появляются другие симптомы:

  • Сонливость;
  • Вялость в теле;
  • Усталость.

Метеозависимые люди в таком случае страдают от головной боли. Она может быть похожа на мигрень, либо давить на голову только с одной стороны. Продолжаться это может до нескольких суток, медикаменты чаще всего не помогают.

Еще одним распространенным симптомом является тахикардия – увеличение частоты пульса. Это делает больного более раздражительным, придает коже лица красноватый цвет, может появляться тремор. Пульс обычно отдает в виски и уши, может быть эффект «помутнения» в глазах.

Основные симптомы гипертонии

Диагностика

Если давление 120 на 90, что делать? Сначала необходимо пройти полное обследование, которое позволит определить наличие или отсутствие аномалий. Пациенту делают ультразвуковое исследование почек. Также требуется проверка работы сосудов, сердца, щитовидной железы. Еще сдают общие анализы мочи и крови, а также выполняют биохимическое исследование.

Для установления причин колебаний давления обычного тонометра мало. В данном случае врачом назначается суточный мониторинг показателей и Холтер ЭКГ. Если нижний показатель располагается на верхней границе нормы, гипотензивные препараты не назначаются.

Нужно учитывать, что нарушение давления может быть изолированным или системным. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы требуется обращаться к кардиологу. По повышении показателей врач назначает гипертонику комбинированное лечение, предполагающее прием мочегонных и гипотензивных средств. Из диуретиков назначают «Фуросемид», «Верошпирон».

Гипотензивные препараты бывают:

  • антагонистами кальция;
  • ингибиторами АПФ;
  • сартанами;
  • бета-адреноблокаторами;
  • комбинированными средствами.

Какие именно использовать медикаменты, должен решить врач. Самолечение способно привести к печальным последствиям.

Как нормализовать

Незначительные отклонения от референтных значений могут являться началом тяжелого патологического процесса. Отсутствие диагностики и лечения зачастую приводит к склеротическим изменениям в сосудах и органах.

Для нормализации давления крови необходимо:

  • установить четкий режим бодрствования и сна;
  • полностью отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
  • нормализовать массу тела при помощи специальных диет с большим содержанием макроэлементов и клетчатки;
  • придерживаться бессолевого типа питания;
  • по возможности избегать стрессовых ситуаций и депрессивных состояний;
  • вести допустимо активный образ жизни;
  • дышать свежим воздухом.

Порой достаточно изменить образ жизни, чтобы добиться нормализации показателя нижнего давления. Кроме того, данные указания можно применять в любом возрасте у лиц, принадлежащих к группе риска развития гипертонии.

В более тяжелых процессах нормализовать показатель без применения медикаментов — невозможно. Тактику и схему лечения определяет врач.

Как ощущает себя человек

Симптомы, характерные для повышенных нижних значений (но не более 90 мм. рт. ст.) при нормальных верхних:

  • общее недомогание;
  • усталость;
  • сонливость;
  • нервозность;
  • головная боль.

Клиническая картина при давлении 125/95 у молодых людей:

В отличие от более зрелых людей, у молодых симптоматика слабая и без выраженных патологических проявлений.

Идеальный показатель АД 120/80 мм. рт. ст., с учетом допустимого количества пульсовых сокращений. Гипертензия нижнего значения развивается по нескольким причинам:

  • гипертонус сосудистых стенок;
  • заболевания почек;
  • избыточная масса тела;
  • заболевания сосудистой системы (тромбоз, тромбофлебит);
  • кофеиновая зависимость;
  • неправильное питание;
  • «сидячая» профессия;
  • пассивный образ жизни;
  • хронические заболевания органов внутренней секреции.

В пожилом возрасте наблюдаются возрастные изменения, сосудистые стенки теряют эластичность и пребывают в напряженном состоянии. Усугубляет необратимый процесс курение, употребление этилового спирта и его производных.

Причины таких показателей могут стать переутомление, бессонница, физическая активность или прием энергетиков безалкогольного вида.

Как решить проблему?

Чтобы избавиться от проблемы, нужно употреблять в пищу меньше соли, жареной и жирной пищи, делать физические упражнения, полностью отказаться от курения. Включайте в ежедневный рацион орехи, растительные масла. Врачи назначают лечение с помощью ингибиторов АПФ в сочетании с диуретиками или антагонистом кальция, а также бета-адреноблокаторы в сочетании с диуретиками.

Стоит помнить: если при повышенном давлении самочувствие нормальное, значит самостоятельно принимать препараты не стоит, но нужно обратится к врачу. Человеку, страдающему гипертонией, необходимы правильный режим сна, труда и отдыха, здоровый образ жизни.

Корректировка образа жизни и питания

В первую очередь, для лечения и профилактики заболевания необходимо:

  1. Убрать вредные привычки.
  2. Составить правильное питание: ограничить употребление большого количества соленого, жареного и жирного.
  3. Завести привычку заниматься спортом или хотя бы делать зарядку и больше двигаться.

Данные советы помогут поддержать организм для скорейшего выздоровления и предотвратить рецидив заболевания.

Если после консультации с врачом заболевание подтвердилось, кардиолог назначит лечение, которым может являться:

  1. Применение лекарств.
  2. Использование народных методов.

Народные средства

Кроме лекарственных препаратов, применяются и домашние способы. Лучшими из них являются следующие:

  1. В одинаковых количествах смешивается клюквенный сок и майский мед. Принимать средство нужно по 1 ч. л. 3 раза в день. Лечение длится 2 недели.
  2. Потребуется 1 ч. л. ягод боярышника, которую заливают кипятком (1 стакан) и варят ¼ часа. Через полчаса можно процедить и добавить воду для получения 200 мл средства. Употребляют трижды в сутки до приема пищи. Разовая дозировка составляет 1 ст. л. Рецепт особенно подходит при повышении давления с аритмией.
  3. Измельченный розмарин (1 ст. л) заливается кипятком (250 мл). Средство кипятится 15 минут. Через 45 минут его процеживают. Выпивают состав маленьким порциями на протяжении дня.
  4. Вместо чая нужно заваривать черноплодную рябину (ягоды). Также полезен свежий сок. Данные напитки снижают диастолическое давление, избавляют от спазмов сосудов и увеличивают их эластичность. Для достижения нужного эффекта лекарство принимается по 50 мл 4 раза в сутки.
  5. Уксус смешивают с водой в равном количестве. В растворе смачивают полотенце и прикладывают его к пяткам на 15 минут. Каждые 3 минуты нужно измерять давление. Если диастолическое давление равно 70-80 мм рт. ст., компресс снимают.

Необходимо учитывать, что при снижении показателя разными препаратами есть риск понижения и систолического значения, которое находится в пределах нормы. Поэтому лечиться какими-либо средствами следует лишь после консультации с врачом.

Норма ад по возрастам

Кровяное давление человека зависит от многих параметров: возраст, пол, вредные привычки, пубертатный и гестационный период.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

С учетом всех данных была придумана классификация нормальных значений АД.

  • С момента рождения и до 12 месяцев нормальными показателями являются 95/65 мм. рт. ст., пол ребенка при этом не учитывается.
  • До исполнения 10 лет показатели систолы варьируют от 100-105 мм. рт. ст., диастолы – 65-70 мм. рт. ст. Половая принадлежность не важна.
  • Начиная с 10-летнего возраста и до исполнения 16 лет у юношей АД 125/75 ( — 2 ед.), у девушек – 118/70 мм. рт. ст. С 16 и до 20 лет показатели не имеют критических различий, но незначительно повышаются при появлении вредных привычек и пагубных пристрастий.
  • В возрасте от 20 и до 40 лет у мужчин показатели верхнего давления составляют 125 – 130 мм. рт. ст., нижнее – 77-80 мм. рт. ст. У женщин 120/75 и 125/78.
  • После 50 лет отмечается подъем систолических значений: женское – 137/84, мужское – 135/83.
  • В возрасте от 60 до 80 лет нормальными являются показатели у женщин 153/85 мм. рт. ст., у мужчин пониже – 147/82. Ввиду возрастных изменений отмечается подъем АД – это физиологическое явление.
  • От 80 и до 90 лет происходит снижение нижних значений. У обоих полов диастола не повышается более 80 мм. рт. ст. (в норме). Систолическое давление женщины составляет 150, мужчины 145 мм. рт. ст.

При допустимых значениях признаки развития патологии отсутствуют, однако при незначительных отклонениях клиническая картина может быть стертой. Обнаружить патологии возможно лишь при частом измерении АД.

Нормальное ли давление 120 на 90

Прежде чем принимать медицинские препараты, важно определить – норма или патология. Например, для профессиональных спортсменов такой показатель является допустимым. Не стоит паниковать и женщинам в период менопаузы, когда происходит радикальная перестройка функций щитовидной железы. Однако обратиться к врачу, нормальное ли давление 120 на 90 или нет, все равно не помешает.

Если указанные клинические картины не диагностированы, а кровяное давление по-прежнему завышено при нормальном показателе систолического АД, речь уже идет о серьезной патологии. Как вариант, это могут быть хронические болезни сердечно-сосудистой системы или вторичные заболевания сердца, сосудов и почек.

О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление

Диастолическое давление характеризует состояние, когда желудочки сердца выталкивают кровь. Систолическое же определяет состояние артерий, например, проницаемость и эластичность стенок, сосудистый просвет. О чем говорит повышенное нижнее артериальное, можно узнать на диагностике.

  • дисфункция надпочечников и почек;
  • проблемы работы эндокринной системы;
  • патологии гипофиза.

При беременности

Давление 120 на 90 у женщин при беременности является нормой. Повышение диастолического показателя связано с изменениями в кровотоке, увеличением нагрузки на почки и остальные органы. У женщин при склонности к гипотонии нижний параметр в пределах 90 единиц является нормой, если выполняется антигипотензивная терапия.

Из-за воздействия гормонов может быть давление 125 на 90. Если диастолический показатель равен больше 90, то нужно пройти обследование. Необходимо получить консультацию у нефролога и кардиолога.

Обычно давление 120 на 90 у мужчин и женщин протекает без симптомов. Если же у человека наблюдается какая-то патология, то будет болеть голова и возникают другие симптомы. Обычно об аномалии свидетельствует наличие:

  • головокружения;
  • общей слабости;
  • испарины на лбу;
  • приливов крови к лицу, гиперемии дермы;
  • давящего болевого синдрома за грудиной;
  • учащения сердцебиения;
  • звона и заложенности ушей.

Причины давления 120 на 90

Для полностью здорового человека нет повода для уточнения причин при давлении 120/90 мм рт. ст. Значение нормальное, не указывающее на сбои и болезни. При гипотонии значение считается повышенным, указывает на сильную сосудистую нагрузка. Подобная проблема возникает в результате:

  1. Отравления спиртным.
  2. Частом потреблении кофе.
  3. Использования некоторых медикаментов.
  4. Метеозависимости.

Скачки могут проявляться при частом употреблении кофе или продуктов, в которых есть кофеин. Иногда увеличивается именно нижний порог. Состояние сохраняется недолго и быстро нормализуется. Кофе и алкоголь провоцируют временные подъемы давления, поэтому нет потребности, использовать медикаменты для его нормализации.

Некоторые люди могут замечать разные неприятные ощущения при использовании медикаментов. Давление часто увеличивается при употреблении нестероидных лекарств, снимающих воспаления.

При гипертонии показатели 120 на 90 являются низкими. Как правило, проблема возникает в пожилом возрасте, когда есть существенные сосудистые изменения. Кроме того, для пожилого человека нормой будет показатель 130-140/90-100 мм рт. ст. Снижение появляется при употреблении лекарств от гипертонии, а также мочегонных таблеток или напитков.

Существуют другие возможные причины:

  1. Простудные болезни, грипп.
  2. Сбои работы надпочечников и почек.
  3. Нарушение функций эндокринной системы.
  4. Болезнь гипофиза.

Показатели 120 на 90 у мужской половины населения могут указывать на развитие диабета, хотя проблема чаще возникает у женщин. Основными причины сбоев у мужчин считаются проблемы с работой сердца, сосудов, гормональные перестройки при достижении определенного возраста.

Если человеку исполнилось более 50 лет, то давление постепенно начинает увеличиваться, что относится к нормальному состоянию. Все это вызвано возрастными изменениями. При показателях 120 на 90 это указывает не о болезни, а об обычном сокращении значений.

Сказать точно все причины могут доктора после проведения тщательной диагностики организма, но знать возможные симптомы нужно любому человеку, ведь некоторые из них могут быть опасными, нуждаются в быстром оказании помощи.

Причины для волнений

При давлении 120 на 90 возможны определенные симптомы и неприятные ощущения. Они отличаются в зависимости от вида болезни:

  1. Гипертония – высокое давление.
  2. Гипотония – низкое давление.

Сбоем считается показатель, что отличается от нормы для конкретных людей. У некоторых людей показатель 120 на 90 может быть нормальным рабочим состоянием, что не требует медицинской помощи.

Профилактика

Чтобы не допустить повышения давления, необходимо следовать простым правилам:

  • Уменьшить количество соли, так как это позволяет избежать застоя жидкости.
  • Исключить жирные и жареные продукты.
  • Уменьшить массу тела, если вес не в норме.
  • Систематически заниматься спортом – это нормализует кровоток.
  • Исключить курение.
  • Не допускать стрессов, нормализовать режим работы и отдыха.
  • Своевременно лечить гормональные нарушения.
  • Отказаться от спиртных напитков.
  • Применять легкие диуретики – они нужны при склонности к отекам.

Давление 120/90 обычно считается нормой и не является опасностью. Но в некоторых случаях это может свидетельствовать о нарушениях в организме. Для установления причин требуется проведение детального обследования, которое позволит выявить наличие или отсутствие патологии.

Профилактика и рекомендации

Для предупреждения нежелательных последствий, перед началом лечения гипертонии традиционными или нетрадиционными способами — необходимо пройти диагностику, позволяющую выявить причину такого поведения АД.

Самолечение может привести к печальным последствиям. В целях профилактики необходимо соблюдать правильный образ жизни, контролировать вес и посещать врача-кардиолога.

Диастолическая гипертония не всегда является поводом для приема лекарственных средств. Кратковременность такого явления может быть обусловлена физиологическими факторами, например — усталость или метеочувствительность. В таких случаях возможен прием травяных средств.

Показатели АД 120 и 125 на 90 и 95 мм. рт. ст. не являются критическими, но требуют особого внимания со стороны пациента и врача.

Почему в России не лечат гипертонию

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Симптомы

Если кровяное давление 120 на 90 является нормой для определённой категории людей, то никаких симптомов не отмечается. Человек с таким АД будет чувствовать себя хорошо. Но если эти показатели говорят о патологии, то, вероятнее всего, будут беспокоить такие симптомы, как:

  • Головные боли (как правило, постоянного характера) и чаще всего симптоматика усиливается, когда пострадавший пытается опустить голову вниз или наклониться вперёд;
  • Нередко диагностируется головокружение, иногда слабость и тошнота;
  • Особенностью повышенного диастолического кровяного давления является учащённое сердцебиение. Объясняется это повышением пульса;
  • Постоянная усталость и апатия;
  • У многих пациентов отмечается шум в ушах, а в некоторых случаях даже нарушение слуха;
  • Также были зафиксированы случаи носового кровотечения.

Обратите внимание. Бесконтрольное самолечение в большинстве случаев приводит к ухудшению состояния человека. Поэтому при обнаружении первой симптоматики следует обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

Если данные показатели свойственны той или иной возрастной категории, то никакого специфического лечения не требуется. В случае если давление 120 на 90 мм рт. ст несёт патологический характер, то после полного обследования могут быть назначены:

  • Ингибиторы АПФ (лекарства для лечения почечной недостаточности и артериального давления). Принимаются такие препараты, как правило, в сочетании с мочегонными;
  • Антагонисты кальция (препараты, подавляющие чрезмерное выделение инсулина);
  • Бета-адреноблокаторы (лекарства, улучшающие работу сердца).

Кроме этого, в большинстве случаев рекомендуются профилактические мероприятия:

  1. Во-первых, следует придерживаться определённой диеты, уменьшить потребление соли и исключить продукты, пагубно влияющие на организм. К таковым относятся копчёности, жирная и острая пища, различные специи, сладкая выпечка и прочее.
  2. Также необходимо ограничить потребление жидкости, а газированные напитки лучше и вовсе исключить из рациона.
  3. Всем известно, что вредные привычки способствуют ухудшению состояния здоровья. В большинстве случаев после отказа от них организм восстанавливается самостоятельно без врачебных вмешательств.
  4. Большую роль играют в процессе лечения физические нагрузки. Необязательно изнурять себя каждодневными чрезмерными нагрузками, а вот лёгкая гимнастика или прогулки на свежем воздухе подойдут как нельзя лучше.

Помните, самая лучшая профилактика заболеваний — это здоровый образ жизни. Профилактические меры позволяют улучшить состояние организма, а также способствуют предотвращению нежелательных последствий.

Профилактика всегда лучше, чем лечение

Терапия у врача

Большинство лекарственных препаратов воздействуют на давление обобщенно, то есть снижают сразу оба показателя, поэтому лечение гипертонии следует доверить специалисту. Медикаментозный способ лечения характеризуется видимым терапевтическим эффектом и проводится во всех случаях для улучшения состояния пациента.

Специалистами используются лекарственные средства, такие как:

  • диуретики в сочетании с блокаторами альдостерона;
  • ингибиторы АПФ в комплексе с мочегонными ЛС или антагонистами кальциевых каналов;
  • адреноблокаторы;
  • аптечные настои седативного действия (Корвалол или Валосердин).

Наибольшей популярностью по снижению диастолического показателя пользуются следующие лекарственные средства:

  • Атенолол;
  • Лозартан;
  • Эналаприл;
  • Фуросемид.

Чем лечить высокое нижнее давление

Вариантов интенсивной терапии два – прием медикаментов и домашнее приготовление народных средств. Выбор в пользу первого варианта рекомендуется делать в экстренных ситуациях, когда показатель АД стремительно повышается. Если отклонение от нормы умеренное, можно доверить свое здоровье альтернативной медицине.

Официальные методы таковы:

  • мочегонные средства в комплексе с ингибиторами АПФ;
  • диуретики в сочетании с бета-адреноблокаторами;
  • антагонисты кальция в комплексе с ингибиторами АПФ.

Альтернативные методы следующие:

  1. Отжать сок клюквы и перемешать его с майским медом в равных пропорциях. Употреблять внутрь по чайной ложке трижды за сутки на протяжении 10-14 суток. По такому же принципу можно заменить клюкву луковым концентратом.
  2. Приготовить классическим методом отвар розмарина, остудить, процедить, принимать по 1 стакану в течение суток. Дополнительно можно использовать высушенные травы пустырника, боярышника и валерианы.

Экстренная помощь при повышении давления

Если давление резко поднялось вверх, для возвращения его к нормальным показателям необходимо:

  1. Принять горизонтальное положение и постараться расслабиться. Для этого нужно глубоко дышать. Если продолжить заниматься различными делами, показатели не только не уменьшатся, но могут даже стать еще выше.
  2. Принять отвар шиповника либо другое мочегонное средство. Выведение лишней воды из организма поможет снизить давление на кровеносные сосуды и уменьшить показатели. Подобное шиповнику действие оказывает также гранат и его сок.

Нормализация состояния будет происходить постепенно, это может занять даже целый день. Если состояние ухудшается: появляются боли в сердце, усиливается головная боль — нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи. Это поможет предотвратить усугубление болезни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector