Давление 145 на 90 что делать лечение

Что делать при давлении 140 на 90 – нужно ли его сбивать?

Снижать или не снижать давление 140 на 90, во многом обусловлено причинами, провоцировавшими его повышение. Если показатели АД увеличиваются в следствии стрессов и физических нагрузок, то это — вполне нормальное явление. При отсутствии болезненных ощущений, недомогания, тревожных клинических признаков, можно не беспокоиться.

В тех случаях, когда повышенное систолическое давление сопровождается симптомами, характерными для гипертонии, с ним необходимо бороться. Терапия может проводиться медикаментозными и консервативными, народными методами.

Давление 145 на 95/100 что делать и как снизить?

Медикаментозное лечение при 145/95 рекомендуют далеко не все врачи. Да и при любых показателях никакие таблетки не дают долгосрочного эффекта, если образ жизни останется прежним. Поэтому первое требование – это корректировка распорядка дня и ежедневное измерение АД.

Изменения питания на здоровое (с уменьшением жирного, жаренного, острого) и соленого и внедрение в план на день физических упражнений (в меру) – это основные действия для людей, которые встретились с кровяным АД на уровне 145/95 (100).

Что принимать при высоком давлении – препараты

Принимать необходимо препараты с антигипертензивным эффектом, которые выводят лишнюю жидкость и расширяют сосуды.

  • Индапамид;
  • Фуросемид;
  • Козаар;
  • Лозартан;
  • Эналаприл;
  • Нифедипин;
  • Атенолол

Все эти препараты широко применяются людьми, имеющими проблемы с АД. Перечисленные лекарства имеют различное действие (блокаторы кальциевых каналов, мочегонные, адреноблокаторы и т.д.), но все они полезны при высоком АД.

Что делать при ад 140/90 мм рт.ст.?

При впервые выявленном повышенном давлении часто под рукой нет никаких гипотензивных медикаментозных препаратов. Нужно ли снижать такое давление? Какие способы существуют?

Для начала необходимо успокоиться и лечь. Если у вас болит голова проведите короткий сеанс самомассажа, не более 15 минут. Массировать необходимо голову и воротниковую зону.

В чем опасность?

Опасность давления 140 на 90 зависит от причины, которая привела к такому повышению.

Если цифры тонометра увеличились из-за стресса, приема медикаментов, физического переутомления, переживать не стоит.

Спустя время АД самостоятельно понизится до уровня норматива.Если же такие цифры тонометра являются симптомом патологии, появляется угроза для здоровья.

Например, почечные и сердечные нарушения без лечения могут приводить к недостаточности органа и смерти. Начинающаяся гипертензия особо не влияет на производительность, качество жизни. Давление 140/90 мм.рт.ст сосуды способны выдержать. Но такое состояние негативно сказывается на работе внутренних органов.

Появляется вероятность таких осложнений:

Чем сердечно-сосудистая система дольше будет функционировать в таких условиях, тем она будет сильнее изнашиваться.

При давлении 140/90 мм.рт.ст надо учитывать опасность прогрессии заболевания и не допускать дальнейшего повышения систолического и диастолического показателей.

Для беременных опасность АД 140/90 мм.рт.ст заключается в угрозе отслоения плаценты, выкидыша. При повышенных цифрах тонометра нарушается нормальная циркуляция крови во всех системах организма, полезные вещества в требуемом количестве не поступают через плаценту к плоду. В итоге у малыша развивается кислородное голодание.

Давление 140 на 90 при беременности

Сердечно-сосудистая система у женщин, ожидающих появления на свет малыша, несет на себе двойную нагрузку, поскольку ей приходится обеспечивать процессы кровоснабжения как организма самой будущей матери, так и ребенка.

По этой причине давление 140 на 90 при беременности не считается опасным симптомом, требующем незамедлительного лечения.

Однако, при частом повышении кровяного давления, будущей матери настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, поскольку гипертония при беременности может привести к преэклампсии — патологическому состоянию, несущему потенциальную угрозу пациентке и ее малышу.

Давление 145 на 100 при беременности

АД на уровне 145 на 100 – нередко встречаемый симптом во время беременности. Оно может скакать у девушек, находящихся в положении. Особенно часто это проявляется у женщин, у которых беременность протекает с осложнениями.

Например, при позднем токсикозе у каждой второй женщины тонометр после измерения показывает подобные цифры. Повышение АД является опасным симптомом при беременности. При повышенном напряжении изменяться могут и сосуды плаценты, и сосуды самого ребенка.

Поэтому кровообращение перестает быть нормальным, соответственно поступает меньше кислорода, а потому малыш развивается не так, как должен был. А это чревато как преждевременными родами, так и прерыванием беременности.

Как снизить давление 145 на 95?

Ниже приведены основные рекомендации для снижения АД:

  1. Полный отказ от вредных привычек.
  2. Диета (в т.ч. с целью похудения, если есть проблема с лишним весом).
  3. Физические упражнения – ходьба, легкий бег, танцы, плавание.
  4. Занятия с психологом.
  5. Электрофорез и сероводородные ванны.
  6. Фитотерапия с использованием валерианы и калины.
  7. Расслабляющие профессиональные массажи.

Однако даже у тех людей, у которых наблюдается 145/95, все случаи индивидуальны, поэтому, что будет особо полезно для конкретного человека, может решить лишь врач.

Как снизить давление в домашних условиях?

Стабилизировать показатели кровяного давления в домашних условиях, не прибегая к использованию сильнодействующих медикаментов, можно, при помощи следующих способов:

  1. Принять растительные успокоительные средства (настойку боярышника или пустырника, валерьянку);
  2. При болезненных ощущениях, локализованных в области сердца, положить под язык таблетку нитроглицерина.
  3. Сделать дыхательную гимнастику (для улучшения состояния будет достаточно 10 глубоких, спокойных вдохов и выдохов).
  4. При дальнейшем повышении артериального давления использовать Каптоприл.

Хороший терапевтический эффект дают народные средства, изготовленные на основе лекарственных растений, обладающих мочегонными и успокоительными свойствами:

  • Календула;
  • Боярышник;
  • Подорожник;
  • Калина;
  • Мята;
  • Рябина черноплодная;
  • Тысячелистник;
  • Каштан конский;
  • Брусника;
  • Омела.

Принимать травы можно в виде отваров, настоев или уже приготовленных, приобретенных в аптечных сетях фито-чаев.

Отвары трав при гипертонии

Какие могут быть причины повышения давления

Давление 145 на 95 — предел, который может указывать на такое состояние, как пограничная гипертензия. Спровоцировать данное заболевание могут следующие причины:

  • Наличие вредных привычек (склонность к перееданию, курение, злоупотребление алкогольными напитками, крепким чаем и кофе);
  • Психоэмоциональная нестабильность, перманентные стрессы;
  • Избыточная масса тела. Медики отмечают, что каждый лишний килограмм повышает кровяное давление ровно на одни показатель;
  • Наследственная предрасположенность (наличие гипертонии у близких родственников);
  • Изменения возрастного характера, сопровождающиеся сужением сосудистых стенок и увеличение нагрузки на сердце;
  • Вторичная гипертония, развивающаяся на фоне нарушений в функционировании эндокринной системы, почечных патологий, аортальной коарктации;
  • Отсутствие адекватных, соответствующих возрастной категории пациента физических нагрузок, ведущее к развитию гиподинамии.

Постоянное повышенное давление, оказывает негативное воздействие на организм. Увеличивается нагрузка на головной мозг, сердце, зрительные, органы, кровеносные сосуды. Поэтому, при подобной симптоматике нужно обязательно обратиться к врачу, пройти диагностику, установить точные причины повышения давления и начать соответствующее лечение!

Распространенные причины повышенного артериального давления

Какие таблетки пить?

Для стабилизации повышенного давления, рекомендуется использовать следующие препараты, обладающие гипотензивными свойствами:

  • Адреноблакаторы (Антенолод, Бетаксолол) — предупреждают отрицательное воздействие адреналина на кровеносные сосуды пациента;
  • Диуретики, мочегонные средства (Индапамид, Фуросемид) — выводят из организма излишнюю жидкость. Однако, принимать данного рода медикаментов следует с осторожностью, дабы избежать обезвоживания, вымывания калия, необходимого для полноценного функционирования сердечной мышцы.
  • АПФ ингибиторы (Каптоприл, Фозиноприл, Эналаприл) — способствуют подавлению показателей активности ангиотензинпровращаюшего фермента. Применятся для лечения гипертонии и артериальной гипертензии, протекающих в хронической форме. Данные медикаменты противопоказано принимать при беременности, грудном кормлении, индивидуальной непереносимости и гиперчувствительности к действующим веществам препаратов, почечной недостаточности.
  • Антагонисты ангиотензина (Лозартан, Козаар) — имеют показания и ограничения к применению, идентичные с описанной выше группой гипотензивных препаратов.
  • Антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил) — направлены на блокирование кальциевых каналов в организме пациента. Способствует расширению сосудистого просвета и стабилизации артериального давления. Противопоказаны больным, страдающих аритмией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, желудочковыми патологиями, сужением аорты.

Все препараты для снижения давления, следует принимать по назначению врача, строго соблюдая инструкцию, не превышая рекомендованную дозировку!

Медикаментозное лечение гипертонии

Корвалол

Корвалол — сложносоставная настойка. В нее входят:

  • масло листьев перечной мяты — обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием;
  • фенобарбитал — седативное средство, обладает мягким снотворным эффектом, помогает снять возбуждение ЦНС, облегчает наступление сна;
  • этилбромизовалерионат — седативное и спазмолитическое средство.

Корвалол можно применять при давлении 140 на 90 мм рт.ст., если оно возникло впервые на фоне стресса. Для систематического лечения этот препарат не подходит.

Кофе и давление

При высоком давлении ограничен прием кофе и кофеин-содержащих продуктов. Систематически употреблять его не стоит, лучше всего, если его прием будет от случая к случаю. Пейте только качественный, некрепкий, натуральный молотый кофе. Для снижения содержания кофеина добавляйте в напиток молоко.

Лекарственные препараты

В домашних условиях также возможен прием препаратов на основе лекарственных трав. Что принимать? Настойки пустырника, валерианы, боярышника, корвалола, а также таблетки но-шпы. Они помогут вам успокоиться, а флавониды пустырника и корвалола справятся с сосудистым спазмом.

Также можно выпить ромашковый или зеленый чай, обладающие успокоительным и мочегонным эффектом, что снижает давление.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение состоит в употреблении гипертензивных лекарств. Они могут выводить лишнюю жидкость из организма, расширяют сосуды, что приводит к снижению давления. Лекарства от гипертонии разделяют на 5 основных групп:

  • Мочегонные средства, они же дуоретики. Для лечения используют Фуросемид или Индапомид. Препараты могут вывести излишнюю жидкость, что позволит снизить давление. Все мочегонные лекарства разделяют на:
    • Тиазидные – безопасные для человека и дешевые диуретики. Минус заключается в том, что ни выводят не только жидкость, но и калий, который важен для нормального функционирования сердца.
    • Петлевые – мощные препараты, используемые в критических случаях. Медики не рекомендуют пользоваться ими постоянно.
    • Калийсберегающие – рекомендуются пациентам с низким количеством калия в организме.
  • Антагонисты кальция. При гипертонии назначают Верапамид или Нифедипин. Лекарства позволяют увеличить просвет сосудов, нормализуют кровоток и давление. При сужении аорты, недостаточности сердца и других болезней органа, использовать медикаменты группы запрещается.
  • Ингибиторы АПФ. Врачи рекомендуют использовать Эналаприл или Беназеприл. Это основная группа лекарств от гипертонии. Их используют в критических случаях и для длительной терапии. Запрещается использовать препараты при болезнях почек, аллергии и беременности.
  • Антагонисты ангиотензина. При гипертонии используют Лозартан. Противопоказания аналогичны ингибиторам АПФ.
  • Бета-адреноблокаторы. Среди современных средств выделяют Бетаксолол и Атенолол. Таблетки не дают влиять адреналину на сосудистую систему. Это позволяет сократить пульс, уменьшает другие влияния гормонов на организм. У данной группы много побочных действий, поэтому назначать их должен исключительно доктор.

Определить эффективность лечения гипертонии можно если:

  • Лечение переносится хорошо, нет негативных действий от лекарств.
  • Показатели давление снижаются и приходят в норму.

Как правило, при использовании медикаментов назначаются сразу несколько лекарств. У них разное действие на организм, а значит, они влияют на все возможные причины скачков.

Массаж воротниковой зоны

Траектория движений начинается от ушей, затем задняя поверхность шеи, середина лопаток и вверх к шейным лимфоузлам. Начинайте с поглаживающих движений, через некоторое время переходите к растиранию, затем сделайте пилящие движения. Закончить сеанс массажа необходимо легкими поглаживаниями.

Эти виды массажа помогут успокоиться и снизить нервное напряжение, а в конечном итоге — справиться с повышенным давлением.

Массаж головы

Начните с мягких, поглаживающих движений волосистой части головы от макушки к затылку, затем от затылка к вискам и лбу.

Вторым этапом идет растирание от макушки к затылку, затем к вискам.

Затем переходят к массажу лобной части головы. Начинают с поглаживаний, потом растирают по траектории: лоб — височная область — уши.

Нужно ли сбивать давление 140 на 90?

Обычно давление сбивают тогда, когда оно поднимается выше 150/90-100 мм.рт.ст.

Врачи придерживаются мнения, что показатель 140 на 90 следует понижать лишь в случае, если у человека ухудшается самочувствие, возникают такие симптомы:

Если АД 140/90 мм.рт.ст держится на этом уровне дольше двух недель, стоит обратиться к доктору, чтобы тот назначил гипотензивные препараты.

Прием алкоголя

Употребление алкоголя при повышенном давлении строго запрещено, потому что за фазой расширения сосудов следует сосудистый спазм. Это ведет к еще большему повышению давления, что может привести к сосудистой катастрофе — инфаркту или инсульту.

Причины

Гипертоническая болезнь бывает первичной и вторичной. При вторичной повышение АД — симптом основного заболевания. При эссенциальной, т.е. первичной не установлены точные причины ее появления. Однако, для обеих форм существуют триггерные факторы:

  • пол;
  • возраст;
  • наследственность;
  • ожирение;
  • низкая физическая активность;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками.

Когда ГБ развивается на фоне беременности и проходит после родов, такое заболевание называют гестационной гипертонией. Это связывают с повышением объема циркулирующей крови и сосудистого сопротивления, что приводит к дополнительной нагрузке на сердце и, в конечном итоге, проявляется повышенным АД.

Причины давления 140 на 90

Важно понимать основные причины, когда давление становится 140 на 90 и возникает довольно часто. Если человек полностью здоров, нет болезней, то подобное значение может появляться после сильных стрессов или эмоционального потрясения. В таком случае речь не идет о гипертонии, нормализация наступает быстро.

Подобное состояние может появляться при беременности, а также в любом возрасте. К основным причинам гипертонии с давлением 140 на 90 относятся:

  1. Лишняя масса тела, ведь каждый килограмм лишнего веса значительно нагружает работу сердца и сосудов.
  2. Болезни почек.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Вредные привычки (курение, спиртное), неправильное питание (соленое, жирное, жареное).
  5. Гормональные сбои.
  6. Нарушения или патологии эндокринной системы.
  7. Возрастные изменения, старение тела и органов. В таком случае сосуды теряют свою эластичность, происходит затруднение кровотока.
  8. Постоянные стрессы.
  9. Воспаления в организме.
  10. Развитие диабета.
  11. Пороки сердца и другие болезни.
  12. Малоактивная жизнь.

Как видно причин развития давления в пределах 140 на 90 довольно много. Дополнительно надо знать основные признаки, которые помогут определить сбои. Это дает возможность своевременно диагностировать организм и приступить к лечению гипертонии в самой ранней стадии.

Причины давления 145 на 95 и на 100

Причины, при которых значения тонометра возрастают (даже если несущественно) являются разнообразными. Многие зависит от характера такого повышения – одноразовый или постоянный.

Если это случилось первый раз, то причины могут быть такими:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • проявление или сдерживание сильных эмоций (как негативных, так и позитивных);
  • резкое изменение погоды;
  • проявление магнитных бурь;
  • повышенная масса тела;
  • изменения в организме, связанные с возрастом;
  • вредные привычки.

Повышенные числа объясняются ненормальным сокращением мышц составляющих частей сердца и нарушением в тонусе сосудов.

Если 145 на 95 (или на 100) наблюдаются часто, то о себе дает знать одна из следующих проблем:

  • порок;
  • аритмия;
  • почечные заболевания;
  • болезни желез с внутренней секрецией.

Если повышенное кровяное АД приобрело постоянный характер, то в скором времени человеку могут поставить диагноз – гипертония.

Причины повышения ад

Все причины начинающейся гипертензии делятся на физиологические и патологические. К первым принадлежат:

  • возрастные изменения (стенки артерий с возрастом утрачивают упругость и эластичность, сужаются и нарушают кровоток);
  • генетическая предрасположенность;
  • половая принадлежность (гипертензии больше подвержены мужчины, у женщин такое состояние не развивается за счет эстрогена);
  • ожирение (учеными установлено, что каждый лишний килограмм веса увеличивает уровень АД на единицу);
  • гиподинамия.

Причиной высокого АД может быть и метеозависимость. Тогда самочувствие ухудшается при смене погодных условий, перед осадками, потеплением или похолоданием.

К повышенным цифрам тонометра приводят также:

  • прием наркотических средств;
  • никотиновая зависимость;
  • злоупотребление спиртным;
  • неправильное питание (преобладание в рационе жирных, копченых и соленых блюд);
  • состояние стресса;
  • недостаточное количество выпиваемой в день жидкости;
  • физическое переутомление.

АД 140/90 мм.рт.ст могут вызывать следующие заболевания:

  • пиелонефрит;
  • нарушения центральной нервной системы;
  • врожденные (приобретенные) пороки сердечной мышцы;
  • гломерулонефрит;
  • онкологические процессы;
  • неполадки в гемодинамической системе;
  • почечная недостаточность;
  • патологии надпочечников;
  • гипертиреоз;
  • анемия;
  • хронические болезни легких.

Осложненная беременность, злоупотребление некоторыми медикаментами (например, оральными контрацептивами) могут приводить к увеличению АД до верхней границы нормы.

Профилактика

Профилактика гипертонической болезни обязательно должна начинаться с коррекции образа жизни:

  • повышение физической активности;
  • снижение массы тела;
  • избавление от вредных привычек — курения и алкоголя;
  • коррекция питания.

Многие пациенты скептически относятся этим мероприятиям, считают что они не помогут при гипертонии. Однако, факты доказательной медицины свидетельствуют об обратном:

  1. Физическая активность, минимум 10 000 шагов в день, снижает САД на 5-7 мм рт.ст.
  2. Снижение массы тела на каждые 10 кг уменьшает давление на 10 мм рт.ст.
  3. Отказ от вредных привычек уменьшает вероятность сердечно-сосудистых катастроф в течение 10 лет на 5%.

Немаловажным является и коррекция питания, это поможет уменьшить проявления дислипидемии. Необходимо отказаться от жирных сортов мяса, диетическое мясо желательно употреблять его 2-3 раза в неделю, в остальные дни есть рыбу, морепродукты.

Также следует ограничить количество соли в рационе до 5 г/сут. Соль задерживает воду в организме, вызывая повышение объема циркулирующей крови, а также отека сосудистых стенок, тем самым сужая их просвет. Это две основных причины высокого давления. Уменьшение соли в рационе — простой и доступный шаг, который ведет к снижению давления на 5-10 мм рт.ст.

В полуфабрикаты промышленного производства добавляют соль в качестве консерванта, поэтому их употребление стоит свести к минимуму.

В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов. Выбирайте в основном некрахмалистые овощи, их должно быть больше всего. Рекомендуемая норма 400-500 г в день.

К вторичной профилактике относится также постоянный прием лекарственных препаратов. Грамотное следование назначенной терапии уменьшает риск возникновения гипертонических кризов.

Симптоматика гипертонии – как распознать болезнь?

Давление 140 на 90 у мужчин и женщин, может свидетельствовать о заболевании гипертонией, при наличии следующих характерных клинических симптомов:

  • Отдышка;
  • Мигренозные приступы;
  • Тошнота и рвота;
  • Затруднение дыхательной функции;
  • Ощущение шума в ушах;
  • Мелькающие мушки и точечки перед глазами;
  • Повышенная потливость;
  • Отечность лица;
  • Покраснение кожных покровов;
  • Измененное состояние сознания;
  • Беспричинная тревожность и раздражительность;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Общая слабость, недомогание, снижение работоспособности.
  • Пульсирующие ощущения, локализованные в области головных сосудов.

В большинстве случаев, на ранних стадиях развития патологического процесса, гипертония протекает бессимптомно, что затрудняет диагностику и последующее лечение.

Признаки гипертонической болезни

Симптомы высокого ад

Сегодня и без тонометра можно определить, что АД повысилось до ненормальных значений. Если у вас возникала головная боль, то данная причина вполне может быть первым симптомом этой проблемы.

Особенно это проявляется в затылке, а в висках можно даже ощущать пульс. Возникновение шума в ушах – еще один верный симптом. Может быть нарушено зрение. Врачи указывают и такие возможные симптомы, как одышка и головокружение.

Фармакологические препараты

Для систематического лечения используют основные 5 групп препаратов.

  1. Ингибиторы АПФ — лизиноприл, эналаприл, периндоприл.
  2. Антагонисты ангиотензиновых рецепторов — валсартан, телмисартан, лозартан.
  3. Блокаторы медленных кальциевых каналов — верапамил, амлодипин, дилтиазем.
  4. Диуретики — хлорталидон, фуросемид, индапамид.
  5. Бета-блокаторы — бисопролол, метопролол, небиволол.

Только врач, может назначить лекарственное средство в необходимой вам дозировке. Не занимайтесь самолечением!

Для быстрого снижения давления и купирования гипертонического криза используют быстродействующие препараты из вышеперечисленных групп:

  • каптоприл;
  • нифедипин;
  • фуросемид;
  • моксонидин.

Они отличаются быстрым началом терапевтического эффекта и достаточной продолжительностью действия, примерно 3-6 часов, что позволяет использовать их в качестве средств скорой помощи.

Гипертоническая болезнь тяжелое заболевание, которое необходимо лечить медикаментозными препаратами. Средства народной медицины могут только помогать основной терапии, но не заменять ее!

Что делать если все вышеперечисленные методы не снижают давление? Необходимо вызвать врача на дом или скорую помощь.

Отзывы

Виктория, Омск

37 недель беременности и резко скакануло давление. Положили в больницу с подозрением на инфаркт. Провели обследование, артериальное давление 147 на 96. Прописала таблетки, АД упало и больше не поднималось до родов.

Максим, Белгород

У отца давление 146 на 95 почти норма, но регулярно даю ему таблетки по совету врача. Пьет Энап, иногда капли Корвалол. Артериальное падает медленно и не всегда сбивается. Но без таблеток он никуда, иначе головокружение и боль в сердце.

Мирослава, Сочи

Когда у меня АД 140 на 90, то появляется резкая боль в затылке и ужасная слабость, болит сердце. Обычно выпить от давления нитроглицерина помогает. Но так как у меня ВСД большего себе не даю, и стараюсь просто поспать и отказаться от кофе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector