Витамины с коэнзим q10 детям

Лекарственные формы

Фармацевтические фирмы производят различные варианты биологически активных добавок. Наиболее популярные из них, это:

  1. Капсулы. Эту форму выпуска коэнзима Q10 врачи советуют выбирать здоровым людям. Она отличается хорошей биодоступностью и переносимостью, редко вызывает побочные реакции. Но капсулы некоторых добавок имеют большой размер, из-за чего их сложно глотать.
  2. Таблетки. Прессованный кофермент. Таблетки по усвояемости немного уступают капсулам, но обычно имеют небольшой размер.
  3. Жевательные таблетки. Эта лекарственная форма подходит для подростков и взрослых. Есть также таблетки для рассасывания.
  4. Порошок. Его в основном применяют в косметологии – добавляют в кремы, маски для лица.
  5. Жидкость. Концентрированный витаминный раствор для перорального приема. Жидкий препарат удобно дозировать и смешать с водой или напитком.

Лучшие производители

Производством и исследованием коэнзима Q10 занимаются многие компании. Поэтому при выборе БАДа нужно обращать внимание на популярность фирм и наличие положительных отзывов о них.

Особенности состава

В составе препарата может присутствовать одно из двух активных веществ – убихинон или убихинол.

Убихинон CoQ10 производители получают из природных источников. Для повышения его биодоступности к нему добавляют экстракты перца биоперрина и растительные масла. В тканях соединение преобразуется в активное вещество – убихинол. Именно оно проявляет антиоксидантные свойства, участвует в выработке энергии. Поэтому добавки с убихинолом считаются более полезными.

Есть в аптеках и мультивитаминные БАДы, в которых, кроме активного вещества коэнзима Q10, присутствуют витамины группы B, C и E, жирные кислоты омега-3. Такие добавки в 1-2 капсулах/таблетках обычно содержат суточную норму всех полезных компонентов.

Подбор объема упаковки

Стандартная суточная дозировка коэнзима Q10 составляет 1 мг/кг, т. е. 60-100 мг. Спортсменам и бодибилдерам требуются 200-400 мг в день. Минимальный курс лечения или профилактики – 1 месяц. Поэтому в упаковке должно быть не менее 30 суточных порций.

Принципы выбора добавок

На фармакологическом рынке представлено много препаратов с коэнзимом Q10, но не все из них качественные. Далее собраны важные советы, которые помогут купить хорошее лекарство по доступной цене.

Топ-5 жидких препаратов

В списке собраны жидкие витамины CoQ10 с убихинолом и убихиноном в составе. Они расположены по возрастанию стоимости суточной дозы.

Топ-5 препаратов с убихинолом

Ниже представлены лучшие средства активной формы коэнзима. Они расположены по числу положительных отзывов покупателей.

Топ-7 лучших коэнзимов q10

В рейтинг лучших коэнзимов вошли следующие марки продукта:

  • MRM CoQ-10;
  • Solgar Coenzyme Q-10;
  • Doctor’s best High Absorption CoQ10;
  • California GOLD Nutrition CoQ10 with PQQ;
  • Nutrition Now CoQ10 100 mg;
  • Doppelherz Aktiv Коэнзим Q10;
  • Healthy Origins 100% Natural (trans-isomer).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector