Давление 110 на 65 что это — ПроГипертонию

Почему давление ниже нормы?

Причиной снижения давления могут стать внешние факторы.

Если артериальное давление упало до 110 на 85 или немного ниже, это еще не повод бить тревогу. Сперва следует выяснить первопричины отклонения, и если будет необходимость, то пропить медикаменты, повышающие давление. Основными источниками пониженного давления являются:

  • Сужение аорты или пониженная вязкость крови, которые провоцируют несущественное понижение показателей АД.
  • Эндокринные патологии, включающие:
    • надпочечниковую недостаточность;
    • гипотиреоз;
    • сахарный диабет.
  • Медикаменты, что негативно сказываются на давлении человека. Если у пациента артериальная гипертензия и он не соблюдает дозировки приема лекарств, употребляя их с переизбытком, то это сильно понижает давление.
  • Неправильный рацион, при котором отсутствует полноценный завтрак, нет жирной, соленой, мясной пищи. Злоупотребление диетами негативно влияет на показатели артериального давления.
  • Вегетососудистая дистония по гипотензивному типу.
  • Беременность до 24-й недели. Но это считается нормой.
  • Неврозы, хроническая усталость и недосыпания, постоянные стрессовые ситуации и депрессивные состояния.
  • Сердечные отклонения, находящиеся в фазе ремиссии:
    • аритмия;
    • врожденные болезни сердца;
    • перикардит.
  • Значительные повреждения, при которых у человека возникает сильное кровотечение или рана затрагивает большой участок эпидермиса.

Пониженное давление 110 на 70 что это значит

Оптимальное верхнее давление 120, а нижнее – 70, пульс 65. Интервал нормы систолического давления считается от 110 до 130. Нормально, когда диастолическое давление колеблется от 65 до 80. В течение дня и с годами давление у человека может изменяться.

  • Сила сокращения сердца;
  • Сколько крови выталкивается при каждом сокращении;
  • Как откликаются стенки сосудов на давление крови;
  • Сколько крови проходит по сосудам;
  • Надавливание кости грудной клетки при дыхании.

Верхнее давление – это показатель состояния и работы сердца. Оно показывает силу сердечной мышцы и зависит от скорости её сокращения. Нижнее давление показывает состояние сосудов человека. Сердце в момент его определения расслаблено.

Если нижний показатель давления не превышает 65, то речь идет о гипотонии.

Давление 110 на 65 что это - ПроГипертонию
Для определенных людей нормальное давление может немного отличаться от нормы в связи с физиологическими особенностями огранизма

Иногда такое состояние очень опасно, и требует немедленного медицинского вмешательства. Помощь врача понадобится, если, кроме снижения нижнего давления, возникла боль в области сердца и появилась отдышка. Это может быть инфаркт миокарда. Замелькали мошки в глазах, закружилась голова, нарушилась речь.

Что делать при показателях давления 170/110

Если поднялось давление до показателей 170/110, первое, что нужно сделать — это обратиться к квалифицированным медицинским специалистам! Доктор проведет осмотр, проанализирует присутствующую симптоматику, результаты собранного анамнеза, назначит ряд диагностических исследований и на основании полученной информации, установив причины проблемы, разработает терапевтический курс, который будет наиболее эффективен в конкретном клиническом случае!

Для стабилизации показателей артериального давления применяются препараты антигипертензивного действия. В большинстве случаев доктора назначают комплексную терапию, включающую в себя несколько медикаментозных средств одновременно.

При повышенном кровяном давлении, спровоцированным стрессовыми факторами, патологиями центральной нервной системы, могут быть рекомендованы успокоительные, седативные лекарственные препараты.

Помимо этого, при показателях артериального давления, составляющих 170 на 110, не обойтись без коррекции образа жизни, поскольку в противном случае медикаментозная терапия не даст должного положительного результата.

Пациентам рекомендуется совершать пешие прогулки, давать организму умеренные, но регулярные физические нагрузки, отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Отдельное внимание уделяется питанию.

При высоком давлении необходимо максимально ограничить процентное содержание соли в суточном рационе, жирной, жареной пище, заменив ее овощами, фруктами, молочной и кисломолочной продукцией, жирами растительного происхождения, морепродуктами.

Важно контролировать свой вес и бороться с лишними килограммами, являющимися одним из основных провоцирующих факторов гипертонической болезни. Необходимо избегать переедания, придерживаясь принципов дробного питания, а также следить за тем, чтобы калорийность суточного рациона не превышала 2400 калорий.

Ведением здорового образа жизни можно скорректировать показатели давления в лучшую сторону

Что значит ад 110 на 60?

В большинстве случаев давление 110 на 60 регистрируется в подростковом возрасте, преимущественно у девушек, и расценивается как физиологическая гипотония.

У подростков недостаточно сформирована сердечно-сосудистая система, поэтому для них свойственны колебания кровяного давления. У лиц молодого возраста нормально, когда систолический показатель составляет 110 мм. рт. ст., при этом нижний должен соответствовать 70 мм. рт. ст.

Понижение параметра может свидетельствовать о нарушении деятельности миокарда или снижении эластичности сосудов.

Понижение параметров артериального давления может носить как физиологический, так и патологический характер. Физиологическая гипотония имеет наследственный характер и зависит от конституционной предрасположенности человека.

Патологическая форма возникает вследствие расстройства регуляции сосудистого тонуса центральной нервной системы.

Так сохраняется нормальный ток крови, но при этом увеличивается сердечный выброс, поэтому нормальная регуляция АД не наступает.

Кроме того, в некоторых случаях давление 110 на 65 может считаться повышенным, если ориентироваться на возрастные нормативы. Выявление данных параметров в подростковом и детском возрасте выступает признаком развития гипертензии.

Важно! У пожилых понижение значений кровяного давления свидетельствует о формировании гипотензии, особенно при наличии патологической симптоматики. Пусковым механизмом служат хронические болезни миокарда и сосудов.

Почему показатели 110 на 60 могут свидетельствовать о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы? Некоторые люди считают, что данные параметры находятся в пределах нормы и не указывают на развитие гипотонического состояния. Однако некоторые патологии провоцируют снижение АД.

Выделяют следующие причины пониженного уровня АД:

Что значит давление 130 на 50

  • наследственная предрасположенность;
  • конституционные особенности организма;
  • интенсивные занятия спортом;
  • период адаптации к новым климатическим условиям;
  • перенесенная черепно-мозговая травма;
  • снижение продукции гормонов щитовидной железы;
  • отравление токсическими веществами;
  • кровотечение;
  • язвенная болезнь органов пищеварительного тракта;
  • анемия;
  • формирование новообразований.

В развитии гипотонического состояния немаловажную роль играют гормоны. Поэтому при заболеваниях почек и надпочечников происходит дисбаланс вырабатываемых ими гормонов, что отражается на регуляции сосудистого тонуса.

Ад 110/60 при вынашивании ребёнка

Снижение давления встречается при беременности и приводит к ухудшению плацентарного кровообращения. При этом ребёнок не получает достаточного количества питательных веществ, кислорода. Развивается гипотрофия плода.

Симптомы пониженного давления – головокружения, слабость, головные боли. Они проявляются чаще во время долгого стояния на ногах или пребывании в душном помещении. При переходе из горизонтального положения в вертикальное женщина может потерять сознание. Предвестником служит слабость в ногах, потемнение в глазах.

Это состояние опасно для будущей мамы – она может упасть в обморок, удариться животом. У беременной женщины может произойти выкидыш или преждевременные роды. Острое снижение давления в редких случаях происходит в положении женщины на спине из-за сдавливания полой вены. Но это встречается на поздних сроках вынашивания ребёнка.

Лечение заключается в общих мероприятиях:

  • Рекомендуется рациональное дробное питание 4–5 раз в день. Утром и днём полезно пить чай или кофе, которые держат в тонусе сосудистые стенки.
  • Специальная гимнастика улучшает кровообращение.
  • Прогулки в парке на свежем воздухе обогащают кровь кислородом.
  • Полноценный сон нормализует функцию нервной системы, что положительно воздействует на сосудистый тонус.

Запрещается при беременности употреблять тонизирующие растения и лекарственные препараты без разрешения врача. Нельзя делать то, что может повредить ребёнку. Если АД не нормализуется, лечение проводит кардиолог.

Беременным

Нужно срочно показаться врачу, если беременную женщину кроме постоянного значения 110/60 мм рт. ст. беспокоят такие симптомы, как:

  • головокружение;
  • сильнейшая общая слабость;
  • невозможность сосредоточиться;
  • резкая потеря аппетита;
  • сильные головные боли;
  • онемение и покалывание в руках и ногах.

Ни в коем случае нельзя пытаться поднять давление большим количеством кофеиносодержащих напитков! Это может спровоцировать гипертонический скачок, который очень опасен для малыша. Лучше выпить одну чашку горячего, не очень крепкого сладкого чая.

Вышеперечисленные симптомы говорят о неполадках в работе сердечно-сосудистой системы. Но даже если никаких неудобств будущая мама не испытывает, а давление постоянно низкое, нужно сдать ряд анализов:

  • гормональный фон — возможно, уровень прогестерона выше нормы;
  • развернутый анализ крови — любые виды анемии сопровождаются понижением давления;
  • анализ мочи — для исключения заболеваний мочевыделительной системы.

Артериальное давление может снижаться из-за постоянных стрессов, перегрузок на работе, метеочувствительности. В этом случае приемлемым решением будет изменение образа жизни и питания, поэтому необходимо:

  • обеспечить будущей маме спокойный восьмичасовой сон;
  • больше отдыхать, гулять в парке, читать книги;
  • ходить в бассейн или плавать в море;
  • принимать витамины, добавить в рацион больше сезонных фруктов.

Цитрамон для поднятия давления при беременности запрещен, поскольку аспирин, входящий в его состав, противопоказан будущей маме в течение всего периода вынашивания малыша.

Если падение давления вызвано железодефицитной анемией, необходимо добавить в меню говяжью печень, гранатовый сок, зелень и обязательно принимать железосодержащие препараты.

Нельзя забывать, что при постоянно низких показателях нарушается система питания плода, малыш испытывает кислородное голодание и его развитие может быть нарушено. Поэтому снижение артериального давления требует обязательной консультации врача и лечения.

Взрослым и пожилым людям

Стоит начать беспокоиться, если показатели 110/60 на тонометре сопровождаются у взрослого человека такими неприятными симптомами как сильная головная боль, тошнота, резкие приступы слабости, головокружения. Если вы обнаружили подобное состояние — обратитесь к врачу и обследуйтесь, чтобы выявить причины заболевания.

В первую очередь нужно изменить образ жизни:

  1. Бросить курить, потому что при гипотонии ткани и мозг и так постоянно испытывают кислородное голодание, а под воздействием никотина сужение сосудов еще сильнее ухудшает ситуацию и может привести к ранним инсультам.
  2. Снизить употребление спиртных напитков.
  3. Начать заниматься физкультурой, в идеале — на свежем воздухе.
  4. Принимать витамины.
  5. Увеличить в рационе количество зелени, овощей, растительного масла;
  6. Уменьшить употребление жареного и жирного.

Пожилым людям старше 60 лет при однократном понижении показателей тонометра рекомендуется выпить чашку черного чая с сахаром или медом, прогуляться, скушать апельсин или просто полежать, подложив под ноги подушку, чтобы усилить приток крови к голове.

Также имеет смысл чуть увеличить физические нагрузки: ежедневно гулять на свежем воздухе, делать небольшую зарядку. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, он порекомендует комфортные для данного заболевания нагрузки.

Как выявить возможные патологии?

Одна лишь констатация факта наличия гипотонии мало о чем говорит. Это неинформативно. Требуется установление этиологии состояния, и это намного сложнее.

Понижение артериального давления — междисциплинарная проблема, которой занимаются специалисты разных профилей. Необходимы консультации невролога, кардиолога и эндокринолога.

В большинстве случаев патология имеет полиэтиологический характер и требует помощи сразу нескольких докторов.

На первичном приеме следует зафиксировать жалобы, определившись с симптомами необходимо установить анамнез.

Важные сведения, это характер и образ жизни, возраст, гормональный статус, наличие диабета, гипотериоза в анамнезе, вредные привычки. Рацион, характер профессиональной деятельности и др.

После первичных мероприятий нужно провести специальные исследования:

  • Определение уровня артериального давления с помощью обычного тонометра. Измеряют его на двух руках, большого перепада быть не должно.
  • Суточное измерение давления с помощью автоматического тонометра. Так называемая суточная тонометрия. Помогает выявить стойкую гипотонию и определить пиковые значения на протяжении 24 часов.
  • Электрокардиография. Дает возможность оценить функциональную активность и состоятельность сердца.
  • Энцефалография. Для оценки работы мозговых структур.
  • Анализы на гормоны щитовидной железы и гипофиза (ТТГ, Т3, Т4).

При необходимости назначаются и иные исследования. Все решается на усмотрение лечащего специалиста.

Как побороть гипотонию

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

  • орехами;
  • хлебом из ржаной муки;
  • специями;
  • сельдереем;
  • черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина).

Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы.

Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

  1. Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
  2. Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
  3. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
  4. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Лечение давления 110 на 50

Если при обследовании, не выявлено ни каких серьёзных болезней, а нижнее давление не превышает 65 единиц, то врач порекомендует внести коррективы в свой образ жизни. По утрам подниматься с постели медленно. Необходимо делать несколько упражнений в минуту на кровати. Вставать не спеша, избегая резких движений. Это поможет не потерять сознание.

Чтобы взбодриться, нужно несколько минут постоять под контрастным душем, чередуя по одной минуте то теплую, то холодную воду. Последняя порция воды должна быть холодная.

Избавить от низкого давления поможет чашка крепкого натурального кофе. Можно заменить кофе зеленым чаем. При проблемах с сердцем чай предпочтительнее. 2 раза в неделю посещать бассейн. Нормализовать давление поможет настойка женьшеня. Для поднятия давления, не повредит и ложечка мёда или небольшой кусочек горького шоколада. Сладкое поднимет настроение и снимет сонливость.

В ожидании врача можно предпринять следующие действия:

  1. Высвободить от одежды шею, чтобы легче было дышать.
  2. Лежа, обеспечить положение ног выше головы, тогда кровь прильет к головному мозгу.
  3. Дать понюхать столовый уксус или нашатырный спирт.

При низком давлении 110 на 50 врач должен назначить соответствующие препараты и дать рекомендации по питанию

Необходимо больше пить чистую не газированную воду. При болезнях почек или сердца, сколько пить воды, порекомендует врач, соблюдать режим сна, спать не менее 7 ч. Иногда вернуть давление в норму помогает массаж.

Можно попробовать помассировать над верхней губой примерно 2 мин. Если при пониженном давлении начинает кружиться голова и появляется в ушах шум, то необходим вызов скорой помощи.

Чтобы не допускать развития гипотонии, необходимо следить за своим весом и питанием. Также полезно больше двигаться.

Неотложная помощь

Сбить давление 170 на 110 можно и в домашних условиях, придерживаясь следующего алгоритма действий:

  1. Уложить человека в постель, обеспечив ему абсолютный покой;
  2. Положить под язык больного таблетку Эналаприла;
  3. Обеспечить свободный доступ свежего воздуха, открыв окна в комнате, где находится пациент;
  4. При наличии тревожности, панического состояния, дать принять мягко действующие успокоительные средства (например, настойку валерьянки или пустырника);
  5. Если человек, страдает гипертонией, дать ему прописанные доктором гипотензивные препараты (Каптоприл, Нифедипин);
  6. При болезненных, дискомфортных ощущениях, локализованных в области сердца, грудной клетки, использовать Нитроглицерин.

При этом важно постоянно отслеживать показатели кровяного давления. Если на протяжении получаса стабилизировать их не удается, можно воспользоваться следующими рекомендациями, позволяющими снизить АД без применения лекарственных средств:

  • Усадить больного и погрузить его нижние конечности в емкость с теплой водой. Оптимальная продолжительность процедуры составляет 10-15 минут;
  • Сделать массаж плечевого и шейного отдела, головы;
  • Приложить к области лодыжек и ступней пострадавшего уксусные компрессы;
  • Выполнить несколько дыхательных упражнений.

Даже если давление 170 на 110 удалось нормализовать самостоятельно, после приступа необходимо обратиться за консультацией к специалисту для назначения дальнейшего лечения!

Ошибка 1. препарат можно принимать не всегда, только когда повышается давление

Самая распространенная ошибка. Многие принимают препараты, назначенные врачом, только если артериальное давление повышается, болит голова, мучает головокружение. Но это неправильно. Неправильно также игнорировать схемы приема препаратов, если терапевт или кардиолог расписал эти схемы по часам.

Как правило, после выписки из стационара в выписном эпикризе очень подробно рекомендуются схемы, советы по образу жизни. Мы принимаем эти лекарства, нам становится хорошо, и мы что делаем? Правильно, отменяем. Зачем пить так много таблеток, это и дорого, да и печень можно «посадить». Так многие рассуждают.

И вот действие лекарств заканчивается, и мы получаем гипертонические кризы со всеми вытекающими осложнениями – инфаркты, инсульты, энцефалопатия, нарушение функции почек, диабет. 

Поэтому нельзя ни в коем случае игнорировать назначенную схему лечения! Нужно принимать лекарства по схеме, если что то идет не так – обратиться к лечащему врачу и вместе с ним решить как поменять схему.  

«…дни лет наших…семьдесят лет, если же кто в силах – восемьдесят лет» (Псалом 89).

По данным современной медицины ген старения активируется после 45 лет (у каждого человека по-разному), и все, что мы имеем, чтобы сопротивляться изменениям, это лекарства (если образ жизни скорректирован). 

Ошибка 2. прием лекарств в разное время

Часто мы забываем принимать лекарства — или спим, или не считаем нужным это делать. Часто нас сбивает с толку хорошее самочувствие, тогда включается обычная обывательская логика и мы смотрим сквозь пальцы на то, что забыли принять таблетку. Это неправильно, и это потерянное время и средства.

Лекарственный препарат, попадая в организм, активируется ферментными системами. Многие лекарства действуют по накопительному принципу (например лозартан, периндоприл, эналаприл). Они накапливаются в организме и начинают эффективно работать – блокировать вредный альдостерон, который вызывает кризы.

Если мы сегодня приняли, а завтра забыли, то концентрация лекарства в крови неодинакова, может понизиться давление, может и «подскочить».

Лекарства от давления нужно принимать по часам. Например, в 9-00 утра и в 19-00 вечера за 20 минут до еды, если не написано кардиологом по-другому. Препараты, снимающие сердцебиение – метопролол, бисопролол, принимают в 12-00. Мочегонные, конечно же утром. Не надо вечером принимать мочегонные средства или препараты, комбинированные с мочегонными.

Примером для меня в этом является одна знакомая, которая, в силу генетики, с 25 лет на схеме антигипертензивных препаратов. Так как она принимает их пунктуально (уже в течение 20 лет), органы ее не страдают, она ведет полноценную, активную жизнь. Между тем ее отец умер, когда ему было около 40 лет.

Причины высоких показателей

Медицинские специалисты выделяют следующие, наиболее широко распространенные причины давления 170/110:

  • Наличие вредных привычек;
  • Патологические процессы, заболевания, с сопутствующим повышением кровяного давления;
  • Нездоровый образ жизни.
  • Спровоцировать повышение показателей артериального давления, могут следующие факторы:
  • Избыточный вес, ожирение;
  • Частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения;
  • Злоупотребление крепким чаем, кофе, кофеинсодержащими напитками.
  • Сидячий образ жизни, недостаточная двигательная активность;
  • Хроническое недосыпание;
  • Злоупотребление солью, копченостями, фаст-фудом, жирными и жареными блюдами, продуктами, с повышенным содержанием углеводов;
  • Синдром хронической усталости;
  • Чрезмерные умственные, физические, эмоциональные нагрузки.

Давление 170 на 110 у мужчин чаще всего обусловлено лишним весом, тяжелым физическим трудом, курением, злоупотреблением спиртными напитками.

Ожирение и лишний вес всегда идут об руку с высоким давлением

Давление 170 на 110 у женщины может подняться во время беременности, наступления климактерического периода, в следствии резких гормональных изменений в организме.

Независимо от возраста и половой принадлежности человека, спровоцировать вторичную артериальную гипертензию и рост показателей кровяного давления могут следующие заболевания:

  • Печеночные патологии;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушения в состоянии и функционировании эндокринной системы;
  • Заболевания кардиологического характера;
  • Почечные патологии;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Надпочечниковые патологии.

Очень важно, правильно определить причины повышенного давления, поскольку исходя из этого, доктора разрабатывают эффективный терапевтический курс, направленный на устранение основных провоцирующих факторов.

Причины увеличения пульсового давления

Чем опасно давление 150 на 60 зависит от причин, приводящих к подобному патологическому изменению. Среди наиболее частых провоцирующих факторов выделяют:

  • Повышенное функционирование сердечной мышцы — кровь в сосуды выталкивается с удвоенной силой. Данное состояние опасно развитием гипертрофии мышцы.
  • Уменьшение эластичности сосудов. Уровень диастолического давления зависит от работы почек, они вырабатывают особый фермент ренин. Именно этот фермент отвечает за правильное и бесперебойное сокращение и расслабление сосудов независимо от внешнего и внутреннего воздействия. При недостаточном продуцировании ренина сосуды утрачивают свой природный тонус, не сокращаются так, как надо, и это постепенно приводит к атеросклерозу.
  • Эмоциональные перегрузки. Справиться с этой причиной увеличения ПД можно при помощи лекарств с седативным эффектом.
  • Возрастное старение. С возрастом неизбежно падает тонус сосудов, и они перестают так как это необходимо реагировать на циркуляцию крови.
  • Анемию.
  • Нарушение функционирования щитовидной железы.

При выявлении повышенной разницы между диастолическим и систолическим давлением в первую очередь необходимо исключить самые банальные причины этой патологии. Нередко виновником увеличения показателей ПД становится несоблюдение техники измерения АД тонометром.

Профилактика гипотонии

Если показатели 110 на 60 или ниже стали выявляться регулярно, а самочувствие при этом оставляет желать лучшего, самое время заняться профилактикой гипотонии. Для этого потребуется изменить привычный образ жизни:

  • Больше времени отводить сну (до 9 часов ежесуточно);
  • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
  • Больше гулять;
  • Заняться спортом, физкультурой;
  • Правильно питаться.

Правильная диета для гипотоника не предполагает отказа от каких-то продуктов. Для устранения дефицита витаминов рекомендуется добавить в рацион свежую зелень, ягоды, орехи. Пить достаточно воды, не отказываться от соли (до 5 гр. ежесуточно).

Если это не идет вразрез с рекомендациями врача, можно начать прием растительных адаптогенов – спиртовые настойки женьшеня, аралии, радиолы, элеутерококка.

Очень часто, гипотония является следствием перегрузок нервной системы. Поэтому, важно научиться противостоять стрессу, для чего необходимо заняться аутотренингом или йогой. Если самостоятельные занятия безуспешны, стоит обратиться за профессиональной помощью.

Как правило, показатель тонометра 110/60 – это не тот случай, который требует медикаментозного лечения. Но выявленные однажды низкие значения АД могут появляться регулярно. Для хорошего самочувствия, необходимо отыскать причину гипотонии и приложить максимум усилий, чтобы она не смогла ухудшить качество дальнейшей жизни.

Последнее обновление: Октябрь 24, 2020

Симптоматика, которая требует обращения к врачу

Если гипотония является физиологичной или же речь идет о рабочем давлении, специального лечения не требуется. Нужно насторожиться и обратиться к врачу, если присутствует хотя бы один из следующих патологических признаков:

  • Головная боль. При гипотонии встречается часто. Указывает на нарушение тонуса сосудов, нехватку кислорода и питательных веществ в тканях церебральных структур (ишемия головного мозга).
  • Головокружение. Указывает на нарушение мозгового кровообращения. В данном случае страдает вестибулярный аппарат, в первую очередь мозжечок.
  • Потемнение в глазах. Особенно при изменении положения тела из лежачего или сидячего в  вертикальное. Резкие скачки артериального давления чреваты развитием инсульта или инфаркта. Нужно провериться по части кардиологии. Речь может идти и об ортостатической гипотензии, сути это не меняет.
  • Обмороки непонятного происхождения. Синкопальные состояния — частые спутники гипотензии любого генеза.
  • Ощущение одышки (изменение характера дыхания по типу увеличения числа вдохов и выдохов в минуту). Наблюдается даже в состоянии покоя.
  • Цианоз носогубного треугольника (посинение кожи на участке от ноздрей до верхней губы).
  • Бледность кожных покровов.
  • Тахикардия, брадикардия. Изменение характера сердечного ритма. В первом случае  пульс выше 80 ударов в минуту, во втором — менее 60-ти.

В целом же, при любых подозрениях рекомендуется обращаться к специалисту. Бдительность никому не делает хуже. Возможно, что болезни нет, в таком случае беспокоиться не стоит.

Симптомы пониженного давления

Вариантов развития клинических картин несколько, но чаще большее число приступов приходится на вечер, завершение напряженного рабочего дня. Пациент жалуется на головокружение, но это вовсе не означает, что имеет место гипотензивный криз. Говорить о заболевании можно, если в одной клинической картине отслеживаются хотя бы 3-4 признака, представленных в списке ниже:

  • шум в ушах;
  • участившиеся обмороки;
  • дискомфорт в душном помещении;
  • замедленный пульс;
  • отсутствие аппетита;
  • резко ухудшение общего самочувствия;
  • слабость, повышенная сонливость;
  • снижение температуры тела;
  • потемнение и мушки в глазах;
  • приступы рвоты;
  • беспокойный сон;
  • бледность кожных покровов;
  • нарушение координации движений;
  • снижение интеллектуальной активности;
  • обострение хронических болезней сердца.

Это неприятное состояние, обратное по симптоматике гипертонии, которое можно вылечить лекарственными препаратами после тщательного клинического обследования и грамотного врачебного подхода. Некоторые пациенты предпочитают выпить несколько чашек крепкого кофе, чтобы нормализовать свое состояние, но это лишь видимое устранение неприятных симптомов – проблема лежит глубже. Ее необходимо решать в срочном порядке.

Сопутствующие симптомы

Показатели артериального давления у человека 170 на 110 сопровождаются рядом следующих характерных клинических симптомов:

  • Учащение пульса (тахикардия);
  • Тошнота и приступы рвоты, после которых больной испытывает временное облегчение;
  • Апатия, вялость, слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
  • Приступы сильного головокружения;
  • Обморочные и предобморочные состояния;
  • Болезненные ощущения, локализованные в области сердца и грудной клетки;
  • Снижение остроты зрения;
  • Пульсирующие боли, локализованные в височной, теменной и затылочной части головы;
  • Появление мушек и пятен, мелькающих перед глазами;
  • Панические атаки, сопровождающиеся страхом смерти;
  • Ощущение шума и звона в ушах;
  • Резкое потемнение в глазах;
  • Одышка.

При подобной симптоматике необходимо как можно скорее обратиться к врачу, пройти комплексное обследование и начать лечение.

Большую опасность представляют ситуации, когда при показателях артериального давления 170/110 человек нормально себя чувствует, а сопутствующие клинические признаки отсутствуют.

В результате больной не обращается за помощью, а патология тем временем продолжает прогрессировать, поражая внутренние органы и системы.

Резкое потемнение в глазах или ухудшение зрения могут быть связаны с повышением давления

По этой причине людям, находящимся в группе повышенного риска (страдающим заболеваниями, провоцирующими гипертонию, имеющим наследственную предрасположенность к данной патологии, вредные привычки, беременным женщинам, лицам преклонного возраста), медики настоятельно рекомендуют проводить регулярные измерения кровяного давления, фиксируя их показатели.

При диагностированной артериальной гипертензии мониторить показатели АД следует ежедневно по 2-3 раза на протяжении суток.

Характерные признаки

Снижение АД сопровождается расстройством кровообращения, поэтому головной мозг получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что отражается на общем самочувствии.

Ухудшение памяти
У пациентов наблюдается ухудшение памяти, рассеянность

Среди основных признаков развития гипотензии можно выделить:

  • Головную боль с иррадиацией в височную и затылочную область, которая носит постоянный характер.
  • Приступы тошноты в период, когда болит голова.
  • Ухудшение состояния при смене погодных условий.
  • Потемнение в глазах с дальнейшим головокружением и потерей сознания.
  • Мышечную слабость, повышенную утомляемость.
  • Расстройство деятельности миокарда, учащение сердцебиения.
  • Похолодание конечностей, онемение в результате недостаточной циркуляции крови.

Как правило, гипотоники имеют неустойчивую нервную систему, что выражается в раздражительности и склонности к депрессиям.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector