Давление 120 на 90: что значит, причины, что делать

Опасно ли кровяное давление 120 на 90 мм рт. ст?

Если говорить о людях среднего и молодого возраста, то такие показатели не опасны для жизни. Но если всё-таки присутствует какой-либо дискомфорт, то можно обратиться за консультацией к специалисту.

В случае с детьми в возрасте до 13 лет, это может говорить не только о пубертатном периоде (процесс взросления ребёнка), но и об отклонениях. В данном случае нелишним будет обращение к врачу, чтобы исключить серьёзные заболевания.

Также АД 120 на 90 считается нормальным, если пульсовые отметки показывают 90 единиц. Как правило, при патологиях кровяного давления пульс тоже повышается. Поэтому если при отметках 120/90/90 человек чувствует себя нормально, нет головокружения, головных болей и других отклонений, то, вероятнее всего, эти показатели благоприятны для организма.

В случае тревог, связанных с повышением диастолического давления всегда можно обратиться к специалисту и провести диагностику.

Важно! Если данные показатели (120 на 90) присутствуют у малыша младше четырёх лет, то в большинстве случаях это является какой-либо патологией. В этом случае следует как можно скорее обратиться к специалисту для полного обследования малыша для выявления причины, вызвавшей повышение нижнего АД.

Причины

Показатели систолического (нижнего) кровяного давления зависят от эластичности сосудов и их проницаемости. Если АД повысилось, то это может говорить о нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Но, что именно стало причиной повышенного нижнего давления можно определить только после полного диагностирования. В основном повышение диастолического кровяного давления происходит из-за:

  • Проблем с эндокринной системой;
  • Дисфункции надпочечников;
  • Сбоя в работе почек;
  • Избыточной массы тела;
  • Употребления большого количества солёной пищи;
  • Наследственной предрасположенности;
  • Сильного стресса.

Также нижнее давление может повыситься в период беременности из-за большой нагрузки на организм женщины. Стоит отметить, что это не считается патологией и, как правило, такое АД нормализуется до обычного состояния после рождения малыша. У мужчин такое отклонение может говорить о том, что присутствуют проблемы с гормональным фоном, но могут быть и другие причины.

Артериальное давление зависит от многих факторов

Артериальное давление зависит от многих факторов, возможно исключив их – давление станет в норму

Симптомы

Если кровяное давление 120 на 90 является нормой для определённой категории людей, то никаких симптомов не отмечается. Человек с таким АД будет чувствовать себя хорошо. Но если эти показатели говорят о патологии, то, вероятнее всего, будут беспокоить такие симптомы, как:

  • Головные боли (как правило, постоянного характера) и чаще всего симптоматика усиливается, когда пострадавший пытается опустить голову вниз или наклониться вперёд;
  • Нередко диагностируется головокружение, иногда слабость и тошнота;
  • Особенностью повышенного диастолического кровяного давления является учащённое сердцебиение. Объясняется это повышением пульса;
  • Постоянная усталость и апатия;
  • У многих пациентов отмечается шум в ушах, а в некоторых случаях даже нарушение слуха;
  • Также были зафиксированы случаи носового кровотечения.

Обратите внимание. Бесконтрольное самолечение в большинстве случаев приводит к ухудшению состояния человека. Поэтому при обнаружении первой симптоматики следует обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

Методы лечения

Если данные показатели свойственны той или иной возрастной категории, то никакого специфического лечения не требуется. В случае если давление 120 на 90 мм рт. ст несёт патологический характер, то после полного обследования могут быть назначены:

  • Ингибиторы АПФ (лекарства для лечения почечной недостаточности и артериального давления). Принимаются такие препараты, как правило, в сочетании с мочегонными;
  • Антагонисты кальция (препараты, подавляющие чрезмерное выделение инсулина);
  • Бета-адреноблокаторы (лекарства, улучшающие работу сердца).

Кроме этого, в большинстве случаев рекомендуются профилактические мероприятия:

  1. Во-первых, следует придерживаться определённой диеты, уменьшить потребление соли и исключить продукты, пагубно влияющие на организм. К таковым относятся копчёности, жирная и острая пища, различные специи, сладкая выпечка и прочее.
  2. Также необходимо ограничить потребление жидкости, а газированные напитки лучше и вовсе исключить из рациона.
  3. Всем известно, что вредные привычки способствуют ухудшению состояния здоровья. В большинстве случаев после отказа от них организм восстанавливается самостоятельно без врачебных вмешательств.
  4. Большую роль играют в процессе лечения физические нагрузки. Необязательно изнурять себя каждодневными чрезмерными нагрузками, а вот лёгкая гимнастика или прогулки на свежем воздухе подойдут как нельзя лучше.

Помните, самая лучшая профилактика заболеваний — это здоровый образ жизни. Профилактические меры позволяют улучшить состояние организма, а также способствуют предотвращению нежелательных последствий.

Профилактика всегда лучше, чем лечение

Профилактика всегда лучше, чем лечение

Симптомы

Если кровяное давление 120 на 90 является нормой для определённой категории людей, то никаких симптомов не отмечается. Человек с таким АД будет чувствовать себя хорошо. Но если эти показатели говорят о патологии, то, вероятнее всего, будут беспокоить такие симптомы, как:

  • Головные боли (как правило, постоянного характера) и чаще всего симптоматика усиливается, когда пострадавший пытается опустить голову вниз или наклониться вперёд;
  • Нередко диагностируется головокружение, иногда слабость и тошнота;
  • Особенностью повышенного диастолического кровяного давления является учащённое сердцебиение. Объясняется это повышением пульса;
  • Постоянная усталость и апатия;
  • У многих пациентов отмечается шум в ушах, а в некоторых случаях даже нарушение слуха;
  • Также были зафиксированы случаи носового кровотечения.

Обратите внимание. Бесконтрольное самолечение в большинстве случаев приводит к ухудшению состояния человека. Поэтому при обнаружении первой симптоматики следует обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

Методы лечения

Если данные показатели свойственны той или иной возрастной категории, то никакого специфического лечения не требуется. В случае если давление 120 на 90 мм рт. ст несёт патологический характер, то после полного обследования могут быть назначены:

  • Ингибиторы АПФ (лекарства для лечения почечной недостаточности и артериального давления). Принимаются такие препараты, как правило, в сочетании с мочегонными;
  • Антагонисты кальция (препараты, подавляющие чрезмерное выделение инсулина);
  • Бета-адреноблокаторы (лекарства, улучшающие работу сердца).

Кроме этого, в большинстве случаев рекомендуются профилактические мероприятия:

  1. Во-первых, следует придерживаться определённой диеты, уменьшить потребление соли и исключить продукты, пагубно влияющие на организм. К таковым относятся копчёности, жирная и острая пища, различные специи, сладкая выпечка и прочее.
  2. Также необходимо ограничить потребление жидкости, а газированные напитки лучше и вовсе исключить из рациона.
  3. Всем известно, что вредные привычки способствуют ухудшению состояния здоровья. В большинстве случаев после отказа от них организм восстанавливается самостоятельно без врачебных вмешательств.
  4. Большую роль играют в процессе лечения физические нагрузки. Необязательно изнурять себя каждодневными чрезмерными нагрузками, а вот лёгкая гимнастика или прогулки на свежем воздухе подойдут как нельзя лучше.

Помните, самая лучшая профилактика заболеваний — это здоровый образ жизни. Профилактические меры позволяют улучшить состояние организма, а также способствуют предотвращению нежелательных последствий.

Профилактика всегда лучше, чем лечение

Профилактика всегда лучше, чем лечение

Давление 120 на 90 — что это значит?

Специалисты считают, что оптимальное давление, при котором человек чувствует себя хорошо — 120 на 70 мм рт. ст, но и показатели 130 на 80 мм рт. ст тоже считаются вполне нормальными. Указанные единицы характерны для людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Далее, показатели могут меняться в зависимости от возраста и непосредственно от физиологических особенностей организма. Диастолическое давление 93, 95, 98 единиц, как правило, обозначает, что присутствуют нарушения работы сердца и сосудов и требует вмешательства специалиста.

С возрастом норма давления возрастает

С возрастом норма давления возрастает

При этом систолическое АД с показателями 123, 125, 128 единиц считается нормальным практически для всех возрастных категорий. На примере таблицы рассмотрены средние цифры артериального давления, свойственные для той или иной группы:

 Категория  Систолическое АД  Диастолическое АД
 16—20 л  100—120  70—80
 20—40 л  120—130  70—80
 40—60 л  130—140  До 90 единиц
 От 60 л  150 единиц  90 единиц

Примечание. У кого-то при показателях 120 на 90 болит голова, а кто-то чувствует себя нормально. Это зависит от физиологических особенностей. В любом случае необходим регулярный контроль давления и в случае любого повышения диастолического АД, например, до 93—95 единиц, а систолического до 123—125, уже следует обратиться к врачу.

Методы лечения

Если данные показатели свойственны той или иной возрастной категории, то никакого специфического лечения не требуется. В случае если давление 120 на 90 мм рт. ст несёт патологический характер, то после полного обследования могут быть назначены:

  • Ингибиторы АПФ (лекарства для лечения почечной недостаточности и артериального давления). Принимаются такие препараты, как правило, в сочетании с мочегонными;
  • Антагонисты кальция (препараты, подавляющие чрезмерное выделение инсулина);
  • Бета-адреноблокаторы (лекарства, улучшающие работу сердца).

Кроме этого, в большинстве случаев рекомендуются профилактические мероприятия:

  1. Во-первых, следует придерживаться определённой диеты, уменьшить потребление соли и исключить продукты, пагубно влияющие на организм. К таковым относятся копчёности, жирная и острая пища, различные специи, сладкая выпечка и прочее.
  2. Также необходимо ограничить потребление жидкости, а газированные напитки лучше и вовсе исключить из рациона.
  3. Всем известно, что вредные привычки способствуют ухудшению состояния здоровья. В большинстве случаев после отказа от них организм восстанавливается самостоятельно без врачебных вмешательств.
  4. Большую роль играют в процессе лечения физические нагрузки. Необязательно изнурять себя каждодневными чрезмерными нагрузками, а вот лёгкая гимнастика или прогулки на свежем воздухе подойдут как нельзя лучше.

Помните, самая лучшая профилактика заболеваний — это здоровый образ жизни. Профилактические меры позволяют улучшить состояние организма, а также способствуют предотвращению нежелательных последствий.

Профилактика всегда лучше, чем лечение

Профилактика всегда лучше, чем лечение

Ад 120 на 90 у беременных женщин

Во время вынашивания ребенка женщины также сталкиваются с серьезной перестройкой в организме. Это касается и ее гормонов, и иммунитета, и даже внутренних органов. Поэтому в этот период может происходить колебание показателей на тонометре.

В первом триместре беременности для женщины характерно понижение АД. В этот период давление редко поднимается выше 110 на 70, поэтому АД 120 на 90 требует повышенного внимания. Для исключения возможных проблем нужно пройти обследование.

Во втором и третьем триместре беременности для женщин характерны немного повышенные показатели давления. Это связано с тем, что на сосуды, почки и некоторые другие органы оказывает давление увеличенная в размерах матка. Поэтому в это время давление 120 на 90 считается практически идеальным. Оно не вредит ни будущей маме, ни ребенку.

Беременным женщинам особенно важно прислушиваться к своим ощущениям. Любой дискомфорт в данном случае является поводом для обращения к врачу. Ведь в это время любые изменения в организме будущей мамы могут сказаться на ее ребенке.АД 120 на 90 у беременных женщин

Нужно понимать, что во время беременности могут обостряться имеющиеся хронические заболевания, и даже возникать проблемы с теми органами, которые раньше женщину не волновали.

Например, многие будущие мамы сталкиваются с проблемами с почками. Это тоже может становиться причиной повышения давления. Поэтому о любых изменениях значений на тонометре нужно сообщать своему гинекологу.

Народными средствами

Существует обширный список народных методик, которые помогут немного снизить показатели артериального давления или быть профилактическим средством у здорового человека.

Популярны рецепты на основе лекарственных трав, ягод, меда и других продуктов. К ним  относятся:

  • Микстура из клюквенного сока.

Подойдет только свежий сок из натуральных ингредиентов. Сочетается с медом. Принимается по три раза в сутки в количестве одной столовой ложки.

  • Легкие аптечные успокоительные на основе натуральных компонентов (для улучшения эмоционального самочувствия).

Это валерьянка, боярышник, пустырник и другие травы, обладающие седативным эффектом. Особое место занимает розмарин, который тоже можно заваривать.

Из лука необходимо получить сок и смешать его с медом в равных пропорциях. Режим употребления и дозировка такие же, как и в сочетании меда с клюквенным соком.

Это еще одно природное средство. Его обычно советуют запекать в духовке. Никаких ограничений этот рецепт не предусматривает.

  • Шиповник и другие лекарственные травы.

Они обладают свойствами диуретиков, поэтому их тоже можно применять в виде отваров. Они выводят из организма лишнюю жидкость, нормализуют кровообращение (и, соответственно, показатели АД).

Следует помнить, что народные методы при своей относительной безопасности не смогут дать такой же эффективный терапевтический эффект, как медикаменты.

Особенно если возраст пациента не позволяет пренебрегать рекомендациями специалистов. Поэтому при наличии серьезных патологий следует обратиться, в первую очередь, к аптечным препаратам согласно рекомендациям врача.

Другой нюанс — индивидуальная непереносимость тех или иных пищевых компонентов и аллергические реакции на них же. Также не нужно сбивать давление 120—125 на 90, если оно нормально для человека.

Народные средства могут стать эффективным дополнением к медикаментозной терапии при отсутствии противопоказаний.

Медикаментозно

После прохождения обследований, которые помогут выяснить, нормально ли давление 120 — 125 / 90 в конкретном случае, будет поставлен точный диагноз.

Если лечащий врач выявил патологии сердечно-сосудистой системы, назначается комплексная терапия с применением медикаментозных средств. Современная фармакология может продолжить большой арсенал средств для борьбы с повышенным давлением и его причинами. К ним относятся:

  1. Мочегонные препараты, которые выводят избыток жидкости из организма и нормализуют кровообращение.
  2. Ингибиторы АПФ, которые снижают давление и оказывают положительное влияние на сосуды.
  3. Препараты, содержащие антагонисты кальция.
  4. Бета-блокаторы (как правило выписываются в тех случаях, когда препараты других групп не помогают).
  5. Противогипертензивные препараты, действующие за счет блокирования рецепторов ангиотензина.
  6. Если скачки АД связаны с эмоциональным фоном пациента, т.е. переутомлением, стрессом и так далее, прописываются седативные и успокаивающие препараты.

https://www.youtube.com/watch?v=XS_RsQxvJeY

Существуют другие средства, косвенно помогающие от давления 120 на 90 и пульса, превышающего 90 сокращений в минуту, что делает их незаменимыми в качестве дополнения к основной терапии. Их назначает специалист в зависимости от конкретной ситуации.

Когда высокие показатели АД или дисбаланс между «верхним» и «нижнем» обусловлены какой-либо другой патологией, назначаются медикаменты, которые направлены на терапию первопричины. В таких случаях искусственно снижать АД противопоказано.

Важно помнить, что любой препарат из списка может назначать только врач. Самостоятельный прием любых сильнодействующих лекарств не просто не принесет пользы, он может привести к тяжелым последствиям.

Поэтому крайне важно придерживаться рекомендаций врачей, которые могут точно определить, целесообразно ли применение препарата.

Народные средства для стабилизации давления

При давлении 120 на 90 и пульсе 90 не назначают никаких гипотензивных средств. Если такие показатели доставляют человеку дискомфорт, то можно использовать народные рецепты. Они помогут нормализовать состояние, не понизив слишком сильно давление.

Народные средства для нормализации давления:

  1. Можно приготовить иван-чай с медом. Для этого на чашку кипятка нужно взять две чайных ложки сухих листьев растения. Пьют чай не горячим, а теплым. Подсластить его можно ложечкой меда.
  2. Также можно использовать овощной сок. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях сок сырой свеклы с соком моркови. На стакан этой смеси нужно добавить две столовые ложки сока петрушки. Выпить состав сразу после приготовления.
  3. Простой зеленый чай тоже поможет нормализовать состояние. Только важно пить этот напиток без сахара и в холодном виде. Можно подсластить чай медом.
  4. Перед сном можно пить мятное молоко. Для этого необходимо прокипятить в стакане молока чайную ложку мяты в течение пяти минут.
  5. Еще одним простым и эффективным вариантом станет травяной чай. Для его приготовления необходимо взять по две столовых ложки сухих ягод шиповника, листьев шиповника и цветков липы. К этой смеси необходимо добавить по столовой ложке мяты и пустырника. Для приготовления лекарства нужно взять две столовые ложки смеси и залить их в термосе полулитрами кипятка. Выпить лекарство в течение дня.Травяной чай

Как предотвратить развитие гипертонии

Давление 120 на 90 может являться сигналом развития гипертонии. Поэтому даже если человек себя отлично чувствует, ему необходимо внести несколько коррективов в образ жизни. Это поможет избежать возникновения более серьезных проблем.

Профилактика гипертонии:

  1. Правильное питание имеет важное значение. Чтобы предотвратить развитие гипертонии, необходимо максимально сократить количество соли в своем рационе. Желательно отказаться от фаст-фуда, копченостей, солений и маринадов. Пищу нужно варить, тушить, готовить на пару или запекать. От жарки лучше отказаться. В рацион нужно включить в максимальном количестве овощи, фрукты, ягоды, кисломолочные продукты, рыбу.
  2. Очень важно нормализовать свой сон. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки. При этом пересыпание тоже вредно.
  3. Избавиться от лишних килограммов тоже необходимо. Для этого нужно использовать спорт и правильное питание.
  4. Займитесь спортом. Желательно чтобы это были кардионагрузки или йога. От бодибилдинга лучше отказаться, или использовать силовые упражнения в умеренных количествах.Йога

Давление 120 на 90 — это показатели, приближенные к границам нормы. Поэтому такое АД неопасно. Однако если оно не характерно для вас, то стоит пройти обследование и выявить причину подобных изменений.

Что значит давление 120 на 90?

Если при давлении 120 на 90 пульс находится в пределах нормы, то волноваться не о чем. Также есть понятие индивидуального давления, когда у человека в его нормальном состоянии всегда наблюдается отклонение от среднего показателя. Обычно эта особенность передается по наследству или приходит с возрастом.

Есть определенные группы людей, для которых повышенный показатель не должен являться причиной беспокойства:

  1. Для людей старшего и среднего возраста такое давление может быть нормой, при отсутствии других симптомов. После 50-ти лет показатели начинают повышаться, т. к. в организме происходят различные возрастные изменения. В 65-70 лет это можно назвать даже отличным состоянием здоровья, а не проблемой.
  2. У детей в 12-14 лет происходит гормональная перестройка организма, в результате чего могут проявляться неточные показатели различных норм организма.
  3. После занятий спортом возможно небольшое повышение давления, через время показатель снова станет обычным.
  4. Давление 120 на 90 у женщин во время менопаузы вызвано изменением работы щитовидки.
Показания тонометра 120/90

Показания тонометра 120/90

Аптечные препараты

Медикаменты должны применяться только в крайних случаях, когда артериальное давление 120 на 90 – не предел давления, а после показатели увеличиваются еще больше и появляются другие симптомы. Если угрозы здоровью нет, то достаточно будет курса народных средств.

При острых проявлениях заболевания врачи назначают:

  • Мочегонные средства вместе с ингибиторами АПФ – служат для выведения лишней жидкости из организма и нормализации состояния сосудов.
  • Диуретики и бета-блокаторы – также выводят лишнюю жидкость и снижают частоту сердечных сокращений.
  • Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ – также нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
Меры профилактики гипертонии

Меры профилактики повышения артериального давления

Возможные симптомы гипертонии

Специфичные признаки высокого давления появляются, только если для человека оно не является нормой. Если показатели становятся выше обычных, то больной начинает чувствовать, что у него:

Если у человека уже есть гипертония, то при дополнительном повышении показателей у него появляются другие симптомы:

  • Сонливость;
  • Вялость в теле;
  • Усталость.

Метеозависимые люди в таком случае страдают от головной боли. Она может быть похожа на мигрень, либо давить на голову только с одной стороны. Продолжаться это может до нескольких суток, медикаменты чаще всего не помогают.

Еще одним распространенным симптомом является тахикардия – увеличение частоты пульса. Это делает больного более раздражительным, придает коже лица красноватый цвет, может появляться тремор. Пульс обычно отдает в виски и уши, может быть эффект «помутнения» в глазах.

Основные симптомы гипертонии

Основные симптомы гипертонии

120 на 90 — норма или нет?

Прежде чем начинать медикаментозное лечение, необходимо определить являются ли нормой данные показатели или же это патология. Давление 120 на 90 вполне допустимо, например, для людей, занимающихся спортом. Нередко такие показатели фиксируются у женщин в период менопаузы. Как правило, артериальное давление нормализуется после того, как этот период минует.

Если же диастолические показатели не нормализуются, то лучше обратиться к врачу. Это поможет исключить ненужных последствий таких как болезни сердца и сосудов, заболевания почек, или вторичная болезнь сердечно-сосудистой системы.

Если врач диагностирует какое-либо заболевание, то после полного обследования, как правило, назначают препараты, способствующие расширению сосудов и другие лекарства для устранения симптоматики.

Увидев на тонометре 120 на 90 - не спешите с лечением, вначале выясните причину

Увидев на тонометре 120 на 90 – не спешите с лечением, вначале выясните причину

Пульс и пульсовое давление

При измерении давления большое внимание нужно уделять пульсу. Ведь именно этот параметр говорит о том, насколько значительная нагрузка оказывается на сердце при таких показателях давления.

В идеале пульс должен варьироваться в пределах 60-90 ударов в минуту. Поэтому, если при давлении 120 на 90 пульс 80, волноваться не стоит. Опасности такая ситуация не представляет.

Также врачи говорят о том, что при измерении АД важно учитывать пульсовое давление. Этот показатель определяется с помощью вычитания систолического давления из диастолического. В нашем случае он будет равняться 30.

Идеальным ПД является 40, но допустимы колебания на 10 мм в ту или иную сторону. Поэтому при давлении 125 на 90 пульсовое давление находится в норме. Это говорит о том, что при таких показателях на сердце не оказывается чрезмерная нагрузка, и оно не подвергается ускоренному износу.Пульсовое давление

Опасно ли давление 120 на 90

Врачи не считают давление 120 на 90 опасным для жизни. При нем не развиваются серьезные осложнения. Поэтому оно не требует приема медицинских препаратов и вызова неотложки.

Также считается, что такие показатели на тонометре не вызывают гипоксию внутренних тканей. Поэтому при таком АД не повреждаются органы-мишени.

Главная опасность давления 120 на 90 заключается в том, что оно может свидетельствовать о развитии гипертонии или других патологических процессов в организме. Особенно велика вероятность такой проблемы в том случае, если совсем недавно у человека наблюдались более низкие показатели.Гипоксия внутренних тканей

Домашние рецепты

  1. Сок клюквы с медом.
    Смешать в пропорции 1:1, употреблять 2 недели, 3 раза в день по чайной ложке.
  2. Лук с медом.
    Сделать концентрированный сок из лука – порезать лук маленькими кусочками, сложить в кружку и растолочь ложкой. Смешать с медом 1:1, провести курс лечения 2 недели, трижды в день по чайной ложке.
  3. Отвар розмарина.
    Готовый отвар охладить и процедить, пить стакан на протяжении дня.
  4. Чеснок в духовке.
    Запекать очищенные зубчики чеснока при температуре 150-180 градусов 5-10 минут. Есть можно в качестве приправы к основным блюдам или просто с кусочком хлеба.
  5. Отвары трав пустырника, боярышника, валерианы.

Народные методы подходят, только если нет острых симптомов. Если болезнь часто дает о себе знать: болит затылок, кружится голова, ощущается боль в груди – лучше обратиться к врачу для подбора оптимального лечения.

Важность максимально точного измерения

Давление 120 на 90 приближено к норме. Нижний показатель отклоняется от допустимых значений всего лишь на один миллиметр. При этом нередко такое отклонение обусловлено лишь ошибкой тонометра.

Любимые всеми электронные и электромеханические приборы легки в использовании, но они не обладают абсолютной точностью. Производители утверждают, что такая продукция может показывать данные, которые будут отклоняться от реальных на несколько единиц.

Самым точным тонометром считается механический. В домашних условиях люди обычно округляют значения на несколько миллиметров в большую или меньшую сторону.

Поэтому при давлении 120 на 90 нужно доверить контрольное измерение давления специалисту. Это может быть участковый врач или сотрудник аптеки, где проводится измерение давления механическим прибором. Вполне возможно, что на самом деле показатели АД окажутся не 120 на 90, а 120 на 87. Тогда это будет абсолютной нормой.

Экстренная помощь при повышении давления.

Если давление резко поднялось, для возвращения его к нормальным показателям необходимо:

  1. Принять горизонтальное положение и постараться расслабиться. Для этого нужно глубоко дышать. Если продолжить заниматься различными делами, показатели не только не уменьшатся, но могут даже стать еще выше.
  2. Принять отвар шиповника либо другое мочегонное средство. Выведение лишней воды из организма поможет снизить давление на кровеносные сосуды и уменьшить показатели. Подобное шиповнику действие оказывает также гранат и его сок.

Нормализация состояния будет происходить постепенно, это может занять даже целый день. Если состояние ухудшается: появляются боли в сердце, усиливается головная боль — нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи. Это поможет предотвратить усугубление болезни.

Корректировка образа жизни и питания

В первую очередь, для лечения и профилактики заболевания необходимо:

  1. Убрать вредные привычки.
  2. Составить правильное питание: ограничить употребление большого количества соленого, жареного и жирного.
  3. Завести привычку заниматься спортом или хотя бы делать зарядку и больше двигаться.

Данные советы помогут поддержать организм для скорейшего выздоровления и предотвратить рецидив заболевания.

Если после консультации с врачом заболевание подтвердилось, кардиолог назначит лечение, которым может являться:

  1. Применение лекарств.
  2. Использование народных методов.

Что делать при давлении 120 на 90?

Лечение напрямую зависит от характера болезни – симптомы наблюдаются регулярно долгое время или такое состояние возникло впервые. Составить план лечения должен кардиолог.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector