Можно ли беременным принимать ванну: правила принятия водных процедур во время беременности

Ванна с аромамаслами и морской солью при беременности

Принимать ванну во время беременности с использованием соли или ароматических масел не запрещено.

Применение чистой морской соли без красителей и добавок не приносит вреда, в то время как с маслами следует быть осторожнее.

Важными условиями при добавлении масел в воду являются:

  • наименьшая концентрация (достаточно 2–3 капли);
  • отсутствие аллергических реакций, которые могут вызвать масла цитрусовых, корицы, мяты, мелиссы, пачули, девясила;
  • применение только разрешённых масел при беременности: чайного дерева, сандала, мимозы, имбиря, бергамота, розового дерева.

На ранних сроках беременности следует исключить использование масел жасмина, лаванды, кардамона, мелиссы, сосны, эвкалипта.

На протяжении всей беременности противопоказано применение натуральных масел аниса, чабреца, камфоры, фенхеля, кедра, ели, мускатного ореха, горького миндаля, душицы, можжевельника, тысячелистника и других. А также большой вред здоровью женщины могут нанести отвары трав и масла укропа, базилика, петрушки, тимьяна, розмарина, майорана, кориандра, гвоздики, хмеля, полыни и т. д.

Кроме аромамасел и морской соли в ванну можно добавлять цветы аптечной ромашки, лепестки роз, листочки мелиссы и детские средства для купания, которые не содержат вредных добавок и являются гипоаллергенными.

Опасность горячей ванны на ранних сроках вынашивания малыша: последствия для плода и матери

Использование горячей воды в гигиенических целях особам в «интересном положении» лучше отложить до послеродового периода. В интернете женщины часто спрашивают, поможет ли горячая ванна в случае происшедшего зачатия, если есть необходимость избавиться от нежелательной беременности.

Высокие температуры действительно негативно воздействуют на плод, вызывая его замирание. Но важно также понимать, чем вредна подобная процедура для будущей мамы.

Организм женщины неразрывно связан с малышом и случись что-то с одним из них, второй тоже пострадает. Из-за долгого пребывания в сильно нагретой жидкости у беременной женщины может начаться сильное кровотечение и появиться резкая боль в животе.

Польза

Во время вынашивания ребёнка принятие ванны имеет множество положительных сторон:

  • снимает физическую усталость и напряжение;
  • устраняет болевые ощущения;
  • избавляет от отёчности;
  • нормализует тонус матки;
  • способствует улучшению кровообращения;
  • устраняет нервозность и плохое настроение;
  • помогает бороться с нарушением сна и прочими психическими расстройствами.
Беременная в ванне с пеной
Принятие ванны благотворно влияет на общее самочувствие женщины и улучшает настроение

Не следует забывать о том, что польза от водных процедур будет только в том случае, если вода в ванной тёплая, но ни в коем случае не горячая! Высокая температура воды не только негативно влияет на самочувствие женщины, но и способна спровоцировать выкидыш на ранних сроках беременности или преждевременные роды в поздний период вынашивания.

Польза ванны при беременности

Прием ванны – это не единственный способ совершить все необходимые женщине гигиенические процедуры. Душ – более привычный для большинства и быстрый способ освежиться.

Так почему беременным нельзя обойтись без ванной на этот период? Для кого это может быть вопрос предпочтений, а кому-то очень полезным оказывается благоприятное воздействие ванны на организм и тело. Какой же может быть польза от ванны для беременных?

  • Эмоциональное расслабление. Спокойная обстановка, окутывающее тело тепло воды позволяют женщине забыть о своих страхах и переживаниях, улучшает настроение и сон;
  • Физическое расслабление. За счет того, что тело в воде весит меньше, в ванной тело женщины может отдохнуть и физически от дневных нагрузок. При этом расслабляются все мышцы, и ванна при беременности в 3 триместре позволяет снижать тонус матки, чтобы избежать преждевременных родов;
  • Улучшение кровообращения. В теплой воде увеличивается скорость циркуляции крови по сосудам, что в свою очередь улучшает обмен веществ, насыщение тканей кислородом, предупреждает гипоксию плода;
  • Борьба с отеками. Улучшенное кровообращение активизирует работу почек, что способствует более быстрому выведению лишней жидкости из организма.

Польза принятия ванны на ранних сроках: все «за» воздействия теплой воды на организм будущей мамы

Принимать теплую, но не горячую ванну полезно, как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Если у девушки наблюдаются тянущие боли внизу живота, стоит отказаться от купаний, так как может случиться выкидыш или открыться кровотечение.

При отсутствии противопоказаний вода помогает снять напряжение, зарядить энергией измученный организм, а также окажет следующую пользу:

  • расслабит мышцы;
  • улучшит кровообращение;
  • снизит боли в спине и пояснице;
  • нормализует сон;
  • устранит или уменьшит отеки;
  • укрепит иммунитет.

Как видно, женщины не зря переживают и задаются вопросами о том, может ли горячая ванна навредить малышу в утробе или вовсе прервать беременность. Опасность повышается, если у беременной наблюдается горячий живот или другие тревожные симптомы.

Во втором триместре процедура купания в ванне поможет снять давление на спину, унять боли в поясничном отделе, а при цистите успокоит боль в мочевом пузыре. Третий триместр, когда срок достигает отметки в 40 недель, проведение 15 минут в теплой водичке способствует снижению тонуса матки и снятию дискомфорта в области позвоночника.

Принятие ванны во время беременности: можно или категорически запрещается?

Если ознакомиться с исследованиями в области медицины и гинекологии, то станет понятно, что на вопрос женщин о том, можно ли принимать ванну во время беременности, существует только один ответ. И он положительный. Сомнения у прекрасной половины человечества возникают из-за превратных мнений, которые сложились у народа еще сотни лет назад.

Раньше медики объясняли женщине «в положении», почему нельзя ей погружаться в воду всем телом. Они утверждали, что таким образом вода попадет внутрь влагалища и занесет с собою опасные микроорганизмы, которые негативно повлияют на маму и плод.

Современная медицина доказывает, что такое суждение является нелепым, так как никакие лишние жидкости и инфекции не смогут пройти через слизистую пробку в шейке матки. Такое может случиться, только при ее отсутствии, то есть при отторжении околоплодных вод.

Так что купаться во время вынашивания малыша можно и даже нужно, ведь в это время особенно важно соблюдать личную гигиену. Задаться девушкам нужно другим вопросом: как влияет горячая вода на малыша в утробе и какой температурный режим считается безопасным во время принятия ванны на ранних сроках?

Принятие ванны при беременности

Период беременности не является исключением, когда у женщины возникает желание полежать в ванне, наполненной тёплой водой. Но на протяжении всего времени ожидания малыша будущая мама должна соблюдать правила принятия ванны — в таком случае эта процедура будет приносить только пользу и не окажет отрицательного влияния на здоровье беременной и состояние плода.

Противопоказания

Противопоказаний к принятию ванны существует немного, но женщина обязана относиться к ним серьёзно и ответственно — при наличии даже одного из ограничений беременной лежать в ванной не рекомендуется. К ним относятся:

  • простудные заболевания с повышением температуры тела;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • инфекционные заболевания половых путей;
  • угроза выкидыша (при истмико-цервикальной недостаточности, гипертонусе матки, кровяных выделениях и тянущих болях внизу живота);
  • варикозное расширение вен и геморрой;
  • плохое самочувствие (головокружение, потемнение в глазах, предобморочное состояние);
  • подтекание околоплодных вод;
  • отхождение слизистой пробки.

При таких состояниях принятие ванны может усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям — ухудшению здоровья будущей мамы и угрозе прерывания беременности.

Рекомендации врачей

Чтобы эффект от водных процедур был положительным, женщина должна следовать основным рекомендациям врачей. Специалисты советуют в период беременности соблюдать следующие правила:

  • принимать теплую ванну на начальной стадии беременности и в середине срока;
  • проводить процедуру не более одного раза в неделю;
  • находиться в ванной не дольше 15 минут;
  • поддерживать оптимальную для тела температуру в пределах 36–37 градусов;
  • сидеть в ванне так, чтобы плечи оставались на поверхности;
  • держать в чистоте предметы гигиены, использующиеся во время процедуры, чтобы избежать распространения грибковых инфекций;
  • приобрести специальный резиновый коврик, который предотвратит падение и травмирование женщины во время процедур;
  • не принимать ванну, находясь дома в одиночестве;
  • использовать душ, если есть риск возникновения маточного кровотечения, выкидыша или преждевременных родов;
  • в третьем периоде беременности нежелательно лежать в ванной, чтобы не перегревать малыша и не провоцировать повышение давления.

Оцените статью:

1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (3 оценили на 4,67 из 5)Loading...Loading…

Чем опасна горячая ванна при беременности

Сразу следует оговорить, что опасность от приема ванны может ожидать беременную в случае несоблюдения любого из ранее перечисленных правил. Но наибольшую опасность представляет именно высокая температура воды:

  • горячая ванна на ранних сроках может стать причиной срыва беременности;
  • в 1 триместре повышение температуры тела матери в результате перегрева в ванной может стать причиной отклонений в развитии малыша;
  • на поздних сроках высокая температура воды способна стать причиной кислородного голодания малыша;
  • принимать горячую ванну на последних месяцах также нельзя из-за угрозы начала преждевременных родов.

Чем разбавить ванну: полезные и вредные добавки в воду для купаний

В былые времена, чтобы не забеременеть, девушки прибегали к различным методам, одним из которых являлось горячее купание. Сильно нагретая вода размешивалась с горчицей или с йодом. Важно понимать, что такие методы опасны для здоровья, так как трудно предусмотреть все последствия от такой процедуры.

Разобраться в столь непростом вопросе поможет врач акушер-гинеколог Ирина Жгарёва и ее вебинар на тему «Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках».

Что касается счастливиц, с нетерпением ожидающих появления малыша на свет, то им специалисты рекомендуют разбавлять водичку:

  • натуральной морской солью;
  • ароматными маслами чайного дерева;
  • эвкалипта;
  • апельсина;
  • лаванды или розы.

Обезопасить себя и своего карапуза можно, если заранее обследоваться в больнице.

Так, при наличии:

  • сахарного диабета;
  • гипертонии;
  • гипоксии плода;
  • патологий почек или каких-либо гинекологических заболеваний принимать ванну запрещается.

В таком случае лучше нежиться под теплым душем.

Выводы

Прислушиваясь к советам, изложенным в статье, можно уберечь себя и будущее потомство от нежелательных неприятностей. Принимайте водные процедуры с удовольствием и для удовольствия. Главное — не переборщить с температурой воды.

Цитируйте статью в социальных сетях, знакомьте с важной информацией всех, кто на вас подписан. Задавайте свои вопросы и получайте ответы на них в следующих наших статьях!

Заключение

Важность положения женщины, которая носит под сердцем малыша, заставляет относится со всей серьезностью ко всем нюансам образа жизни беременной. Даже такой, казалось бы, простой и обыденный вопрос, как прием ванны, требует тщательного изучения и ответственного подхода.

Но следуя проверенным рекомендациям, женщина может всю беременность продолжать наслаждаться приятным временем в ванной, не опасаясь за свое состояние и безопасность малыша.

Рекомендации специалистов и отзывы женщин

Гинекологи рекомендуют принимать тёплые расслабляющие ванны, начиная со второго триместра — на ранних сроках существует риск прерывания беременности от малейших отрицательных воздействий на организм. И также большинство врачей советуют беременным женщинам принимать душ в качестве ежедневных гигиенических процедур — купание в ванной не должно быть слишком частым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector