Большая разница между верхним и нижним давлением. Причины и лечение, норма |

Почему стресс – это угроза для ссс

Если доказано, что маленькая разница между верхним и нижним давлением вызвана именно стрессом, нужно определить его силу, частоту, реальную угрозу. Жить в хроническом стрессе нельзя, это чревато опасными соматическими осложнениями.

Каковы негативные следствия стресса:

  • Нервная система. Ее долговременная стимуляция чревата переутомлением системы: как и иным структурам, ей не под силу долго работать в таком интенсиве. Это прямой путь к серьезным сбоям. Признаки переутомления выражаются в непривычной сонливости, безучастности, депрессивных мыслях, усиленной тяге к сладостям. Могут возникнуть серьезные головные боли, энурез, даже заикание и т.д.
  • Иммунная система. Растет уровень глюкокортикоидных гормонов, угнетающих иммунитет. Серьезно поднимается восприимчивость к разным инфекциям: падает продукция антител, меняется активность иммунных клеток, уменьшается и естественная иммунная защита от возникновения злокачественных клеток (то есть – возрастают онкологические риски).
  • Эндокринный профиль. Стресс влияет на деятельность абсолютно всех гормональных желез. Он воздействует на синтез гормонов в обе стороны: и снижает, и увеличивает. Так стрессор может стать причиной нарушения менструального сбоя, дезактивации синтеза тестостерона, с замедления темпов роста, сбоем работы поджелудочной и т.д.
  • Пищеварительная система. Сбой функций вегетативного отдела НС провоцирует спазмы и сбой кровотока в некоторых отделах ЖКТ. У человека проявляется это чувством чужеродного тела в горле (так и говорят «нервный ком»), проблемами при глотании, болями в кишечнике и желудке (тоже спастической природы).
  • Костно-мышечный аппарат. В этом отношении долгий стресс чреват мышечным спазмом, недостаточным кровоснабжением органов системы.Мышечный спазм

https://www.youtube.com/watch?v=oA8v-GJ9Zk8

Наконец, сердечно-сосудистая система – адреналин и кортизол, выбрасываемые в кровь, сужают сосудистый просвет и меняют ЧСС. И это ведет к повышению АД. Чем чаще случается такой стресс, чем он длительнее, тем больше вероятность развития гипертонии.

А если гипертоническая болезнь уже есть, тем сильнее риски ее быстрого прогрессирования, а также сердечно-сосудистых катастроф. Из-за ускорения сердцебиения повышается и риск аритмии, тахикардии. Растет и угроза ускоренного тромбообразования, так как увеличивается число тромбоцитов в биологической жидкости.

Наконец, растет проницаемость лимфо- и кровеносных сосудов, тонус их падает. Так, в межклеточных структурах собираются продукты обмена, а еще токсины. Это ведет к увеличению отечности тканей. Сосудистым клеткам не хватает кислорода и питания. Как видите, опасность стресса, затяжного и/или частого, очень велика, и низкая пульсовая разница может быть одним из соматических выражений реакции организма на стресс.

Большая разница между показателями давления

Одна из причин смерти из-за таких патологий, как инсульт, инфаркт — именно большая разница между верхним и нижним давлением. Если расхожесть в показаниях давления существенно увеличилась — это означает, что развивается брадикардия или предгипертония. Расхожесть в 50-60 и более ед. является большой.

Патология может появиться из-за:

  1. Туберкулеза.
  2. Атеросклероза.
  3. Старения организма.
  4. Расстройств в работе щитовидки.
  5. Нарушенной работы мочевыделительной системы.

Фотогалерея:

Часто недуг провоцируется истончением стенок сосудов, дефицитом железа, изменением массы тела, стрессами, шоком.

При таком недуге пациенты жалуются на появление:

  • Дрожание конечностей.
  • Резкой смены настроения.
  • Цефалгии.
  • Диспепсических расстройств.
  • Шума, звона в ушах.
  • Шаткой походки.
  • Ухудшения памяти.
  • Понижения умственных способностей.
  • Недомогания.

Важные рекомендации

Нормализовать уровень пульсового давления можно нелекарственными способами, придерживаясь таких рекомендаций:

  1. Постараться избегать физических и эмоциональных перегрузок. Пока показатели АД не нормализуются нужно отказаться от занятий спортом, спать не меньше 8 часов в сутки.
  2. Уметь правильно преодолевать стрессовые ситуации. Не всегда получится избежать источник переживаний, но следует научиться нормально реагировать на него, уметь справляться с последствиями. Это проще делать при ведении правильного образа жизни. Можно при стрессе принять седативные препараты – настойку валерианы или пустырника.
  3. Достаточно времени гулять.
  4. Пересмотреть рацион. Много сладкого, жирного, соленого плохо влияет на АД. Обязательно следует питаться кисломолочными продуктами свежими фруктами и овощами.
  5. Важно не курить и не употреблять алкоголь. Кроме того, доктора советуют не пить много кофе.Большая разница между верхним и нижним давлением. Причины и лечение, норма |

Соблюдение этих несложных правил помогут хотя бы приблизиться к норме. Давление необходимо измерять несколько раз в день, чтобы отследить начинающуюся патологию и вовремя посетить специалиста, избежав огромного количества проблем со здоровьем. Для точной диагностики обязательно проводится ЭКГ, ЭхоКГ, ультразвуковая диагностика щитовидной железы и почек.

Варианты лечения

Если артериальное давление верхнее и нижнее имеет большую разницу, после обследования должны подобрать лечение. Подбор подходящего терапевтического курса осуществляется с учетом некоторых особенностей:

  1. Пульс сердцаНужно избегать резкого снижения показателей. Падение систолических цифр должно происходить постепенно. Это даст время организму привыкнуть к изменениям. Если этот совет игнорировать, то могут возникать острые ишемические нарушения, способные привести к гибели больного.
  2. Следует использовать препараты, влияющие только на верхнее давление. При этом лечение начинают с низких доз, постепенно увеличивая дозировку.

Терапию подбирают, чтобы снизить риск нарушений продвижения крови по сосудам мозга и предотвратить другие возможные осложнения.

Разность между систолическим и диастолическим давлением называется пульсовым давлением. Чтобы избавиться от подобных нарушений, нужно обратиться к медикаментозной терапии. Обычно пользуются:

  1. Антигипертензивными препаратами. Эти средства традиционно используются при гипертонии. Лечение проводится антагонистами кальция, бета-адреноблокаторами, ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента, блокаторами рецепторов ангиотензина. Если правильно подобрать дозировку и соблюдать ее, то можно добиться значительного улучшения состояния.
  2. Мочегонными препаратами. С помощью диуретиков организм освобождается от избыточной жидкости. Благодаря этому крови становится меньше, сердцу становится легче ее перекачивать, показатели давления стабилизируются.
  3. Лекарствами для улучшения тока крови в головном мозге, почках, сердце. Они также обеспечивают дополнительную защиту органов от негативного влияния повышенного АД.
  4. Церебропротекторами. Благодаря им нервные ткани и головной мозг получают достаточно питания. Такие препараты позволяют избежать приступов инсульта и других нарушений кровоснабжения органа.

Таблетки в рукеЧтобы получить хороший эффект в лечении болезней, пользуются комбинациями препаратов. Их могут сочетать или менять дозировку. Но все это можно делать только под наблюдением врача.

Чтобы добиться хороших результатов в терапии, нужно немного скорректировать привычный образ жизни. Больному следует составить правильный рацион, чаще ходить пешком, больше двигаться и придерживаться других принципов здорового образа жизни.

Верхнее давление

Верхнее или систолическое давление записывается первой цифрой перед дробью, и значит силу, с которой кровь давит на артериальную стенку в момент максимального сердечного сокращения. Показатель отвечает за качество работы сердечно-сосудистой системы, зависит от состояния миокарда, ударного объёма левого желудочка и растяжимости стенок аорты.

Причины отклонения от нормы верхнего кровяного давления
Повышение Понижение
При отсутствии заболеваний Вследствие наличия патологий У здорового человека При болезнях
перенапряжения эмоционального плана ожирение беременность на ранних сроках пищевые отравления
чрезмерные физические нагрузки заболевания надпочечников и почек длительное отсутствие отдыха, проблемы со сном сахарный диабет
употребление алкоголя в избыточных дозах нарушения в работе эндокринной системы частые физические нагрузки брадикардия
присутствие в рационе большого объёма соли, крепкого чая и кофе атеросклероз сосудов резкая смена температуры ушибы головного мозга разной степени тяжести

Длительное отклонение показателя от нормы сопровождается возникновением характерной симптоматики:

Симптомы
Повышенного показателя Пониженного показателя
тошнота сонливость
головокружения сильное потоотделение
регулярные головные боли, чаще всего в области затылка беспричинная раздражительность или апатия
затруднённое дыхание ухудшение памяти

Гипертиреоз и пульсовая разница

Систолическое давление высокое, а диастолическое низкое – типичный признак гипертиреоза. Эта болезнь развивается в связи с избытком гормонов, которые вырабатываются щитовидкой и не только. При этом важно, что гипотензивная терапия в случае эндокринной патологии срабатывает плохо. Нужно лечить именно первопричину.

По определению уровня возникновения патологии гипертериоз делят на:

  • Первичный – орган, который дисфункционирует – щитовидная железа;
  • Вторичный – орган с патологическими изменениями – гипофиз;
  • Третичный – дефекты отмечаются в работе гипоталамуса.Гипертиреоз

Тиреоидные гормоны, продуцируемые в увеличенном количестве, повышают кислородный запрос тканей. Повышается, таким образом, теплообразование и энергический обмен. Растет и чувствительность к катехоламинам, симпатической стимуляции. Быстрый распад кортизола под воздействием тиреоидных гормонов приводит к клинической картине гипокортицизма – надпочечниковой недостаточности.

Сердечно-сосудистые эффекты этой болезни таковы: ЧСС растет, отмечается стойкая тахикардия, из-за стимуляции возбудимости миокарда могут наблюдаться и другие аритмические реакции. Возникает высокая тенденция к повышению САД при нормальном или сниженном диастолическом – то есть, наблюдается большое ПД

Лечение недуга заключается в приеме тиреостатических медпрепаратов, которые подавляют секреторную активность щитовидки. Очень важно ограничить в потреблении продукты-возбудители для ЦНС и ССС –  а это крепкий кофе и чай, шоколад, специи и пряности.

Гипотония и гипертония

Они могут начинаться с нормальных чисел, как в кривых 1, 2, 3, а из нормальных чисел могут оставаться нормальными во время усилий или могут стать патологическими во время усилий. Кривые используются для изучения лекарств. Критерии определения аномальной реакции давления.

Систолическое давление показывает, с какой интенсивностью кровь давит на стенки сосудов в момент сокращения сердца. Оно демонстрирует состояние функций сердца и крупных артерий, поэтому его называют «сердечным». Величина зависит от объема левого желудочка, частоты сокращений сердца, скорости выброса крови.

Диастолическое давление фиксируется при полном расслаблении кардиальной мышцы. Оно показывает сопротивление, которое преодолевает кровь при прохождении по сосудам. Формируется в момент, когда закрывается клапан аорты. На него оказывает влияние напряженность сосудистой стенки артерий, которая вызывается долговременным сокращением гладкомышечных клеток.

В нескольких исследованиях были сопоставлены значения, полученные с сфигмоманометрами с внутриартериальным измерением. Что касается ценностей в эргометрии, из которых мы классифицируем человека как гипертензию или у которого будет развиваться гипертония, на международном уровне нет согласия.

Большая разница между верхним и нижним давлением. Причины и лечение, норма |
Поэтому нет общепринятого и уникального критерия для диагностики гипертонии в усилиях. Тем не менее, использование таблиц и более простой критерий Американской кардиологической ассоциации дает полезные рекомендации. Необходимо учитывать также уровень нагрузки, при котором увеличение напряжения и уровень физических упражнений обычно выполняются пациентом. Таким образом, можно указать, насколько интенсивность усилий может быть обеспечена безопасно.

Диастолическое давление называют «почечным», так как почки производят фермент ренин, который влияет на тонус сосудов, нарушает их эластичность и проходимость. Если нижнее АД повышается, то необходимо проверить работу почек и щитовидной железы. Диастолическое давление может нарастать до 50 или 60 лет, а потом стабилизируется или даже начинает снижаться.

Гипотония во время стресса — пост-гипертоническая болезнь. Внутриструйная гипотензия связана с высоким риском развития ишемической болезни сердца и плохим прогнозом и часто корректируется после реваскуляризации миокарда. Другим фактором, который следует принять во внимание, является то, что внутриутробная гипотензия гораздо чаще встречается в беговой дорожке, чем в велотренажере.

Прогностическое значение уменьшается, если нет никаких осложнений инфаркта миокарда или ишемии во время теста, а также интраоперационная гипотензия не имеет прогностической ценности в течение трех недель после инфаркта миокарда. Внутристратная гипертензия и риск развития гипертонии в будущем.

Существует термин «рабочее АД». То есть показатели, с которыми человек чувствует себя хорошо. Если они укладываются в пределы от 90/60 до 140/90, при этом самочувствие человека удовлетворительное, то это не свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем. Таким образом, может существовать «рабочая гипертония» и «рабочая гипотония».

Внутристратная гипертензия и риск инсульта. Внутристратная гипертензия, сердечно-сосудистая функция и ремоделирование. Гипертоническая реакция в усилиях часто сопровождается ложными срабатываниями в радиоизотопном сцинтиграмме, а также в эхом напряжения.

Интенсивная гипертония и эндотелиальная функция. Физические упражнения увеличивают коронарный кровоток и скелетную мышцу, вызывая трение или напряжение сдвига в сосудистом эндотелии. Это напряжение сдвига вызывает увеличение выделения сосудорасширяющих веществ, таких как простациклины и оксид азота.

Давление и переутомление

Верхнее давление высокое, нижнее тоже высокое – так может выглядеть жалоба пациента с переутомлением. Верхнее давление высокое, а нижнее низкое – и такие показатели могут фиксироваться у пациента с подозрением на переутомление. Что же есть переутомление, и почему оно может влиять на все показатели АД, в том числе, и пульсовую разницу?

Причины переутомления многочисленны:

  • Постоянное интеллектуальное перенапряжение на работе – им страдают трудоголики и перфекционисты, в Японии, например, зафиксированы случаи смерти прямо на работе из-за критического переутомления;
  • Неграмотное питание, недостаток ценных витаминов и микроэлементов;
  • Некачественный отдых, когда организму просто не хватает времени для восстановления после изматывающего труда;
  • Сильный стресс;
  • Серьезная физическая нагрузка, чрезмерная для физподготовки конкретного человека;
  • Прием медикаментов, которые провоцируют переутомление – в их числе и противопростудные, и противокашлевые средства, антигистаминные лекарства, а также медпрепараты, которые влияют на ЦНС.Медикаменты, которые провоцируют переутомление

К переутомлению приводят и заболевания длительные – от депрессии до сердечной недостаточности, ожирения, долго длящейся ОРВИ, онкологии (список можно продолжать долго).

К симптоматике переутомления относят: сбои сна, бледность кожи и синяки под глазами, тошноту и рвоту, возникающие без причины, головную боль с покраснением глаз, эмоциональную нестабильность, скачки давления, сердечные боли, проблемы с аппетитом.

Повышение АД в разных вариациях при переутомлении связано с физическими и психическими нагрузками. Больной, пребывающий, в состоянии длительного перенапряжения, не может организовать своему организму нужного отдыха. У него неминуемо меняется мозговое кровообращение, сосуды сужаются, появляются головные боли, растет давление.

Как влияет на самочувствие

В большинстве случаев данная патология протекает в скрытой форме. Многих пациентов это состояние никак не беспокоит. Но определенный процент больных жалуются на ухудшение самочувствия:

  • Измерение давлениязакладывает и шумит в ушах;
  • болит и кружится голова, в висках ощущается тяжесть;
  • нарушается координация движений, походка становится шаткой и неуверенной;
  • ухудшается способность к запоминанию, больной становится эмоционально неустойчивым;
  • нарушается ритм сокращений и появляется болезненность в сердце.

Этот вид гипертензии отличается мягким и стабильным течением. Но под влиянием некоторых факторов может нарушаться кровообращение и появляться гипертонические кризы. Ухудшение самочувствия связано с:

  • сахарным диабетом;
  • избыточным весом;
  • низкой двигательной активностью;
  • хроническим течением почечной недостаточности;
  • наличием случаев инфаркта или инсульта в анамнезе.

Таким людям следует уделять больше внимания своему состоянию.

Как лечить колебания давления при переутомлении

Известно, какая разница между нижним и верхним давлением оптимальна – это 40 единиц, но диапазон допустимых значений можно расширить до 30-50 единиц. Все нарушения, расхождения с нормальной шкалой, чем бы они обусловлены не были, нужно корректировать.

Если вы обратились к врачу, и переутомление – это озвученный диагноз, не относитесь к нему с предубеждением. К сожалению, такое игнорирование реальной проблемы случается часто. И переутомление становится прелюдией к действительно тяжелым, порой необратимым последствиям.

Стадия переутомления Признаки Как лечить
1 стадия Ей свойственны нарушения сна, неготовность к серьезным нагрузкам. Усталость буквально давит на человека, но заснуть при этом не получается. После сна больной ощущает себя разбитым, у него растет давление (нередко пульсовая разница выше нормы), отсутствие аппетит, работоспособность на нуле. Ограничение умственных и физических нагрузок, хороший отдых не менее 2 недель. Настройка режима сна и отдыха, сбалансированное, витаминизированное питание по графику. Ежедневные прогулки, массаж, физиотерапия.
2 стадия Общее недомогание, потеря веса, ухудшение обмена веществ из-за нехватки сахара в крови. Боли возникают в конечностях, давление скачет, человек вял и сонлив. То же, что и для 1 стадии, плюс санаторное лечение, реабилитация около месяца.
3 стадия Нарушена деятельность многих органов, последствия прогнозируются тяжелые. Отмечается возбужденность и неврастения,  сонливость днем и изматывающая бессонница ночью. АД снижается. Полностью нарушен жизненный ритм. Госпитализация до исчезновения всех основных симптомов. Полноценный отдых не менее 2-3 недель. Полный период восстановления занимает порядка 4 месяцев.

Все очень серьезно, чтобы планировать отдых «на потом». При малейших признаках переутомления обратитесь за помощью к специалистам.

Малая разница между верхним и нижним давлением

Низкий критерий – это когда разница между верхним и нижним давлением составляет 25% и менее. Так, нижняя граница для значения 120 – 30 ед. Оптимальным является уровень — 120-90 мм.рт.ст. Причин незначительной разницы между показателями АД верхним и нижним есть немало.

Явление развивается часто при:

  • Вегетососудистой дистонии.
  • Стенозе аорты.
  • Сердечной недостаточности.
  • Воспалении в миокарде.
  • Тахикардии.
  • Левожелудочковом инсульте.

Фотографии состояний:

Характеризуется недуг такими проявлениями — потерей сознания, излишней раздражительностью, агрессией, апатией. Также поступают жалобы на:

  1. Цефалгию.
  2. Сонливость.
  3. Недомогание.
  4. Диспепсические расстройства.

Если своевременно это не обнаружить и не принять мер, небольшая разница между верхним и нижним давлением рано или поздно приведет к появлению:

  • Гипоксии.
  • Остановке сердца.
  • Серьезных расстройств в работе мозга.

Также явление чревато дыхательным параличом, значительным ухудшением зрения.

Недуг опасен, и если не принять меры, он будет постоянно нарастать, его будет сложно лечить. Необходимо следить за верхним и нижним артериальным давлением, подсчитывать промежуток между значениями. Только так можно помочь себе или родственнику вовремя, а также предупредить неприятные осложнения.

Рекомендуем к просмотру:

Можно ли предупредить гипертонический криз

Если же разница между верхним и нижним давлением большая, что делать? Как уже сказано выше, это бывает предвестником криза. Следовательно, нужно сделать все возможное для его предупреждения. Самое разумное – безотлагательно обратиться к доктору.

Главная ваша задача не в острый период, когда беспокоиться пока не о чем, но риски есть, это свести их к минимуму. Нужно избегать факторов-провокаторов, которые могли бы запустить в организме программу гипертонического криза.

Основные меры первичной профилактики:

  1. Своевременное, системное, регулярное применение медпрепаратов, которые выписал вам врач для употребления на постоянной основе;
  2. Поддержание здорового образа жизни – это ЛФК, которому уделяется хотя бы 2-3 часа в неделю, исключение пагубных привычек, нормализация питания, а также режима труда и отдыха;
  3. Исключение стрессовых факторов, психоэмоциональной перегрузка, борьба с надвигающимися депрессивными состояниями;
  4. Самостоятельный ежедневный контроль давления.Ежедневный контроль давления

Если вы сами себе отменили препараты, риск сосудистой катастрофы очень велик. Некоторые лекарства имеют так называемый синдром отмены, способный обратиться трагическими последствиями.

Опять же приходится говорить о стрессе как об агрессивном провоцирующем факторе – нарушение нервной регуляции, обусловленной стрессом, источник резких перепадов АД.

Низкокалорийные диеты: как это связано с гормонами и давлением

Если в организме не хватает витаминов и ценных элементов, он начинает страдать. Патологии не заставят себя ждать: авитаминоз вызывает сильные нарушения в работе нервной и эндокринной системы, бьет по сердечно-сосудистой системе, сказывается и на работе сенсоров.

В экстремальных условиях, и это физиологическая данность, организм человека замедляет обменные процессы. Это помогает ему выжить. Жесткая диета – это и есть экстремальные условия. Сначала отмечаются негативные подвижки в НС: человек замечает перепады настроения, гневливость, торможение, расстройство эмоциональных реакций.

Затем следующие изменения: падает уровень лептина, того самого гормона, что регулирует чувство голода. Невозможно по этой причине продержаться на низкокалорийной диете долго – справиться со своим аппетитом становится все сложнее. Вслед за лептином снижается и уровень дофамина (это нейромедиатор), который отвечает за удовольствие.Низкокалорийная диета

Изменения в НС как по цепной реакции запускают нарушения в процессе строительства и реконструкции клеток. Падает уровень гормонов щитовидки, что отвечают за скорость обменных процессов. Затем негативные изменения происходят и со структурами репродуктивной системы.

Гормональный фон меняется, и это не может не отразиться на сердечно-сосудистой системе. Часто в начале низкокалорийной диеты у ее приверженцев наблюдается снижение АД, но чем больше органов начинают страдать от таких жестких условий, тем выше риск сбоев, колебаний жизненно важных показателей.

Так, одно значение АД может быть очень низким, другое – ближе к норме. А пульсовая разница при этом, соответственно, высокая. Вот и получается, что человек хотел похудеть, а приобрел кучу проблем, которые ему придется решать долгое время.

Способы лечения

При разнице между верхним и нижним давлением, являющейся отклонением, требуется срочно принимать меры по борьбе с нарушением АД. Пациентам рекомендуется следующее:

  • Наладить распорядок дня. На сон требуется выделять не меньше 8 часов, не стоит соглашаться на работу в ночные смены.
  • Не перегружать организм физическим трудом.
  • Правильно питаться. Из меню необходимо убрать все вредные продукты, особенно те, которые влияют на давление.
  • Заниматься спортом. При нарушении пульсового давления рекомендуется бегать, плавать, выполнять лечебную гимнастику.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Чаще проветривать помещение.
  • Бросить курить и употреблять спиртные напитки.
  • Избегать стрессовых ситуаций и лишних переживаний.
  • Следить за весом тела.

Сбалансированное питание, полноценный сон и спорт - это первые шаги на пути к выздоровлению
Сбалансированное питание, полноценный сон и спорт – это первые шаги на пути к выздоровлению

Если отклонения значительные, то без приема лекарственных препаратов не обойтись. Медикаменты должен назначать только врач, самостоятельно подбирать себе средство категорически запрещается.

Если отклонения в давлении вызваны конкретным заболеванием, то необходимо направить все силы на его лечение. Без устранения причины нормализовать пульсовой показатель будет невозможно.

Стресс и низкая разница давления

Небольшой разрыв между двумя значениями может объясняться значительным психоэмоциональным напряжением. При стрессе изменения в работе ССС неминуемы. Если вы испытываете его кратковременно, опасности нет. Но хронический стресс – это серьезный риск.

Стоит немного рассказать о патогенетических схемах стресса. Сама стрессовая ситуация (или стрессор) корой ГМ оценивается как угроза. Возбуждение по нейронной цепи идет в гипоталамус и гипофиз. Ответом на это гипофизальные клетки синтезируют адренокортикотропный гормон. Он, в свою очередь, стимулирует кору надпочечников. А уже они массово выводят в биожидкость адреналин и кортизол, что должны выполнять функцию адаптационных структур. Это, говоря образно, делается для подстройки организма к стрессу.Стресс

Но одно дело, когда гормоны кратковременно присутствуют в крови, и совсем иное, если организм долго и часто пребывает под их воздействием. Он может быть чувствителен к этим гормонам, они могут вырабатываться в избыточном количестве, а это уже чревато соматическими патологиями.

Наши эмоции приводят в активацию вегетативную НС, ее симпатический отдел. Это важный природный механизм, задача которого – сделать организм максимально выносливым на определенный короткий период.

То есть, например, если вам угрожает опасность и нужно бежать, реакция нервной системы, гормональный выброс делают нас быстрее, сильнее. Многие люди даже не могут поверить, что в стрессовом состоянии так быстро преодолели определенное расстояние или смогли сделать что-то, требующее серьезных физических усилий.

Но если стимулировать вегетативную НС долго, это вызовет сосудистый спазм, сбой в органах, страдающих от недостатка кровообращения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
База знаний
Adblock
detector