Значения артериального давления человека

Определение артериального давления в домашних условиях

Первая цифра, показатели которой всегда выше, отражает верхнее или систолическое давление (СД), наблюдающееся в момент систолы. Он происходит тогда, когда сердечная мышца максимально сокращается, в результате чего вся кровь забрасывается в артерию.

Вторая цифра, значение которой всегда меньше, означает нижнее или диастолическое давление (ДД), наблюдающееся при максимальном расслаблении сердечной мышцы. Данный момент носит название момент диастолы.

При диагностике различных заболеваний серьезное значение имеют оба значения, поскольку каждое из них говорит о сбоях в функционировании внутренних органов.

В течение многих лет считалось, что артериальное давление (АД) должно соответствовать параметрам 120/80 мм рт. ст., однако в настоящее время при определении нормального АД врачи стали учитывать индивидуальные физиологические особенности каждого человека. Но все-таки существуют определенные ограничения, превышение которых свидетельствует о наличии патологии и требует обязательного лечения.

Но о возникновении заболевания в организме могут свидетельствовать не только изменения верхнего и нижнего значения давления. Довольно часто за пределы нормы выходит один из показателей и при диагностике заболевания врач учитывает именно эти изменения.

Стоит знать, что в течение всей продолжительности жизни человека, его нижнее давление непостоянно и средние его параметры могут быть в пределах 70±10 мм. После достижения пятидесятилетнего возраста показатели ДД могут быть немного повышенными, и нормой в данном случае считается параметр 90 мм рт. ст.

— Егор Петрович, проблемы с артериальным давлением – бич современного общества. По данным медицинской статистики 20% населения земли страдают данными нарушениями, что приводит к развитию смертельных заболеваний. Расскажите, что такое показатель артериального давления, от чего зависят его скачки и какие факторы являются первопричиной.

— Человеческий организм – единая составляющая, которая работает только благодаря слаженности всех механизмов и при сбоях в функционировании одной части нарушается нормальное функционирование всего. Артериальное давление — одна из важнейших составляющих, так как обеспечивает движение крови во всем организме и жизнедеятельность органов, соответственно, при сбоях могут возникнуть разнообразные патологии, вплоть до смерти.

АД – основной показатель здоровья человека.

Артериальное давление аббревиатура – АД — это сопротивление стенок сосудов потоку крови. Сердечно-сосудистая система организма состоит из сердца и цепи кровеносных сосудов (вены, артерии), наполненных кровью. Миокард под давлением толкает кровь в сосуды для снабжения всего организма кислородом и питательными веществами.

— Значит, за счет сердечной мышцы и создается АД?

— Да, сердце – это мощный насос, который в момент своих сокращений и расслаблений двигает кровоток по организму. Сердце за одну минуту делает до 80 сокращений и расслаблений, что обеспечивает нормальный ток крови и снабжение всего организма кислородом и питательными веществами.

Фото 1

Если подытожить и сказать языком медицинских терминов, артериальное давление – это сила давления, которую оказывает кровь на сосудистую ткань, за счет движений миокарда. Показатель давления колеблется от общего количества крови в организме, которую сердечная мышца выбрасывает в сердечно-сосудистую систему и от противодействия артерии и сосудов этому потоку.

— Егор Петрович, в медицине существует понятие венозное давление. Чем отличаются венозное и артериальное давление?

Существует несколько видов давления:

  • артериальное – показатель давления в артериях;
  • капиллярное – показатель давления в капиллярах;
  • венозное – показатель давления в венах.

В медицинской практике используются только показатели артериального давления (АД), так как капиллярное и венозное тяжелы в измерении и могут фиксироваться только в больничных условиях при помощи специального оборудования. Артериальное давление измеряется по методике, предложенной хирургом Коротковым, при помощи манжеты, что возможно сделать и дома. Поэтому, сегодня поговорим о периферическом или артериальном давлении.

— Егор Петрович, АД состоит из двух показателей, что они означают?

— При измерении давления по методу Короткова  фиксируются две цифры нижнее и верхнее давление или показатели систолического и диастолического АД.

dnevnik-samokontrolya

Постоянные изменения значений давления в большую или меньшую сторону говорят об определенной патологии в организме.

При этом изменения показателей давления могут иметь острый или хронический характер:

  • острая смена значений АД – разовые, непостоянные перепады давления артериального в большую или меньшую сторону;
  • хроническая смена значений АД – постоянное и систематическое изменение АД в ту или иную сторону.

— Под действием каких факторов возникает острое изменение значений?

— Это может быть:

  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • повышенная физическая активность (во время тренировки всегда происходит повышение АД);
  • хроническая усталость;
  • метеозависимость (воздействие погоды на организм);
  • менструальный цикл;
  • чрезмерное потребление спиртосодержащих напитков и кофеина;
  • прием медикаментозных средств с определенным составом;
  • горячая ванна и артериальное давление с повышением значений АД, также связаны.
Изменение показателей артериального давления на 30-40 единиц в большую или меньшую сторону свидетельствует о патологических процессах в организме.

Изменение показателей артериального давления на 30-40 единиц в большую или меньшую сторону свидетельствует о патологических процессах в организме.

— Что может влиять на регулярные и систематические отклонения показателей АД?

— Причин огромное количество и все они говорят о патологических изменениях в организме:

  1. Густота крови.
  2. Избыточный вес.
  3. Сила биения сердца.
  4. Общее состояние сосудистой системы (тонус эластичность).
  5. Гормональные сбои (переизбыток или нехватка определенных гормонов).
  6. Заболевания щитовидной железы.

При регулярных отклонениях АД необходим постоянный контроль показателей, желательно с внесением цифр в дневник артериального давления – тетрадь в которую вносятся регулярные показания. Современные технологии позволяют современным пациентам отказаться от ручки и бумаги и использовать гаджеты, например, смартфон. Артериальное давление может вноситься в специальные программы, разработанные для него.

Значения артериального давления человека

— Для чего это нужно?

Тяжелые формы заболеваний требуют обязательного составления подобных записей. Данная практика и график артериального давления позволяют лечащему врачу и самому пациенту контролировать отклонения. Таким образом намного облегчается диагностика заболевания, выясняются причины его возникновения и назначается адекватная система терапии.

— Насколько давление может отклоняться от нормальных показателей? Какое минимально и максимально возможное АД может быть?

— Увеличение значений на 35-45 единиц — опасно для жизни, критическое состояние организма (гипертонический криз) — 265/140 мм.рт.ст., а значения, доходящие до 300 гарантируют летальный исход.

Заниженное давление считается критическим при отметке ниже 60/40 мм.рт.ст и при его падении до нуля наступает смерть. В медицине различают увеличение значений АД – гипертонию и снижение значений артериального давления – гипотонию.

Систематическое, хроническое увеличение цифр АД в медицине называют гипертония и гипертензия.

— Это различные диагнозы или одно и тоже заболевание?

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

— Для большей части больных отличий нет, так как заболевания имеют схожую клиническую картину и симптоматику (повышение давления). Но разница существует и заключается в течении болезни. Гипертоническая болезнь – это отдельная патология, а гипертензия – это последствия или симптом других заболеваний, которые влекут увеличение значений.

— Чем патологии отличаются друг от друга?

— Наиболее четкая разница между двумя патологиями видна, если разобрать процесс развития каждой по отдельности.

— Четкая разница будет заметна если рассмотреть развитие каждого заболевания по отдельности.

Терминология эта используется по большей части в медицине, так как это одна из характеристик общего состояния организма пациента. Ввиду того, что артериальное давление ярко характеризует работоспособность центрального органа, оно считается сердечным.

Показание тонометра имеет несколько значений:

  1. Систолическое — первое зафиксированное верхнее значение.
  2. Диастолическое – вторая нижняя грань.

Первое значение фиксируется при наибольшем объеме крови, проходящем через левый сердечный желудочек, а вторая цифра при измерении, нижнее значение — когда диастола расслаблена. На этом этапе кровь подается в правую часть сердца.

У каждого человека АД выражается не одинаково, потому что это зависит от:

  • Возрастной категории.
  • Гендерной принадлежности.
  • Уровня здоровья.
  • Окружающих условий.
  • Вредных наклонностей.
  • Рациона питания.

Те, кто не понаслышке столкнулись с осложнениями сердца, понимают, что контроль верхнего и нижнего показателей это не прихоть, а необходимость.

Артериальное давление

Высокое или слишком низкое значение верхнего и нижнего показаний измерительного прибора указывают на то, что человек рискует обзавестись очень серьезными недугами.

Если врач заподозрил у пациента склонность к подобным проявлениям, то прежде всего устанавливается регулярный контроль над артериальным давлением с помощью проверки показаний тонометра несколько раз на протяжении дня.

Ранее мы уже немного касались этой темы. Одинаковое давление редко можно встретить у двух разных людей. Причиной этому служит тот факт, что все люди находятся в разных условиях и имеют разную физическую форму.

Благоприятные факторы для стабильного давления Негативные условия для нормализации давления
Регулярный и здоровый сон Наличие вредных привязанностей: частое употребление алкоголя, курение и прием вредных средств
Правильный режим питания Сбитый режим дня – бессонница, гиперактивность
Пища высокого качества без насыщения вредными продуктами Употребление несбалансированной еды с вредными примесями
Отсутствие психологического давления и эмоциональных всплесков Стрессы, эмоциональные перегрузки, переутомление
Регулярное занятие спортивными тренировками Прием сильных лекарственных препаратов
Комфортные условия окружающей среды Негативное влияние погодных условий, к примеру магнитных бурь
Чрезмерное увлечение спортом
Артериальное давление по возрастам
Возрас Систолическое АД Диастолическое АД
3-6 116 76
7-10 122 78
11-13 126 82
14-16 136 86
17-19 120 85
20-24 120 79
25-29 121 80
30-34 122 81
35-39 123 82
40-44 125 83
45-49 127 84
50-54 129 85
55-59 131 86
60 134 87
Артериальное давление у детей
Возраст Мальчики (мм рт. ст.) Девочки (мм рт. ст.)
1-12 мес в среднем 90/60 в среднем 90/60
1-3 80/34 — 120/75 83/38 — 117/76
4-6 88/47 — 128/84 88/50 — 122/83
7-10 92/53 — 130/90 93/55 — 129/88

Причины скачков давления у человека

Систолическое в наибольшей степени характеризует работоспособность сердца. А вот диастолическое является основным показателем состояния здоровья всех кровеносных сосудов человека.

Немногие понимают, почему нижнее давление связывают с функциональностью почек. Все достаточно просто.

А все потому, что его уровень регулируется функциональностью почек. В случае, если в организме человека начинается какой-либо тревожный воспалительный процесс, то нижнее давление отражает это в полной мере.

Нормальными показателями являются следующие: 110/71 мм рт. ст. или 120/79 мм рт. ст. Причем незначительные отклонения не являются патологией, поскольку каждый человеческий организм имеет свои индивидуальные особенности. Важно запомнить, что нижнее давление – это не сердечное.

Фото 9

Сфигмоманометр

Но, если постоянно наблюдаются существенные колебания и отклонения от нормы, то это уже говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Это должно вызвать определенное волнение, поскольку гипертония и гипотония не являются привычными состояниями.

В данном случае следует немедленно обратиться к специалистам за помощью. Как известно, АД измеряется при задействовании специального аппарата под названием сфигмоманометр. После того, как стало ясно, какое давление считается сердечным – верхнее или нижнее, необходимо разобраться в причинах возникновения гипотонии и гипертонии.

Когда стало понятно, какое давление сердечное, а какое почечное, необходимо разобраться в норме показателей. Если специалист не заметил никаких отклонений, то лечение не требуется.

В случае, если один из показателей повышен или понижен, необходимо неотложное лечение. Для этого нужно проконсультироваться с лечащим доктором, который, при необходимости, назначит специальные лекарственные препараты для улучшения состояния здоровья.

Как известно, симптомы, которые сигнализируют о наличии проблем с сердцем, кардинально отличаются от признаков недугов органов выделительной системы человека. Соответственно, нужно учитывать тот факт, что будут отличаться и методы лечения обнаруженных патологических состояний.

Резкие скачки давления могут происходить по самым разным причинам. Одни из них являются частью нашей повседневной жизни – и в этом случае стоит научиться управлять собой и ситуацией, чтобы избежать их. А другие причины давления требуют помощи врача, так как в запущенной ситуации могут привести к серьезным осложнениям и нанести вред организму.

К бытовым причинам скачков давления (пониженное давление или повышенное) относят:

  • переутомление, нехватка сна;
  • стрессы;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • пристрастие к табаку;
  • изменения погоды – для метеочувствительных людей.

Скачки давления могут происходить также в периоды гормональных изменений – у женщин это предменструальные дни и период климакса. При ПМС во второй фазе цикла нередко наблюдается задержка жидкости в организме – это и приводит к резким колебаниям давления. Врачи также сообщают о кризах на фоне угасания активности яичников.

Как причины давления, определяют следующие группы заболеваний и патологические состояния:

  • Эндокринные расстройства (болезни надпочечников, щитовидной железы и др.).
  • Вегето-сосудистая дистония – болезненное состояние, которое развивается на фоне сбоя вегетативной регуляции работы сердца и сосудов. Особенно часто встречается у молодых людей, начиная с подросткового возраста.
  • Остеохондроз – еще одна «болезнь», а точнее, состояние, при котором развивается компрессия кровеносных сосудов и, как следствие, скачки АД.
  • Болезни почек. Так как почки отвечают за водно-солевой баланс организма, неудивительно, что любые заболевания этих органов повышают вероятность скачков давления.
  • Синдром апноэ также может быть причиной внезапных изменения артериального давления. Постоянная нехватка кислорода чревата нарушениями в работе сосудов, что рано или поздно приводит к развитию гипертонии.

Чтобы получить точный показатель АД, чаще всего используется тонометр. Если мониторинг с его помощью происходит в домашних условиях, лучше использовать автоматический либо полуавтоматический аппарат, ведь ручной вариант удастся применить при наличии определенных навыков.

Значения артериального давления человека

Чтобы показания, полученные при измерении, были точными, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • перед исследованием не курить, исключить высокую физическую нагрузку;
  • не кушать непосредственно до мониторинга;
  • сесть удобно, облокотиться на спинку стула;
  • положить руку на уровне груди, лучше на ровную поверхность;
  • не двигаться во время измерения значений АД, не разговаривать;
  • показания снимать с обеих рук, выдержав интервал в 10 минут.

Если полученное значение сильно отклоняется от возрастной нормы, следует обратиться к специалисту за консультацией, обследованием, при необходимости пройти курс терапии.

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют

Гипертен

. Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!


Купить на официальном сайте

Как правильно измерять давление?

Специализированный механизм – тонометр поможет зафиксировать верхний и нижний показатель давления.

Стандартный тонометр имеет в своем составе:

  1. Камеру — манжету для обхватывания плеча с соединительными шлангами.
  2. Манометр со шкалой для фиксирования каждого показания, верхнего и нижнего края.
  3. Баллон для подачи воздуха в манжету.

Сейчас очень популярными являются электронные варианты прибора. Он отличается от обычного тем, что вместо манометра на тонометре располагается электронное табло. Оно показывает не только кровяное давление и его верхний и нижний порог, но даже пульс человека.

Фото 2

Большинство врачей все же отдает предпочтение классическому варианту, поскольку он практически не имеет погрешностей, а электронный собрат устройства сильно зависим от элементов питания и поэтому на табло может появляться не всегда правильное значение на верхнем или нижнем пределе.

Последовательность фиксирования артериального давления на верхнем и нижнем рубеже тонометром выглядят так:

  1. Закрепление пневмоманжеты на плече, наряду с этим ее размещение влияет на точность показателей в давлении. Поэтому очень важно выполнять все параметры при накладывании манжета, о них мы поговорим ниже.
  2. Сжимая грушу, ввести воздух в манжету. Для достижения оптимального результата необходимо, чтобы на шкале стрелка показывала на значение, которое на 30 мм превышает верхнюю норму пациента.
  3. После того как верхняя граница достигнута – необходимое количество воздуха будет закачано. После этого на груше нужно приоткрыть специальный клапан, который выпустит воздух обратно.
  4. Фонендоскопом внимательно прислушиваются к проявлению тонов. Четкий и яркий тон после тихого и невыразительного шума показывает первое — верхнее значение. После полного исчезновения любых тонов фиксируется нижняя граница.

Каким должно быть давление с учетом возраста

С годами, особенно после 50 лет, показатели на тонометре чаще всего начинают расти. Если верхняя граница превышает 140 мм рт. ст., а нижняя становится более 90 мм рт. ст., следует принять меры, чтобы стабилизировать параметры.

Таблица: Зависимость показателей АД от возраста

Возраст Уровень АД, мм рт. ст.
Систолическое (верхний показатель) Диастолическое (нижняя граница)
До 10 лет До 95 До 65
10-20 лет До 110 До 70
16-20 лет В границах 100-120 В границах 70-80
20 40 лет В границах 120-130 В границах 70-80
40-60 лет до 140 до 90
Более 60 лет В границах 140-150 В границах 80-90

Когда показатель АД скачет выше 140/90 мм рт. ст., это состояние называется гипертензией, а его снижение ниже 110/60 мм рт. ст. – гипотензией. Чаще всего эти состояния в обиходе именуют «гипертония», «гипотония».

Бывают случаи, когда отдельно увеличивается только верхняя граница, значит, обнаружена изолированная систолическая гипертония.

Что означают показатели тонометра?

Значения артериального давления человека
Рекомендуем ознакомиться
  • При закреплении пневмоманжеты на руке, следует подогнать ее под объем плеча.
  • Нельзя проводит измерение человеку, который незадолго до этого выполнял какую-либо физическую работу из-за того, что итоги верхнего и нижнего АД будут полностью искажены.
  • Процесс пищеварения требует некоторой энергии у человека и значит замеры показывают неточные результаты после приема пищи, необходимо выждать минимум полчаса.
  • Человек, которому проводят измерение давления должен находиться в расслабленном состоянии, сидя за столом и рука не свисая в это время лежит в горизонтальном положении на столе.
  • Выбирая место для проведения замеров, следует учитывать и габариты стола, а именно его высоту. Подходящей высотой считают, когда манжета на одном уровне с четвертым подреберьем.

Как лечить гипертонию

Для лечения гипертензии могут быть использованы различные методы.

К ним относят:

  • адекватные физические нагрузки;
  • минимальное употребление спиртного;
  • снижение массы тела;
  • отказ от курения;
  • исключение соли из рациона;
  • повышение объема пищи растительного происхождения в меню, исключение животных жиров из меню.

Терапия лекарствами

Медикаменты начинают использовать, когда другие способы не подействовали, или показатели АД слишком высокие. Кроме того, это требуется при наличии серьезных патологий.

К ним относят:

  • сахарный диабет;
  • развитие гипертонического криза;
  • сбои в работе органов-мишеней;
  • патологии почек;
  • атеросклероз коронарных артерий;
  • гипертрофия левого желудочка мышцы сердца.

При легкой степени заболевания назначают таблетки, это направлено на то, чтобы снизить уровень АД до нормальных показателей относительно возраста пациента.

Возможно применение нескольких препаратов, дозировка которых определяется с учетом показателей на тонометре, а также наличия отягощающих факторов.

Профилактика скачков давления

Чтобы не допустить сложностей со здоровьем, скачков цифр на тонометре, появления осложнений, лучше всего заниматься профилактикой этих ситуаций.

Меры профилактики:

  • Соблюдение режима дня. Желательно обеспечить сон в комфортных условиях не менее 7-8 часов, ложиться спать и подниматься в одно и то же время. Для гипертоника важно заниматься работой без утомительных поездок или ночных дежурств.
  • Грамотно составленный рацион. В меню нужно включить нежирную рыбу, фрукты и овощи, употреблять больше круп, нежирное мясо. Следует по максимуму сократить употребление соли.
  • Активный образ жизни. Желательно регулярно выполнять гимнастику, гулять вечером перед сном в течение получаса, заниматься плаванием.
  • Исключение стрессов, переживаний, эмоционального перенапряжения. Рекомендуется заниматься психологической разгрузкой с помощью аутотренинга, самовнушения, медитации.

Каждому человеку очень важно следить за здоровьем, вовремя обращать внимание даже на незначительные признаки заболеваний, в том числе и на нестандартные цифры артериального давления. Ответственное отношение к своему организму позволит сохранить качество жизни и продлить ее.

Для профилактики перепадов артериального давления, особенно если имеется склонность к ним, необходимо следовать данным рекомендациям:

  • Вести активный образ жизни: много двигаться, заниматься спортом. Это позволит постоянно поддерживать в тонусе кровеносные сосуды.
  • Стараться по возможности избегать ситуаций длительного стояния на ногах – это пагубно сказывается на состоянии вен.
  • Отказаться от курения – компоненты табачного дыма вредны для стенок кровеносных сосудов. Изношенные дряблые сосуды курильщиков оказываются не в состоянии противостоять факторам, влияющим на АД. Надо также по возможности избегать ситуаций пассивного курения, которое тоже пагубно сказывается на здоровье сосудов.
  • Придерживаться режима питания, не допуская ни голода, ни переедания. Голод для организма – угроза резкого падения артериального давления на фоне пониженного уровня сахара в крови. Для поддержания АД в норме человеку необходима соль, но ее избыток вреден для организма, так что и в этом случае следует придерживаться «золотой середины».
  • Соблюдать водный режим. Чтобы кровь сохраняла свои реологические свойства, в день среднестатистическому человеку необходимо выпивать 2-2,5 л жидкости. Летом этот объем увеличивается из-за повышенного потоотделения.
  • Соблюдать режим сна и отдыха. Недосыпы, переработки приводят к стрессам и повышению АД. Спать желательно в прохладном проветренном помещении.
  • Из рациона также следует полностью исключить алкоголь.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector