Если после инфаркта не хватает воздуха. Как избавиться от отдышки после инфаркта

Причины и признаки появления одышки

В первую очередь, данное явление возникает из-за сбоя в функционировании левого желудочка вследствие отсутствия поступления крови в аорту и ее застоя в малом круге кровеносной системы. Дальше происходит переполнение сосудов, и нарушается газообмен в легких, что и вызывает одышку. Из-за нарушений в кровотоке, в тканях и системах организма возникает кислородное голодание, которое может повлечь необратимые процессы и тяжелые осложнения.

Инфаркт характеризуется отмиранием части сердечной мышцы, и для того чтобы организм больного дальше снабжался кислородом, человеку приходится часто дышать.

https://www.youtube.com/watch?v=_0dJIENLsEU

В результате перенесенного инфаркта левый желудочек сердца испытывает напряженность в функционировании, что способствует возникновению приступов удушья и ощущениям затрудненного вдоха. Данное явление в медицинской терминологии называется диспноэ.

Одышка может возникать не сразу, а дать о себе знать спустя какое-то время. На начальном этапе она может появляться при физической нагрузке, однако при дальнейшем развитии заболевания приступы удушья могут начинаться у человека и в спокойной обстановке. Они могут настигнуть больного в положении лежа, что вынуждает его принять вертикальное положение. Это явление называется ортопноэ и может проявляться даже в ночное время суток.

Если после инфаркта не хватает воздуха. Как избавиться от отдышки после инфаркта

Одышку можно распознать по следующим признакам:

  • острое ощущение нехватки воздуха;
  • нужно приложить усилие для вдоха;
  • проблематично сделать глубокий вдох;
  • чувствуется сдавленность в груди;
  • учащенное дыхание, сопровождаемое экскурсией грудины;
  • дыхание происходит в сопровождении посторонних звуков: свист, хрипы, клокотание.

Если Вы заметили вышеперечисленные признаки, немедленно обратитесь к врачу. Ведь только при своевременном обращении за медицинской помощью можно быстро и эффективно избавиться от таких постинфарктных последствий.

Симптомы

Симптоматика заболевания и у мужчин и у женщин может быть как общей, так и отдельной, присущей исключительно для описываемого нами типа. Проявление одновременно нескольких симптомов очень важно для диагностирования заболевания, но такое не всегда происходит.

Болевые ощущения в груди Боль может отдавать в левую руку.
Отсутствие аппетита Вследствие чего может развиться анорексия.
Развитие аритмии Нарушение частоты сердечных сокращений.
Одышка
  • Понаблюдайте за тем, как вы дышите. Это поможет вам заподозрить отклонения работы системы дыхания от нормы.
  • В самом начале заболевания наблюдается одышка, которая долго не проходит и возникает только при совершении физических нагрузок.
  • Далее она начинает проявляться и в состоянии покоя.
  • Также существует ортопноэ. Это не что иное, как одышка, проявляющаяся в лежачем положении.
  • Еще существует ночная одышка, но она может пройти спустя 5-20 минут с момента погружения человека в сон. При возникновении такого состояния пациенту требуется срочно встать в вертикальное положение.
  • В противном случае у больного может возникнуть отек легких, завершающийся летальным исходом.
Образуются отеки
  • они могут сопровождаться увеличением печени в размерах, а также набуханием верхних шейных вен;
  • к тому же жидкость может перераспределиться в брюшную полость и образовать ацистит;
  • есть вероятность развития отека легких, особенно в тех случаях, когда заболевание сопровождается артериальной гипертензией;
  • также возникает отек легких до такого состояния, что человек не может совершать любые физические нагрузки.
Развитие тахикардии Особенно часто этот симптом наблюдается у мужчин.
Уменьшение активности и работоспособности Лечение с помощью увеличения количества сна и отдыха не помогает.

Локализацию инфаркта миокарда по ЭКГ довольно легко определить по расположению зубцов.

Последствия инфаркта миокарда у женщин перечислены в этой статье.

инфаркт

Также заподозрить существование кардиосклероза можно по следующим признакам:

  • шумы в сердце;
  • увеличение артериального давления;
  • сбой в проводимости;
  • проблемы с сердечным ритмом;
  • тон сердца становится глухим;
  • возникают проблемы при сердечном выбросе.

Симптомы инфаркта миокарда возникают внезапно, поэтому могут застать человека в любом месте и даже, что особенно опасно, на улице. Предвестниками заболевания становятся резкие и сильные («кинжальные») боли в области грудной клетки, которые отдаются в руку, спину. Боль не прекращается даже после рассасывания таблетки нитроглицерина или другого подобного средства.

Инфаркт

У человека возникают непонятные приступа страха, появляется повышенное потоотделение, головокружение, тошнота, боли в животе, кожа бледнеет. Внезапно ухудшается дыхание, человек может растягивать или рвать на себе одежду для облегчения дыхания. Бывает, что человек не может поворачивать языком, в результате чего речь становится спутанной, непонятной и замедленной. Артериальное давление может подниматься или оставаться в норме. а впоследствии резко падает.

Это первые признаки, по которым человеку требуется срочно вызывать скорую медицинскую помощь. Длится приступ по-разному 15-30 минут и больше, все зависит от конкретного случая. Но нужно знать, что хватит пятнадцати минут, чтобы образовался некроз на сердечной мышце.

Иногда отмечаются атипичные проявления инфаркта миокарда, в таком случае возникают боли в животе, нарушения координации движений, сильная одышка. Порой инфаркт протекает вообще без проявлений боли, а лишь характеризуется резкими приступами тревоги и нарушением сна.

Иногда люди не могут понять, действительно ли у них есть проблемы с дыханием, нехватка кислорода и легочная одышка после инфаркта. Чтобы установить это, достаточно следовать таким рекомендациям:

  1. Обратите внимание на то, как вы дышите. Если имеются любые отклонения от привычного дыхательного или легочного ритма, скорее всего, есть проблемы и одышка.
  2. В начале заболевания одышка после инфаркта возникает исключительно при выполнении серьезных физических нагрузок.
  3. Со временем одышка и нехватка кислорода начинает проявляться и в состоянии покоя, что ненормально для здорового человека.
  4. Следующим этапом диспноэ (нехватка кислорода) становится появление ортопноэ. Это одышка, которая наблюдается в положении лежа.
  5. Отдельно так называемую ночную одышку после инфаркта. Обычно она проходит спустя 5-20 минут, но лучше не рисковать и срочно перейти в вертикальное положение.
  6. При игнорировании простых рекомендациях может развиться отек легких, опасный для жизни, высока вероятность развития вторичных проблем с сердцем.

Для людей после инфаркта можно выделить и некоторые субъективные проявления одышки, которые позволяют легко понять, что проблема действительно есть. Их количество может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Итак, у человека одышка, если:

  1. Ему трудно вдохнуть.
  2. Для дыхания приходится прилагать усилия.
  3. Сделать глубокий вдох проблематично.
  4. Есть ощущение, что человек задыхается.
  5. Присутствует чувство сдавленности или стеснения груди.
  6. Дыхание тяжелое.
  7. Невозможность выдохнуть до конца.
  8. Дыхание частое.

Почему названо именно такое количество проявлений? Потому что сюда входят те признаки, которые встречаются чаще других после инфаркта.

Субъективные проявления одышки у человека после инфаркта

Каковы последствия заболевания?

Если вовремя не обратиться в больницу, у человека, перенесшего инфаркт, может развиться ряд сопутствующих патологий сердца и других постинфарктных осложнений, таких как:

  • кардиосклероз;
  • отек в легких;
  • острая недостаточность сердечно-сосудистой системы;
  • кардиогенный шок.

Кардиосклерозом называют вид ишемической болезни, характеризующийся процессом, при котором соединительная ткань заменяет нефункциональную часть мышцы сердца, вследствие чего на органе образуется рубец. Это является причиной деформации клапанов, увеличения желудочков и нарушений проходимости сосудов сердца. Выявить данную болезнь можно по следующим признакам:

  • острая нехватка воздуха;
  • отек конечностей;
  • увеличение печени в размерах;
  • частое сердцебиение;
  • повышенное артериальное давление;
  • сбои сердечного ритма;
  • набухание вен на шее.

В начале болезни происходят приступы диспноэ, которое в дальнейшем перерастает в апноэ. Все эти явления сопровождаются повышенной утомляемостью, снижением работоспособности, отсутствием аппетита, у мужчин — тахикардией.

Отек легких – еще одно осложнение, после перенесенного инфаркта, которое возникает при недостаточности левого желудочка сердца. Данная патология опасна для жизни, так как если вовремя не среагировать, возможен летальный исход. Признаками отека могут быть:

  • одышка с посторонними звуками (свист, хрип);
  • затрудненное и часто дыхание;
  • побледневшие кожа, пальцы, губы;
  • приступы кашля с появлением розовой пены у рта.

При обширном повреждении миокарда есть вероятность развития кардиогенного шока. Данная болезнь приводит к нарушениям работы сердца и сопровождается следующими симптомами:

  • появление одышки;
  • снижение артериального давления;
  • болевые ощущения в грудине;
  • покрытие кожных покровов бледно-синюшными пятнами.

Лечение заболевания направлено на спасение пациенту жизни.

Помимо вышеперечисленных последствий, одышка может привести к нарушению работы многих жизненно важных органов человека, так как свидетельствует о наличии перебоев в функционировании сердца. В результате может образоваться тромб, который в любой момент может отделиться от стенок и спровоцировать непроходимость сосудов кровеносной системы в любой части организма.

Иногда появление одышки свидетельствует о повторном инфаркте, поэтому очень важно срочно обратиться к доктору.

После того, как больной перенес инфаркт, развитие кардиосклероза может проходить несколькими способами:

  • Развитие болезни происходит без всяких проявлений. То есть, у больного нет одышки, различных отеков или же сердечных сбоев.
  • На фоне этого заболевания появятся сбои в работе сердца. Если заболевание будет развиваться именно так, то лечение, к сожалению, будет не так результативно.
  • В этом случае, очень часто появляется аневризма, которая, скорее всего, является осложнением основного недуга. В этом случае, есть риск летального исхода.

К основным профилактическим мерам инфаркта, кардиосклероза и его осложнений, можно отнести:

  • Прохождение профилактической терапии в санатории кардиологии. Там больному проводят различные процедуры, физические упражнения и нагрузки. Кроме того, пациент соблюдает диету, чтоб немного оздоровить и поддержать свой организм.
  • Все физические упражнения стоит выполнять только под наблюдением специалиста. Потому что сильная перегрузка может оказать плохое влияние на организм и могут возникнуть серьезные последствия.
  • Выделяйте достаточное количество времени на сон.
  • Больше общайтесь с приятными для вас людьми, так вы получите много положительных эмоций.
  • Занимайтесь лечебной ходьбой.
  • Чаще гуляйте на улице.
  • Старайтесь следить за работой своего сердца, чтоб не допустить развитие инфаркта. Для этого, регулярно проходите профилактический осмотр у кардиолога, и делайте кардиограмму. Если так получилось, что инфаркт, все-таки возник, тогда необходимо провести правильное лечение и реабилитацию после недуга.    
  • Сбалансируйте питание, и по возможности придерживайтесь диеты.
  • Уделяйте достаточно времени отдыху.
  • Смотрите комедии и юмористические программы.
  • Пройдите курс массажа.

Если говорить о диете, то ее правила должны быть таковы:

  • Исключите из питания соль.
  • Не употребляйте жареное мясо и рыбу.
  • Не стоит употреблять редьку и редиску.
  • Пройдите витаминный курс.
  • Не стоит употреблять возбуждающие нервную систему продукты, а именно: кофе, крепкий чай, какао, алкоголь.
  • Снизить количество чеснока и лука.
  • Нельзя употреблять свежее молоко, любой сорт капусты и бобовые культуры.
  • Вообще откажитесь от продуктов, в которых много холестерина, это любой ливер, печень, желтки яиц.

Сердце это наш мотор, и если вы будете за ним внимательно следить и оберегать его, оно прослужит довольно долго и без «поломок».

На ней врач сможет увидеть характерные для инфаркта миокарда изменения. Помогают в постановке диагноза и лабораторные исследования. В крови пациента обнаруживаются специфические маркеры поражения сердечной мышцы – кардиомиоциты.

Что такое одышка?

Некоторые люди отмечают, что во время работы, быстрой ходьбы или подъеме по лестнице у них учащается дыхание и возникает такое ощущение, что не хватает воздуха. Почему это происходит, и каковы причины одышки при физической нагрузке?

Прежде всего, одышкой (диспноэ) при малейшем напряжении страдают люди, которые ведут «сидячий» образ жизни. Еще одной из частых причин является одышка из-за избыточного веса. Иногда такие симптомы проявляются у эмоционально лабильного человека или в результате обострения приступа вегето-сосудистой дистонии.

Одышка в норме

Одышка может возникать как в норме, так и при патологических состояниях. Критерием этого является степень ее интенсивности и быстрота возвращения к исходному уровню.

Если одышка началась в том случае, когда необходимо было совершить резкое усилие, например, подбежать на остановку, или быстро подняться выше пятого этажа, но потом состояние восстановилось, то это считается абсолютно нормальным. Для того чтобы это не происходило, следует заниматься физическими упражнениями и чаще ходить пешком.

Если после инфаркта не хватает воздуха. Как избавиться от отдышки после инфаркта

При эмоциональном напряжении также может развиваться одышка. Резкий выброс адреналина вызывает некоторое перенасыщение легких воздухом, к тому же отмечается и ускорение ритма сердца.

Причины возникновения инфаркта разнообразны. Одной из них называют стрессовые ситуации, которые приводят к внезапному сужению просвета артерий. Большую группу риска составляют больные гипертонией. Если не контролировать давление и не снижать его своевременно медикаментами, это может привести к образованию тромба, который на долгое время прекратит приток крови к сердечной мышцы. К факторам, повышающим риск заболевания, можно отнести лишний вес, курение, атеросклероз и многое другое.

Собственно. в группу риска относят всех людей в возрасте от 40 и старше. Но, к сожалению, из-за плохой экологии и современного стиля жизни существуют случаи возникновения инфаркта и в более молодом возрасте.

Инфаркт миокарда, в зависимости от величины пораженного участка, подразделяют на мелкоочаговый и крупноочаговый. Еще выделяют:

  • осложнённый и неосложненный;
  • типичный и атипичный;
  • первичный, вторичный и рецидивирующий.

Сам инфаркт протекает в соответствии со следующими стадиями:

  1. Предынфарктный период;
  2. Острейший период (стадия ишемии);
  3. Острый (стадия некроза);
  4. Подострый (стадия организации);
  5. Постинфарктный период (стадия возникновения рубца).

Инфаркт

Диагностируют инфаркт при помощи электрокардиографии . Обязательно в диагностику входит и проведение общего и биохимического анализа крови. Верным признаком инфаркта считается появление в крови специфических миокардиальных маркеров: белков, внутриклеточных ферментов (лактатдегидрогеназа, аланинтрансфераза, креатинфосфотаза, аспартатаминотрансфераза).

После инфаркта проявляются различные заболевания и проблемы. Одним из самых частых становится одышка. При инфаркте миокарда часть мышц сердца отмирает, и чтобы продолжать снабжать организм кислородом. человеку приходится чаще дышать. Поэтому одышка подразумевает под собой расстройство дыхания. Другими словами, человеку не хватает воздуха после инфаркта миокарда, чтобы поддерживать собственный легочный ритм. При этом при глубоких вдохах человек испытывает явный дискомфорт.

Одышка, характеризуемая нехваткой кислорода, может сохраниться на длительное время в зависимости от того, насколько оперативно восстановлена работа сердечно-сосудистой системы. Аритмии, аневризма сердца способна вызвать повторное появление одышки. Дыхательные нарушения сопровождаются порой сухим и непродуктивным кашлем.

Если не приняты оперативные меры, одышка может перейти в более тяжелую стадию. В частности, формируется отек легких после инфаркта. При этом в тканях легкого скапливается жидкость. Выходит она во время кашля или при дыхании в виде розовой пены. При этом наблюдается бледность кожи после инфаркта, цианоз губ, ушей, носа и кончиков пальцев.

Что делать, если после инфаркта возникает одышка?

Не всегда после купирования острой стадии пациент идет на поправку, есть ряд осложнений, которые проявляются сразу. Некоторые из осложнений сопровождаются одышкой. Столкнувшись с нехваткой воздуха и проблемами дыхания, нужно срочно рассказать лечащему врачу. Опасные осложнения после инфаркта – кардиосклероз, отек в легких и сердечно-сосудистая недостаточность в острой форме. Другие состояния – кардиогенный шок, разрыв сердца, тромбоэмболия, аневризма.

Кардиосклероз от инфаркта – состояние, когда участок сердечной мышцы заменяется соединительной тканью, появляются рубцы. Изменения приводят к увеличению сердечной массы, разрастанию желудочков, клапаны деформируются. В результате мышца сердца становится дряблой, а проходимость сосудов нарушается.

Симптомы кардиосклероза:

  • одышка, пациенту серьезно не хватает кислорода;
  • аритмия, учащенное сердцебиение;
  • ноги отекают;
  • печень увеличивается в размерах;
  • шейные вены набухают.

В начальной стадии развития кардиосклероза одышка возникает на фоне физических нагрузок, позже проблемы с дыханием выявляются лежа и в состоянии покоя, а во сне может случить апноэ – так в медицине называют остановку дыхания. У мужчин после инфаркта нередко выявляют тахикардию, из-за чего повышается утомляемость и снижается работоспособность.

Отек в легких, как следствие инфаркта, будет опасным осложнением, чреватым летальным исходом. Чаще такое осложнение встречается при втором инфаркте и у людей преклонного возраста. Патологию провоцирует острая недостаточность в левом желудочке. Основные симптомы отека в легких:

  • одышка с хрипами, клокотанием и свистами;
  • пациенту не хватает воздуха;
  • дыхание учащается;
  • кожа бледнеет, пальцы и губы приобретают синюшный оттенок;
  • возможен кашель с пеной розового цвета.

Кардиогенный шок возникает ввиду обширного повреждения миокарда, в результате сердце не способно в полной мере выполнять свои функции. К симптомам кардиогенного шока относят:

  • одышка;
  • снижение АД;
  • боли в грудине;
  • кожные покровы становятся «мраморными».

Одышка

Лечение кардиогенного шока осуществляется в стационаре – меры направлены на спасение жизни человека.

Помимо перечисленных осложнений, есть много других, в той или иной мере опасных для здоровья и жизни человека. После инфаркта проводящая система сердечной мышцы страдает, из-за отмирания участков ткани нарушается проведение сердечных импульсов, выявляются перебои в работе сердца. Учитывая, что сердце – главный «мотор» человеческого организма, его перебои влияют на работу всех систем и органов. Из-за перебоев в работе сердца появляются тромбы, способные со временем оторваться от стенок и закупорить важные для жизни кровеносные сосуды.

При проявлении одышки нужно спокойно проанализировать, что могло ее спровоцировать, и обо всех наблюдениях немедленно рассказать своему лечащему врачу. После проведения осмотра врач выпишет медикаментозные препараты и даст основные рекомендации для улучшения самочувствия.

Среди основных рекомендаций, которые могут облегчить проявление постинфарктных явлений, выделяют:

  • Совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Нужно избегать многолюдных и пыльных мест, прогулки лучше всего проводить в парке или в лесу, как минимум по 30 минут каждый день.
  • Делать упражнение «Воздушные поцелуи».
  • Укреплять иммунитет, чтобы не заболеть гриппом или ОРВИ. Это может быть закаливание, прием витаминных комплексов и добавок.
  • Поднять изголовье кровати, если одышка беспокоит больного, когда он лежит. Можно попробовать подложить пару подушек под голову для изменения угла наклона тела.
  • Исключить вредные пристрастия, такие как алкоголь, курение и пр.
  • Научится делать глубокий вдох, наполняя воздухом не только грудную клетку, но и живот. Вдыхать нужно носом, а выдыхать ртом, т. к. это поможет ликвидировать приступы одышки.
  • Проводить физиопроцедуры и дыхательную гимнастику. Комплекс упражнений должен подобрать для пациента врач в индивидуальном порядке.
  • Пользоваться ингалятором. Рекомендуют дышать через ингалятор перед выполнением лечебной физкультуры.
  • Совершать походы в бассейн. Плаванье и влажный воздух благотворно влияют на дыхательные органы.

Из медикаментозных препаратов могут назначить следующие средства:

  • кардиотонического действия («Коргликон», «Дигоксин»);
  • восстанавливающие сердечно-сосудистую систему («Рамиприл», «Квинаприл», «Трандолаприл»);
  • сосудорасширяющего действия («Изокет», «Нитроглицерин», «Миноксидил»);
  • антиаритмические, которые предотвращают нарушения сердечного ритма («Метопролол», «Карведилол», «Целипролол»);
  • противосвертывающего действия, которые разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов («Варфарин», «Синкумар», «Арикстра», «Гепарин»);
  • понижающие уровень холестерина в крови («Анвистат», «Липостат», «Зокор»);
  • мочегонного действия («Бритомар», «Верошпирон», «Фуросемид», «Диакарб»).

Кроме применения медикаментозных препаратов, врач может направить пациента на прохождения курса оксигенотерапии. Данная терапия применяется для восстановления полноценных дыхательных функций и позволяет компенсировать нехватку кислорода в организме больного. При прохождении данного метода лечения одышка может исчезнуть, или уменьшится ее частота благодаря нормализации функционирования сердца. Также кислородная терапия повышает лечебный эффект от медикаментозных препаратов.

При острых нарушениях ритма дыхания, при аномальной его частоте или отсутствии экстренно проводят вентиляцию легких для сохранности жизни пациента.

Если медикаментозное лечение не помогло, возможно хирургическое вмешательство: устранение клапанных пороков, имплантация кардиостимулятора, трансплантация желудочков или сердца.

Если после инфаркта появляется ощущение нехватки кислорода, рекомендуется оперативно обратиться к врачу. Большинство заболеваний можно успешно вылечить. Уменьшить неприятные ощущения помогут рекомендации специалистов и прием медикаментов.

экг инфаркт

Пациентам после инфаркта советуют чаще гулять на свежем воздухе. При этом посещать места с запылением или задымлением, резкими запахами не рекомендуется. При наличии избыточного веса или малоподвижного образа жизни устранение одышки станет возможным после нормализации работы сердца. В этом поможет коррекция веса и обыкновенная ходьба. Можно начать с 3 раз в неделю по 20 минут, далее количество прогулок увеличивают, обеспечивая эффективность лечения

Еще одно эффективное средство – «воздушный поцелуй» после инфаркта. Он подразумевает под собой медленный вдох воздуха через губы, свернутые в трубочку. Многие пациенты, перенесшие легочные или сердечные приступы, отмечают при этом улучшение общего состояния.

До начала физических упражнений после инфаркта можно использовать ингалятор. В особенности это важно для тех, у кого наблюдается астматическое дыхание при нагрузках любого типа. Не стоит прекращать занятия, так как без них добиться видимых результатов невозможно. Специалисты советуют сделать несколько вдохов через ингалятор за 15-20 минут до начала тренировки или бега. Важно разогревать тело перед упражнения, выполняя простую разминку на протяжении 10 минут.

Специалисты советуют дышать животом, а не грудной клеткой. Это обеспечивает правильное глубокое дыхание и нормализацию сердечного ритма после инфаркта. Втягивать воздух следует носом, а выдыхать ртом. На первый взгляд это кажется сложным и проблематичным, но привыкнуть проще, чем кажется.

Реабилитация

После инфаркта можно жить. Разумеется, придется ограничивать себя и контролировать собственное здоровье, чтобы избежать осложнений. Однако это благотворно скажется на организме, самочувствие улучшится. Положительно сказывает на борьбе с одышкой укрепление сердца и мышц, которые принимают непосредственное участие в дыхательном процессе. Помогут в этом специальные упражнения и плавание после инфаркта.

Как правило, большая часть заболеваний подвергается лечению и довольно успешному.

Провести лечение одышки после инфаркта миокарда и уменьшить неприятные ощущения при дыхании можно, выполняя следующие рекомендации:

  • Как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе. При этом избегайте попадания в помещение с резкими запахами, пылью и сильным задымлением. Если у вас имеется лишний вес или же вы мало двигаетесь, то одышку можно устранить, нормализовав работу сердца и легких. Для этого рекомендуется заниматься быстрой ходьбой по 20 минут три раза в неделю.
  • Можно попробовать применить «воздушный поцелуй». Некоторые пациенты с легочными и сердечными расстройствами испытывают облегчение, вдохнув воздух и выдыхая его медленно через сложенные трубочкой губы.
  • Прежде чем начать физические упражнения, воспользуйтесь ингалятором. Что делать, если у вас возникает астматическое дыхание при физических нагрузках? Не стоит прекращать занятия. Просто сделайте несколько вздохов с ингалятором, распыляющим бронхорасширяющий препарат за 20 минут до начала занятий. Для разогрева тела нужно провести разминку на протяжении 10 минут.
  • Возьмите за правило выполнять закаливание организма, избегайте ОРВИ.
  • Перестройте свою кровать. Если сбои в дыхании возникают в лежачем состоянии, то под основание кровати положите несколько книг со стороны головы, добившись наклона в 36-40 градусов. Можно воспользоваться и подкладкой из пористого материала.
  • Бросить курить, поскольку дым провоцирует возникновение одышки.
  • Поставьте цель научиться дышать животом, а не грудной клеткой. При таком дыхании больной начинает дышать глубоко и правильно. Вдыхать воздух нужно носом, а выдыхать ртом. Такой подход доставляет воздух в нижние отделы легких, тем самым заполняя их полностью воздухом.
  • Укрепите мышцы, участвующие в процессе дыхания и диафрагму, используя специальные дыхательные упражнения, например, по Бутейко, Стрельниковой или же восточные дыхательные упражнения.
  • Плавайте! Это благотворно воздействует на одышку и астму благодаря вдыханию влажного воздуха.
  • Держите в аптечке антибактериальные препараты, но только с разрешения и контроля врача.

Народная медицина в борьбе с одышкой

Локализация инфаркта миокарда по ЭКГ

Народные средства могут в некоторой степени облегчить проявление одышки, так как основаны на отварах лекарственных растений, которые обладают бронхорасширяющими и отхаркивающими свойствами аналогично синтетическим препаратам. Также экстракты лекарственных растений входят в состав многих медикаментов. Из этих соображений можно попробовать воспользоваться народными рецептами для облегчения первых проявлений одышки.

Чтобы приготовить лекарство самостоятельно, обычно используют такие травы, как мята перечная и тысячелистник, а также корни любистка, солодки, синюхи. Готовят и употребляют средства как обычный чай.

Существует рецепт с применением листьев алоэ, которые необходимо сорвать и настоять на водке 10 дней. Применять данный настой советуют по чайной ложке, добавляя столовую ложку меда. Все это можно запить чаем спустя 10 минут после приема.

Еще применяют такие рецепты народной медицины:

  1. Выжать сок из 10 лимонов, к ним добавить 10 головок измельченного чеснока и перемешать эту смесь с 1 литром меда. Выдержать средство неделю, после чего следует употреблять по 4 чайных ложки в день.
  2. Выдавить из 24 лимонов сок, к нему добавить 350 грамм измельченного чеснока, настоять эту смесь в течение суток и принимать 1 чайную ложку, предварительно растворенную в половине стакана воды.

Отзывы людей, которые на себе испытали действие домашних лекарств, обнадеживают: некоторые заметили положительный результат уже после второй недели употребления.

Если после инфаркта не хватает воздуха. Как избавиться от отдышки после инфаркта

Однако надо отдавать отчет в том, что народные средства призваны убирать симптоматику заболевания, а не его причины. Поэтому лучше всего при первых проявлениях затрудненного дыхания обратиться за медицинской помощью к своему доктору и проводить лечение народными методами только с его согласия и в комплексе с медикаментозной терапией.

Кроме классических медикаментов и рекомендаций можно рассмотреть рецепты народной медицины помогающие справиться с одышкой, возникшей после инфаркта. Использовать средства можно после консультации с врачом. Отвары и настойки способы улучшить качество жизни человека после инфаркта, снять дискомфорт в грудине, одышку и прочие неприятные симптомы.

Растения, способные помочь восстановиться после инфаркта, можно собирать самостоятельно в местах отдаленных от оживленных автотрасс. Если такой возможности нет, можно воспользоваться аптечным сырьем. Преимущества лекарственных растений – в меньшем количестве побочных эффектов, если сравнивать с традиционными медикаментами.Некоторые лекарства включают в состав и травы, но и другие вещества. А если использовать травы, то можно ограничить количество эффектов и аллергии.

Не лишним будет напомнить о необходимости консультироваться с врачом по поводу приема препарата.Рецепты обсудить с медиком:

  • 100 г листьев взрослого растения алоэ измельчить, залить 500 мл водки, настаивать 10 дней в темноте. Готовый настой процедить и принимать по 1 ч.л., заедая ложкой меда, чтобы перебить горечь. Через 10 минут выпить чашку горячего чая. Молодое растение для этих целей не подходит – в его листьях нет полезных компонентов;
  • раздавить 10 головок чеснока, в эту кашу выдавить 10 лимонов, смешать полученное с 1 л натурального меда и оставить на неделю настояться. Принимать средство нужно медленно – 4 ч.л. за 1 раз. Смесь пробуется, глотается – торопиться не нужно. Смесь принимают ежедневно, без пропусков. Курс длится, пока емкость не опустеет. Через 2 месяца лечения одышка пройдет. Такое лекарство благотворно воздействует на состав крови, стенки кровеносных сосудов, иммунную систему;
  • по отзывам больных, эффективным считается рецепт: смешать кашицу из чеснока (350 г) с соком 24 лимонов. Смесь настаивают 1 день, принимают по 1 ч.л., растворив в 100 мл воды. Вкус неприятный, но результат порадует. Спустя 14 дней заметен эффект – одышка пройдет.

Осложнения в постинфарктный период, сопровождающиеся одышкой

Приступы удушья и одышка сопровождают многие патологические состояния в постинфарктный период, которые связаны с чрезмерными нагрузками на левый желудочек сердца и его недостаточностью.

Сама по себе одышка не заболевание, а лишь симптом происходящих в организме негативных изменений.

Характерными проявлениями одышки являются:

  1. Ощущение нехватки воздуха, затруднение дыхания при вдохе или выдохе.
  2. Учащенность дыхания, повышенная экскурсия грудной клетки (разница в объеме при вдохе и выдохе).
  3. Посторонние звуки в процессе дыхания – хрипы, клокотание, свист.

Инфаркт миокарда приводит к необратимым изменениям в сердечной мышце, застою крови в малом круге кровообращения, недостаточному кровоснабжению всех тканей и систем организма, и возникновению окислительных процессов вследствие кислородного голодания. Наличию одышки при сердечной недостаточности способствует ряд факторов, которые либо повышают нагрузку на сердечную мышцу, либо снижают эффективность её сокращений.

Нагрузка на миокард при сердечной недостаточности после инфаркта повышается в результате:

  1. Нарушений ритма сердцебиений.
  2. Артериальной гипертензии.
  3. Кардиосклероза.

Сократимость миокарда снижается по причине ишемии – недостаточного кровоснабжения сердца вследствие сужения просвета коронарных артерий. Из-за некротирования сердечной мышцы и её рубцевания ослабляется эффективность сердечных импульсов.

При правильном и своевременном лечении постинфарктных состояний и проведении успешных реабилитационных мероприятий, пациент избавляется от последствий сердечно-сосудистой катастрофы, в том числе и от одышки. Однако стоит помнить, что ортопноэ (одышка) очень часто является тревожным сигналом постинфарктных осложнений, которые могут возникнуть сразу после перенесенного приступа либо по прошествии некоторого времени.

После купирования острого приступа не всегда здоровье пациента идёт на поправку. В ряде случаев могут возникнуть осложнения, которые проявляют себя внезапно либо нарастают в течение определенного времени. Очень часто они представляют угрозу для жизни пациента. Одышка может являться симптомом и весьма тревожным сигналом, говорящем о возникновении таких осложнений.

Отёк лёгких

Одно из самых грозных постинфарктных осложнений, способных привести к смерти пациента. Наиболее часто встречается у пожилых людей и при повторном инфаркте. Возникает данная патология по причине острой левожелудочковой недостаточности.

Симптомы отёка лёгких:

  • одышка, сопровождающаяся хрипами, свистами, клокотанием;
  • острое ощущение недостатка воздуха;
  • учащение дыхания;
  • кашель с появлением кровянистой пены;
  • бледность кожных покровов и синюшность губ, пальцев.

468486864864

Приступ может носить молниеносный, затяжной и волнообразный характер. Исход зависит от быстроты диагностирования и оказания первой помощи.

Кардиогенный шок

Причиной данного состояния является обширное повреждение сердечной мышцы, вследствие чего сердце не справляется со своими функциями.

  • падение артериального давления;
  • сильные боли за грудиной;
  • стремительно нарастающая одышка;
  • «мраморность» кожных покровов.

Неотложное лечение данного осложнения осуществляется в стационаре и включает комплекс мер, направленных на спасение жизни пациента.

Данная патология возникает вследствие замены части сердечной мышцы соединительной тканью и возникновения рубцов, что приводит к увеличению массы сердца, разрастанию полостей обоих или одного из желудочков, деформации клапанов, становится причиной дряблости сердца и снижения проходимости сосудов.

Характерными симптомами являются:

  • учащенное сердцебиение, аритмия;
  • одышка, нехватка кислорода при дыхании;
  • отёчность нижних конечностей;
  • набухание шейных вен;
  • увеличение печени.

В самом начале развития заболевания одышка появляется при физической нагрузке, затем имеет место в состоянии покоя и в лежачем положении, а также во время сна может произойти остановка дыхания — апноэ.

У мужчин часто развивается тахикардия. Данная патология также сопровождается снижением работоспособности и повышением утомляемости.

Инфаркт миокарда становится причиной и других осложнений в работе сердечно-сосудистой системы. После перенесенного приступа страдает проводящая система сердца, то есть образование некрозов способствует нарушению проведения сердечных импульсов и сбоям в работе сердца. Перебои сердечного ритма, в свою очередь, приводят к образованию тромбов, которые со временем могут оторваться от стенок сердечных камер и стать причиной закупорки жизненно важных сосудов.

Одышка сопровождает постинфарктные осложнения и должна послужить сигналом для немедленного обращения к специалисту и проведения диагностики. Кроме того, данное явление может существенно осложнить течение заболевания и являться предвестником смертельно опасных его рецидивов.

После купирования острого приступа не всегда здоровье пациента идёт на поправку. В ряде случаев могут возникнуть осложнения, которые проявляют себя внезапно либо нарастают в течение определенного времени. Очень часто они представляют угрозу для жизни пациента. Одышка может являться симптомом и весьма тревожным сигналом, говорящем о возникновении таких осложнений.

Кардиогенный шок

Проявления и тактика терапии острого инфаркта миокарда задней стенки левого желудочка

В течение всей жизни человеческое сердце совершает около двух с половиной миллиардов ударов, прокачивая 250 миллионов литров крови. Такая впечатляющая статистика говорит о том, что этот удивительный природный насос способен пережить многое, в том числе и инфаркт миокарда.

Маршал Жуков знаменит еще и тем, что заработав 8 инфарктов, он дожил до 78 лет не в инвалидном кресле, а в прекрасном расположении духа, оставаясь активным до последних дней. Но такой запас здоровья Бог дал, конечно, не всем: многие после инфаркта не выживают, а выжившие нередко считают, что полноценная жизнь для них уже закончилась.

Инфаркт действительно характеризуется высокими показателями инвалидности и смертности, причем мужчин он настигает в 4 раза чаще.

Под инфарктом миокарда медики понимают поражение органа, вызванное прекращением его кровоснабжения из-за закупорки сердечной артерии. Ухудшение кровотока и кислородное голодание главной мышцы сердца провоцирует некроз: ткани начинают отмирать уже через полчаса после нарушения кровоснабжения сердца.

Кроме тромбоза венечной артерии, инфаркт могут спровоцировать артериальный спазм (такое бывает при употреблении амфетаминов или кокаина), расслоение артерии, проникновение в сосуд чужеродного тела (к примеру, частичек опухоли).

Критическое состояние может быть вызвано разными причинами:

  • Артериальной гипертензией;
  • Нарушениями обменных процессов;
  • Ожирением;Ожирение
  • Возрастными и половыми особенностями;
  • Наследственной предрасположенностью;
  • Вредными привычками;
  • Повышенными показателями холестерола;
  • Некомпенсированным сахарным диабетом;
  • Высоким стрессовым фоном;
  • Неадекватной физической активностью.

Медики выделяют специфические и неспецифические признаки тромбоза сердечной артерии. В первом варианте инфаркт характеризуется:

  1. Выраженной болью в левой стороне грудины;
  2. Повышенным уровнем тревожности;
  3. Длительной стенокардией.Стенокардия

Кризис развивается как при серьезных стрессах, мышечных перегрузках, так и в спокойном состоянии (после них). Характерный признак – затяжной приступ стенокардии, его невозможно снять даже двойной дозой нитроглицерина. Жгучая, сдавливающая, распирающая, сжимающая боль может продолжаться от нескольких минут до суток (в виде серии приступов).

При инфаркте ощущения можно сравнить с панической атакой: кожа бледная, мозги в тисках страха, липкий холодный пот, воздуха не хватает. Острая, жгучая боль за грудиной иррадиирует в шею, обе руки, нижнюю челюсть, спину, надчревную зону.

По особенностям симптоматики различают несколько форм тромбоза венечных артерий:

  1. Типичный вид – встречается в 70%, симптомы уже перечислены;
  2. Гастралгическая форма – все другие боли перекрывает дискомфорт в животе;
  3. Астматический тип – неприятные ощущения за грудиной маскирует приступ удушья;
  4. Аритмическая разновидность – сердечный ритм меняется так сильно, что есть угроза жизни;
  5. Церебральный вид – по симптоматике схож с инсультом, может сопровождаться кардиогенным шоком;
  6. Бессимптомная форма – диагноз покажет только кардиограмма, о проблеме можно узнать значительно позже, при плановом медосмотре.Кардиограмма

Сильные боли, которые невозможно терпеть, – это специфический симптом, есть и неспецифические, они выражены не так ярко, чтобы можно было сразу распознать проблему.

Церебральный вид характеризуется невралгическими признаками: упадок сил, потеря координации, обморок. Если у пострадавшего есть проблемы с позвоночником в виде остеохондроза, грыж, то этот тип инфаркта будет проявляться невралгическими болями опоясывающего характера, с прострелами, усиливающимися при резких движениях.

Распознать нетипичные признаки патологии трудно, у 25% пострадавших нет жалоб на сердечную боль, из-за поздней и неквалифицированной помощи такая форма часто приводит к смерти. При абдоминальных и астматических видах болевые ощущения в сердце перекрываются другой симптоматикой, поэтому заподозрить прединфарктное состояние сложно, и в этом их главная проблема.

А какое давление перед инфарктом? Подробности – на ролике.

Значения тонометра в период обострения связаны с рабочим АД пострадавшего. Если он – гипертоник, вероятны 2 варианта развития событий.

Показатели АД – в пределах личной нормы. Верхний предел может быть и 160, если для гипертоника это его рабочее давление. В период приступа возможно повышение АД, но это необязательное условие.

В предынфарктный период АД поднимается до 190/100 мм рт. ст., но не более. Может быть и в нормальных пределах – 130/90 при частоте пульса 60 уд./мин. Это типичный вариант для гипотоников и лиц с нормальным АД.

Надо учесть, что серьезного роста АД в момент инфаркта нет, перепады связаны с рабочими показателями АД пострадавшего. Почувствовать скачок можно по пульсирующим вискам, раздвоению в глазах, появлении «мушек», нехватке кислорода, приливах крови к лицу, усилению сердечных сокращений.

При инфаркте давление если и поднимается, то постепенно, редко приближаясь к критическим отметкам. Делать выводы только на основании показаний тонометра нецелесообразно.

Если в момент приступа АД – показатель некритичный, то после инфаркта такие пациенты, в первую очередь гипертоники, нуждаются в квалифицированном внимании в стационарных условиях. Это объясняется тем, что в период после инфаркта кровяное давление понижается всегда, причем всерьез и надолго.

54684684

Этот процесс может быть постепенным, но не исключены и резкие перепады давления. Низкое АД сохраняется продолжительное время, автоматически это состояние не нормализуется. Поэтому на восстановительном этапе так важна квалифицированная помощь в стационарных условиях.

Даже когда инфаркт был спровоцирован высоким давлением, резкое понижение АД после приступа гарантирует аритмию, увеличение размеров сердца, почечные дисфункции, отечность.

Пониженное кровяное давление в послеинфарктном периоде обусловлено ухудшением работоспособности мышцы сердца и изменениями тонуса коронарных сосудов. Частота пульса на фоне низкого АД приближается к норме. Такое состояние у медиков получило название «обезглавленная гипертония».

Нередко у мужчин с солидным стажем гипертоника после инфаркта сохраняется нормальное кровяное давление. Врачи объясняют этот факт индивидуальными особенностями организма.

Если у пострадавшего АД после приступа нормализуется быстро, можно рассчитывать на быстрое восстановление сердца и сосудов. Опасность продолжительного понижения кровяного давления – в кислородной недостаточности, обмороках, мигрени.

Симптомы критического состояния различаются по половому признаку. Женщин инфаркт настигает реже, но у них он чаще (около половины всех случаев) приводит к смерти. Одна из причин летального исхода – запоздалая диагностика, так как по сравнению с мужской половиной человечества у женской половины он сопровождается неспецифическими признаками.

Пострадавшая редко обращается за медицинской помощью, поэтому смерть от такого типа инфаркта настигает через считанные часы. У женщин тромбозов коронарных артерий меньше, но частота смертельных исходов для этой категории пациентов выше. Давление при инфаркте у женщин особой роли в момент повреждения артерии не играет, так как специфика симптомов у них иная.

У мужчин период реабилитации проходит более успешно. Специфические факторы, ярко выраженные у таких пострадавших, позволяют распознать проблему быстро и вовремя вызвать неотложку.

Важно помнить «женские» особенности инфаркта:

  1. Нехватка воздуха, одышка;
  2. Болезненные ощущения в верхней половине живота;
  3. Боль невралгического характера, опоясывающая грудную клетку;
  4. Потеря координации, головокружение.

Для точной диагностики требуется серьезное обследование. В группе риска – пациентки с лишним весом и сердечной недостаточностью. Средний возраст больных, которые перенесли инфаркт, – 60-67 лет.

При подозрении на инфаркт надо первым делом вызвать неотложку. В ожидании врача важно не поддаваться панике, а действовать в соответствии с разработанным алгоритмом.

  1. Пострадавшему надо расстегнуть воротник, пояс, чтобы одежда была свободной;
  2. Больного укладывают на пол или кровать;
  3. Дыхание в этот момент затруднено, поэтому важно создать доступ к свежему воздуху;
  4. Приступ сопровождает панический страх, усугубляющий самочувствие пострадавшего. Близкие должны его успокоить;
  5. Под язык больному надо дать нитроглицерин. Принимать целиком или измельчать его нельзя;
  6. Через 10 минут пострадавшему дают еще одну капсулу нитроглицерина. Приступ стенокардии она не купирует, но в целом состояние стабилизируется;
  7. Дополнительно принимают полтаблетки аспирина, разжижающего кровь;
  8. При нестерпимых болевых ощущениях допускается анальгин;
  9. Успокоить пульс и панику помогут Корвалол (30 капель) или настойка валерианы. Важно, что на АД эти препараты не влияют;
  10. Измерить тонометром кровяное давление и частоту сердечных сокращений.Измерить тонометром кровяное давление

Все действия (жалобы пострадавшего, время и количество принятых препаратов, показания тонометра) надо фиксировать на бумаге, чтобы при беседе с врачом «скорой» не упустить важных деталей. Самые тяжелые последствия, которые можно наблюдать, – это клиническая смерть и отечность легких.

В одной ситуации надо проводить массаж сердца, в другой – организовать больному горячую ножную ванну, обкладывая его для удобства подушками. Никаких других мер применять нельзя – с таким диагнозом нужна немедленная госпитализация.

Как оказать пострадавшему доврачебную помощь, смотрите на видео.

Медики выделяют трансмуральную разновидность инфаркта (при некрозе всего миокарда) и нетрансмуральную (отмирает его часть).

564648468

При расшифровке ЭКГ, учитывая время начала некроза миокарда, различают несколько стадий развития патологии.

  • Острейший период – от 20 минут до 3-х дней;
  • Острая фаза – продолжается в последующие 2-3 недели;
  • Подострый этап – от 3-х месяцев до одного года;
  • Хронический (рубцовый) период – на всю оставшуюся жизнь.Хронический инфаркт

Медицинские показания

После стентирования сосудов сердца могут развиться следующие осложнения:

  • нарушение функций почек (на фоне аллергии на контрастное вещество);
  • закупорка артерии;
  • гематома в области прокола;
  • кровотечение, связанное с повреждением стенки артерии.

Из-за непрерывного кровотока вышеописанные осложнения могут появиться на других артериях. В группу риска входят диабетики и люди, страдающие тяжелыми заболеваниями почек и патологиями свертываемости крови.

К признакам начинающегося осложнения специалисты относят:

  • кровоточивость места прокола;
  • изменение температуры и цвета кожи вокруг места, где установили стент;
  • боль в груди.

Вышеперечисленные симптомы указывают на рестеноз. В таком случае требуется срочная кардиологическая помощь. После оперативного вмешательства больной находится в реанимации под постоянным наблюдением врача.

Лечение болезни

Врач, контролирующий процесс реабилитации больного, расскажет, что делать, когда не хватает воздуха. Некоторые из осложнений лечатся успешно, при других снижается дискомфорт, выполняя рекомендации врача. Как таковое, лечение от осложнений после инфаркта основано на советах:

    • Совершать прогулки. Избегать посещения помещений, где много пыли, накурено или пахнет (краска, пары бензина). Если человек мало двигается или работа связана с малой физической активностью, чтобы победить одышку, нужно наладить работу сердца и легких. Можно по 20 минут ежедневно гулять в парке. Другой вариант для тех, кто работает – добираясь на работу или с работы, выходить раньше из транспорта и идти пешком;
    • полезным врачи считают упражнение «воздушный поцелуй». Оно выполняется просто – нужно сделать глубокий вдох, а выдох – через губы, сложенные трубочкой (как для поцелуя);
    • тем пациентам, у кого есть осложнения в виде астмы, перед физической деятельностью рекомендуется пользоваться ингалятором;
    • желательно снизить риск возникновения гриппа и ОРВИ, поэтому нужно закаливать организм употреблять витамины, можно закаливаться под контролем врача;
  • если одышка начинается в положении лежа, то можно попробовать приподнять подушки, чтобы изменить угол наклона тела;
  • вредные привычки после инфаркта недопустимы, особенно курение, ведь от него дышать станет еще сложнее;
  • нужно научиться дышать не грудной клеткой, а животом – так дыхание станет глубже. Вдох выполняет носом, выдох – ртом. В спокойном ритме несколько таких вдохов и выдохов поможет наполнить нижние отделы в легких, одышка ликвидируется;
  • мышцы и диафрагму нужно укреплять – врач даст рекомендации относительно комплекса лечебной гимнастики;
  • посещение бассейна – отличный вариант физической активности. Благодаря влажному воздуху одышка будет не такой уж сильной.

Ни в коем случае нельзя затягивать лечение. Очень важно предельно быстро обратится в скорую медицинскую помощь. До приезда врача рекомендуется приподнять человека, дать рассосать нитроглицерин, и выпить таблетку ацетилсалициловой кислоты, она немного уменьшит вязкость крови, что снизит риск формирования тромба. Рекомендуется дать обезболивающие (хотя бы анальгин), 2 таблетки панангина.

Главная цель в лечении миокарда – как можно быстрее восстановить ток крови к сердечной мышце, для этого принимают ацетилсалициловую кислоту, гепарин, плавикс, тромболитики (стрептокиназа). Если медикаментозное лечение не помогает, то прибегают к аорто-коронарному шунтированию.

После проведение операции важное значение играет реабилитация. Она включает в себя постепенное увеличение физической нагрузки, правильный режим дня и диетическое питание. Течение реабилитационного периода для каждого человека индивидуально.

Важно в этот период избежать осложнений, например, инфаркта легких. После перенесенного коронарного инфаркта может быть одышка и нехватка кислорода, тампонада сердца и так далее. Профилактику заболевания придется проводить всю оставшуюся жизнь. Она заключается, кроме правильного режимя и питания, в контроле артериального давления, борьбе с аритмиями и тромбозами.

Инфаркт миокарда – тяжелое состояние, но вовремя оказанная медицинская помощь и лечение, правильно проведенная реабилитация позволяет поставить человека на ноги и дает ему возможность жить долгие годы.

Прогноз и профилактика

После перенесенного инфаркта кардиосклероз может развиваться по-разному, в зависимости от возраста пациента, общего состояния здоровья и других факторов. Течение кардиосклероза может быть следующим:

  • без особых проявлений. Пациент не страдает одышкой, сбоями в работе сердца, отеками. Это заведомо усложняет диагностику патологии;
  • с появлением сбоев в работе сердечной мышцы. При таком течении болезни лечение не столь результативно, как в первом случае, но все-таки возможно;
  • в качестве осложнения основной болезни появляется аневризма. Это опасное состояние, чреватое летальным исходом.

Основные меры профилактики, способные снизить риск возникновения кардиосклероза и других состояний вследствие инфаркта, следующие:

  • профилактическое лечение в санатории, специализирующемся на кардиологических болезнях. В условиях санатория проводятся физиотерапевтические и другие процедуры, лечебная физкультура и меры, направленные на общее оздоровление организма. Обязательно соблюдается диета (исключается соль, жирная рыба и мясо, редька, крепкий чай с кофе, алкоголь и какао, бобовые и капуста, которые содержат холестерин);
  • занятия лечебной физкультурой проводятся под контролем медицинского персонала, перегрузки грозят ухудшением состояния и последствиями. Упражнения подбираются с учетом возраста и физической формы пациента, тяжести перенесенного инфаркта. При любой форме сердечной патологии после купирования острого периода пациенту нужно двигаться, приучая сердечную мышцу к работе в новых условиях;
  • нужно выделить достаточное количество времени на ночной сон, если необходимо, то и днем дремать час – отдых не менее важен, чем дозированные нагрузки. Сердце должно успевать восстановить свой потенциал и подготовиться к новым нагрузкам;
  • положительные эмоции во время реабилитации после инфаркта только приветствуются – нужно общаться с приятными людьми, смотреть добрые фильмы, читать и заниматься любимым хобби. Все, что приятно – это нужно увеличить, и, наоборот – от встреч и занятий, доставляющих негативные эмоции, нужно решительно отказаться;
  • необходимо двигаться – лечебная ходьба в дозированном виде считается обязательным условием реабилитационного периода и дальнейшей профилактики сердечно-сосудистых болезней. Врач подберет протяженность маршрута, темп ходьбы и время прогулок;
  • чтобы не пропустить ухудшение состояния в работе сердца, нужно регулярно обследоваться у кардиолога, сделать ЭКГ. Это недорогой и быстрый способ оценить состояние сердца. Регулярность обследований пациент узнает от своего врача;
  • обязательно нужно чередовать физические нагрузки с отдыхом, не дожидаясь, пока организм совсем выдохнется. Вплоть до того, что можно засекать на часах время труда и делать регулярные перерывы с разминкой;
  • массаж будет полезен для улучшения циркуляции крови.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector