Сообщение на тему артериальное давление

Что такое артериальное давление

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.

Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст

Верхний уровень АД, мм рт. ст.

Нижний уровень АД, мм рт. ст.

1 — 10 лет

95

60

10-15

от 95 до 110

от 60 до 70

16 — 20 лет

от 110 до 120

от 70 до 80

21 — 40 лет

от 120 до 130

от 70 до 80

41 – 60 лет

до 140

90

61 – 70 лет

от 140 до 147

85

Старше 71 года

от 147

до 85

1. Для мужчин:

  • верхнее АД = 109 (0,5 * количество полных лет) (0,1 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 (0,1 * количество полных лет) (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

  • верхнее АД = 102 (0,7 * количество полных лет) 0,15 * вес в кг);
  • нижнее АД = 74 (0,2 * количество полных лет) (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

  1. Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
  2. Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
  3. Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
  4. Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
  5. Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
  6. Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
  7. Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
  8. Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
  9. Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Артериальное давление — это показатель, который отображает силу давления крови на стенки артерий. Установленная единица измерения АД — мм рт. ст.

Классификация давления:

  • артериальное (его параметры и демонстрирует экран тонометра);
  • капиллярное;
  • венозное.

Существует также центральное АД. Оно возникает в аорте (крупнейшем артериальном сосуде организма). Его цифры ниже артериального уровня, причем это выражено больше у лиц молодого возраста. При взрослении указанные параметры выравниваются.

Кровяное давление является одним из показателей того, насколько жизнеспособен организм. Оно показывает состояние здоровья человека, наличие хронических патологий.

Сообщение на тему артериальное давление

Уровень АД зависит от таких показателей:

  • сила и частота сокращения сердечной мышцы;
  • значения тонуса стенок артериол, капилляров;
  • объем кровотока.

Нормальный показатель кровяного давления у человека устанавливается индивидуально. При этом обязательно учитывается возраст, половая принадлежность.

С годами, особенно после 50 лет, показатели на тонометре чаще всего начинают расти. Если верхняя граница превышает 140 мм рт. ст., а нижняя становится более 90 мм рт. ст., следует принять меры, чтобы стабилизировать параметры.

Таблица: Зависимость показателей АД от возраста

Возраст Уровень АД, мм рт. ст.
Систолическое (верхний показатель) Диастолическое (нижняя граница)
До 10 лет До 95 До 65
10-20 лет До 110 До 70
16-20 лет В границах 100-120 В границах 70-80
20 40 лет В границах 120-130 В границах 70-80
40-60 лет до 140 до 90
Более 60 лет В границах 140-150 В границах 80-90

Когда показатель АД скачет выше 140/90 мм рт. ст., это состояние называется гипертензией, а его снижение ниже 110/60 мм рт. ст. – гипотензией. Чаще всего эти состояния в обиходе именуют «гипертония», «гипотония».

Бывают случаи, когда отдельно увеличивается только верхняя граница, значит, обнаружена изолированная систолическая гипертония.

Достаточно распространенным является повышенный показатель АД, особенно это относится к женщинам старше 40 лет. Проявляется такая патология не сразу, первые признаки часто напоминают переутомление, и мало кто обращает на них внимание.

Сообщение на тему артериальное давление

Признаки гипертонии:

  • головная боль, головокружения;
  • болевые ощущения в области груди;
  • сбой сердечного ритма;
  • темнота в глазах;
  • покраснение лица;
  • жар, избыточная потливость, однако кисти рук остаются холодными;
  • одышка;
  • отечность.

Если сразу не принимать меры, то позже развиваются более опасные состояния, например, почечная, сердечная недостаточность, может нарушаться кровоток головного мозга. При отсутствии адекватной терапии на данной стадии возможен даже летальный исход.

Гипертензия – довольно опасное состояние, к нему нельзя относиться легкомысленно. На ее фоне может развиваться инфаркт миокарда и инсульт.

Кроме того, у больных часто возникают такие патологии:

  • ухудшается сознание;
  • изменяется сетчатка глаза;
  • повреждаются стенки артерий;
  • снижается острота зрения;
  • развивается слепота.

Почему растут показатели артериального давления? Причин тому много, одной из них являются волнения, переживания, стрессовые ситуации. Страдают от гипертонии и люди с генетической к ней предрасположенностью. Если обнаружен наследственный отягощающий фактор, к здоровью следует относиться более бережно.

Сообщение на тему артериальное давление

Большую роль играет образ жизни, экологическая обстановка, питание, пристрастие к вредным привычкам, малоподвижность. Все это в совокупности является факторами, на фоне которых показатель давления с каждым годом может увеличиваться, если не принимать вовремя меры, игнорировать указания и назначения врача.

Если своевременно обратиться за помощью при первых же проявлениях патологии, можно избежать развития осложнений.

Для лечения обычно используются медикаменты. Корректируется также образ жизни, меняются пищевые привычки. Рекомендуется заниматься спортом, больше гулять, исключить волнения, стрессы.

Все это в комплексе позволяет стабилизировать состояние организма, поддерживать АД в границах нормы.

Пониженные цифры давления встречаются не реже, чем гипертензия. В такой ситуации значения на тонометре снижаются ниже показателей АД, которые наблюдаются у человека при хорошем самочувствии.

Существует такая классификация патологии:

  • Физиологическая гипотония. Когда люди, склонные к снижению АД, не жалуются на свое состояние, хотя цифры давления становятся на уровне 90/60 мм рт. ст. и ниже. Когда эти значения меняются в сторону повышения, общее самочувствие начинает ухудшаться.
  • Патологическая форма болезни или истинная гипотония. В этой ситуации параметры АД сбиваются ниже тех, что для человека являются нормальными. При такой форме патологии появляются жалобы на головную боль в затылочной части головы, вялость и разбитость, излишнюю утомляемость, может кружиться голова, бывает тошнота, возникают позывы к рвоте.

К факторам, которые ведут к развитию гипотензии, относят психоэмоциональное состояние человека. Ее появлению способствует длительная умственная деятельность, малоподвижность, отсутствие физической активности.

Когда объем мышечной массы понижается, функция сердечной мышцы выполняется плохо, сбивается белковый, минеральный метаболизм, начинаются проблемы в работе органов дыхания.

Наблюдается снижение уровня АД и при деятельности во вредных условиях, особенно влияют на человека высокие температуры, избыточная влажность, нахождение под землей. Спровоцировать развитие гипотонии способны патологии сердечно-сосудистой, а также центральной нервной системы. К скачкам давления приводят сбои в работе эндокринной системы, деятельности надпочечников и органов дыхания.

Гипотония – обычное явление в спортивной среде. Она проявляется как защита от больших физических нагрузок. Организм в таком состоянии вводит экономный режим, развивается «патология высокой тренированности».

Опасна ли гипотензия? Физиологическая ее форма опасности не представляет, одновременно с этим организм изо всех сил старается повысить АД до стандартных цифр. Иногда это приводит к гипертонии, причем у лиц молодого возраста.

При патологической форме возможно развитие сложных патологий, появление вегетативной дисфункции клеток нервной системы. Среди возможных осложнений – кровотечение в желудке или области кишечника, острый инфаркт, любые виды шокового состояния, сбои в деятельности щитовидной железы и надпочечников.

Наиболее информативный симптом, который проявляет данное состояние, это невысокие цифры АД. Если возникают вегетативные реакции, может также наблюдаться:

  • бессознательное состояние;
  • проблемы с памятью, работоспособностью головного мозга;
  • нарушения координации движений;
  • понижение остроты зрения;
  • нарушения функции сердечной мышцы.

Если понижение цифр давления – частое явление, причем оно появляется на фоне иного заболевания, надо обратить внимание на этот момент. Следует проконсультироваться с врачом, пройти обследование, провести терапию.

Что представляет собой АД?

Сообщение на тему артериальное давление

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови.

Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови;
  • количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Давление человека: норма по возрасту

Также нормальное давление человека не остается постоянным и в течение его жизни. Самое низкое давление у человека наблюдается в детстве, а с возрастом оно имеет тенденцию к повышению. Во время гормональных всплесков – в подростковом возрасте, в период беременности, кровеносное давление также может меняться. Норма давления зависит и от индивидуальных характеристик организма отдельных людей, но эти вариации невелики.

Представления о том, какое должно быть нормальное артериальное давление в каком возрасте, менялись с течением времени. Если три десятилетия назад считалось, что норма АД имеет линейную зависимость от возраста и должна постепенно повышаться, то теперь медики полагают, что существует определенное значение, выше которого давление считается опасным в любом возрасте, даже в преклонном.

Сообщение на тему артериальное давление

Повышенным артериальным давлением, однозначно относящимся к проявлениям патологии, принято считать значение выше 135/85. Величина давления, большая 145/90, является симптомом гипертонической болезни.

Аномально низким давлением, требующим установления его причин и лечения, для взрослых считается давление ниже 100/60. Оптимальные показатели нормы АД для взрослых находятся в диапазоне 110/65 – 120/75. Пульсовое давление, превышающее 55 мм и меньшее 30 мм, также, как правило, является признаком патологии.

Следует отметить, такие параметры, как давление и пульс, не имеют прямой взаимосвязи. Учащенный пульс (тахикардия) не всегда может свидетельствовать о гипертонии, а редкий (брадикардия) – о пониженном давлении. Более того, иногда при понижении артериального давления пульс может увеличиваться – из-за того, что организм будет стремиться компенсировать недостаток кровообращения, и наоборот. Для того, чтобы определить давление, необходимо его измерить.

У детей

Возраст Давление
до 2 недель 90-45
3-4 недели 105-65
2 месяца – год 105-65
2-3 года 100-70
3-5 лет 110-60
6-10 лет 115-70
Более 10 лет 120-70
Возраст Мужчины Женщины
20 лет 120 — 80 110 — 80
30 лет 125 — 80 120 — 75
40 лет 130 — 80 130 — 70
50 лет 135 — 83 135 — 84
60-65 лет 135 — 85 135 — 85
Старше 65 135 — 89 135 — 89

Если вы обнаружили, что давление у вас или у вашего ребенка постоянно находится вне указанных для возрастной группы пределов (неважно, систолическое ли это давление, диастолическое или сразу оба параметра), то это повод для обращения к врачу. Стоит также учитывать, что некоторые сопутствующие заболевания, например, диабет или ишемия, делают опасным даже умеренно повышенное давление.

Давление может быть выше нормального по разным причинам:

  • сердечно-сосудистые заболевания
  • повышенный уровень холестерина в крови
  • заболевания почек
  • неврозы
  • стресс
  • заболевания эндокринной системы
  • остеохондроз
  • малоподвижный образ жизни
  • лишний вес
  • вредные привычки – курение, алкоголь
  • беременность
  • вегето-сосудистая дистония

Пониженное давление также может иметь различные причины:

  • кровотечения
  • сердечная недостаточность
  • обезвоживание организма
  • недостаток витаминов
  • заболевания эндокринной системы
  • переутомление
  • гипогликемия
  • вегето-сосудистая дистония

• Нормальное АД 120–129/80–85 • Высокое нормальное АД 130–139/85–89 (целевое АД (на фоне лечения))• Для большинства людей {amp}lt;140/90 • Для больных сахарным диабетом {amp}lt;140/85 • Для лиц старше 80 лет {amp}lt;150/90

На самом деле есть некий допустимый диапазон нормального давления. Врачи считают, что у здоровых людей нет нижней границы нормального давления. Есть люди, которые преспокойно живут с давлением 90/60 мм рт. ст. и нормально себя чувствуют, но когда речь идет о лечении гипертоника, то ниже 110/70 мм рт. ст. снижать давление не стоит.

Верхним пределом нормального давления считают 139/89 мм рт. ст. Если ваше давление чаще находится в пределах 130–139/85–89, то это уже так называемое «высокое нормальное» давление. Следует проверять АД чаще, вполне возможно, что вы в группе риска.

Показатели нормального  АД в зависимости от возраста

(ориентировочные усредненные данные)

Возраст, лет

Давление (минимальный показатель), мм.рт.ст.

Давление (средний показатель), мм.рт.ст.

Давление (максимальный показатель), мм.рт.ст.

До года

75/50

90/60

100/75

1-5

80/55

95/65

110/79

6-13

90/60

105/70

115/80

14-19

105/73

117/77

120/81

20-24

108/75

120/79

132/83

25-29

109/76

121/80

133/84

30-34

110/77

122/81

134/85

35-39

111/78

123/82

135/86

40-44

112/79

125/83

137/87

45-49

115/80

127/84

139/88

50-54

116/81

129/85

142/89

55-59

118/82

131/86

144/90

60-64

121/83

134/87

147/91

Со временем систолическое давление постепенно повышается, что связано с возрастными изменениями в организме. Диастолическое повышается в первой половине жизни. Ближе к старости оно начинает снижаться (это связано с потерей сосудами прочности и эластичности).Отклонение от данных, указанных в таблице, на 10 мм рт. ст. в большую либо же в меньшую сторону не считается патологией.

Таблица АД, которую использовали кардиологи и терапевты в период СССР.

Возраст, лет Систолическое АД, мм рт. Ст. Диастолическое АД, мм рт. Ст.
нижняя граница верхняя граница опасная зона нижняя граница верхняя граница опасная зона
15 80 120 120-129 50 80 80-90
16-29 90 130 130-139 60 85 85-90
30-39 90 130 130-139 60 90 90-94
40-59 90 140 140-149 60 90 90-94
60-69 100 150 150-159 60 90 90-94
             

Таблица, используемая в настоящее время, составлена ВОЗ в 1999 г.

Тип АД Систолическое АД, мм рт. Ст. Диастолическое АД, мм рт. Ст.
Оптимальное 120 80
Нормальное 130 85
Высокое нормальное 130-139 85-89
1 степень повышения 140-159 90-99
2 степень повышения 160-179 100-109
3 степень повышения больше 180 больше 110
     

Кровеносная система человека

Исходя из нее, границы нормы систолического давления находятся в диапазоне от 110 до 130 мм рт. ст., диастолического – 65-80 мм. Эти цифры касаются в первую очередь пациентов младше 40 лет.

Таблица , характеризующая подходы к определению нормы артериального давления у взрослых в Америке и Канаде

Тип АД Систолическое АД, мм рт. Ст. Диастолическое АД, мм рт. Ст.
Оптимальное давление до 120 до 70
Нормальное давление ниже 180 до 80
Давление выше нормы 130-139 80-90
Небольшая артериальная гипертензия 140-159 90-100
Умеренная артериальная гипертензия 160-179 100-100
Высокая артериальная гипертензия выше 180 выше 110
     

В Западной Европе подход к состоянию сердечно-сосудистой системы аналогичен, но в научной литературе можно встретить некоторые схожие с постсоветскими нормами данные. За эталон принят показатель 120/80

Таблица , характеризующая подходы к определению нормы артериального давления у взрослых в Западной Европе

Тип АД Систолическое АД, мм рт. Ст. Диастолическое АД, мм рт. Ст. Действия
Гипотония ниже 100 ниже 60 Необходимо принимать меры
Оптимальное давление 100…120 60…80 Самоконтроль
Нормальное давление 120…130 80…85 Самоконтроль
Высокое нормальное давление 130…140 85…90 Необходимо принимать меры
Умеренная гипертония 140…160 90…100 Необходимо принимать меры
Гипертония средней тяжести  160…180 100…110 Необходимо принимать меры
Умеренная гипертония более 180 более 110 Необходимо принимать меры

Медики назвали новые показатели артериального давления человека, которые стоит считать нормой. Прежде критической отметкой были 140/90 мм рт. ст. Сейчас эта норма снижена.Более высокие показатели считались гипертонией, которую нужно обязательно лечить. Показатели ниже, в пределах 130–139/85–89, по европейским рекомендациям были нормальным высоким давлением, а по американским – состоянием предгипертензии, что должно было стать поводом для человека обратить внимание свой на образ жизни. Согласно новым рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, давление выше 130/80 – уже гипертония. Норма – это 120/80 и ниже.

Возникновение головной боли — один из самых распространенных мифов, связанных с повышением давления.На самом деле все происходит наоборот. Как известно, любая боль приводит к повышению давления. Боль – это универсальный провокатор повышения давления.Очень часто возникает головная боль, известная как «головная боль напряжения».

Давление в течение суток обычно меняется в пределах 40–50 мм рт. ст. Повышение давления – это нормальная реакция на любой внешний показатель: физическую или психологическую нагрузку, на волнение, раздражение, стресс и т.п. Так задумано природой, что повышение давления – это изначально физиологический показатель, который регулирует поток крови в том направлении, в котором он необходим.

Показания тонометра

Артериальное давление может повышаться у здоровых людей:• во время и после физических нагрузок; • в послеобеденное время (на 15 мм рт. ст.); • у женщин во время беременности (на 15–20 мм рт. ст.); • при переполнении мочевого пузыря; • при ощущении боли или холода; • при волнении.

Повышенное давлениеВозможные патологии: нарушения кровообращения мозга, аневризма аорты, недостаточность левого желудочка, ишемическая болезнь сердца, спазмы сосудов, неврозы.

Пониженное давлениеВозможные патологии: шейный остеохондроз, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит, гепатит разных типов, малокровие, цистит, ревматизм, туберкулез, аритмии, сердечная недостаточность, гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы).Повышение пульсового давления (разницы между систолическим и диастолическим) может свидетельствовать о гипертиреозе (повышенной выработке гормонов щитовидной железы).

При этом изменения показателей давления могут иметь острый или хронический характер:

  • острая смена значений АД – разовые, непостоянные перепады давления артериального в большую или меньшую сторону;
  • хроническая смена значений АД – постоянное и систематическое изменение АД в ту или иную сторону.

— Под действием каких факторов возникает острое изменение значений?

— Это может быть:

  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • повышенная физическая активность (во время тренировки всегда происходит повышение АД);
  • хроническая усталость;
  • метеозависимость (воздействие погоды на организм);
  • менструальный цикл;
  • чрезмерное потребление спиртосодержащих напитков и кофеина;
  • прием медикаментозных средств с определенным составом;
  • горячая ванна и артериальное давление с повышением значений АД, также связаны.
Изменение показателей артериального давления на 30-40 единиц в большую или меньшую сторону свидетельствует о патологических процессах в организме.

Изменение показателей артериального давления на 30-40 единиц в большую или меньшую сторону свидетельствует о патологических процессах в организме.

Возраст пациента

Женщины

Мужчины

До 20 лет

110 – 120/70 – 75

120 – 125/70 – 80

До 30 лет

115 – 120/70 – 80

120 – 127/75 – 80

До 40 лет

120 – 130/80 – 85

125 – 130/80 – 85

До 50 лет

135 – 140/80 – 85

130 – 135/80 – 85

До 60 лет

140 – 145/85 – 90

135 – 145/85 – 90

От 60 лет

145 – 155/85 – 90

135 – 145/80 – 85

Как узнать уровень кровяного давления?

У мужчины болит голова

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения.

Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено.

Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Настойка боярышника и ромашки

Узнать свой уровень АД можно при помощи специального прибора, который называется «тонометр артериального давления». Сделать это можно как у врача (или медсестры), так и дома, предварительно купив аппарат в аптеке.

Различают следующие виды тонометров:

  • автоматические;
  • полуавтоматические;
  • механические.

Механический тонометр состоит из манжеты, манометра или дисплея, груши для накачивания воздуха и стетоскопа. Принцип работы: надеваете манжету на руку, прикладываете под нее стетоскоп (при этом вы должны слышать пульс), накачиваете манжету воздухом до упора, а потом начинаете его постепенно спускать, откручивая колесико на груше.

Полуавтоматический тонометр состоит из манжеты, электронного дисплея и груши. Принцип работы: надеваете манжету, накачиваете грушей воздух до максимума, затем его выпускаете. На электронном дисплее появляются верхнее и нижнее значение артериального давления и количество ударов в минуту – пульс.

Автоматический тонометр состоит из манжеты, электронного дисплея и компрессора, который выполняет манипуляции по накачиванию и спуску воздуха. Принцип работы: надеваете манжету, запускаете аппарат и ожидаете результат.

Принято считать, что механический тонометр выдает самый точный результат. Также он более доступный по цене. При этом самыми удобными в использовании остаются автоматические и полуавтоматические тонометры. Такие модели особенно подходят пожилым людям. Тем более что некоторые виды имеют функцию голосового оповещения показателей давления.

Осуществлять замер показателей артериального давления стоит не раньше, чем через тридцать минут после любых физических нагрузок (даже незначительных) и через час после принятия кофе и алкоголя. Пред самим процессом измерения необходимо посидеть спокойно пару минут, отдышаться.

title

Не рекомендуется проводить повторную процедуру, используя одну и ту же руку.

«Современная медицина открыла так много новых болезней, что махнула рукой на старые».

Кровяное давление — давление внутри кровеносных сосудов (внутри артерий — артериальное давление, внутри капилляров — капиллярное и внутри вен — венозное). Обеспечивает возможность продвижения крови по кровеносной системе и тем самым осуществление обменных процессов в тканях организма. Величина артериального давления (АД) определяется главным образом силой сердечных сокращений, количеством крови, которое выбрасывает сердце при каждом сокращении, сопротивлением, оказываемым току крови стенками кровеносных сосудов (в особенности периферических).

Максимального уровня АД достигает во время сокращения (систолы) левого желудочка сердца. При этом из сердца выталкивается 60-70 мл крови. Такое количество крови не может пройти сразу через мелкие кровеносные сосуды (особенно капилляры), поэтому эластичная аорта растягивается, а давление в ней повышается (систолическое давление). В норме оно достигает в крупных артериях 100-140 мм рт. ст.

Во время паузы между сокращениями желудочков сердца (диастолы) стенки кровеносных сосудов (аорты и крупных артерий), будучи растянутыми, начинают сокращаться и проталкивать кровь в капилляры. Давление крови постепенно падает и к концу диастолы достигает минимальной величины (70-80 мм рт. ст. в крупных артериях).

Давление крови в кровеносных сосудах уменьшается по мере удаления от сердца. Так, в аорте давление составляет 140/90 мм рт.ст. (первая цифра обозначает систолическое, или верхнее, давление, а вторая — диастолическое, или нижнее). В крупных артериях давление составляет в среднем 120/75 мм рт.ст. В артериолах разница в величине систолического и диастолического давления практически отсутствует, а кровяное давление равняется около 40 мм рт.ст.

В норме величина кровяного давления зависит от индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Величина его изменяется с возрастом, возрастает при физической нагрузке, эмоциональном напряжении и т.д. Однако у лиц, систематически занимающихся тяжелым физическим трудом, а также у спортсменов величина систолического давления может уменьшаться и составлять 100-90, а диастолического — 60 и даже 50 мм рт.ст.

Возраст (в годах) Артериальное давление (в мм рт.ст.) систолическое диастолическое 16-20 100-120 70-80 20-40 120-130 70-80 40-60 до 140 до 90 Старше 60 150 90

У детей величина систолического давления может быть ориентировочно высчитана по формуле 80 2а, где а — число лет жизни ребенка.

Несмотря на значительные колебания кровяного давления (например, в зависимости от нагрузки, эмоционального состояния и т.д.), в организме существуют сложные механизмы регуляции его уровня, стремящиеся вернуть давление к норме по окончании действия этих факторов. В ряде случаев механизмы этой регуляции нарушаются, что приводит к изменению уровня кровяного давления.

Стойкое изменение кровяного давления в сторону повышения называют артериальной гипертензией (гипертонией), а в сторону понижения — артериальной гипотензией. Хотя изменение кровяного давления часто играет защитно-приспособительную роль, при отклонении его от нормы (а это бывает практически с каждым человеком) лучше проконсультироваться с врачом, поскольку на уровень кровяного давления влияет множество различных факторов.

Гипертоническая болезнь (эссенциальная гипертония) составляет до 90% всех случаев хронического повышения артериального давления. В экономически развитых странах 18-20 % взрослых людей страдают гипертонической болезнью, то есть имеют повторные подъемы АД до 160/95 мм рт.ст. и выше. Ориентируются на величины так называемого «случайного» давления, измеряемого после пятиминутного отдыха, в положении сидя, трижды подряд (в расчет берутся самые низкие величины), при первом осмотре больных АД измеряют обязательно на обеих руках, при необходимости и на ногах.

Симптомы и течение.

Гипертоническая болезнь возникает обычно в возрасте 30-60 лет, протекает хронически с периодами ухудшения и улучшения. Стадия I (легкая) характеризуется подъемами АД в пределах 160-180/95-105 мм рт. ст. Этот уровень неустойчив, во время отдыха постепенно нормализуется. Беспокоят боль и шум в голове, плохой сон, снижение умственной работоспособности.

Изредка — головокружение, кровотечения из носа. Стадия II (средняя) — более высокий и устойчивый уровень АД (180200/105-115 мм рт. ст. в покое). Нарастают головные боли и в области сердца, головокружения. Возможны гипертонические кризы (внезапные и значительные подъемы АД). Появляются признаки поражения сердца, центральной нервной системы (преходящие нарушения мозгового кровообращения, инсульты), изменения на глазном дне, снижение кровотока в почках.

артериальное давление человека

Стадия III (тяжелая) — более частые возникновения сосудистых катастроф (инсульты, инфаркты). АД достигает 200-230/115-130 мм рт. ст., самостоятельной нормализации его не бывает. Такая нагрузка на сосуды вызывает необратимые изменения в деятельности сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, аритмии), мозга (инсульты, энцефалопатии), глазного дна (поражение сосудов сетчатки — ретинопатии), почек (понижение кровотока в почках, снижение клубочковой фильтрации, хроническая почечная недостаточность).

Распознавание проводится на основании данных систематического определения АД, выявления характерных изменений на глазном дне, электрокардиограмме.

Гипертоническую болезнь необходимо отличать от вторичных артериальных гипертоний (симптоматических), возникающих при заболеваниях почек, почечных сосудов, эндокринных органов (болезнь Ицепко-Кушинга, акромегалия, первичный альдостеропизм, тиреотоксикоз), расстройствах кровообращения (атеросклероз аорты, недостаточность клапанов аорты, полная предсердно-желудочковая блокада, коарктация аорты).

Нелекарственное: снижение массы тела, ограничение потребления поваренной соли, санаторно-курортное лечение, физиотерапевтические процедуры.

Врач назначает медикаментозное лечение, которое может включать в себя разного рода препараты снижающие АД (обзидан, анаприлин и др.), мочегонные (гипотиазид, бринальдикс, триампур и др.) и т.д. При этом подбор терапии должен проводиться сугубо индивидуально.

Есть соленую, острую, жирную пищу.

Сообщение на тему артериальное давление

Набирать лишние килограммы.

Злоупотреблять спиртным, особенно совмещать возлияния с приемом лекарств.

Определение видов кровяного давления

Чтобы определить показатель АД в собственном организме, необходимо воспользоваться специальным медицинским аппаратом под названием тонометр. Использоваться он может в домашней обстановке, а при правильном обращении с высокой точностью констатирует факт повышения и понижения допустимых пределов АД. Определить характерные колебания можно двумя физиологическими способами:

  1. Метод Короткова. Это самый распространенный метод диагностики, разработанный хирургом Коротковым еще в 1905 году. Для замера используется классический тонометр, который конструктивно состоит из манжеты с грушей, фонендоскопа, манометра.
  2. Осциллометрический метод. В этом случае задействуют современные электронные аппараты, необходимые для регистрации пульсовых колебаний при прохождении крови через сдавленный манжетой участок сосуда.

Симптомы и течение.

Нервничать по пустякам.

Вести малоподвижный образ жизни

Пропускать или прекращать прием лекарств, назначенных врачом

Испытывать на себе лекарства, которые «помогли» соседке (брату, свату и т.д.).

Ограничить потребление соли. Сделать блюда менее пресными по могут приправы из трав.

Что такое артериальное давление

Есть больше зелени, фруктов, продуктов, богатых калием, и не увлекаться белковой пищей.

Питаться регулярно, особенно если к еде приурочен прием лекарств.

Постараться сбросить лишние килограммы.

Уметь переключаться, не зацикливаться на неприятностях.

Больше двигаться. Особенно полезны ходьба, плавание, занятия лечебной гимнастикой.

Регулярно измерять артериальное давление.

Выполнять все рекомендации врача. Особенно тщательно следует прислушиваться к тому, что касается приема препаратов.

Гипотоническая болезнь (первичная хроническая гипотензия, эссенциальная гипотония). Заболевание, связанное с нарушением функций нервной системы и нейрогормональной регуляции тонуса сосудов, сопровождающееся снижением артериального давления. Исходным фоном такого состояния является астения, связанная с психотравмирующими ситуациями, хроническими инфекциями и интоксикациями (производственные вредности, злоупотребление алкоголем), неврозы.

Симптомы и течение.

Больные вялы, апатичны, их одолевает крайняя слабость и утомленность по утрам, не чувствуют бодрости даже после длительного сна; ухудшается память, человек делается рассеянным, его внимание неустойчивым, понижается работоспособность, постоянно ощущение нехватки воздуха, нарушается потенция и половое влечение у мужчин и менструальный цикл у женщин.

Преобладает эмоциональная неустойчивость, раздражительность, повышенная чувствительность к яркому свету, громкой речи. Привычная головная боль часто связана с колебаниями атмосферного давления, обильным приемом пищи, длительным пребыванием в вертикальном положении. Протекающая по типу мигрени, с тошнотой и рвотой, уменьшается после прогулки на свежем воздухе или физических упражнений, растираний височных областей уксусом, прикладывания льда или холодного полотенца на голову. Бывают головокружения, пошатывание при ходьбе, обмороки. АД обычно слегка или умеренно снижено до 90/60-50 мм рт.ст.

Распознавание проводится на основании клинических признаков и исключении заболеваний, сопровождающихся вторичной артериальной гипотонией (болезнь Аддисона, недостаточность гипофиза, болезнь Симмондса, острые и хронические инфекции, туберкулез, язвенная болезнь и др.).

Правильный режим труда и отдыха. Лечащий врач может назначить седативные препараты и транквилизаторы (мезатон, эфедрин); гормоны надпочечников: коргин, ДОКСА; средства, возбуждающие центральную нервную систему: настойка жень-шеня, китайского лимонника, заманихи, пантокрин и др.

Возможно физиотерапевтическое (ванны, массаж), санаторно-курортное лечение, лечебная физкультура.

Виды АД

Оказывает ли характер человека какое-то влияние на развитие артериальной гипертонии? Напрямую нет, лишь опосредованно. Если человек нервный, вспыльчивый, это не значит, что он обязательно будет гипертоником, но при наследственной предрасположенности — вполне возможно. Важно выработать в себе правильные психологические установки, не нервничать постоянно по поводу и без.

Кто умеет радоваться, находить источник положительных эмоций, будь то хобби, общение с приятным собеседником или «братьями нашими меньшими», безусловно, менее подвержен стрессам, значит, и перепадам артериального давления.

а) уметь довольствоваться настоящим и

б) радоваться сознанию, что могло бы быть и хуже».

Профессор Г.Г. Арабидзе. Кровяное давление.

Чем опасно повышенное и пониженное давление?

Кроме того, что причиной гипертонии могут быть физические факторы, повышаться артериальное давление может из-за психологических причин. Постоянно скрывая агрессию, подавляя эмоции, страхи и внутреннюю напряженность, человек так или иначе становится гипертоником.

Точные причины, почему развивается артериальная гипертония, до сих пор медицине не известна. Ученые утверждают, что такое заболевание является мультифакторным, так как возникать оно может как из-за наследственной предрасположенности, так и по причине возникновения нежелательных для человека условий окружающей среды.

Особая роль в патогенезе артериальной гипертонии отдается психоэмоциональным факторам, так как многие заболевания развиваются именно на нервном фоне. Артериальное давление повышается при физическом или эмоциональном перенапряжении.

Таким образом организм протестует против тяжелой ноши, которую на него возлагают, сообщает об истощении нервной системы, на этом фоне часто бывает повышенное давление при стрессе.

Ученые давно обратили внимание на психопатическую природу гипертонической болезни. Многие врачи понимают, насколько важно оказать психологическую помощь пациенту, у которого наблюдается повышенное кровяное давление.

Кроме медикаментозного лечения, важно определить, имеются ли у человека какие-либо личностные проблемы, выяснить, что его может беспокоить и какие факторы мешают сердечно-сосудистой системе нормально функционировать.

К наиболее характерным психологическим факторам, которые приводят к появлении гипертонической болезни, могут относиться:

  • Излишняя тревожность;
  • Хроническое депрессивное состояние;
  • Повышенная эмоциональная возбудимость;
  • Неспособность расслабляться после стрессовых ситуаций;
  • Преобладание пессимизма;
  • Зависимость от других людей;
  • Неверная оценка собственных возможностей и желание любыми средствами достигнуть большего;
  • Завышенное требование к себе и окружающим;
  • Зажатое состояние, присутствие неадекватной скромности и стеснительности;
  • Появление агрессивности;
  • Частая раздражительность;
  • Предрасположенность к вспыльчивости;
  • Излишнее стремление работать.

К духовным психологическим проблемам, из-за которых повышается артериальное давление, относят неумение любить себя и окружающих, неспособность прощать, управлять личными чувствами и мыслями.

В 1970 году ученые США провели исследование, по результатам которого удалось выяснить, что люди, склонные к частому гневу, раздражительности, конфликтам «в себе», подавлению внешних эмоций, чаще всего болеют гипертонической болезнью.

  1. Такие люди, как правило, опасаются, что потеряют благосклонность окружающих, по этой причине стараются всеми силами контролировать проявление личной враждебности. Чувство агрессивности всегда сопровождает чувство зависимости от определенных значимых людей.
  2. Еще находясь в детском возрасте, такие люди часто испытывают гнев, постоянно раздражаются, проявляют агрессию. Ребенок понимает, что из-за этого он может потерять расположение близких и родных людей, поэтому начинает контролировать себя и прятать возникающие негативные чувства.
  3. Если в детском возрасте человек по природе умеет открыто выражать агрессивные чувства, то, чем старше он становиться, тем сильнее подавляет эмоции. Это в свою очередь приводит к накоплению ярости и развивает хроническое повышенное артериальное давление.

При внутреннем напряжении, сдержанности, упрямстве, прямолинейности, ригидности и категоричности человек становится склонен к развитию гипертонии.

По наблюдению научных деятелей, гипертоники обычно являются уравновешенными, вежливыми людьми, которые легко уживаются с общественностью. Между тем такие личности чаще всего стараются подавить агрессию, провоцируя повышенное артериальное давление.

  • Даже у детей, предрасположенных к гипертонической болезни, можно выявить характерные черты. Это – умение постоять за себя и не умение быстро приспосабливаться к незнакомой обстановке. Это в свою очередь перетекает в неуверенность и стеснительность.
  • В будущем такие дети становятся сдержанными, целеустремленными, прямолинейными, категоричными в суждениях, обязательными, принципиальными и слегка ригидными. Им всегда трудно принимать компромиссные решения. В некоторых случаях подобные черты характера могут маскироваться под тревожность и мнительность.
  • У некоторых людей прямолинейность, скрытость, сдержанность, упрямство, неудовлетворенность собой и окружающими, хроническая нервно-психическая напряженность сопровождается такими качествами, как расчетливость, лицемерие и лживость.

Русский психолог Райковский в своем исследовании на тему экспериментальной психологии эмоций описал результаты анализа реагирования 68 пациентов с гипертонией.

Он описал этих людей как вежливых, уравновешенных, уживчивых людей, подавляющих сильную и глубокую агрессию. По словам психолога, все эти люди ощущаю злобу, гнев, обиду, ненависть, неприязнь, имеют претензии к своей жизни и окружающим, однако они боятся таких чувств и тщательно их скрывают.

Нередко психосоматическая причина того, что повышается артериальное давление, скрывается в страхе, тревоге и излишнем беспокойстве. Такой человек, как правило, эмоционально неустойчив и любит закатывать истерики.

  1. При гневе и страхе происходит возбуждение симпатической нервной системы, увеличиваются показатели гормонов стресса, из-за чего у человека появляется повышенное давление. В том случае, когда подобные эмоциональные возбуждения проявляются постоянно, развивается хроническая гипертоническая болезнь.
  2. Аналогичным образом гипертоническая болезнь дает о себе знать, если человек постоянно стремится самоутвердиться, ищет признания со стороны окружающих, при этом боится трудностей и сомневается, что не справится с поставленной задачей.
  3. У амбициозных и стремящихся к соперничеству людей обычно присутствует неуверенность в себе, ранимость и сильная чувствительность к критике.

Если человек работает без остановок и мечтает о том, чтобы в сутках было 25 часов, скорее всего он знает не понаслышке о скачках артериального давления. При хронической нехватке времени, невыполнении работы в указанный срок порождает ощущение собственной неполноценности. Такие люди нередко чувствуют себя ущербными.

Если посмотреть на гипертоника – это типичные люди, внешне сдержанные, работоспособные, но склонные завершать все намеченные дела самостоятельно. В целом это общительный и дружелюбный человек, но слегка замкнутый и напряженный из-за того, что ему постоянно приходится сдерживать гнев, раздражительность и враждебность. Это в свою очередь порождает беспокойство, страх, тревогу, цейтнот.

Как точно определить давление у человека

Такие люди страдают от ощущения собственной неполноценности, которое глубоко укоренилось в них, часто патологически зависимы и созависимы от окружающих. Они испытывают хронический психологический стресс, из-за чего начинает активно выделяться адреналин, возникают спазмы кровеносных сосудов и повышенное артериальное давление.

Отсюда возникает страх и иные сильные эмоции, которые возбуждают симпатическую нервную систему. Если своевременно не обратить на себя внимание и не разобраться в своих чувствах, гипертония приобретет хроническую форму, в этом случае вылечить заболевание будет весьма трудно.

По мнению психолога Луизы Хей, основная причина развития гипертонии – появление эмоциональных проблем, с которыми человек не смог разобраться.

  • Кровь, протекающая по кровеносным сосудам, является символом радости и жизнелюбия. Когда же человек не испытывает положительные эмоции, в его душе и теле образуется застой. Жизнь у таких людей видится серой, она не приносит новые ощущения.
  • Также немаловажной причиной являются любые психоэмоциональные травмы, которые не позволяют полноценно жить, исполнять свои желания и следовать представлениям. У таких людей всегда присутствует ощущение, что жизнь ничего не меняет, хотя события каждый день меняются и обновляются.
  • Особенно опасным для человека считается период наступления кризиса среднего возраста, когда он переосмысливает прожитую жизнь. Нередко в этом возрасте людей настигает сильная депрессия.

Как считает Луиза Хей, чтобы повышенное давление нормализовалось и болезнь исчезла, нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь и направить свое внимание от негативных эмоций к положительным представлениям об окружающем мире. Необходимо научиться видеть радость во всем, что окружает.

В том числе важно простить все прошлые обиды и заявить об этом радостно, ощущая, что в душе начинает царить совершенная жизнь. Каждое утро, просыпаясь, нужно благодарить жизнь за здоровье, возможность находиться в этом мире, ходить, видеть, слышать и делать все, что кому-то может быть недоступно. Необходимо понимать, что это настоящее счастье, об этом нужно часто говорить.

Каждый день нужно встречаться с теми людьми, которые по-настоящему дороги и близки, обязательно заниматься любимыми делами, отстраняя все казалось бы срочные дела на потом. Периодически требуется давать организму отдыхать от работы, для этого стоит взять отпуск или хотя бы отгул на один день.

Спать нужно не менее восьми часов в день. При серьезных психоэмоциональных проблемах решать их нужно незамедлительно, обращаясь к психологу. Чтобы понять, о чем именно мечтает человек, можно взять бумагу с ручкой и составить список желаний. Главное, во время его составления обратить внимание на то, чтобы среди желаний не было требований, продиктованных иными людьми или окружающими.

По мнению Луизы Хей, по-настоящему сделать счастливым человека могут только собственные мечты, которые исполнились. Интересное видео в этой статье расскажет о взаимосвязи психологии и большинства наших болезней.

Каким должно быть давление с учетом возраста

Прежде чем вылечить сосудистое заболевание, требуется с предельной точностью определить основные причины повышения артериального давления, своевременно устранить провоцирующий фактор, его неприятную симптоматику. Речь идет о патологии, если после характерного замера тонометр показывает предел более 140/90 мм рт. ст. Врачи выделяют 2 вида артериальной гипертонии:

  • первичная (эссенциальная) гипертония, которую можно определить после тщательного клинического обследования;
  • вторичная гипертония, которая является неприятным симптомом основного заболевания организма.

Симптомы

Что такое низкое АД?

Пониженное артериальное давление – это вегетососудистая дистония или гипотония.

Что происходит при гипотонии? Когда сердце сокращается, кровь поступает в сосуды. Они расширяются, а затем постепенно сужаются. Таким образом, сосуды помогают крови двигаться дальше по кровеносной системе. Давление при этом нормальное. По ряду причин тонус сосудов может снижаться. Они будут оставаться расширенными. Сопротивления для движения крови тогда не хватает, из-за чего давление падает.

Уровень АД при гипотонии: верхнее – 100 и меньше, нижнее – 60 и меньше.

Если давление резко снижается, то в головном мозге ограничивается кровоснабжение. А это чревато такими последствиями, как головокружение и предобморочное состояние.

Симптомами пониженного артериального давления могут выступать:

  • повышенная усталость и вялость;
  • возникновение потемнения в глазах;
  • частые отдышки;
  • чувство холода в руках и ногах;
  • повышенная чувствительность к громким звукам и яркому свету;
  • слабость в мышцах;
  • укачивание в транспорте;
  • частые головные боли.

В данном случае речь идет об артериальной гипотонии, которая может быть самостоятельным или вторичным заболеванием, требует немедленного консервативного лечения. При измерении АД прибор показывает отклонение, при котором давление крови обозначает интервал менее 90/60 мм рт. ст. Такое состояние может быть физиологическим и временным (не считается патологий), но при регулярном отклонении АД в меньшую сторону врачи подозревают гипотоническую болезнь.

Симптомы

Такой диагноз тоже представляет существенную опасность для здоровья, поэтому при подозрении на гипотонию пациенту требуется по несколько раз за сутки выполнять характерное измерение тонометром в домашней обстановке. Другие признаки указанной патологии подробно представлены ниже, при этом не должны оставаться без внимания потенциального больного:

  • тошнота и головокружение;
  • рассеянность внимания;
  • снижение функций памяти;
  • одышка;
  • приступы мигрени;
  • повышенная утомляемость;
  • спад работоспособности.

Причины

Прежде чем применять какие-либо медикаменты и самостоятельно начинать лечение, требуется своевременно определить патогенный фактор артериальной гипотонии и устранить его. Лечащий врач рекомендует проводить полную диагностику организма, важной составляющей которой является сбор данных анамнеза. Причины характерного недуга могут быть таковыми:

  • любой вид анемии;
  • сильные кровопотери;
  • полное или частичное обезвоживание организма;
  • хронические болезни миокарда;
  • недостаточность надпочечников;
  • передозировка медикаментов;
  • гипотиреоз.

Как лечить гипертонию

Зная принцип развития такой сердечной патологии, важно грамотно и своевременно подобрать интенсивную терапию, которую разрешено проводить в домашней обстановке. Прием медицинских препаратов зависит от уровня давления артериального, хронических болезней организма, возраста пациента. Регуляция крови в сосудах достигается медикаментозным путем, однако пациенту дополнительно предстоит пересмотреть привычный образ жизни, навсегда отказаться от вредных привычек. Список эффективных лекарств подробно изложен ниже.

Повышенное

При систематически завышенном уровне АД означает, что пациент является хроническим гипертоником, находится под систематическим контролем у кардиолога. В такой клинической картине необходим курсовый прием представителей следующих фармакологических групп для продления периода ремиссии основного заболевания, уменьшения давления артериального и избавления от неприятных симптомов:

  • ингибиторы АПФ, расширяющие сосудистые стенки: Фозиноприл, Каптоприл, Рамиприл, Эналаприл, Лизиноприл, Периндоприл;
  • бета-блокаторы, снижающие минутный объем системного кровотока: Бисопролол, Атенолол, Небиволол, Метопролол;
  • диуретики для уменьшения порций жидкости в системном кровотоке: Фуросемид, Хлорталидон, Торасемид, Индапамид;
  • сартаны, они же блокаторы рецепторов ангиотензина: Лозартан, Валсартан, Лозартан, Валсартан, Телмисартан;
  • блокаторы кальциевых каналов, расширяющие просвет в периферических сосудах: Амлодипин, Верапамил, Нифедипин, Дилтиазем.

Пониженное

При явных признаках гипотонии показано употреблять кофеин и витамин С, при этом полностью исключить вредные привычки, вести активный образ жизни, есть большего сладкого. Из медикаментов особой эффективностью отличается медицинский препарат Этимизол. Однако врачи также назначают биологические фитостимуляторы, представленные настоем китайского лимонника или аралии, экстрактами элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, радиолы. Если давление артериальное патологически понизилось, для снижения риска наступления коллапса рекомендован натуральный препарат Пантокрин.

Для лечения гипертензии могут быть использованы различные методы.

К ним относят:

  • адекватные физические нагрузки;
  • минимальное употребление спиртного;
  • снижение массы тела;
  • отказ от курения;
  • исключение соли из рациона;
  • повышение объема пищи растительного происхождения в меню, исключение животных жиров из меню.

Терапия лекарствами

Медикаменты начинают использовать, когда другие способы не подействовали, или показатели АД слишком высокие. Кроме того, это требуется при наличии серьезных патологий.

Высокое артериальное давление

К ним относят:

  • сахарный диабет;
  • развитие гипертонического криза;
  • сбои в работе органов-мишеней;
  • патологии почек;
  • атеросклероз коронарных артерий;
  • гипертрофия левого желудочка мышцы сердца.

При легкой степени заболевания назначают таблетки, это направлено на то, чтобы снизить уровень АД до нормальных показателей относительно возраста пациента.

Возможно применение нескольких препаратов, дозировка которых определяется с учетом показателей на тонометре, а также наличия отягощающих факторов.

Высокое артериальное давление

Если нижнее артериальное давление высокое, то, скорее всего, это один из симптомов заболевания щитовидной железы, почек, надпочечников, которые начали вырабатывать ренин в большом количестве. Он, в свою очередь, и повышает тонус мышц кровеносных сосудов.

Повышенное нижнее артериальное давление чревато развитием еще большего количества серьезных заболеваний.

Снизилось зрение

Высокое верхнее давление свидетельствует о слишком частых сокращениях сердца.

Скачок артериального давления может быть вызван рядом причин. Это, например:

  • сужение сосудов в результате атеросклероза;
  • избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • стрессовые ситуации;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное употребление алкоголя, крепкого кофе и чая;
  • курение;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • частые погодные изменения;
  • некоторые заболевания.

Плохой тонус суставов и низкое артериальное давление (гипотония) могут быть с рождения. Но чаще виновниками пониженного давления становятся:

  • Сильная усталость и стресс. Перегруженность на работе и дома, стрессы и недосыпание вызывают снижение тонуса сосудов.
  • Жара и духота. Когда вы потеете, из организма выходит большое количество жидкости. Ради поддержания водного баланса он выкачивает воду из крови, которая течет по венам и артериям. Ее объемы уменьшаются, понижается тонус сосудов. Давление падает.
  • Прием лекарств. «Уронить» давление могут сердечные препараты, антибиотики, спазмолитики и обезболивающие.
  • Возникновение аллергических реакций на что-либо с возможным анафилактическим шоком.

Если раньше гипотонии у вас не было, не оставляйте неприятные симптомы без внимания. Они могут быть опасными «звоночками» туберкулеза, язвы желудка, осложнений после сотрясения мозга и других заболеваний. Обратитесь к терапевту.

Постоянно повышенное давление – главный симптом гипертонической болезни. Высокое давление приводит к снижению работоспособности, быстрой утомляемости, одышке, болям в области сердца, ухудшению сна, увеличению вероятности кровотечений. Но самое страшное – оно существенно увеличивает риск возникновения таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Нередко может наблюдать и обратное явление – постоянно пониженное давление (гипотония). Это состояние не столь опасно, как гипертония, но также не сулит ничего хорошего. При гипотонии ухудшается кровоснабжение тканей, что может повлечь ослабление иммунитета и прочие заболевания, повышается риск обмороков и расстройств ЦНС.

Признаки и лечение гипертрофии правого предсердия

Чтобы была достигнута норма давления по возрастам, можно воспользоваться методами альтернативной медицины, но предварительно заручиться врачебной поддержкой, не заниматься самолечением. Чтобы урегулировать уровень АД, пациенту рекомендуется использовать на практике следующие рецепты народного лечения, характеризующиеся высокой эффективностью:

  1. При гипертонии требуется заполнить полную литровую банку раскрытыми шишками, залить водкой до горлышка, накрыть крышкой и настаивать в темном месте. Употреблять готовую настойку внутрь после процеживания по 1 ч. л. трижды за сутки перед каждым приемом пищи.
  2. При гипотонии в одной таре положено соединить по 20 г ягод боярышника, корня женьшеня, цветков ромашки и астрагала. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки, пока давление артериальное не повысится.

Гипертрофия различных отделов сердца – патология, которая встречается довольно часто. Она возникает на фоне различных нарушений, которые могут касаться на только состояния самого сердца. В зависимости от того, какой отдел сердца увеличивается, выделяется гипертрофия правого предсердия (ГПП), правого желудочка, левого предсердия, левого желудочка.

  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение

Чаще всего возникают проблемы левого желудочка, это связано с большой функциональной нагрузкой на этот отдел. Так как увеличение правого предсердия – диагноз более редкий, следует рассмотреть именно эту тему, чтобы у пациентов было более четкое представление об этом диагнозе.

Причины

Причины, из-за которых развивается ГПП, увеличение левого желудочка, и других сердечных отделов, все же отличаются друг от друга, хотя есть и некоторые одинаковые факторы. Перегрузка давлением правого предсердия происходит тогда, когда увеличивается давление в системе легочной артерии. Из-за этого происходит повышение давления в правом желудочке, потом в правом предсердии. Такая ситуация наблюдается при образовании легочного сердца, а предпосылками для этого становятся:

  • заболевания легких, например, эмфизема, хроническая обструктивная легочная болезнь;
  • деформации грудной клетки;
  • болезни легочных сосудов, к примеру, тромбоэмболия мелких ветвей.

Нормальный трехстворчатый клапан и при стенозе

Важно учитывать и некоторые другие факторы:

  1. Правое предсердие перегружается при стенозе трикуспидального клапана. Это сердечный порок приобретается под влиянием различных факторов. Если он есть, то площадь отверстия между желудочком и предсердием становится меньше. Данный порок иногда является последствием эндокардита.
  2. Правое предсердие перегружено объемом при недостаточности трехстворчатого клапана, который тоже является приобретенным сердечным пороком. В этом случае кровь из правого желудочка в процессе его сокращения проникает не только в легочную артерию, но даже обратно, то есть в правое предсердие. По этой причине оно функционирует с перегрузкой.
  3. Имеют значение и некоторые сердечные пороки, с которыми дети уже появляются на свет. К примеру, если имеется дефект перегородки, расположенной между предсердиями, то кровь из левого предсердия попадает как в левый желудочек, так и в правое предсердие, из-за чего оно перегружается. К врожденным сердечным порокам, которые становятся причинами развития гипертрофии у детей, относится тетрада Фалло, аномалия Эбштейна и некоторые другие.

Перегрузка правого предсердия может развиться достаточно быстро. Это хорошо проявляется на ЭКГ.

Иногда признаки гипертрофии на ЭКГ наблюдаются при увеличении частоты сокращений сердца, а фоном для этого может служить гипертиреоз. Если пациент имеет худощавое сложение тела, признаки гипертрофии на ЭКГ могут считаться нормой.

Низкое артериальное давление

Перечисленные причины, из-за которых развивается гипертрофия правого предсердия, отличаются от гипертрофии других отделов сердца, например, левого желудочка. В этом случае причинами являются постоянное повышенное артериальное давление, слишком сильные физические нагрузки, гипертрофическая кардиомиопатия и так далее.

— Егор Петрович, как лечат артериальное давление при пониженных и повышенных показателях?

— И пониженное и повышенное АД подлежат корректировке при помощи лекарственных средств и нормализации образа жизни.

— Во всех случаях показан прием медикаментов?

— Нет, при периодических скачках давления и при начальных стадиях заболевания достаточно изменить образ жизни. В сложных случаях показан обязательный прием лекарственных средств определенных групп, которые при гипертонии и гипотонии различны.

Терапия гипертонии

Скорая помощь

— Какие медикаменты применяют при терапии гипертонии?

— Для снижения артериального давления применяют медикаменты различных  групп, на усмотрение лечащего врача  и, в зависимости от тяжести заболевания пациента они могут применяться, как одиночно, так и в комплексной схеме.

Лекарственные средства снижающие артериальное давление:

  1. Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. Группа лекарственных препаратов оказывает сосудорасширяющее действие без вовлечения в процесс сердечной мышцы. Под действием препаратов артериальное давление заметно снижается, но частота сердечных сокращений остается на прежнем уровне.
  2. Сартаны. Лекарственные средства схожи по действию с первой группой. Отличительная особенность – дополнительная защита сердца и сосудов.
  3. Препараты узкого круга использования, назначаются пациентам с наличием повышенного давления и тахикардии. Лекарства сокращают частоту биений сердца и выброс крови, благодаря чему давление снижается.
  4. Диуретики (мочегонные) выводят излишки жидкости из организма. Обязательный прием препаратов людям с почечной недостаточностью. Инструкция к препаратам строго запрещает их самолечение, это может привести к обезвоживанию организма.
  5. Блокаторы кальциевых каналов. Лекарства расширяют периферические сосуды и восстанавливают кровообращение. Показаны пациентам с ишемической болезнью сердца.
  6. Вазодилататоры расширяют артерии и вены, снимая приступ давления за короткое время.
Каптоприл в момент резкого подъема АД поможет нормализовать показатели.

Каптоприл в момент резкого подъема АД поможет нормализовать показатели.

При хронических и систематических повышениях давления каждому пациенту необходимо иметь при себе средство для быстрого снижения артериального давления. Я советую лекарство Каптоприл или его аналоги — Капотен, Кордафлекс, Коринфар. Цена на данные средства значительно ниже зарубежных аналогов.

— Егор Петрович, как избавиться от артериального давления не прибегая к медикаментам?

— Первое и основное это нормализация образа жизни, но нужно учитывать, что при тяжелых формах заболевания от лекарств отказываться запрещено. Поддержание постоянства артериального давления без медикаментов включает:

  1. Исключение психоэмоционального и физического переутомления. Это негативные причины, которые способствуют увеличению артериального давления. При нестабильном психическом состоянии пациента допускается прием успокоительных препаратов.
  2. Отказ от потребления спиртосодержащих напитков. Регулярный прием, даже, небольшой дозы этанола способствует поднятию АД на 5 мм.рт.ст ежегодно
  3. Отказ от курения. Никотина зависимые люди страдают спазмом сосудов, что повышает значения АД.
  4. Снижение массы тела. Избыточный вес влечет повышение показателей АД. Но не стоит задумываться над вопросом как быстро сбросить лишние килограммы, так как резкое снижение веса спровоцирует другие патологии. Похудение должно быть постепенным и плавным, не более 4кг в месяц.
  5. Снижение выпиваемой жидкости Излишки жидкости в организме способствую повышению АД.
  6. Физическая активность и занятия спортивными упражнениями способствую нормализации АД. При малоподвижном образе жизни набирается лишний вес, что усугубляет течение болезни. Соблюдение определенного рациона питания с исключением вредных продуктов.
При гипертонии и гипертензии необходимо отказаться от потребления соли.

При гипертонии и гипертензии необходимо отказаться от потребления соли.

Как лечить гипертонию

— Что запрещено употреблять в пищу при увеличенном АД?

— Продукты, повышающие артериальное давление:

  • животные жиры (все виды колбас, мясо с большим содержанием жира, сало) – источник вредного холестерина, который забивает внутреннюю поверхность сосудов и приводит к атеросклеротическому поражению;
  • соль и артериальное давление – страшные враги, так как этот продукт накапливает лишнюю жидкость и, повышает АД;
  • сахар и все продукты его содержащие (сладкие булочки, торты и всевозможные сладости) – источник легко усваиваемых углеводов, которые трансформируются в лишний вес и высокие показатели АД.
  • Крепко заваренный чай, черных и зеленных сортов вызывает спазм сосудов и увеличивают нагрузку на сердце.

Терапия гипотонии

— Как бороться с артериальным давлением при гипотонии?

— При лечении гипотонии лечащий врач, изначально, выясняет причины патолгии или факторы, понижающие артериальное давление, и только после этого назначается терапия. Если это симптом хронического заболевания проводят терапию первоисточника. Если снижение давления выступает, как самостоятельная патология по причине физиологических факторов назначается схематическая лекарственная терапия.

— Какие препараты назначают при пониженном АД?

— Это ряд лекарств для снижения показателей. Их выбор зависит от тяжести состояния и индивидуальных характеристик организма. Лекарственные средства для нормализации давления при гипотонии могут быть и химического и растительного происхождения.

Название препарата Описание
Цитрамон Самая доступная цена на препарат из всего списка медикаментов.

В состав лекарства входят кофеин, парацетамол и аспирин.

Гептамил Лекарственное средство мягкого воздействия, которое мягко повышает показатели АД и способствует защите сердца и сосудов.
Никетамид Лекарство для увеличения показателей АД, инструкция запрещает самостоятельный прием без консультации доктора.
Флудрокортизон Лекарственное средство назначается пациентам с пониженным уровнем артериального давления и признаками кислородного голодания с наличием обмороков.
Настойка женьшеня Среди положительных качеств препарата не только стабилизация АД, но и тонизирующие свойства для всего организма (увеличивает
Пантокрин Уникальный препарат на основе оленьего рога. Он не только стабилизирует показатели артериального давления, но и улучшает общее состояние организма.
Экстракт элеутерококка Препарат способствует нормализации уровня АД и стабилизации работы всей сердечно-сосудистой системы.
Кофеин Лекарство стабилизирует показатели артериального давление, но противопоказан пациентам с наличием аритмии и сердечной недостаточности.
Зеленый чай стабилизирует давление.

Зеленый чай стабилизирует давление.

Профилактика и рекомендации

Чтобы не допустить сложностей со здоровьем, скачков цифр на тонометре, появления осложнений, лучше всего заниматься профилактикой этих ситуаций.

Меры профилактики:

  • Соблюдение режима дня. Желательно обеспечить сон в комфортных условиях не менее 7-8 часов, ложиться спать и подниматься в одно и то же время. Для гипертоника важно заниматься работой без утомительных поездок или ночных дежурств.
  • Грамотно составленный рацион. В меню нужно включить нежирную рыбу, фрукты и овощи, употреблять больше круп, нежирное мясо. Следует по максимуму сократить употребление соли.
  • Активный образ жизни. Желательно регулярно выполнять гимнастику, гулять вечером перед сном в течение получаса, заниматься плаванием.
  • Исключение стрессов, переживаний, эмоционального перенапряжения. Рекомендуется заниматься психологической разгрузкой с помощью аутотренинга, самовнушения, медитации.

Терапия лекарствами

Каждому человеку очень важно следить за здоровьем, вовремя обращать внимание даже на незначительные признаки заболеваний, в том числе и на нестандартные цифры артериального давления. Ответственное отношение к своему организму позволит сохранить качество жизни и продлить ее.

Чтобы показатель давления артериального не отклонялся от нормы, необходимо полностью исключить вредные привычки, контролировать употребление кофе, правильно питаться, принимать поливитаминные комплексы. Кроме того, другие профилактические мероприятия представлены ниже:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • повысить физическую активность;
  • заниматься спортом;
  • своевременно лечить болезни сердца, сосудов;
  • контролировать общее состояние здоровья.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

  1. Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
  2. Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
  3. Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
  4. Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

  1. Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
  2. Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
  3. Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector