Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать — Болит в груди

Подскажите чем понизить давление 13090, голова просто лопается

Kajakas

Высший разум (108492) 7 лет назад

Всегда, когда я чувствую, что давление высокое, делаю так: наливаю в таз горячую воду, усаживаюсь полулежа на диван, ноги ставлю по щиколотки в воду. Одновременно ставлю горчичник на шею сзади.

После этого через 10-15 минут становится легче, тогда уже можно принять то лекарство, которое выписал врач. Мне этот способ всегда помогает безотказно.

ДЫХАНИЕ И ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ (доктор Попов П. А. )

Если у вас головная боль и тяжесть в затылке — это часто связано с повышенным давлением. И врачи в таких случаях назначают всем известное и безобид­ное лекарство папазол.

Но есть и специальное дыхание, которое снижает давление.

Как же нужно дышать, чтобы снизить давление?

Нужно закрыть глаза и очень ярко вспомнить те места природы, где вам было приятно находиться.

Вспомнили? Прохлада, тенистые деревья, журчит вода, поют птицы, вас обдувает легкий ветерок.

Вдохните этот чистый и прохладный воздух. Вдохните и впитайте каждой клеточкой тела. А теперь выдохните. Выдохните грязь, недомогание, болезни, слабость, ощущение жара, старость и слабость. И снова вдохните и впитайте свежесть и прохладу. Сделайте так несколько раз, не больше 10-ти. И вы почувствуете, что головная боль пройдет, а давление снизится.

ЕСЛИ ДАВИТ давление

Есть, оказывается, очень простой, но, тем не менее, эффективный способ борь­бы с гипертонией. Возьмитесь за мочки ушей и энергично 20 раз потяните их вниз. Проделайте то же самое с верхней частью ушной раковины, но уже делая движение вверх. Затем 20 раз потяните себя за среднюю часть уха назад. И, наконец, разотрите уши костяшками пальцев 20 раз по часовой стрелке и против нее.

Хотя этот рецепт и воспринимается с иронией, смею уверить, он действует.

А вот еще два метода, применяемых биоэнерготерапевтами. Попросите кого-нибудь из ваших близких сделать следующее. Держа руки горизонтально над вашей головой, они должны думать: «Снижаю давление». И с этой мыслью медленно опускать руки вниз, говоря про себя:

Второе упражнение. Страдающий от высокого давления человек обнажает ступни. Вы говорите мысленно: «Открываю пальцы ног». И делаете при этом рукой круговые движения над пальцами его ног по сужающейся спирали (по часовой стрелке на расстоянии примерно пяти сантиметров от ноги).

Закончив движение руки в воображаемом центре, собираете пальцы в щепоть и стряхиваете отрицательную энергию. Такие движения надо повторять до тех пор, пока по рукам и ногам вашего родственника или приятеля не забегают мурашки. Это означает, что результат уже достигнут либо скоро будет достигнут.

Катрин

Профи (850) 7 лет назад

андипал, только его выдают в аптеке без рецепта врача

Почему может возникнуть такое состояние

Давление 130/90 можно отнести к пограничному состоянию физиологической нормы, так как нормой считается не конкретный показатель, а именно промежуток:

  • для систолического давления – от 110 до 130;
  • для диастолического – от 70 до 90.

Поэтому указанные показатели могут относиться к норме, но при одном условии: если человек не ощущает повышения давления. Когда его самочувствие остается нормальным, предпринимать ничего не нужно, лечение не требуется.

При давлении 130/90 и нормальной частоте пульса речь, скорее всего, идет о вторичной гипертензии, которая может быть вызвана такими заболеваниями:

  • Нарушения функционирования надпочечников и почек — при этом кровь в должной степени не фильтруется, задерживается выведение из организма излишков жидкости, определяются высокие концентрации натрия и продуктов клеточного метаболизма. Также активизируется выработка ренина и преобразование этого фермента в активное соединение альдостерон, вызывающее повышение сосудистого тонуса и подъем АД. В напряженном режиме работает симпатическая нервная система, благодаря чему в коре надпочечников вырабатывается чрезмерное количество адреналина и гормона стресса — кортизола. В то же время угнетается продукция гистамина, кининов, ацетилхолина и других активных соединений, которые способствуют понижению тонуса сосудов.
  • Заболевания щитовидной железы — АД повышается при гиперфункции щитовидки. При развитии этой патологии отмечается тиреотоксикоз, характеризующийся избытком тиреоидных гормонов, возникновение доброкачественных новообразований щитовидной железы, нарушение работы гипофиза. Начальные стадии расстройств щитовидки могут не проявляться никакими болезненными симптомами, кроме изменения АД.
  • Атеросклеротическое изменение сосудистых стенок — это нарушение свойственно пожилым людям, но может возникнуть и в молодом возрасте у тех, кто страдает ожирением, курящих, часто употребляющих спиртные напитки, обладающих наследственной предрасположенностью. В основе заболевания — нарушение макрофагами и тромбоцитами целостности сосудистых стенок и отложение на них холестериновых бляшек. В результате кровеносные сосуды утрачивают прочность и эластичность, становятся неспособными быстро и в достаточной мере сужаться и расширяться в ответ на изменение напора кровотока.
  • Стеноз позвоночного канала — как правило, диагностируется у пожилых людей. Кроме повышения АД, человек испытывает отдающие в ногу боли в поясничной области.
  • Избыточный вес — у чрезмерно тучных людей сердце вынуждено работать в усиленном режиме, миокард постоянно подвергается повышенным нагрузкам и быстро изнашивается.
  • Возрастной фактор — регулярные незначительные повышения АД появляются у людей, переваливших за сорокалетний возраст, однако, благодаря стремительному ритму жизни и куче негативных факторов, подобное состояние все чаще наблюдается у молодых.

Когда необходимо обращаться к врачу?

В любой момент по собственному усмотрению. Изменение в самочувствии уже считается основанием для проведения диагностики под контролем специалиста.

Тем более следует обращаться к докторам, если имеет место хотя бы один из следующих симптомов:

  • Головная боль. Тем более длительного характера, без видимых причин. Сопровождается тюканьем в затылке и теменной области. Периодически проходит, что не дает связать ее с мигренозным явлением.
  • Вертиго. Головокружение вплоть до полной утраты ориентации в пространстве. Особенно часто проявление возникает на фоне нарушения кровообращения в головном мозгу. Требуется дифференциальная диагностика с вертебробазилярной недостаточностью.
  • Тошнота, рвота. По нескольку раз в сутки без облегчения общего состояния, как это бывает при отравлениях. Неврологический очаговый симптом.
  • Зрительная дисфункция. Цветовосприятие падает, острота зрения нарушается, возможны скотомы (участки полного выпадения видимости).
  • Шум у ушах, временная глухота.
  • Сонливость, слабость, раздражительность, беспричинная агрессия.
  • Давящее ощущение в груди.

Это симптомы, характерные для нарушений артериального давления. Они имеют неспецифический характер, потому не могут быть названы типичными для того или иного заболевания. Необходима дифференциальная диагностика.

Почему нижнее давление высокое

Постоянное повышенное диастолическое давление на стенки сосудов происходит у женщин и мужчин с наследственной предрасположенностью недугам, которые ведут к появлению атеросклеротических бляшек, оказывающих спазмирующее действие. Есть и другие причины высокого нижнего давления:

  • артериальная гипертензия;
  • патологии надпочечников, почек;
  • гормональный дисбаланс;
  • инсульт;
  • порок сердца;
  • гипертоническая болезнь;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • болезни гипофиза.

Выявить факторы, влияющие на подобное повышение, помогут простые анализы мочи и крови. Если нарушена работа мочевыделительной системы, в которой почки играют главную роль, требуется немедленно начать лечение. Самыми распространенными аномалиями в этой области являются – почечная недостаточность, хронический гломерулонефрит, врожденные пороки развития.

  • Тайские таблетки — наркотик или панацея
  • Молочная кислота в мышцах: как вывести во время тренировки
  • Вискоза — что за ткань: натуральная или синтетика

Народные средства

Для улучшения самочувствия и стабилизации АД можно воспользоваться рецептами народной медицины.

  • В минеральной воде без газов (250 мл) размешать мёд (1 ст. л.) и сок из ½ лимона. Выпивать утром до завтрака.
  • Соединить свекольный сок (400 мл), лимонный сок (из 1 плода), клюквенный сок (1,5 стакана), жидкий мёд (250 мл) и столько же водки. Перемешать компоненты и принимать по 1 ст. л. средства за 60 минут до еды трижды в день.
  • Смешать ягоды шиповника (3 ст. л.), смородину (2 ст. л.), измельченную крапиву (1 ст. л.), красную рябину (2 ст. л.). Положить микс в термос и залить кипятком (1 л). Настоять 4 часа. Отфильтровать и принимать в теплом виде по ½ стакана спустя 30 минут после принятия пищи.

Поскольку пожилые люди довольно плохо переносят понижение АД до уровня 130/80, то его нужно повышать. В качестве стимуляторов можно использовать китайский лимонник, женьшень, элеутерококк. На фоне приема стимулирующих препаратов необходимо отслеживать показатели давления крови.

Что делать при повышенном давлении

Не всегда получается измерить показания, если в доме нет тонометра. В этом случае нужно ориентироваться на распространенные симптомы. Часто в это время болит и кружится голова или человек чувствует общее недомогание. Если есть специальный прибор, и он показывает давление 130/90, лучше всего попробовать понизить его с помощью охлаждения шейного отдела компрессом со льдом или влажным полотенцем.

После этой процедуры производятся новые замеры в сидячем положении, чтобы рука находилась на ровной поверхности. При регулярном повышении следует идти на прием к лечащему врачу, чтобы узнать, какие препараты нужно выпить. Большинство медиков советуют сначала попытаться снизить высокое давление без таблеток:

  1. Перейти на пищу, богатую клетчаткой.
  2. Отказаться от алкоголя и курения, вести здоровый образ жизни.
  3. Снизить вероятность стрессов.
  4. Пропить курс настоек на травах, подойдут пустырник, боярышник, валериана.

Заключение

Гипертонию врачи называют «молчаливым убийцей». Решившись атаковать, болезнь способна превратить здорового человека в полностью непроизводительного.

Высокое кровяное давление, т. е. гипертония – показатель 140/90 или более (у диабетика – 130/90), диагностируется у каждого третьего взрослого человека. С возрастом возрастает и частота заболевания. Согласно медицинским исследованиям, мужчины в 2 раза более уязвимы к гипертонии, чем женщины.

При гипертонии увеличивается напряжение и растяжение стенок кровеносных сосудов и сердца, из-за этого происходит засорение артерий. Состояние сосудов постепенно ухудшается, вплоть до прекращения подачи крови и, следовательно, кислорода и питательных веществ в отдельные органы и части тела.

Меры профилактики

Для того чтобы не допустить повышение артериального давления, придерживайтесь простых правил:

  • контролируйте массу тела;
  • больше двигайтесь, занимайтесь умеренными видами спорта, совершайте пешие прогулки;
  • всегда проветривайте комнату;
  • избегайте переживаний и стрессовых ситуаций, научитесь реагировать на неприятные новости спокойно;
  • особое внимание обратите на рацион питания;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • своевременно лечите любые патологии.

Если у Вас повысилось артериальное давление до показателей 130х90, обязательно самостоятельно продолжайте проводить измерения ежедневно. Если цифры тонометра не снижаются – это повод посещения терапевта и кардиолога. Помните, что своевременное обращение за квалифицированной помощью является гарантией успешного лечения.3660236602

Таблетки, используемые при высоком диастолическом показателе

Группа, представители Как действуют
Ингибиторы АПФ: Беназеприл, Лотензин, Спираприл Снижают давление, профилактируют инфаркт, инсульт, хорошо сочетаются с другими препаратами
Бета-блокаторы: Карведилол, Лабеталол Понижают нижний показатель, с осторожностью используют при патологии почек
Антагонисты кальция: Нифедипин, Фелодипин, Дилтиазем Действие аналогичное, применяют с магнием
Сартаны: Телмисартан, Валсартан, Эпросартан Снижают давление, обладают нефропротекторным действием

Мочегонные, седативные, комбинированные применяют по рекомендации врача в случае необходимости. Народные средства малоэффективны, применимы после основной терапии в виде готовых мочегонных или седативных чаев.

Давление 130 на 90: что это значит и почему об этом спорят

В данном случае важно, на какую классификацию значений давления мы ориентируемся. Если смотрим на шкалу ВОЗ, то 130/90 – это еще не болезнь, а нормальное высокое давление. Есть оптимальное, есть нормальное, а есть нормальное высокое. То есть пациенту, у которого на приеме зафиксированы такие значения, врачи могут пожелать здоровья и отпустить без особых рекомендаций.

Да, именно так, в США считается, что пациент с показателями давления 130-139/80-89 – это гипертоник на первой стадии. И если второй показатель АД уже достиг 90, следующая стадия «не за горами». Вот такой подход. Кому верить, вы должны решать сами. Правильный выход – найти врача, который авторитетен в своей области, опытен, активен и следит за развитием современной медицины.

Препараты от давления

Опять-таки, в который раз надо повторить, что цифры в 135/85 – это нормальный уровень артериального давления и ничего пить при нем не нужно. Подросткам, которые отмечают слабость, апатию и упадок сил, можно порекомендовать использование препаратов-метаболиков — Кардонат по 1 таблетке дважды в день или же пирацетам по 1 таблетке трижды в день.

Но и то, целесообразность назначения этих препаратов определяется исключительно исходя из общих данных (объективных), данных дополнительных методов исследования (ЭКГ).

Обязательно надо будет посоветоваться с врачом-кардиологом, чтобы не заниматься полипрагмазией и не заставлять подростка принимать те препараты, которые ему, по большому счету, не нужны вообще.

Народные рецепты

Народная медицина издавна популярна среди людей. При помощи ее секретов лечат различные заболевания и восстанавливают работу жизненно важных систем.

Наиболее популярными продуктами, корректирующими незначительную гмпертензию, считаются:

Кефир с корицей Ежедневно нужно выпивать 200 мл. кефира с небольшим количеством молотой корицы
Арбуз Мякоть арбуза можно употреблять трижды в день за полчаса до еды.
Также используются высушенные, измельченные корки плода. Их принимают по 2 ст. л. в день
Мята Сушеные листья мяты измельчаются и заливаются кипятком. Такое средство настаивается около 10-15 минут и употребляется ежедневно.

Диагностирование

Показатели тонометра 130/90 мм рт. ст. должны диагностироваться опытными докторами. Обследование заключается в постоянных замерах, они проводятся 3 раза на день, в спокойном состоянии. При вторичном типе гипертензии, доктора проводят лабораторные исследования, что позволят установить точные причины. Используются для этого:

  1. Анализы крови и мочи.
  2. УЗИ внутренних органов, зачастую сердца и почек.
  3. Почечную артериограмму.
  4. МРА.
  5. Рентгенографию.
  6. ЭКГ.

Врач проводит опрос пациента, узнает, какие медикаменты используются. Для точного определения диагноза могут потребоваться другие способы обследования. После этого медики назначают схему лечения и ее курс.

Если болит голова

При давлении 130 на 90 болит голова – если эта жалоба относится и к вам, нужно идти к врачу. Не всегда головная боль связана с давлением, но вероятность такого следствия высока. Пить таблетки, которые вам никто не назначал, опасно. Обращаться к народным средствам – тоже не безобидное занятие. Например, хорошим гипотензивным растением считается черноплодная рябина, но с ней нужно быть осторожным.

Сбить давление 130/90 иногда помогает простая прогулка на свежем воздухе. А вот в душной комнате, да еще при головной боли, сидеть не стоит. Если у вас давление 130 на 90, причины неизвестны, что делать – вам не ясно, как можно скорее обратитесь к кардиологу.

Давление и мигрень

Если болит голова, а тонометр показывает повышенное давление, что это значит будет зависеть от сопутствующих симптомов.

Так, АД может выступать как причиной мигрени, так и следствием расширения менингеальных сосудов. Характерные признаки – давящая боль в затылке (чаще только с одной стороны черепа), светочувствительность, тошнота.

Такой симптом также может наблюдаться на фоне изменений глазного дна и при повышенном глазном давлении (глаукома). Достаточно часто головная боль и повышение давления наблюдаются у метеочувствительных людей. В этом случае необходимо проконсультироваться с двумя специалистами – кардиологом и неврологом.

Особенности у мужчин

У представителей сильного пола первые признаки нестабильной работы сердечно-сосудистой системы обычно возникают после 40 лет. Но иногда и у молодых мужчин до 30 лет появляются симптомы гипертонии первой степени тяжести. Развитие этой патологии предопределяет длительный стаж курения и злоупотребление алкоголем любой крепости.

Мужчины чаще подвергаются серьезным физическим нагрузкам по роду профессиональной деятельности. Много среди них любителей жареной, жирной пищи, копченостей, продуктов с высоким содержанием пряностей и соли. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии вен и артерий, работе миокарда.

У пожилых

У людей преклонного возраста с каждым годом ухудшается работа всех жизненно важных органов.

Привычная для молодых людей нагрузка на организм, у старшего поколения вызывает некоторые изменения и требует больших затрат всех жизненных ресурсов.

Работа сердечно-сосудистой системы также нарушается, поэтому проявление гипертонии – очень частое явление у людей, возраст которых превышает 55 лет.

Если в преклонном возрасте показатели артериального давления находятся на уровне 130/90, а неприятные симптомы не беспокоят пациента, то это состояние является нормой.

Давление 130 на 90: что значит и что делать при пульсе 90 и беременности, причины

  • Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
  • 23266
  • Дата обновления: Ноябрь 2020

Временами каждый человек сталкивается с колебаниями артериального давления (АД).

Повышение может происходить по ряду причин, и не всегда свидетельствует о патологии. Гипертонией называется заболевание, при котором отмечается стойкое повышение АД с последующим поражением органов-мишеней.

Давление 130 на 90 в некоторых случаях может выступать начальной стадией гипертонической болезни.

Если ничего не беспокоит

Если при показателях 130 на 90 мм рт. ст. человек не обеспокоен неприятными проявлениями, то врач дает полезные рекомендации по улучшению образа жизни и помогает понизить давление без употребления фармакологических препаратов.

Как правило, такое явление устраняется с помощью коррекции питания, исключения вредных продуктов из рациона, таких как кофе, чаи, солености и пряности. Также пациенту рекомендуют избавиться от вредных привычек, вести активный образ жизни и чаще находиться на свежем воздухе.

Что значит давление 130 на 90

При повышении значений до 130 на 90 беспокоиться не стоит. Это норма для здорового человека. у здорового человека показатели могут скакать. Систолическое значение может быть от 120 до 135, а диастолическое – от 80 до 90.

Патологией такие показатели будут у гипотоников. Нормальное давление у гипотоника намного ниже классических показателей. Повышение показателей до 130 на 90 пунктов повод для обращения в больницу гипотонику, так как это может свидетельствовать о гипертонии.

Что делать

В том случае, если же ничего не беспокоит, то и лечить, соответственно, нечего. При том условии, что наблюдаются указанные выше симптомы, больному следует принять таблетку Эналаприла или же Лизиноприла 2,5 мг (половину от 0,5).

Препараты, влияющие на уровень частоты сердечных сокращений (бета-блокаторы и антагонисты кальциевых каналов) использовать не стоит — это может привести к нежелательным последствиям.

В домашних условиях

Разовый подъем давления до 130/90 при учащенном пульсе 90-100 ударов/минуту с ухудшением самочувствия может быть купирован так:

  • прилечь, успокоиться, можно предварительно умыться холодной водой;
  • открыть окно;
  • легко помассировать заднюю поверхность шеи, мочки ушей, минут 10-15;
  • растереть кисти рук;
  • отказаться ото всех физических нагрузок.

Как только станет полегче – на прогулку.

Увеличение пульса

При повышении артериальных показателей врач обязательно измеряет частоту биения сердца. Если пульс увеличивается до 90 ударов в минуту, врач диагностирует начальную гипертонию. Врач назначит лечение и возьмет пациента на контроль.

При регулярном повышении показателей с увеличением пульса нужно поменять образ жизни: снизить потребление соленой еды, уменьшить объемы выпиваемой жидкости, снизить потребление кофе или крепкого чая.

При беременности

Период вынашивания ребенка сопровождается серьезными нагрузками на женский организм. Появляется палцентарное кровообращения и сердечно-сосудистой системе приходится работать в несколько раз быстрее. Поэтому артериальное давление при беременности также может изменяться. Однако, при этом женщине рекомендовано пройти тщательное обследование.

Разница показателей в каждом из триместров не должна превышать более 20 мм рт. ст.

Препараты

Чаще всего к приему назначаются следующие группы медикаментов:

  • ингибиторы АПФ – предупреждают стеноз сосудов;
  • мочегонные – необходимы для вывода из организма лишней жидкости и уменьшения объема циркулирующей крови;
  • бета-блокаторы – улучшают работу сердечной мышцы, защищают миокард от негативного влияния гормонов;
  • сартаны – снимают сосудистые спазмы и быстро стабилизируют давление.

Что делать при а 130/90?

Каждый человек, столкнувшийся с гипертонией, должен понимать, нужно ли его сбивать и, если да, то как. Для этого, при первичных проявлениях артериальной гипертензии рекомендуется посетить медицинское учреждение и пройти тщательное диагностическое обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие заболеваний, провоцирующих нестабильную работу сердечно-сосудистой системы.

Какие препараты принимать?

Любые фармакологические препараты назначаются исключительно лечащим доктором. Он пояснит как и что пить в сложившейся ситуации, а также что делать, чтобы в дальнейшем поддерживать артериальное давление на должном уровне. Чаще всего применяют препараты следующих групп:

  • мочегонные;
  • антигипертензивые;
  • статины;
  • седативные.

При каких симптомах следует обратиться к врачу

Повышение давления до 130 на 90 требует обращения к врачу при появлении дополнительных симптомов:

  • вестибулярные нарушения;
  • упадок сил;
  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • рвотные позывы;
  • онемение конечностей;
  • черные мушки перед глазами;
  • кровотечение из носа;
  • холодный пот и озноб.

Питание

Чтобы нормализовать уровень АД и вернуть его к физиологической норме, необходимо пересмотреть рацион человека. Из меню необходимо исключить острые и жирные блюда/продукты, кофе, крепкий черный чай, алкоголь любой крепости, сладости. Пользу принесут свежие ягоды, фрукты, овощи, творог, зеленый чай, крупы.

Значение пульса

Нормальный пульс здорового человека составляет 60, 70, 80 ударов в минуту. В случае перенесённого стресса он может повыситься. При давлении 130 на 90 пульсовое значение нередко достигает 90 ударов в минуту. Если такое повышение не возникает регулярно, то медикаменты не требуются.

Если есть недомогание?

В том случае, если вместе с повышенным артериальным тонусом человек плохо себя чувствует, то необходимо немедленно посетить врача и узнать как снизить давление в оптимально короткий срок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector