Отдых на юге после инфаркта

Идеальная климатическая зона

Огромное значение в диагностировании инфаркта миокарда сегодня имеет электрокардиография. С ее помощью специалист устанавливает диагноз и обнаруживает, где именно находится поражение. Изменение ЭКГ при инфаркте миокарда зависит как от местонахождения некроза, так и от расположения миокарда относительно главного электрода.

Некротические зоны

Для этого заболевания характерно наличие трех зон. Каждая из них обладает собственной электрокардиографической характеристикой. Так, специалисты выделяют:

  1. Зону некроза.
  2. Зону деформации.
  3. Ишемическую зону.

Актуальность ЭКГ диагностики инфаркта миокарда не подвергается сомнению. Изменения, наблюдающиеся при этом исследовании, свидетельствуют о характере патологии, а также о степени прогрессирования и местонахождении.

Учитывая то, что чрезмерная солнечная активность пагубно влияет на состояние сердца и сосудов, сердечникам крайне нежелательно ехать на юг. Дело в том, что существование в жарком климате требует изменения питьевого режима, то есть повышения употребления жидкости. А ведь лишняя жидкость в организме – это дополнительная нагрузка на сердце и сосуды.

По той же причине отдыхать сердечникам лучше всего в регионах с умеренным, равнинным климатом. Это могут быть курорты в Киевской или Винницкой области (Хмельник, Немиров, Ирпень, Пуща-Водица), а также Прибалтийская зона, Чехия и Словения. Если же человек жить не может без моря, тогда ему стоит ехать на приморские курорты до начала купального сезона, то есть весной (с марта по конец мая) или осенью (с сентября по ноябрь). В этот период солнце еще не слишком активное, а значит, отдых в Бердянске, Одессе, Сухуми не принесет никакого вреда.

Предынфарктное состояние: симптомы, причины, неотложная помощь

Сердечная недостаточность одна из самых распространённых причин высокой смертности населения во всем мире. В медицине смерть, наступившая вследствие острой сердечной недостаточности, является естественной. Она наступает в результате остановки сердца. Причин для этого множество, а симптоматика, как правило, одинаковая.

Причины

Внезапная смерть наступает в результате остановки сердца, которую вызывает острая сердечная недостаточность. Человек умирает в течение 1–1,5 часа после появления первых симптомов.

Выглядеть этот процесс, может, по-разному:

  • смерть наступает за короткий срок после появления характерных симптомов;
  • внезапная остановка сердца, без каких-либо признаков до этого.

Естественная смерть после остановки сердца происходит не в результате травм или различных повреждений, а из-за нарушений в работе сердечнососудистой системы.

Причин для развития сердечной недостаточности, в результате которой жизнь заканчивается летальным исходом много, из основных следует выделить:

  • ишемическую болезнь сердца;
  • нарушение кровотока в области сердечной мышцы;
  • патологическое увеличение сердца;
  • нарушения структуры и работы миокарда;
  • скопление жидкости различного характера между оболочками сердечной мышцы;
  • тромбы и закупорка артерий;
  • хронические и врожденные заболевания сердечнососудистой системы;
  • травмы различного характера;
  • функциональные нарушения обменных процессов;
  • токсическое поражение организма и сердечной мышцы в частности.

Риск возникновения смертельно опасной недостаточности обусловлен рядом факторов:

  • хронические заболевания внутренних органов;
  • прием различных лекарственных препаратов;
  • эндокринные расстройства;
  • заболевания нервной системы;
  • присоединение инфекций;
  • вредные привычки;
  • чрезмерная физическая активность.

Чаще всего внезапная смерть в результате сердечной недостаточности возникает у людей, перенесших инфаркт миокарда, а также гипертоников. Но также в группу риска входят люди, страдающие ожирением и нарушением обменных процессов, для них характерны индивидуальные признаки.

Смерть в результате сердечного приступа обычно наступает вне стационара. Беда может случиться на работе, улице, во сне, да где угодно и человек об этом заранее не подозревает. Возрастных ограничений проблема также не имеет и, может, случиться в любом возрасте.

Четверть случаев происходит мгновенно, и смерть может не проявляться симптомами. У других признаки нарушений начинают возникать за 7–10 дней до фатального приступа. К этим симптомам относят:

  • боль в грудной клетке;
  • одышка;
  • слабость;
  • чрезмерная усталость;
  • учащенное сердцебиение;
  • приступы гипертензии;
  • обмороки.

Отдых на юге после инфаркта

Ближе к приступу наблюдается стремительная фибрилляция желудочков, после внезапная асистолия. Человек теряет сознание, а сердце отказывает. Буквально за несколько секунд кровообращение в мозг останавливается.

Острая сердечная недостаточность проявляется шумным затрудненным дыханием и характерными тоническими мышечными сокращениями. Через две минуты после начала приступа зрачки глазного яблока расширяются и перестают реагировать на свет, рефлексы отсутствуют. Дыхательная функция нарушается постепенно, сначала вдох и выдох становится прерывистыми и судорожными, а потом и вовсе останавливается.

Лечения смерти не существует, но вовремя оказанная помощь может спасти жизнь. Приступ сердечной недостаточности не всегда проходит мгновенно. Очень часто он может длиться до 2–3 часов, если в мозге не произошли необратимые последствия смерть можно предотвратить.

Существуют способы предупреждения фатального приступа. Самым важным остается внимательное отношение к своему здоровью и регулярное посещение врача. Если есть предпосылки для предположения нарушений, следует незамедлительно обратиться к специалисту и пройти обследование. Небрежное отношение к своему здоровью может закончиться смертью.

Для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов приближение приступа не новость, а вот для здорового человека распознавание симптомов задача не из легких. Боль в области сердца, одышка и внезапная отечность должны стать поводом для беспокойства.

При первых подозрениях лучше сразу вызвать неотложную медицинскую помощь. Только врачи скорой помощи могут выявить и остановить опасность. До прибытия врачей скорой помощи важно сохранять спокойствие и оставаться в одном положении, резкие движения могут послужить шагом к приступу и вызвать мгновенную смерть.

Необходимо открыть доступ к кислороду, если это помещение открыть окна. Под язык положить таблетку нитроглицерина и пытаться максимально долго находится в сознании. Если человек принимает лекарства или болеет, каким, то заболеванием это нужно сообщить врачам. Если в анамнезе присутствуют болезни сердца или приступы ранее при себе лучше иметь медицинскую карту.

Эта информация важна реаниматологом и существенно облегчит их задачу, а приступ будет проще предотвратить или остановить.

Принципы оказания первой медицинской помощи важны не только для самого больного, но и для людей которые могут находиться рядом. Зная как поступить при сердечном приступе, можно спасти жизнь человеку.

Методы профилактики необходимы для всех, включая абсолютно здоровых людей. Смерть не лечится, поэтому важно предпринять меры, чтобы ее не допустить. Существует первичная профилактика сердечной недостаточности, а также вторичная проводимая для людей, успешно переживших подобный приступ или имеющие в анамнезе заболевания спровоцировавшие приступ.

Первичная профилактика включает:

  • регулярное посещение врача;
  • отказ от вредных привычек;
  • правильное питание;
  • занятия спортом;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • здоровый сон;
  • полноценный отдых;
  • положительные эмоции;
  • избегание стрессовых ситуаций.

Все эти простые правила не требуют особых навыков и усилий. Иногда чтобы избежать опасного конца, достаточно пересмотреть свой образ жизни и поменять некоторые привычки.

Для вторичной профилактики сердечной недостаточности необходимо намного больше внимания. К современным и эффективным методам предупреждения повторных приступов относят:

  • медикаментозное лечение хронических недугов;
  • лекарственную поддержку;
  • хирургическое вмешательство.

Иногда только хирургическая коррекция может предупредить приступ, а благодаря современным технологиям эти процедуры безопасны и малоинвазивные.

Кардиоимплантанты

Одни из самых современных и эффективных устройств помогают избежать сердечного приступа даже больным с серьезными нарушениями. Кардиовертер — дефибриллятор вживляют под кожу и соединяют с сердечной мышцей с помощью электродов. Это устройство круглосуточно следит за ритмом сердца и снимает внутрисердечную кардиограмму. При возникновении нарушений ритма сердца прибор наносит электрический удар, через те самые провода, восстанавливая правильный сердечный ритм.

Процедура имплантации кардиостимулятора абсолютно безопасная и безболезненная, но требует определенных навыков от врача. Чтобы кардиостимулятор не подвел в самый важный момент его работоспособность нужно регулярно проверять. Одним из недостатков устройства является его недолговечность. Заряда батареи хватает от3 до 6 лет. После требуется замена на новый имплантат. Исправный аппарат предупредит развитие серьезных последствий, и увеличить срок жизни на долгие годы.

Давление человека при инфаркте

  • 1 Инфаркт как осложнения гипотонии: причины
  • 2 Симптомы инфаркта
  • 3 Первая помощь
  • 4 Лечение инфаркта при гипотонии
  • 5 Профилактика

Главными осложнениями низкого артериального давления являются инфаркт и инсульт при гипотонии. Такие последствия часто связаны с неправильной терапией заболевания. Поскольку люди, страдающие низким АД, не подвержены высокому риску инфаркта или инсульта, как при гипертонической болезни, методика терапии хронического гипотонического заболевания разработана хуже. В то же время жизнь гипотоников может значительно осложняться рядом негативных последствий.

АД на начальном этапе возникновения недуга может повыситься в течение первого дня. Впоследствии АД понижается без дальнейшего повышения до начального уровня. Такие изменения уровня давления возможны по двум причинам:

  • 1 Причины болезни
  • 2 Симптомы патологии
    • 2.1 Почему высокое АД один из признаков заболевания
  • 3 Низкое давление
  • 4 Первая помощь
  • 5 Что делать при лечение болезни?
  • 6 Меры профилактики артериального давления при инфаркте
    • 6.1 Контроль давления в профилактических целях

Заболевания сердца — одна из главных проблем нашего времени. Артериальное давление при инфаркте миокарда радикально меняет свои значения, что приводит к потребности медицинского вмешательства для предотвращения пагубных последствий. При нормальном функционировании мышца миокарда перегоняет требуемое количество крови к органам, однако перед приступом наблюдается состояние кислородного голодания. Для предотвращения приступа и возвращения к нормальному жизненному укладу нужно разобраться в истоках и соблюдать профилактические меры.

Некротические зоны

На возможность осуществлять поездки влияет общее состояние пациента до некроза сердечной мышцы, возраст больного, наличие сопутствующих заболеваний. Противопоказанием к путешествию является следующая патология:

  • Неподдающаяся лечению гипертоническая болезнь.
  • Некоторые ишемические поражения миокарда (нестабильная стенокардия, стенокардия покоя высокого функционального класса, острый период инфаркта миокарда).
  • Тяжелые формы сердечной недостаточности без возможности их корректировки.
  • Незавершенный реабилитационный период после инфаркта.
  • Аритмии (атриовентрикулярная блокада, трепетание/фибрилляция предсердий).

Можно ли лететь на самолете после инфаркта сердца и проведенного по этому поводу коронарного стентирования? Стентирование – малоинвазивный метод хирургического вмешательства, показанный к проведению больным с ишемической болезнью сердца. Его суть заключается в подведении к пораженной коронарной артерии специальной металлической конструкции для нормализации кровотока.

У больных после коронарного стентирования сокращается время, необходимое для реабилитации. Такие пациенты быстрее возвращаются к привычному для них ритму жизни, Поэтому авиапутешествие они смогут совершить гораздо раньше, чем люди, которым были проведены открытые хирургические операции на сердце.

По данным американского сообщества кардиологов, от поездок на дальние расстояния (поездом, самолетом) рекомендуется отказаться после нетяжелого поражения миокарда на срок до двух недель. Обширное повреждение является противопоказанием для таких мероприятий в течение 6 месяцев.

За счет чего происходит оздоровление

Для оздоровления сердечно-сосудистой системы все средства хороши. Приехав на кардиокурорт, пациент прежде всего оздоравливается при помощи бальнеотерапии (сероводородные грязи, углекислые и кислородные ванны, йодобромные, хвойные, жемчужные погружения и души). Кроме этих методов лечения, отдыхающие много гуляют на свежем воздухе, вдыхая насыщенный хвойными фитонцидами воздух, занимаются лечебной физкультурой, гимнастикой.

ограничивается употребление животных жиров, алкоголя, а также пустых калорий. Последнее особенно важно, ведь лишний вес – бич людей с больным сердцем. Дело в том, что жировая ткань очень хорошо кровоснабжается, а это значит, что каждый лишний килограмм веса требует формирования 300 км дополнительных кровеносных капилляров!

Средства для укрепления сосудов: от аптечных средств до народной медицины

Не нужно ограничивать в дневном рационе количество овощей и фруктов. Такие крупы, как гречка, овсянка, кукуруза и рис, также являются благоприятными продуктами для укрепления сосудов.

Обязательно включайте в свое питание блюда из бобовых культур: фасоли, гороха, чечевицы и сои. Они содержат микроэлементы и витамины, которые выводят из организма излишки холестерина.

Высокой ценностью для хорошего состояния стенок сосудов обладают лук, чеснок, баклажаны и огурцы. Они способны удалить жировые образования в сосудах и уменьшают их ломкость.

Из фруктов очень полезен грейпфрут, снижающий уровень холестерина в крови и обладающий омолаживающим эффектом для стенок сосудов. Профилактическим эффектом обладают черноплодная рябина, черная и красная смородина.

Полезны не только свежие фрукты и ягоды, но и отвары из них, например, отвар из шиповника.

Лазер является идеальным устройством для удаления кровеносных сосудов на лице, а также на нижних конечностях. Лазерный свет поглощается гемоглобином, содержащимся в кровеносных сосудах, и преобразуется в тепло, повышая температуру крови, которая коагулирует, и стенки сосуда зарастают. Однако при беременности такое воздействие может оказать негативное влияние на состояние матери и даже ребенка. Кроме того, манипуляция сопровождается дискомфортом и даже незначительной болезненностью. А все это может отразиться на состоянии плода.

То же самое касается и лазерной эпиляции, которая строго запрещена женщинам в этот период. Удаление волос лазером может расширить кровеносные сосуды, что приведет к повышению кровяного давления.

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении?

Неоспорим тот факт, что секс повышает давление. Однако после наступления оргазма мускулатура начинает расслабляться, и кровяное давление падает.

Не новость, что интимная жизнь благоприятно воздействует на здоровье обоих партнеров, а также укрепляет их отношения.

При артериальной гипертонии заниматься сексом, безусловно, можно. Однако есть некоторые нюансы, о которых можно узнать в данной статье.

Интимная жизнь для человека просто необходима. Секс помогает бороться со многими заболеваниями. Ученые утверждают, что регулярная половая жизнь повышает на 30% содержание иммуноглобулина в организме. Благодаря дополнительной выработке этого белкового соединения улучшается иммунитет человека, что спасает от заражения простудой и ОРВИ.

Для женщины интимная жизнь играет важную роль, поскольку снижает риск появления миомы и мастопатии. У мужского пола регулярные занятия любовью предупреждают развитие новообразований предстательной железы. Это связано с высвобождением канцерогенов из семенной жидкости во время полового акта.

Научно доказано, что регулярный секс как минимум трижды в неделю уменьшает вероятность наступления инфаркта в 2 раза. Объясняется такой благоприятный процесс тем, что артериальный пульс увеличивается до 160 ударов в минуту. Кроме того во время занятий любовью вырабатывается эндорфин – гормон счастья, улучшающий психоэмоциональное состояние человека.

Секс важен для женской красоты. Шотландские ученые утверждают, что активная интимная близость продлевает жизнь человеку и притормаживает процесс старения. Во время секса в женском организме происходит выработка таких гормонов:

  • коллаген, сохраняющий кожный покров шелковистым и упругим;
  • прогестерон, помогающий бороться с кожными высыпаниями и угрями;
  • эстроген, улучшающий состояние волос, ногтевых пластин и кожи.

Секс – это отличная замена физических тренировок. Он заменяет 15 минут бега, 10 минут занятий на велотренажере и 30 минут обычной зарядки. В процессе сжигается много калорий, что помогает следить за своей фигурой и держать мышцы в тонусе.

Интимная близость отвечает за хорошее настроение, помогает снизить тревогу и бороться со стрессом. Секс поднимает самооценку и придает большей уверенности.

Половая жизнь – важная составляющая любых отношений. Если в постели все в порядке, значит, это крепкий союз. Как правило, сексуальная неудовлетворенность является главной причиной распада семьи.

Артериальная гипертензия – опасное состояние, при котором показатели систолического и диастолического давления значительно увеличиваются. Оптимальным значением АД считается 120/80 мм.рт.ст. В силу различных особенностей строения организма каждого человека такое отклонение, как 139/89 мм.рт.ст. также считается нормой. Но показатели выше 140/90 мм.рт.ст. свидетельствуют о гипертонии.

Точных причин развития артериальной гипертензии до сих пор не установлено. Однако существует множество факторов, способных увеличивать вероятность развития гипертонической болезни:

  1. Пол человека. Доказано, что женщины намного реже, чем мужчины страдают повышенным давлением.
  2. Возраст. Чем старше человек, тем больше утончаются стенки артерий, что приводит к сопротивлению кровотока и повышению АД.
  3. Ожирение, избыточный вес и малоактивный образ жизни.
  4. Наследственная предрасположенность. Когда один из членов семьи является гипертоником, то вероятность развития болезни у других увеличивается.
  5. Беременность с поздними токсикозами.
  6. Постоянный прием противозачаточных препаратов.
  7. Повышенное содержание в организме адреналина.
  8. Врожденный порок сердца.
  9. Почечная недостаточность.
  10. Постоянные стрессы.

На первых порах артериальная гипертензия никоим образом не проявляется. Симптомы могут быть практически незаметными, и человек будет списывать их на простую усталость. Как правило, заболевание диагностируют при плановых медицинских осмотрах. Главные симптомы повышенного давления:

  • появление «мушек» перед глазами;
  • учащение сердцебиения и пульса;
  • частые головные боли и головокружения;
  • проблемы с ночным сном, недосыпание;
  • упадок сил, слабость и хроническая усталость;
  • перепады настроения и раздражительность.

При возникновении таких симптомов нужно на протяжении недели измерять кровяное давление. Если средние значения свидетельствуют о его повышении, необходимо обратиться к врачу.

Итак, ответим на вопрос — секс повышает или понижает давление? Во время интимной близости кровяное давление, безусловно, поднимается, но после оргазма оно постепенно начинает снижаться.

При артериальной гипертензии еще большее увеличение АД может привести к массе неприятных осложнений. Поэтому вопрос, можно ли заниматься сексом при повышенном давлении, вполне оправдан.

Тут возникает замкнутый круг: недостаток секса влечет за собой проблемы со здоровьем, но он также вносит большую нагрузку на сердце при артериальной гипертонии. При повышенном АД у больного во время интимной близости может произойти коллапс, сердечный приступ и даже инсульт. Особо опасно заниматься любовью мужчинам пожилого возраста.

Секс при гипертонии у женщин может наносить определенный вред. Дело в том, что повышенное АД способно снижать приток крови к влагалищу. Такой патологический процесс притупляет возбуждение и сексуальное желание. Как следствие половые органы остаются сухими, что вызывает сложность достижения оргазма.

Перелет после некроза миокарда

Такие проблемы, как у мужчин, так и у женщин, могут понижать самооценку и подрывают их психоэмоциональное состояние. Тем не менее отказываться от секса нельзя. Гипертония и секс не должны стать взаимоисключающими. Доктора рекомендуют заниматься любовью гипертоникам 2-3 раза в неделю.

Важен секс при пониженном давлении, поскольку поднимает его.

Чтобы не допустить резких скачков кровяного давления в сторону увеличения, необходимо во время интимной близости придерживаться нескольких рекомендаций. Во-первых, при слишком высоком АД лучше не заниматься сексом. Во-вторых, избегать страстных и бурных занятий любовью, чтобы не создавать организму стресс. В-третьих, не нужно практиковать позы, при которых голова находится внизу.

Помимо этого необходимо придерживаться общих правил, которые помогают предупредить резкие скачки артериального давления:

  1. Чередовать работу и отдых, ввести в свою жизнь умеренные физические нагрузки. Как минимум, нужно ходить пешком на свежем воздухе 30-40 минут в день.
  2. Привыкнуть к сбалансированному питанию. Рацион должен включать обезжиренные кисломолочные продукты, фрукты, овощи, диетическое мясо и рыбу. Придется отказаться от соленых, маринованных, копченых, жаренных и жирных продуктов.
  3. Отказаться от вредных привычек. Допустимо только употребление красного сухого вина (суточная норма — 300 мл) или качественного коньяка (суточная норма — 70 мл). От курения при повышенном давлении надо отказаться.
  4. Следить за своей фигурой. Чтобы предупредить развитие артериальной гипертонии необходимо бороться с избыточным весом.
  5. Оградить себя от чрезмерных стрессовых нагрузок, стараться мыслить позитивно.

Безусловно, заниматься сексом при гипертонии можно. Главное – следить за своим состоянием здоровья. Ведь отказавшись от него, человек больше потеряет, чем получит взамен.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Email (не публикуется)

21-й лунный день, убывающая Луна, Луна в Тельце

Пришло время для омолаживающих процедур – масок, массажа и уколов красоты. 

Отдых на юге после инфаркта

Можно осветлять волосы и делать завивку – как биологическую, так и химическую. 

В зале рекомендуется йога и стретчинг. 

«Стрижка» растений приведет к замедлению их роста. 

3-5 августа

Можно стричься, укладывать волосы, ухаживать за ногтями на руках и ногах. 

Занимаясь в зале, особое внимание уделите позвоночнику и прежде всего его шейному отделу. 

В саду можно проводить подкормку органическими и минеральными удобрениями. 

6-7 августа

Ухаживая за кожей лица, отдайте предпочтение гимнастике и массажу – это поможет укрепить мышцы и подтянуть контур. 

От манипуляций с руками, включая маникюр, пока лучше отказаться. 

В зале лучший результат дадут аэробные нагрузки – например, занятия на велотренажере. 

В такие дни рекомендуется собирать урожай. 

8-9 августа

Хороший результат даст борьба с дефектами кожи – такими, как акне и шелушение. Можно делать массаж и выводить из организма шлаки. 

Можно красить и укладывать волосы, а вот стричься не стоит – результат вряд ли вас порадует. 

В зале рекомендуется работать с мышцами груди и живота. 

Можно поливать растения дождеванием и подкармливать их минеральными удобрениями. 

Мелания Трамп_5

10-11 августа

Хороший результат дадут процедуры по очищению кожи – скрабы, пилинги, гоммажи. Посещение парикмахерской, особенно если вы хотите обновить стрижку, лучше перенести на пару недель вперед. Не стоит в это время и красить волосы – новый оттенок быстро смоется, оставив на память о себе нечто невразумительное.

В зале особое внимание нужно уделить мышцам ног. 

Хорошее время для сбора урожая корнеплодов. Нельзя проводить подкормку растений. 

12-13 августа

Используйте любой способ увлажнить кожу лица и тела – от спа-процедур до масок и кремов, оказывающих соответствующее воздействие на эпидермис. Поход в салон красоты вряд ли будет удачным, лучше перенести визит на несколько дней. 

В зале можно продолжать заниматься физкультурой. 

Рекомендуется проводить подкормку органическими удобрениями. 

28-30 августа

Рекомендуются омолаживающие процедуры в виде масок и массажа. В салоне красоты можно осветлять и выпрямлять волосы или, наоборот, делать завивку – как химическую, так и биологическую.

В зале можно заниматься йогой и стретчингом. 

Можно удалять сухие ветки с деревьев и кустарников и уничтожать вредителей путем опрыскивания и окуривания. 

Мелания Трамп_3

31 августа

Хорошее время для любых парикмахерских процедур – от стрижки и укладки до завивки и покраски, можно также делать коррекцию бровей и татуажа губ. 

В зале рекомендуется уделить особое внимание шейному отделу позвоночника. 

Хорошее время для консервирования и замораживания овощей и фруктов на зиму.

4-5 лунные дни, растущая Луна, Луна в Весах

Можно посещать салон красоты – стричься, красить и укладывать волосы. Для радикальных способов ухода за внешностью время еще не пришло. 

Хороший день для занятий йогой и прогулок на свежем воздухе. 

Рекомендуется работать с землей – рыхлить, вскапывать. 

14-15 августа

Не рекомендуется делать пластические операции и аппаратные процедуры и посещать стоматолога. 

В зале показаны упражнения, предназначенные для мышц ног, бедер и ягодиц. 

Можно подкармливать цветы, которые не хотят цвести. 

Рекомендуется отказаться от косметических средств на гормональной основе. Не стоит также стричься и окрашивать волосы – результат может вас расстроить. 

В зале по-прежнему рекомендуется работать над мышцами ног, бедер и ягодиц. 

В саду и огороде можно проводить полив дождеванием и вносить минеральные удобрения. 

Мелания Трамп_6

Замечательный результат дадут маски и кремы на жировой основе. От любых операций, в том числе и пластических, рекомендуется отказаться. Стрижка, сделанная в этот день, не только украсит вас, но и станет одним из факторов, идущих на пользу карьере. 

В зале не стоит напрягать мышцы ног и бедер и нагружать позвоночник. 

https://www.youtube.com/watch?v=Bhpwnv2xN2M

Можно собирать пряные и лекарственные травы, срезать цветы. 

21-22 августа

Показаны очистительные процедуры для лица и тела. Можно применять косметические средства с биологически активными и гормональными компонентами. Хороший результат также дадут водные процедуры – посещение бани, сауны, бассейна. 

Занятия в зале можно прогулять. 

Можно собирать урожай овощей – они будут хорошо храниться, и заниматься консервированием. 

Не стоит делать косметические процедуры, затрагивающие глубокие слои эпидермиса, нужно также отказаться от любых операций, в том числе и пластических, как и в полнолуние, они могут принести к непредвиденным результатам. Рекомендуются антистрессовые и успокаивающие маски и ванны. 

В зале важно избегать нагрузок на бедра и голеностопные суставы. 

Мелания Трамп_1

Можно защитить растения от вредителей. 

26-27 августа

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector